Vitamina B9 o acido fólico o folato: necesario 

para la producción de glóbulos rojos y para la

síntesis del ADN (que controla la herencia y es utilizado para guiar a la célula en sus actividades
diarias).
La vitamina B12 : es un nutriente que ayuda a mantener la salud de las neuronas y la sangre.
Además, contribuye a la formación del ácido desoxirribonucleico (ADN), el material genético presente
en todas las células.
El Complejo B es el conjunto de las ocho vitaminas B, que tiene como beneficios el incremento de la
energía celular, efecto analgésico ante los dolores neuropáticos y contribuye a la prevención de la
anemia perniciosa, debido a que ayuda a la formación de glóbulos rojos en el organismo.

AMINOACIDOS: ES LA UNIDAD DE LAS PROTEINAS Y SE UNEN POR ENLACES PEPTÍDICOS PARA FORMAR PROTEINAS
AMINOACIDOS ESENCIALES: requeridos por el cuerpo ; tenemos: histidina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina,
treonina, triptófano, isoleucina y valina Implicados en el metabolismo de la glucosa y mantener la función cerebral

AMINOACIDOS NO ESENCIALES: los puede producir nuestro organismo; tenemos: alanina, arginina, asparagina, ácido
aspártico, cisteína, ácido glutámico, glutamina, glicina, prolina, serina y tirosina.

PROTEINAS IMPORTANTES:

MIOSINA Y ACTINA juntos participan en la contracción de los músculos e interviene en la división celular y el
transporte de vesículas.
ACIDO FOLICO o vitamina B9: indispensable en el embarazo , su déficit: diarrea, dolor de cabeza, taquicardia, glositis

VITAMINAS:

Vitamina A: da forma y mantiene los tejidos blando y oseos; su DEFICIT: ceguera nocturna, altera la inmunidad

Vitamina D: ayuda al cuerpo a absorber el calcio ; su DEFICIT: disminución de la densidad osea.

Vitamina E:protege a las celular de los radicales libres , es antioxidante; su DEFICIT: falta de movilidad en musculos y
debilidad en el sistema inmune

Vitamina K: importante para la coagulación de sangre; su DEFICIT: sangrado rápido y excesivo por falta de coagulos

Vitamina D:
TEJIDO VEGETAL:
Xilema y floema: son tejidos vasculares que están involucrados en la conducción de agua que lleva sustancias
inorgánicas y orgánicas disueltas. XILEMA transporta H2o y nutrientes desde la raíz a toda la planta ;
mientras que el FLOEMA conduce las sust.organicas producidas por las hojas hacia toda la planta.