DIABETES

La diabetes es una enfermedad que afecta la forma en la que el organismo usa la glucosa, un
azúcar que es la principal fuente de energía del cuerpo. Tu cuerpo necesita glucosa para seguir
funcionando. Es así cómo debería funcionar:
Comes.
La glucosa de los alimentos entra en tu torrente sanguíneo.
Tu páncreas fabrica una hormona llamada insulina. 
La insulina ayuda a la glucosa a entrar en las células de tu cuerpo.
Y, así, tu cuerpo obtiene la energía que necesita.
El páncreas es una glándula larga y plana, ubicada en el abdomen, que ayuda al cuerpo a
digerir los alimentos. También produce insulina. La insulina es como una llave que abre las
puertas de las células del cuerpo. Y permite la entrada de la glucosa. Es decir que la glucosa
puede pasar de la sangre al interior de las células.
Pero, cuando alguien padece diabetes, el cuerpo no puede producir insulina o la insulina que
produce no funciona correctamente. Como la glucosa no puede entrar en las células con
normalidad, las concentraciones de azúcar en sangre aumentan demasiado. El exceso de
azúcar en la sangre no tratado hace que la gente se enferme.

Hay dos tipos principales de diabetes: la diabetes tipo 1 y la diabetes tipo 2.

En la diabetes tipo 1, el páncreas no puede producir insulina. El cuerpo puede obtener glucosa
de los alimentos, pero la glucosa no puede entrar en las células que la necesitan. La glucosa
permanece en la sangre, lo que hace que las concentraciones de azúcar en sangre aumenten
demasiado y causen problemas de salud. Para solucionar este problema, una persona que
padece una diabetes tipo 1 se debe medicar con insulina mediante inyecciones regulares o
bien usar una bomba de insulina.

La diabetes tipo 2 es distinta a la diabetes tipo 1. En la diabetes tipo 2, el páncreas sigue

produciendo insulina, pero la insulina no funciona correctamente, de modo que las
concentraciones de azúcar en sangre aumentan demasiado.

Nadie sabe con certeza cuál es la causa de la diabetes tipo 1, pero los científicos creen que esta
enfermedad está relacionada con los genes. Los genes vienen a ser instrucciones sobre el
aspecto y el funcionamiento del cuerpo que se transmiten de padres a hijos.

Si tu médico cree que podrías tener diabetes tipo 1, es posible que te derive a un médico
especializado en endocrinología pediátrica. Este médico ayuda a los niños con diabetes, con
problemas de crecimiento y otras enfermedades. El médico hará un análisis de sangre para
medir la cantidad de azúcar (glucosa) en sangre. Si el nivel de azúcar es alto, demuestra que el
niño tiene diabetes. Después, el médico hará más análisis de sangre para determinar el tipo de
diabetes.

¿Cuáles son los signos de la diabetes tipo 1?

Orina mucho porque el cuerpo trata de eliminar el exceso de azúcar en sangre a través de la
orina, bebe mucho para compensar todo lo que elimina al orinar, come mucho, porque el
cuerpo necesita la energía que no puede obtener a partir del azúcar, pierde peso, ya que como
el cuerpo no puede usar el azúcar con normalidad, empieza a recurrir a la grasa y los músculos
como fuente de energía, está muy cansada, porque el cuerpo no puede utilizar el azúcar como
fuente de energía.
CANCER DE COLON

El cáncer de colon es un tipo de cáncer que comienza en el intestino grueso (colon). El colon es
la parte final del tubo digestivo. El cáncer de colon suele afectar a los adultos mayores, aunque
puede ocurrir a cualquier edad. Por lo general, comienza como grupos pequeños y no
cancerosos (benignos) de células llamados pólipos que se forman en el interior del colon. Con
el tiempo, algunos de estos pólipos pueden convertirse en cáncer de colon.

Los pólipos pueden ser pequeños y generar pocos síntomas o ningún síntoma. Por esta razón,
los médicos recomiendan pruebas de detección regulares para ayudar a prevenir el cáncer de
colon mediante la identificación y extirpación de pólipos antes de que se conviertan en cáncer.

