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Manual de Ejercicios

Curso Concentración Mnemotecnica Avanzada
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Técnicas Avanzadas de Estudio

MENTEveloz

MENTEveloz

Manual de Ejercicios

Los ejercicios de este manual, desarrollarán tu potencia de concentración y Memoria, estimulando tu imaginación y creatividad. Como toda habilidad, requiere de tu compromiso en el entrenamiento y práctica hasta que desarrolles plena habilidad. Practica todos los días uno 15 minutos.

Preparación
Ejercicio Nº 1: Respiración: Realiza tres series de 9 respiraciones profundas. Ejercicio Nº 2: Relajación física. Realiza 10 respiraciones profundas y visualiza siguiendo la siguiente frecuencia. Pies : Dedos, empeine, talón, tobillo. Piernas : Pantorrillas, rodillas, muslos, glúteos. Tronco : columna vertebral, rumbares, dorsales, espinales, pecho, corazón, pulmones, hígado, estomago, plexo solar. Hombros, brazos, manos. Cabeza : Cuero cabelludo, frente, ojos, mejillas, mandíbula, lengua, garganta. Ejercicio : Relajación mental. En estado de relajación física, ingresa a tu paisaje de descanso. Quédate disfrutando 5 a 10 minutos.

Observación:
Observa todos los detalles de cada imagen, luego trata de reconstruirla mentalmente y exponer oralmente.

relájate enteramente. Solo sentir la respiración natural. abdomen. Espalda con respaldo silla. Silencio. ahora observa los músculos de la respiración. No pienses en el objeto. Acostado observa sensación de contacto con las sábanas. darse cuenta de la sensación. amaño. su ubicación. abandónate. no está bien realizado el ejercicio. mantén tu observación en el sonido y movimiento del segundero. Posición sentado. Primero hasta 5 segundos. colegas: Concentración: Ejercicio Nº 1: Ejercicio Nº 2: En posición sentado. Acostado brazo relajado sensación de peso sobre el colchón. Cuenta 81(Ochenta y uno). Sigue el sonido de cada instrumento en forma alternada. Cuenta segundo a segundo mentalmente sigue con tu ojo de la mente el segundero. . Pie con las medias. no opines si te gusta o no. Inventa preguntas para tu familia. color. respira lentamente.Tu mano está sobre la mesa o garra algo. A . Ejercicio Nº 5: Concentración Motora. amigos. respiraciones. B. Ejercicio Nº 4: Sensación de Tacto A.Practica sensaciones de contacto con: Pie con el suelo. y así sucesivamente con todos los instrumentos. Nada de tensión o violencia. Observa la sensación del contacto de tu piel con el objeto. No razones. tórax que se dilatan y vuelven por sí mismos a su posición.3 Detente en las cosas que te rodean: Observa con detenimiento. (ver relajación). Pie con zapatos. “es duro”. Toma conciencia del fenómeno de contacto en los dedos. Ejercicio Nº 3: Elige música instrumental. luego hasta 10 segundos y así hasta 60 segundos. “es un lápiz”. con un reloj frente a ti. desde qué tiempo está allí. Estás interpretando. calcula el peso. sino sólo sentir algo en los dedos. segundo guitarra.Siéntate cómodamente en un sofá o silla. Luego trata de confeccionar una lista de los elementos. Siente el diafragma. Si te dices esto “es frío”. Primero el violín. no juzgues. diseño. emitiendo opinión. tercero el bajo. observando el ingreso y egreso de tu respiración.

