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  • 01 - Sesión de Entrenamiento

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    Jorge Valenzuela Ventura
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    01 - SESIÓN DE ENTRENAMIENTO

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    TACTICAL NOTEBOOK - 2022

    SESIÓN DE ENTRENAMIENTO
    LUGAR FECHA:
    MICROCICLO: HORARIO:
    OBJETIVO FÍSICO:
    OBJETIVO TÉCNICO:
    OBJETIVO TÁCTICO:
    OBJETIVO PSICOLÓGICO:
    DESARROLLO: TIEMPO:
    CALENTAMIENTO:

    DESARROLLO: TIEMPO:

    VARIANTES U OBSERVACIONES:
    EJERCICIO:

    DESARROLLO: TIEMPO:

    VARIANTES U OBSERVACIONES:
    EJERCICIO:

    DESARROLLO: TIEMPO:

    VARIANTES U OBSERVACIONES:
    EJERCICIO:

    PARTE FINAL: EVALUACIÓN / OBSERVACIONES:

    CUADERNOS Y FORMATOS TÁCTICOS PROF. JORGE VALENZUELA

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