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“Año del Fortalecimiento de la Soberanía

Nacional”

Escuela Profesional de Ingeniería


Industrial
Taller de Deportes: Fitness
FOTOS
Docente:

-Castillo Vera Luis


Estudiante:

-Gutiérrez Yañez Diego Carlo


1.Plank (Core y Abdomen).

2.Curl de Bíceps.

3.Sentadillas con banda elástica (Glúteos,


cuádriceps y Aductores de la cadera).

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