Aprovecha los ratos libres para ejercítate. sin tú darle órdenes. el aire que entra.Trata en el aire dibujar con tu dedo figuras amplias figuras continuamente. “me gusta. Comienza con pocos granos o granos más grandes. Siente los zapatos en los pies.Caminar concientemente: Camina con buen paso. Concéntrate en las sensaciones que recibes.4 B. Apaga el televisor. Finalmente los dos simultáneamente. y luego comienza a contarlos con un palillo y anotar el resultado de la suma. Primero el izquierdo y luego derecho. luego arriba-abajo. en silencio. siente como se mueven tus piernas y pies. “está mal”. C. o la flexión de la rodilla. procurando seguirlas con tu atención. Oye el agua que fluye de la ducha. hazlo con curiosidad. agradable. Si lo pones en una recta. Siente tu propia respiración. flexiona lentamente el antebrazo sobre el brazo. Siente el viento en tu rostro. como un juego. relajado. D.no me gusta”. Siempre concentrado observando la sensación que recibes en cada movimiento. deja la radio y el celular. Recomendaciones : Ejercita tres o cuatro veces por día. no juzgues. no opines. O cuando llueve. Ejercicio Nº 6: Concentración activa. No pienses. Ejercicio Nº 7: Juego de Concentración: Echa sobre una mesa un puñado de lentejas o granos de arroz. Siente tus manos cuando abres un cajón o picaporte de la puerta. la PC. conseguirás concentración de varios segundos. sin pensar en otra cosa. . Observa la sensación de frescura del aire. no te digas “está bien”. escucha caer la lluvia. Invierte este precioso tiempo en ti. Siente las medias sobre las piernas. no razones. Ejercicio Nº 8: Concentración visual externa Si al trazar un punto piensas únicamente en él. por ejemplo 5 veces cada una de las figuras. Torsión de brazos.Pasados varios días de práctica con los brazos. Siente los pasos que vas dando. A . Recuerda no juzgues. de suavidad del impacto del agua contra el piso. ni muy lento. o siente el contacto del pie con el suelo. comienza a realizar movimientos de extensión horizontal de brazos. Uno o dos minutos por ejercicio. lograrás la concentración de un instante. mientras tu compañero te habla y trata de distraerte. Sólo observa la sensación de movimiento. (garbanzos). Gana quien cuenta más veces con menos errores. No te exijas. el pecho que se llena. Silencia tu voz interior. ni muy rápido.Sentado.

Entrénate en hacer estos ejercicios en medio del ruido y de las conversaciones. Solo observar cómo ingresan las palabras a tus oídos y mente.Practica la concentración auditiva con música prestando atención a la misma. Ejercicio Nº 10: Concentración auditiva A. escucha el tic-tac sin distracciones durante un minuto. Ejercicio Nº 11: Concentración en la lectura: Toma un libro de fácil lectura.5 minutos. Sigue leyendo así hasta terminar una página.Traza letras mayúsculas y palabras en el aire. Luego descansa unos segundos asimilando lo leído. Descansa y asimila la información. Repítelo 3 veces. Luego se volverá mecánica y podrás independizarte y realizar tus tareas habituales. Imágenes mentales Construcción A . Repítelo 3 veces por día.Sigue el sonido de un reloj. Luego sigue hasta el siguiente punto y aparte. C. Luego extiende a 3 . Procurando siempre seguir con atención tu dedo. Nota: Luego de diez días de este entrenamiento podrás concentrarte perfectamente en la lectura de textos o en tus clases orales. sin juzgar ni opinar.5 B . Sólo escuchar. B.Realiza los mismos dibujos con el ojo de tu mente.Palabras concretas: . Fija la atención solamente hasta el primer punto y aparte. A CH fútbol instituto LL mamá escritorio salvación Ejercicio Nº 9: Concentración visual interna: A .

