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El sobrepeso es el peso por encima de lo que se considera saludable y este se produce por un
desequilibrio energético entre calorías consumidas y gastadas.
Tener obesidad es malo para el cuerpo porque aumenta el riesgo de tener diabetes,
hipertensión y algunos tipos de cáncer.
Para evitar el sobrepeso tendríamos que comer verduras frutas , alimentos buenos para la
salud, hacer ejercicio