Cronograma de trabajo:
Hora de inicio: 10:00 Am
Plan de trabajo: se Realizaron
diversas visitas domiciliarias en las
veredas antes mencionadas con el
objetivo de realizar la aplicación
del cuestionario de aptitud para la
actividad física (PAR Q) dirigido a
las personas Adultas Mayores
beneficiarias en el municipio de
Caldono.
Hora final: 11:00 a.m.
El día 6 de Abril de 2022 se Realizan visitas
domiciliarias en la vereda La Venta con el
objetivo de realizar la aplicación del cuestionario
de aptitud para la actividad física (PAR Q)
dirigido a las personas Adultas Mayores
beneficiarias en el municipio de Caldono,
buscando además incentivar la participación a
cada una de las actividades a realizarse.
Cronograma de trabajo:
Hora de inicio: 10:00 Am
Plan de trabajo: se Realizaron
visitas domiciliarias con el objetivo
de realizar la aplicación del
cuestionario de aptitud para la
actividad física (PAR Q) dirigido a
las personas Adultas Mayores
beneficiarias en el municipio de
Caldono.
Hora final: 11:00 a.m
El día 8 y 9 de Abril de 2022 se Realizan visitas
Cronograma de trabajo:
Hora de inicio: 10:00 Am
Plan de trabajo: se Realizaron
visitas domiciliarias con el objetivo
de realizar la aplicación del
cuestionario de aptitud para la
actividad física (PAR Q) dirigido a
las personas Adultas Mayores
beneficiarias en el municipio de
Caldono.
Hora final: 11:00 a.m.
este Municipio.
vida. Hora final: 11:30 a.m.
Cronograma de trabajo:
Hora de inicio: 10:00 Am.
Plan de trabajo: se realiza un
Taller práctico, con el fin de
mantener las condiciones
físicas y el rendimiento físico
en un nivel óptimo. En este
caso se participó en tomas de
registro de los signos vitales
“P – T – R – HTA” con las
personas Adultas Mayores
beneficiarias del proyecto, en
este Municipio.
Hora final: 11:30 a.m
5.
El día 04 de abril de 2.022 se lleva a cabo la
primera caminata del grupo MADRUGADORES
CAMINANTES en la vereda Monterilla la cual
consiste en los madrugadores caminantes, la
cual se realizara cada 15 dias no es lo ideal,
pero a motivos de trabajo y a la cosecha de café
esta actividad se programó de esta manera, la
cual contribuirá a una vida más saludable y
mejorará el estado emocional en cada uno de
ellos. antes de realizar este evento se comenzó
con un pequeño calentamiento de movimiento
articular con el fin de evitar lesiones o
calambres.
Actividad Contractual Cronograma de trabajo:
No 5 Conformar el grupo Hora de inicio: 9 am.
de “Madrugadores – Plan de trabajo: antes de realizar este
Caminantes” uno por
Gobernación del Cauca
Gestión Organizacional
Calle 4 Carrera 7 Esquina, Popayán
Teléfonos: (057 +2) 8242121
gestionorganizacional@cauca.gov.co
Código: GF- P08- F01
Cronograma de trabajo:
Hora de inicio: 2: 00Pm
Plan de trabajo: se REALIZA LA
ACTIVIDAD PROPUESTA
Hora final: 4:30 Pm
y relajación.
Cronograma de trabajo:
Hora de inicio: 9:00 A.m.
Plan de trabajo: esta Actividad
se programó y se realizó. Los
recorridos serán cortos debido a
que el terreno es un poco
pendiente, Se aprendió a
coexistir con el medio ambiente
sin destruirlo, se da enseñanzas
útiles para aportarle al ambiente
en la cotidianidad. También con
estas caminatas podemos
prevenir enfermedades cardíacas
y pulmonares, baja la presión
arterial.
se realizaron algunas pruebas de
salud como toma de signos antes
de iniciar el sendero, con el fin de
evaluar el estado medico de todos
ellos, al inicio del sendero,
culmino con estiramiento.
Hora final: 10:00 am.
El día 20 de abril de 2.022 se realizó la segunda
caminata ecológica del mes en la vereda Santa
Bárbara, la cual se acordó realizar cada 15 días,
por motivo de cosecha de café.
Consiste en caminar por un sendero ecológico
bastante amplio, antes de realizar este evento
se comenzó con un pequeño calentamiento de
movimiento articular con el fin de evitar lesiones
o calambres, al final una sesión de estiramiento
y relajación.
Cronograma de trabajo:
Hora de inicio: 9:00 A.m.
Plan de trabajo: esta Actividad
se programó y se realizó. Los
recorridos serán cortos debido a
que el terreno es un poco
pendiente, Se aprendió a
coexistir con el medio ambiente
sin destruirlo, se da enseñanzas
útiles para aportarle al ambiente
Gobernación del Cauca
Gestión Organizacional
Calle 4 Carrera 7 Esquina, Popayán
Teléfonos: (057 +2) 8242121
gestionorganizacional@cauca.gov.co
Código: GF- P08- F01
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