Si aparece un cáncer de colon, hay muchos tratamientos disponibles para ayudar a controlarlo,
incluidos la cirugía, la radioterapia y los tratamientos farmacológicos, como la quimioterapia, la
terapia con diana específica y la inmunoterapia. El cáncer de colon a veces se denomina cáncer
colorrectal, que es un término que combina el cáncer de colon y el cáncer rectal, que comienza
en el recto.

Causas

Factores ambientales:
Consumo de alcohol y tabaco.
Una dieta rica en grasas y carnes rojas y pobre en frutas, verduras y fibra.
La obesidad y alta ingesta calórica: son antecedentes frecuentes en personas que sufren esta
enfermedad.

Síntomas

Un cambio persistente en tus hábitos intestinales, incluidos diarrea o estreñimiento, o un

cambio en la consistencia de tus heces
Sangrado rectal o sangre en las heces
Molestia abdominal persistente, como calambres, gases o dolor
Una sensación de que el intestino no se vacía por completo
Debilidad o fatiga
Pérdida de peso sin causa aparente
Muchas personas con cáncer de colon no experimentan síntomas en las primeras etapas de la
enfermedad. Cuando aparecen los síntomas, es probable que varíen, según el tamaño del
cáncer y de su ubicación en el intestino grueso.

El tratamiento cuando ya se ha diagnosticado el cáncer de colon se dirige a eliminar todo el

tejido canceroso mediante cirugía, si bien y dependiendo de su grado de evolución esta
operación tendrá una finalidad curativa en sí misma, podrá necesitar de otros tratamientos
añadidos e incluso, en casos avanzados, solo constituirá un tratamiento paliativo. De ahí que la
identificación precoz sea especialmente relevante.

En los casos en que la cirugía no puede asegurar la eliminación total del tejido canceroso y de
los ganglios afectados o de las metástasis a distancia, el tratamiento puede incluir en algunas
ocasiones quimioterapia y/o radioterapia.
SOBREPESO Y OBESIDAD

El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que
puede ser perjudicial para la salud. El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple de
la relación entre el peso y la talla que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y
la obesidad en los adultos. Se calcula dividiendo el peso de una persona en kilos por el
cuadrado de su talla en metros (kg/m2).

La causa fundamental del sobrepeso y la obesidad es un desequilibrio energético entre calorías

consumidas y gastadas. A nivel mundial ha ocurrido lo siguiente:

Un aumento en la ingesta de alimentos de alto contenido calórico que son ricos en grasa; y
un descenso en la actividad física debido a la naturaleza cada vez más sedentaria de muchas
formas de trabajo, los nuevos modos de transporte y la creciente urbanización.
A menudo los cambios en los hábitos alimentarios y de actividad física son consecuencia de
cambios ambientales y sociales asociados al desarrollo y de la falta de políticas de apoyo en
sectores como la salud; la agricultura; el transporte; la planificación urbana; el medio
ambiente; el procesamiento, distribución y comercialización de alimentos, y la educación.

¿Qué son el sobrepeso y la obesidad?

El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que
puede ser perjudicial para la salud. El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple de
la relación entre el peso y la talla que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y
la obesidad en los adultos. Se calcula dividiendo el peso de una persona en kilos por el
cuadrado de su talla en metros (kg/m2).

¿Qué causa el sobrepeso y la obesidad?

La causa fundamental del sobrepeso y la obesidad es un desequilibrio energético entre calorías
consumidas y gastadas. A nivel mundial ha ocurrido lo siguiente:

un aumento en la ingesta de alimentos de alto contenido calórico que son ricos en grasa; y
un descenso en la actividad física debido a la naturaleza cada vez más sedentaria de muchas
formas de trabajo, los nuevos modos de transporte y la creciente urbanización.A menudo los
cambios en los hábitos alimentarios y de actividad física son consecuencia de cambios
ambientales y sociales asociados al desarrollo y de la falta de políticas de apoyo en sectores
como la salud; la agricultura; el transporte; la planificación urbana; el medio ambiente; el
procesamiento, distribución y comercialización de alimentos, y la educación.

