Cómo ganar

seguridad en tí
misma.

Construye una actitud de confianza mental.

Cuando tu voz interior diga: "No puedo" o
"No soy capaz", reentrénala a decir: "Puedo",
"Soy capaz".

Sé bondadoso contigo mismo cuando te

compares con los demás.

Despréndete de las dudas sobre ti mismo.

Cuando dudamos sobre nuestras habilidades,
nos sentimos inferiores, no válidos, indignos o
faltos de preparación. Esto nos puede hacer
evitar a gente y situaciones con las que
podríamos disfrutar y que nos podrían ayudar
a crecer.

Sé bondadoso contigo mismo cuando te

compares con los demás.

Corre riesgos seguros. Inscríbete en el consejo

escolar de tu centro de estudios, preséntate para
formar parte de un equipo o para participar en un
espectáculo. Levanta la mano en clase más a
menudo. Habla con ese chico tan atractivo de la
clase de ciencias.