Ayuda a mejorar el funcionamiento del intestino, encargado de depurar las toxinas del organismo y te ayudará a combatir el estreñimiento e inflamación.
2. Jugo con jengibre, pepino y apio
Elimina los residuos de los lácteos, nicotina, alcohol, azúcar refinada y harinas almacenadas en tu cuerpo.
3. Jugo de jengibre con pepino
Desintoxícate de todo lo malo e inicia tu día de la mejor manera con este jugo verde de jengibre con pepino.
4. Jugo con apio, piña y espinacas
Acelerará tu metabolismo, por lo que será más fácil depurar desechos que el cuerpo no requiere y a combatir la retención de líquidos.
5. Jugo de nopal Sólo necesitas beber un vaso a medio día y otro vaso en la tarde, después de comer.
6. Piña con perejil
El jugo de piña con perejil es excelente para la anemia, ya que es rico en hierro y vitamina C que es esencial para la absorción de hierro, aliviando y combatiendo los síntomas de la anemia. Ingredientes 3 rodajas de piña; 1/2 taza de perejil; 1/2 taza de agua
7. Zanahoria, piña y aguacate
Aumenta la cantidad de hierro en la sangre y así aumentar la hemoglobina y la cantidad de oxígeno circulantes en la sangre. El aguacate ayuda a mejorar el cansancio, la debilidad y la indisposición debido al aporte de vitaminas y minerales. Ingredientes 7 hojas de espinacas; 3 zanahorias; 1/2 aguacate; 1 vaso de agua.
8. Jugo de remolacha, mango y linaza
Ingredientes 1 remolacha cruda; 2 naranjas; 50 g de pulpa de mango; 1 cucharadita de semillas de linaza.