¿Cuáles son las consecuencias comunes del sobrepeso y la obesidad para la salud?

Las enfermedades cardiovasculares (principalmente las cardiopatías y los accidentes

cerebrovasculares), que fueron la principal causa de muertes en 2012; la diabetes;
los trastornos del aparato locomotor (en especial la osteoartritis, una enfermedad
degenerativa de las articulaciones muy discapacitante), y algunos cánceres (endometrio,
mama, ovarios, próstata, hígado, vesícula biliar, riñones y colon). El riesgo de contraer estas
enfermedades no transmisibles crece con el aumento del índice de masa corporal.
La obesidad infantil se asocia con una mayor probabilidad de obesidad, muerte prematura y
discapacidad en la edad adulta. Sin embargo, además de estos mayores riesgos futuros, los
niños obesos sufren dificultades respiratorias, mayor riesgo de fracturas e hipertensión, y
presentan marcadores tempranos de enfermedades cardiovasculares, resistencia a la insulina
y efectos psicológicos.
HIPERTENSIÓN ARTERIAL

La presión arterial es una medición de la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias a
medida que el corazón bombea sangre a su cuerpo. Hipertensión es el término que se utiliza
para describir la presión arterial alta. Si se deja sin tratamiento, la presión arterial puede llevar
a muchas afecciones médicas. Estas incluyen enfermedades del corazón, accidente
cerebrovascular, insuficiencia renal, problemas en los ojos y otros problemas de salud.

Las lecturas de la presión arterial generalmente se dan como dos números. El número superior
se denomina presión arterial sistólica. El número inferior se llama presión arterial diastólica.
Por ejemplo, 120 sobre 80 (escrito como 120/80 mm Hg).Uno o ambos números pueden ser
demasiado altos. (Nota: estas cantidades aplican a personas que no están tomando
medicamentos para la presión arterial y para quienes no están enfermos).

Una presión arterial normal es cuando la presión arterial es menor a 120/80 mm Hg la mayoría
de las veces.Una presión arterial alta (hipertensión) es cuando uno o ambos números de la
presión arterial son mayores de 130/80 mm Hg la mayoría de las veces.
Si el valor del número superior de su presión arterial es entre 120 y 130 mm Hg y el valor del
número inferior es menor a 80 mm Hg, se denomina presión arterial elevada.
Si tiene problemas cardíacos o renales, o si tuvo un accidente cerebrovascular, es posible que
el médico le recomiende que su presión arterial sea incluso más baja que la de las personas
que no padecen estas afecciones.

Causas
Muchos factores pueden afectar la presión arterial, incluso:

La cantidad de agua y de sal que usted tiene en el cuerpo

El estado de los riñones, el sistema nervioso o los vasos sanguíneos
Sus niveles hormonales
Usted es más propenso a que le digan que su presión arterial está demasiado alta a medida
que envejece. Esto se debe a que los vasos sanguíneos se vuelven más rígidos con la edad.
Cuando esto sucede, la presión arterial se eleva. La hipertensión arterial aumenta la
probabilidad de sufrir un accidente cerebrovascular, un ataque cardíaco, insuficiencia cardíaca,
enfermedad renal o muerte prematura.

Usted tiene un riesgo más alto de sufrir hipertensión arterial si:

Es obeso
Con frecuencia está estresado o ansioso
Toma demasiado alcohol (más de 1 trago al día para las mujeres y más de 2 al día para los
hombres)
Consume demasiada sal
Tiene un antecedente familiar de hipertensión arterial
Tiene diabetes
Fuma
La mayoría de las veces no se identifica ninguna causa de presión arterial alta. Esto se
denomina hipertensión esencial.
HIPERCOLESTEROLEMIA

La hipercolesterolemia familiar es un trastorno que se transmite de padres a hijos. Esta

enfermedad provoca que el nivel de colesterol LDL (malo) sea muy alto. La afección empieza al
nacer y puede causar ataques cardíacos a temprana edad.

