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ConsejoCiudadanoMx
1. Ideas de muerte: Pensamientos
centrados en la muerte: “¿Por qué no
amanezco muert@?”, “Quisiera dejar de
existir”, “Me quiero morir”.

2. Deseo Suicida: Opción para

resolver: “¿Qué pasaría si me mato?”, “Voy
a dejar de ser un estorbo”, “Los demás van
a estar mejor sin mí”.

3. Ideas Suicidas: Se concretan los

deseos suicidas: “Lo mejor sería si me
mato”, “Es mejor suicidarme”, “La única
solución es el suicidio”.

4. Expresión Suicida: Manifestaciones

claras de sufrimiento: “Ya no puedo estar
con este dolor”, “Definitivamente ya no
quiero estar aquí”.

5. Amenaza Suicida: Indicios claros,

puede ser utilizado como chantaje a las
personas queridas: “Si me dejas, me mato”,
“Si todo sigue igual, me voy a ahorcar”

6. Plan Suicida: Pensamiento o actos

(el método) en que desea acabar con su
vida: ¿Cómo lo haré?, ¿Cuándo lo haré?,
¿En dónde lo haré?.

7. Gesto Suicida: Autolesiones con

intención suicida (Cutting).

8. Intento de Suicidio: Tentativa

suicida, conducta autolesiva que se
acompaña por la certeza de que la
persona intentaba morir.

9. Suicidio: Es una forma de morir en la

que se utilizó un determinado método,
tomó la decisión de quitarse la vida. La
persona muere.

si reconoces estas señales

en ti o alguien más, llámanos

apoyo psicológico
5533-5533