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  • Juan Ignacio SOLE GAGLIANO - Fuerza de Espalda

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    Fuerza de espalda

    Estudiante: Juan Ignacio Solé


    Profesor: Lucas Stringa
    Curso: 4a CS
    23/10
    Espinales cruzados: 29
    Nados largos: 22
    Nados cortos 21

    Día Momento del día Cantidad Cansancio

    24/10 Tarde 4/4/4 Alto

    25/10 Mañana 4/4/4 Alto

    26/10 Tarde 4/4/4 Alto

    27/10 Noche 4/4/4 Medio

    28/10 Tarde 4/4/4 Medio

    29/10 Tarde 4/4/4 Medio

    30/10 Tarde 4/4/4 Medio

    31/10 Mañana 4/4/4 Medio

    1/11 Noche 4/4/4 Medio

    2/11 Noche 4/4/4 Medio

    3/11
    Espinales cruzados: 34
    Nados largos: 30
    Nados cortos: 29

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