La hipercolesterolemia familiar es un trastorno genético. Es causado por un defecto en el

cromosoma 19.

Entre los factores que influyen en el incremento del nivel de colesterol se encuentran:

Dietas inadecuadas: La ingesta abusiva de grasas animales o alcohol ocasiona que el organismo
consuma primero otro tipo de nutrientes favoreciendo que el colesterol no se degrade y se
acumule en las arterias.

Enfermedades hepáticas, endocrinas y renales y la administración de ciertas sustancias

aumentan la síntesis de las lipoproteínas LDL, que transporta el colesterol perjudicial para el
organismo.

Hipercolesterolemia familiar: Se trata de una enfermedad hereditaria ocasionada por un

defecto genético que impide que el colesterol LDL sea degradado, con lo que los niveles de
colesterol aumentan progresivamente. En estos casos es frecuente la mortalidad temprana por
infarto de miocardio o el engrosamiento de las arterias causado por la ateroesclerosis.
Síntomas
La hipercolesterolemia no tiene síntomas físicos hasta que se produce un evento
cardiovascular como consecuencia.

Prevención
Según la Fundación del Corazón, la hipercolesterolemia se puede prevenir siguiendo las
siguientes recomendaciones:

Alimentación
Mantener una dieta equilibrada es fundamental para evitar que los niveles de colesterol
aumenten. Para ello es fundamental evitar el consumo de grasas saturadas, como se consigue
siguiendo la dieta mediterránea. El motivo es porque con ésta las personas obtienen el aporte
de grasas de los ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados que pueden encontrarse en
el pescado y el aceite de oliva. Además, con este tipo de dieta se garantiza el consumo
equilibrado de legumbres, frutas, vegetales, hortalizas y cereales.

Deporte
Además de vigilar y cuidar la dieta, las personas que quieran prevenir la aparición de la
hipercolesterolemia deben incluir un plan deportivo en su rutina. Correr, nadar, el ciclismo o
caminar son algunos de los deportes que pueden empezar a practicar a intensidad moderada y
de forma regular (entre tres y cinco veces a la semana).

De esta manera, las personas contribuirán al aumento del colesterol bueno HDL y reducirán el
LDL, o colesterol malo, y los niveles de triglicéridos.
CARIES

La caries dental es la destrucción de los tejidos de los dientes causada por la presencia de
ácidos producidos por las bacterias de la placa depositada en las superficies dentales. Este
deterioro de los dientes está muy influenciado por el estilo de vida, es decir influye lo que
comemos, la forma cómo cuidamos nuestros dientes (nuestros hábitos de higiene), la
presencia de flúor en la sal y la pasta de dientes que utilizamos. La herencia también juega un
papel importante en la susceptibilidad de sus dientes a las caries.

Si bien la caries suele ser más común en niños, los adultos también corren riesgo de padecerla.
Los tipos de caries incluyen:

Caries de corona: Son las más comunes, se presentan tanto en niños como en adultos, y
generalemente sobre las superficies de masticación o entre los dientes.
Caries radicular: a medida que avanzamos en edad, las encías se retraen, dejando expuestas
partes de la raíz del diente. Como las raíces no están recubiertas por esmalte, estas zonas
expuestas pueden afectarse fácilmente.
Caries recurrentes: se pueden formar alrededor de las obturaciones y coronas existentes.
Sucede debido a que dichas zonas tienen tendencia a acumular placa, lo cual finalmente
produce la formación de caries.
Los adultos corren especial riesgo de padecer caries si sufren de sequedad bucal, que es un
trastorno provocado por la falta de saliva debido a algunas enfermedades, el uso de algunos
medicamentos, y a tratamientos de radioterapia y quimioterapia. La sequedad bucal puede ser
temporal o permanente, según su origen.

