Clase 5

CHAKRA GARGANTA

Color: celeste
Mantra: hAM
Elemento: éter

COMUNICACIÓN DEL SER, TANTO

ENERGÍA QUE HACIA AL EXTERIOR COMO HACIA EL
PROCESA INTERIOR. EXPRESIÓN Y
MATERIALIZACIÓN DE LOS DEMÁS
CHAKRAS, ESCUCHA CONSCIENTE.

UBICACIÓN
A LA ALTURA DE LA GARGANTA.

PATOLOGÍAS DE APARATO FONADOR.

SÍNTOMAS DE CONDUCTOS RESPIRATORIOS O ZONA
SUPERIOR DE PULMONES. DIFICULTAD PARA
BLOQUEO REFLEXIONAR Y EXPRESAR PENSAMIENTOS Y
EMOCIONES,
LENGUAJE INAPROPIADO O INEXACTO. FALTA
CAPACIDAD DE ESCUCHA.

SÍNTOMAS DE EXPRESAR CLARAMENTE SENTIMIENTO Y

APERTURA EMOCIONES, ESCUCHAR A LOS
DEMÁS ACTIVAMENTE, CONEXIÓN CON
TU VOZ INTERIOR.

MEDITACIÓN
HERRAMIENTAS C O L O R RPOOSSATOUR VA ERS DDEE, PYI O
ED GRAA S C O M O
DE YOGA PARA M A N T R A
CUARZO ROSA O VERDE, AROMA DE: H A M
ALINEARLO R OASFAISR, MMAECDIIOTNAC E ISÓ N .
CONTEMPLACIÓN DEL CIELO AZUL

SELECCIÓN DE POSTURA DE LA VACA- GATO

ASANAS POSTURA DEL ARADO
POSTURA DEL PEZ

TAREA
DOMICILIARIA CONTEMPLAR EL CIELO AZUL
PARA ACTIVAR RECITANDO
CHAKRA MANTRA HAM (EN VOZ ALTA O
GARGANTA MENTALMENTE) DURANTE 5 MINUTOS.