C. Holanda.Apófisis espinosa . Italia.Imágenes con Palabras difíciles: Ejercicio : Nombres: Martiarena – Bainstein – Rodriguez Larreta – SalvatierraMorales – Inchauspe – Blablavsky – Artime – Bianchi Ejercicio : Nombres de países: España. Elio Rodríguez . Gales.6 Ejercicio : lápiz / labios / silla / cuaderno / persiana / piel / cenicero / asado/ laberinto / disco Ejercicio : Revista / carne / supermercado / taxi / hora / pala / agua / cuarto / embajada / puerto.3.Mastropiero .Marcela Terraza . Suiza. Suecia.Eritrocítica .Mefobarbital C. Croacia. / lluvia / fuego / hielo / mate / café / vidrio / Enero / almanaque / trabajo / carreta B . Inglaterra. Rusia.Fosfato Cartilaginoso . Vocabulario Técnico: Ejercicio: Preoseo / Osteoblastos/ Fosfatos/ Secreción/ Antiséptica/ Reservorio/ Globulinas/ Albúminas/ pepsina / inhibir Ejercicio: estasis / xantocrónico/ homolateral/ espondilitis/ mielitis / adenopatías/ subdiafragmático / escoliosis / espondilartritis / heptabarital . / libro / bandera / cable / esclavo / aro / cortina /reloj / viernes / colectivo / casa Ejercicio : Cadena / sacapuntas / teléfono / internet / chocolate / foto / radio / Brasil / médico / árbol. Ejercicio : Morir / secuencial / aventura / madrugada / empina /Cantidad / naufragar / entelequia / figuración / suponer / vivir / emprendimiento /descabezar / víctimas / aportes / estado / aislados / subtotal / gravedad /Espacio / pensamiento.Pedículos . Polonia.Mc Kay Avenida Rivadavia . Turquía. Holanda.Estándar Bank Ejercicio : Stradivarius . Ejercicios : Memoriza estos nombres.Ptialina . Rumania.Hipólito Yrigoyen .Palabras abstractas: Ejercicio Deseo / mirada / lealtad / influencia / característica / onda / sincera / circunspecto / análisis / todo Ejercicio : Gratis / rápido / escuchar / lugar / hacemos / Regalar / amar / costumbre / animosidad / recuerdo.

música. Visualiza la imagen de una manzana en tu mente. Ejercicio : Exagera aumentando o disminuyendo las siguientes imágenes: termo – libro. 5º Se fueron los amigos. Si no le gusta lo que recibe. 4º Perdimos el partido. Ejercicio : “La vida es como un eco.diario. Redúcela a una micro manzana.nariz. Imágenes sensoriales: Crea imágenes mentales apelando a tus sentidos. preste atención a lo que emite” “No subestime el poder de ser la persona cordial y amable que simplemente agrada a los clientes y posibles compradores”. 2º Tomamos café. ojos. .chino. verano. Oler (olfato): Perfume / humedad / pintura / asado / nafta / fumar.florero.biblioteca. 6º Tengo hambre 7º ¡Cómo nos reímos! 8º Se pinchó 9º El cartero toca timbre 10º Una habitación húmeda. reloj. Ejercicio: Construye frases con rima sobre estas palabras: tenedor – gol – nunca – disco – traición Ejercicio : Tómate unos minutos para relajarte.7 Ejercicio: Selecciona palabras difíciles de tus textos y crea imágenes mentales con ellas.comando. Heladera. Tocar (tacto): Liso / duro / caliente/ papel / hielo/ vidrio.botón. realiza los siguientes movimientos: Gírala de izquierda a derecha. Observa con tu mente la manzana. gaseosa. cable. Ver (vista): Nube / sangre/ azul/ libro/ perro / locomotora Saborear (gusto): Dulce / amargo / salado / ácido/ chocolate / café. Cambia el color de la piel. Ejercicio: (Rotar – Adelante – Atrás – Levantar – Girar). 3º Viajó a China. análisis. Ejercicio : 1º Miraba el alba. Escuchar (oído): Grito / campanada / petardo / olas / viento / silencio.

etc). trata de tocar cada elemento tratando de definir su textura. 2. Haz que la manzana cante una canción. teniendo en cuenta las imágenes mentales de tu “video“. o concepto de información. Un río de chocolate 4. zapatillas para un ciempiés Ejercicio : Dibuja el mayor número posible de cosas tomando como base el círculo y el cuadrado. Una pelota cuadrada. Léelo atentamente subrayando las ideas conceptos más importantes. 1º Con tus ojos cerrados. 3º Ahora agrega.manzana. Un enano gigante 5. 4º Amplia a tamaño gigante. . Un auto de cinco pisos. aromas. Un pino de cristal 7. 2º Crea con tu mente una foto mental de cada idea. Un elefante que habla. Un reloj de agua 6. 4º Expresa oralmente el contenido. 2º Inviértela. movimiento. (frío-caliente-blando-duro-ásperoliso. 8. 3º Redúcela a tamaño de hormiga. imagina una botella. cambios de formas. 3. color. CREATIVIDAD Ejercicio : Trabaja con estás imágenes 1. Crea un video mental. Ejercicio : Imaginación y Creatividad. 10. Ejercicio : 1º Toma un artículo simple de una revista o periódico. 5º Cámbiala de forma.8 Amplíala a una macro . música. Una computadora de madera 9. Un lápiz de 3 metros.