Las caries pueden ser graves ya que si no se tratan, pueden destruir el diente y matar los
delicados nervios de su interior, lo cual puede provocar un absceso (una infección en el
extremo de la raíz). Una vez formado un absceso, el único tratamiento posible es la
endodoncia (también llamada tratamiento del conducto radicular), una cirugía o la extracción
del diente.

¿Cómo sé si tengo una caries?

Sólo su dentista puede determinar con seguridad si tiene una caries. Esto se debe a que las
caries se desarrollan debajo de la superficie del diente, donde no puede verlas. Cuando ingiere
alimentos que contienen carbohidratos (azúcares y almidones), las bacterias de la placa los
consumen y producen ácidos que destruyen el diente. Con el tiempo, el esmalte dental
comienza a desmineralizarse y así se forma una caries.

Las caries son más proclives a desarrollarse en las fosas de las superficies de masticación de los
dientes posteriores, entre los dientes y cerca de la encía. Sin embargo, independientemente de
dónde aparezcan, el mejor modo de localizarlas y tratarlas antes de que se agraven es visitar al
dentista y someterse a revisiones o controles regulares.

¿Cómo puedo ayudar a prevenir las caries?

Cepíllese los dientes por lo menos dos veces al día, utilice hilo dental y enjuague bucal
diariamente para eliminar la placa depositada entre los dientes y debajo de la encía.
Sométase a revisiones dentales periódicas. La atención preventiva ayuda a evitar que ocurran
problemas y que los problemas menores se conviertan en mayores.
Lleve una dieta equilibrada restringida en alimentos con almidones o azúcares. Cuando ingiera
estos alimentos, intente hacerlo junto a una comida y no entre comidas para minimizar así la
cantidad de veces que expone sus dientes al ácido que producen las bacterias.
Utilice productos dentales que contengan flúor, incluida la pasta de dientes.
ANEMIA

La anemia es una afección en la cual careces de suficientes glóbulos rojos sanos para
transportar un nivel adecuado de oxígeno a los tejidos del cuerpo. La anemia, también
conocida como nivel bajo de hemoglobina, puede hacer que te sientas cansado y débil.

La anemia puede ser temporal o prolongada y puede variar de leve a grave. En la mayoría de
los casos, la anemia tiene más de una causa. Consulta con el médico si sospechas que tienes
anemia. Puede ser una señal de advertencia de una enfermedad grave.

Los tratamientos para la anemia, que dependen de la causa, abarcan desde tomar
suplementos hasta someterse a procedimientos médicos. Podrías prevenir algunos tipos de
anemia si sigues una dieta saludable y variada.

Tipos
Anemia aplásica
Anemia de células falciformes
Anemia por deficiencia de hierro
Anemia por deficiencia de vitaminas
Talasemia
Síntomas
Los signos y síntomas de la anemia varían según la causa y la gravedad de la misma. Según las
causas de la anemia, es posible que no tengas síntomas.

Fatiga
Debilidad
Piel pálida o amarillenta
Latidos del corazón irregulares
Dificultad para respirar
Mareos o aturdimiento
Dolor en el pecho
Manos y pies fríos
Dolores de cabeza
Al principio, la anemia puede ser tan leve que no se nota, pero los síntomas empeoran a
medida que empeora la anemia.

Cuándo debes consultar con un médico

Solicita una cita con el médico si te sientes fatigado y no sabes por qué.

La fatiga tiene muchas causas además de la anemia, así que no asumas que si estás cansado es
que estás anémico. Cuando van a donar sangre, algunas personas se enteran de que su
hemoglobina es baja, lo que indica anemia. Si te informan que no puedes donar sangre porque
tienes un nivel de hemoglobina bajo, pide una cita con el médico.

Causas
La anemia puede deberse a una afección presente al nacer (congénita) o a una afección que se
desarrolla (adquirida). La anemia se produce cuando la sangre no tiene suficientes glóbulos
rojos. El cuerpo no produce suficientes glóbulos rojos.El sangrado hace que pierdas glóbulos
rojos más rápidamente de lo que pueden ser reemplazados.El cuerpo destruye los glóbulos
rojos