AGENDA

CURSO TALLER
APRENDIENDO A COMER
2022
06 DE OCTUBRE AL
Único enlace de acceso: 14 DE DICIEMBRE
meet.google.com/dmk-xzxa-obe
 INTRODUCCIÓN

Desde el Área de Medicina Preventiva y del

Trabajo - Sección de Salud Ocupacional,
invitamos a la Comunidad Universitaria a
continuar participando de los talleres
Aprendiendo a Comer, encuentros virtuales en los
que enseñaremos a llevar una alimentación
saludable para disminuir el riesgo cardiovascular,
con recetas ricas y fáciles que nos ayudarán a
tener una dieta sana.
 METODOLOGÍA

A través de sesiones virtuales

semanales de una hora, una
profesional en nutrición dictará
una clase de formación y un taller
práctico con cocina en vivo
dirigido a la Comunidad
Universitaria, con el objetivo de
brindar educación en la elección
de alimentos y técnicas culinarias
que mantengan el sabor y valor
nutricional.

También, por medio de una sesión

de preguntas se brindará
información práctica con el fin de
generar consciencia en cada uno
sobre el cuidado y la salud.
 PROGRAMACIÓN
OCTUBRE

JUEVES 06
Formación Cultura
de cuidado
4:00pm-5:00 pm

JUEVES 13
Taller Grasas de
bienestar
4:00pm-5:00 pm

MIÉRCOLES 19
Formación Musculo,
tu principal aliado
4:00pm-5:00 pm

MIÉRCOLES 26
Taller Días alcalinos y el
beneficio para mi salud
4:00pm-5:00 pm
 PROGRAMACIÓN
NOVIEMBRE

MIÉRCOLES 02
Formación Identifica los
enemigos ocultos
4:00pm-5:00 pm

MIÉRCOLES 09
Taller de Jamones de
bienestar libres de nitritos
4:00pm-5:00 pm

MIÉRCOLES 16
Formación Cuidado del
intestino cerebral
4:00pm-5:00 pm

MIÉRCOLES 23
Vinagretas, una invitación al
consumo de ensaladas
4:00pm-5:00 pm

MIÉRCOLES 30
Formación Salvavidas para
temporada navideña
4:00pm-5:00 pm
 PROGRAMACIÓN
DICIEMBRE

MIÉRCOLES 14
Taller Novenas de
bienestar
4:00pm-5:00 pm