LA SALUD MENTAL Dz LOS VCMSGCe Tso. Aunque la mayoria de los adolescentes tienen buena salud mental, sus mUltiples cambios fisicos, emocionales y sociales, (ademas de la pobreza o la violencia) pueden hacerlos mas vulnerables a diversos trastornos psicoldgicos. PREVENEION DE ERPERGPAPES MENTALES Estos programas requieren un enfoque multinivel en distintas plataformas, por ejemplo: medios digitales, entornos de atencién médica social o en escuelas. AYUDA PSICOLOGICA EN LINEA. INTERVENCIONES EN FAMILIAS Y ESCUELAS. PREVENCION DE LA VIOLENCIA SEXUAL. PROGRAMAS PARA ~~ PREVENIR SUICIDIOS. INTERVENCIONES PARA EVITAR EL ALCOHOL Y DROGAS. EDUCACION SEXUAL INTEGRAL. PRINCIPALES PROBLEMAS DE SALUD MENTAL TRASTORNOS EMOCIONALES SURGEN HABITUALMENTE DURANTE LA ADOLESCENCIA. ADEMAS DE ANSIEDAD 0 DEPRESION, LOS JOVENES PUEDEN EXPERIMENTAR FRUSTRACION, IRRITABILIDA EXCESIVA 0 ENOIO. LOS ADOLESCENTES MAS JOVENES PUEDEN MOSTRAR SINTOMAS FISICOS COMO NAUSEAS, DOLOR DE CABEZA 0 ESTOMAGO. PSICOSIS LOS TRASTORNOS QUE INCLUYEN SINTOMAS DE PSICOSTS, SUELEN APARECER A FINES DE LA ADOLESCENCIA 0 AL INCIO DE LA EDAD ADULTA. PUEDEN TENER ALUCINACIONES (O{R 0 VER COSAS QUE NO EXISTEN) 0 DELIRIOS. TRASTORNOS ALIMENTARIOS SUELEN APARECER DURANTE LA ADOLESCENCA 0 LA ADULTEZ TEMPRANA, Y AFECTA MAS A LAS MUJERES QUE A LOS HOMBRES. LA ANOREXIA Y LA BULINIA NERVEOSA INCLUYEN PREOCUPACION POR LA CONTDA, LA FORMA 0 EL PESO DEL CUERPO, Y EL EXCESO DE EJERCICIO 0 VOMITOS PARA COMPENSAR LA INGESTA DE CALORTAS. SUICIDIO SE ESTIMA QUE CADA AMlO MUEREN 62.000 JOVENES COMO RESULTADO DE AUTOLESTONES. LOS INTENTOS DE SUICIOIO PUEDE SER INPULSIVOS 0 ESTAR ASOCIADOS CON UN SENTINIENTO DE DESESPERANZA 0 SOLEOAD. LOS FACTORES DE RIESGO INCLUYEN EL USO NOCTVO DEL ALCOHOL, EL ABUSO DE LA NINEZ Y LAS BARRERAS PARA ACCEDER A LA ATENCION MEDICA ADECUADA. GENEFICIOS DE LA SALUD MENTAL Mejora notablemente nuestra salud fisica, por lo que podremos afrontar cualquier enfermedad y recuperarnos de ella mas rapidamente. Incrementaraé la calidad de nuestras relaciones interpersonales, por lo que gozaremos de un entorno mas agradable. BX Sentimiento de bienestar constante y buenas See SS sensaciones para cualquier proyecto futuro. Se Podremos ayudar a otras personas a ser felices. La adolescencia es un periodo crucial para HACITOS desarrottar y mantener hébitos sociales y emocionales importantes para el_bienestar oy mental, tales como adoptar habitos de suefio g saludables; hacer ejercicio regularmente; desarrollar habilidades para las relaciones interpersonales y para hacer frente y resolver problema, y aprender a gestionar las emociones. oe ES me