Alas nifias les crecen los senos, se ensanchan las caderas, aparece el vello pubico yen las axilas y tienen la primera menstruacion (llamada menarquia) (Unicef, 2016).&Cémo desechar con seguridad los materiales sanitarios usados? Envuelve el material sanitario usado (toallas y/o tampones desechables) en un periddico viejo 0 papel higiénico y coldcalo en un recipiente tapado. No arrojes material sanitario usado al inodoro ya que obstruira el drenaje. No arrojes el material sanitario usado al aire libre, en un patio de recreo o en un ‘cuerpo de agua. La mayoria de las toallas sanitarias estén hechas de plastico y otros materiales no biodegradables que tardan cientos de afios en descomponerse. El uso de toallas de tela reutilizables, copas menstruales o toallas sanitarias compostables (aquellas que al entrar en contacto con residuos organicos. se pueden convertir en abono para las plantas) puede ayudar a reducir el desperdicio y la contaminacién. C6mo mantenernos limpias durante el perfodo? ‘+ Lavarse las manos con jabén antes y después de cambiar a tallasanitaria, tampén 0 copa, _ tara tir tia canta ce Fcc anc manchada, i _ + Bafiarse al menos una ver al diay lavar el drea genital con agua limpia. * Después de defecar,lavaro impiar el drea genital en un movimiento alejado de la vagina (es decir, de adelante hacia atrés) para evitar posible infecciones. * Evitar la depiiacién con cera 0 el uso de afitadoras, blanqueadores, eliminadores de vllo u otros productos quimicos cerca de ls genitales porque la piel aqui es muy sensible. Si se considera necesaro, se puede recortar el vellopbico cuidadosamente ‘om unas tijeras limpias. + Al salir de casa, llevar de repuesto el elemento para el manejo de la higiene menstrual de su preferencia en una balsa limpia. .Retira el papel del adhesivo y ubica en la ropa interior. Si la toalla es de tela, usualmente traera unos broches para asegurarla. Abre la toalla, si esta es desechable tendra un lado con adhesivo para Al terminar lava tus manos pegar en la ropa interior nuevamente