Departamento Educación Física ESO IES Margarita Salas

VALORACIÓN DE TU CONDICIÓN FÍSICA

NOMBRE Y APELLIDOS:
CURSO: FECHA:

ACTVIDAD 1. Completar la siguiente tabla con los resultados obtenidos y la cualidadque evalúa
cada prueba física (véase la primera prueba como ejemplo):
CUALIDADES FÍSICAS PRUEBAS FÍSICAS RESULTADOS INICIAL

RESISTENCIA Test de Rockport

Sit and Reach

Lanzamiento de
balón medicinal

Test salto horizontal

Test plancha abdominal

Prueba 10 x 5

ACTIVIDAD 2. Copia y pega la gráfica que se genera en el documento Excel al incluirtodos los
valores de cada prueba o dibújala de manera que queden claramente representados los
resultados.

ACTIVIDAD 3. ¿Qué conclusiones sacas de los resultados obtenidos? Valora tu evolución con
respecto a tus resultados a principios de curso