La presentación de los trastornos de ansiedad en la adolescencia puede variar de

un adolescente a otro. Algunos de los síntomas que suelen aparecer son temores y
preocupaciones excesivas, inquietud y una tendencia a ser excesivamente
prudente, nerviosismo y tensión.

El rasgo característico de los trastornos de ansiedad es la evitación, a nivel

conductual (acciones), y la intolerancia a la incertidumbre, a nivel cognitivo
(pensamiento). La evitación a veces es muy evidente, como cuando el adolescente
con ataques de pánico y agorafobia evita ir a lugares públicos por miedo a presentar
síntomas de ansiedad, pero otras veces es más sutil incluyendo, por ejemplo, dudas
excesivas, aislamiento, resistencia, etc.
Señales de ansiedad en los adolescentes

Las señales de ansiedad varían mucho, desde el aislamiento y la evitación, hasta la

irritabilidad y la agresividad. La ansiedad suele pasar desapercibida porque los
adolescentes saben ocultar sus pensamientos y sentimientos. Pero estos son
algunos de los comportamientos que pueden ser una señal de que un adolescente
está ansioso.

● Miedos y preocupaciones recurrentes sobre partes rutinarias de la vida diaria

● Irritabilidad
● Problemas de concentración
● Autoconciencia extrema o sensibilidad a las críticas
● Retirada de actividades sociales
● Evitación de situaciones difíciles o nuevas
● Quejas crónicas de dolores de estómago o de cabeza
● Calificaciones bajas o rechazo por la escuela
● Búsqueda reiterada de seguridad
● Problemas de sueño
● Consumo de sustancias

Ansiedad y rechazo escolar

Dado que gran parte de la actividad de los adolescentes está relacionada con la
escuela (piensan en los estudios, los deportes, otras actividades y la vida social),
ésta puede ser el escenario de muchas cosas que pueden generar ansiedad en un
adolescente.

¿Para qué sirven los fidget toys?

Los juguetes de manipulación ayudan a las personas a concentrarse porque les
proporcionan una salida física para su energía nerviosa. A algunas personas, el
movimiento les ayuda a pensar mejor. También ayuda a aliviar el estrés y la
ansiedad.

Cuando te sientes ansioso, tu cuerpo libera una hormona llamada cortisol. El cortisol
es la “hormona del estrés” que te hace sentir tenso y agobiado . El fidgeting puede
ayudar a reducir los niveles de cortisol y mejorar el estado de ánimo.

Los juguetes de alivio de estrés para adolescentes vienen en una amplia variedad
de diseños y estilos. Su función principal es despejar tu mente de lo que te estresa y
calmar tus nervios, para ello se pueden utilizar diferentes métodos tales como

Tipos de fidget toys o juguetes antiestrés

Encontramos muchos juguetes antiestrés, entre los más populares están:

1. Pop it.
2. Spinner.
3. Squishy.
4. Pelotas antiestrés.
5. Tangle toy.
6. Spiky balls.
7. Cubo antiestrés.
8. Pop tubos.
9. Cuerda elástica.

Resulta difícil de creer que en la era de la realidad aumentada, la inteligencia

artificial, machine learning y la influencia del "Internet de las Cosas", el juguete
sensación actualmente – tanto para jóvenes como para adultos bien entrados en
edad – no cuenta con reconocimiento facial ni tiene acceso a la red o a nuestros
smartphones.
Denominados "Fidget Toys", los llamativamente poco rebuscados dispositivos
plásticos de distintos formatos y llamativos colores se han convertido en los aliados
ideales para combatir los nervios y la ansiedad
Al hacer uso de material sustentable para crear los juguetes además de promover la
responsabilidad y el respeto socioambiental, valores de la economía social y
solidaria, desde el proyecto también se pretende crear conciencia sobre el destino
de los residuos, el trabajo de recuperadores/as y el reciclaje
https://www.soyaire.com/relax/Que-caracteristicas-y-beneficios-tienen-los-juguetes-a
ntiestres-20210717-0011.html
https://www.unidiversidad.com.ar/juguetes-reciclados-nuestra-intencion-es-generar-u
n-espacio-de-aprendizaje-y-creacion
https://www.google.com/search?q=como+afecta+la+ansiedad+a+los+jovenes+&rlz=
https://www.consumer.es/medio-ambiente/juguetes-responsables-con-el-medio-ambi
ente.html
https://blog.oxfamintermon.org/juguetes-reciclados-trabajando-la-imaginacion/