PILOMETRICOS

Buscan desarrollar y trabajar la máxima potencia muscular, coordinación, combinan velocidad +

fuerza  fase final de rehabilitación

Máximo reclutamiento de fibras musculares

Combinación de contracciones musculaews

Concentrico  exentrico

Combina el movimiento articulares que se enfowuen a los gestos motores del propio deporte d¿y
de la lesión del px

Velocidad de movimiento, evolucionanodo en tiempo

Ejercios se aplican en fase final de la rehabilitación

Cuidar la técnica

Precauciones, Evitar en px donde resulte mas perjudicial para el px que genere un bien