Clase 5

CHAKRA GARGANTA

Color: celeste
Mantra: hAM
Elemento: éter

COMUNICACIÓN DEL SER, TANTO

ENERGÍA QUE HACIA AL EXTERIOR COMO HACIA EL
PROCESA INTERIOR. EXPRESIÓN Y
MATERIALIZACIÓN DE LOS DEMÁS
CHAKRAS, ESCUCHA CONSCIENTE.

UBICACIÓN
A LA ALTURA DE LA GARGANTA.

PATOLOGÍAS DE APARATO FONADOR.

SÍNTOMAS DE CONDUCTOS RESPIRATORIOS O ZONA
SUPERIOR DE PULMONES. DIFICULTAD PARA
BLOQUEO REFLEXIONAR Y EXPRESAR PENSAMIENTOS Y
EMOCIONES,
LENGUAJE INAPROPIADO O INEXACTO. FALTA
CAPACIDAD DE ESCUCHA.

SÍNTOMAS DE EXPRESAR CLARAMENTE SENTIMIENTO Y

APERTURA EMOCIONES, ESCUCHAR A LOS
DEMÁS ACTIVAMENTE, CONEXIÓN CON
TU VOZ INTERIOR.

MEDITACIÓN
HERRAMIENTAS COLOR ROSA P OOVSETRUDREA , S
PIEDRAS COMO
DE YOGA PARA C U A R Z O R O S A O V E R DAEM
M A N T R A : H , AROMA DE
ALINEARLO R O S A S , M E D I T A C ISÓ N .
A F I R M A C I O N E
CONTEMPLACIÓN DEL CIELO AZUL

SELECCIÓN DE POSTURA DE LA VACA- GATO

ASANAS POSTURA DEL ARADO
POSTURA DEL PEZ

TAREA
DOMICILIARIA CONTEMPLAR EL CIELO AZUL
PARA ACTIVAR RECITANDO
CHAKRA MANTRA HAM (EN VOZ ALTA O
GARGANTA MENTALMENTE) DURANTE 5 MINUTOS.