A . 8º Saca música de la botella. Las Asociaciones pueden ser Lógicas o Creativas. 8. LUZ-HOY-UN-ALGUNOS___________________________________ 5. 10º Llénala de papel picado y sacúdela.AGUA. 7. 7º Acércala a tu rosto todo lo posible. CLIMA-NOTICIA-GANADO-CAMPO_________________________ 7. 5. Ejercicios personales: Toma palabras claves del texto de estudio y elabora cadenas asociativas lógicas como las anteriores. EDIFICIO-MONTAÑA-HOMBRE-MURO______________________ 9. Ejercicio Nº : Escribe un cuento fantástico con estos términos: Almanaque – termo – diálisis – inflación – cobertura . 4. SUPER. CURSO-MAREA-OLA-AUL_________________________________ 3.CORREO. DOTADO-MERCADO-HOMBRE-SONICO_____________________ 8.SALTAR.9 6º Cambia el color.FIN. 9. INFORME METEOROLIGO.Asociaciones Lógicas: Ejercicio Nº 7: ¿Qué palabra añadirías a.? ATARDECER-QUEMA-LUZ-RAYO____________________________ 1. 2. Asociación de imágenes: Ejercicio : Realiza una asociación espacial con los siguientes elementos: Vaso – Cartera Nube – Flores. COLLAR-CORBATA-ROMPER-ESCOTE______________________ Respuestas: 1. 3. GENEROSO-GRANDE-ALEGRE-ACONGOJADO______________ 6.ALTO.CORZAZON 6.CUELLO.. Los siguientes ejercicios lo ayudarán a realizar asociaciones.DIA. 10. CARTERO-AIRE-BUZON-SELLO____________________________ 4. 9º Escribe con tu botella.jubilación – rosario establecido Asociaciones Las asociaciones son los nexos que mantienen unida la memoria. SIN-MUERTO-PUNTO-CONCLUSION_______________________ 2. ESQUI-CUERDA-ALTO-POR ECNIMA DE____________________ 10.. .

Ejercicio : Busca un contrincante. La atención es previa a la concentración y memorización. o lentejas. cubre el título. uno de ustedes pone la mano sobre la mesa. etc. Realiza una asociación de tiempo con los estos datos Realiza una asociación por semejanza con los datos Realiza una asociación por contrastes con los datos: Ejercicio Nº 9: Creación de imágenes mentales y gráficas con textos: 1º Estaba solo en el umbral. Toma un periódico o revista. el contrincante. ayuda a identificar y organizar las ideas principales. Establecer prioridades: Este es uno de los mejores ejercicios para perfeccionar la cognición. Un auto de cinco pisos. Gana quien más puntos reúne. 3º Lo rompimos sin querer. garbanzos. Una computadora de madera Una pelota cuadrada. 2º Preparo mis vacaciones. Cada uno debe sumar el puntaje. Tienes que ir separando y contando los elementos mientras tu compañero te habla. Un río de chocolate Un enano gigante Un reloj de agua Un pino de cristal Un lápiz de 3 metros. Ejercicio : Toma un puñado de pequeños botones. . Escribe tu propio título y luego un resumen en un párrafo las ideas más importantes del artículo. lee el artículo. sin avisar tiene que tocar tu mano y tu retirarla antes de que te toque.10 Cigarrillo – Cartuchera Césped – Portafolios Anillo – diskette. De a un turno por vez. 4º Paseo frustrado 5º Llegaron los invitados 6º 7º 8º 9º 10º Tengo miedo ¡Cómo nos reímos! Gira el bolillero El cartero toca timbre Gotas en los cristales Ejercicio Nº 10: Creatividad con imágenes mentales: Un elefante que habla. zapatillas para un ciempiés MEMORIA Estrategias Prestar atención: No puede haber aprendizaje sin atención.

