¿Qué se puede hacer socialmente para prevenir los

trastornos alimentarios?
Educar en hábitos de nutrición saludables en vez de dietas hipocalóricas.

 Promover la realización de comidas regulares evitando patrones desordenados

o saltarse comidas.
 Prestar atención a la insatisfacción corporal.
 Prestar atención a señales corporales de hambre o saciedad.
 Trabajar factores de riesgo comunes.
 Dieta, autoestima y habilidades sociales.
 Actitudes de entrenadores y profesores respecto al peso.
 Actividad física e imagen corporal.
 Evitar el “ambiente tóxico”: por ejemplo, favoreciendo la actividad física,
limitando el acceso a comida rápida y bebidas azucaradas, cambiando el
concepto de comida escolar integrándolo en el contexto educacional,
vendiendo comidas saludables bajando los precios de frutas y verduras y
gravando los precios de comidas sin valor nutritivo.

 Se utilizan talleres incluidos dentro del programa escolar.

 Se incluye a profesores y a padres.
 Se aplican medidas pre y post-evaluación
 Se trabaja la autoestima, autoimagen, comunicación interpersonal, integración
social, juicio crítico ante los modelos culturales y mensajes de los medios de
comunicación, disfrute vital y conocimientos nutricionales y de hábitos de vida
saludables.

 Se trabaja con la familia en aspectos como: sobreprotección, comunicación,

afectividad, valores y control de la televisión y medios de comunicación.