Ejercicio : Pregúntate. Cuando recibes la información oral o escrita. Además resulta una buena descarga emocional. lee.. Si algo te preocupa. concentración y memorización se dificultan con las preocupaciones o estados emocionales negativos. Realiza los ejercicios de respiración y relajación Tomar notas: Toma notas es un excelente ejercicio. durante el día. Esto te permitirá concentrarte. no dejes de ensayar. ejercita tu memoria. Si deseas aprender algo o hacerlo mejor. Ayuda a prestar atención a las ideas más importantes. ejercitas de una manera optima las funciones mentales. es un procedimiento casi mágico. Si tu memoria es más de tipo visual. lee en voz alta aquello que deseas recordar. Emociones: La atención. primero debes convencerte de su importancia. Este es el secreto de los deportistas de alto rendimiento. anotando las ideas principales. concentración y capacidad de establecer prioridades. Realizar simulacros. ¿Qué tan importante es? ¿Porqué deseo recordarlo o aprenderlo? ¿ Cómo se relaciona con otros temas? Poderes sensoriales: Si compruebas que procesas mejor la información cuando la escuchas. Ensayos: La repetición produce cambios en las células cerebrales. MNEMOTECNIA Estrategias . Otro ejercicio de mayor potencia: En lugar de escribir realiza un repaso mental de las acciones diarias. Ejercicio: Toma notas de un programa de TV dónde se realizan entrevistas. Se ha comprobado que cuando escribes lo que recuerdas. realizas una evaluación de lo acontecido.11 Aumentar capacidad de interés: Si estás tratando de aprender algo o de recordar cómo se hace. subraya y confecciona diagramas y dibujos para consolidar la información.. Libro Diario: Al registrar lo sucedido. Luego escucha la grabación y confecciona un resumen. o bien grábalo. exprésalo por escrito.

Ejercicio Nº 1: Ventilador / auto / silla / pez / sombrero / flor / camiseta / bandera / Argentina / cadena. Ejercicio : Lealtad / cumpleaños / comunicar / influir / acerca / latín / globalización / encuadrar / Edicto / resolver Ejercicio : Té – uña .tajo – techo – tubo . Ejercicio : Dedo – tono – dama – taco – tela – tiza .12 Mnemocuento: Redacta una breve redacción con los siguientes datos.humo – oca – ala – oso – hacha – una – toro. Canción Nº 1: Comida / pestaña / cinta / guitarra / minuto / micrófono / Neuquén/ Broche / quinta luna Canción Nº 2: Vivir / festival / inolvidable / peña / calle / Fideos / cuyano / tanguero / saludo / escenario / tormenta Mnemostock: Ubica en tu recorrido los siguientes elementos: Cuartel / fósforos / metal / margen / plástico / funda / río / amigos / Cosquin / plaza folklore / pueblo / sol / sierras / luz / nubes / plaza / Pañuelo / programación / apertura MnenoSílabas: Ejercicio rojo / anaranjado / amarillo / verde / azul / añil / violeta Ejercicio : Saavedra/ Paso / Moreno / Belgrano / Zarratea / Pueyrredón MnemoTren Ejercicio : Araña / mesa / palta / música / motoneta / tecla / cascabel / lágrima / patio / estatua. . Ejercicio Nº 2: Cuartel / fósforos / metal / margen / plástico / funda / río / amigos / Cosquin / plaza folklore / pueblo / sol / sierras / luz / nubes / plaza / Pañuelo / programación / apertura Ejercicio Nº 3: Comida / pestaña / cinta / guitarra / minuto / micrófono / Neuquén / Broche / quinta / luna / vivir / festival / inolvidable / peña / calle / Fideos / cuyano / tanguero saludo / escenario / tormenta MnenoRitmo Estrategia Musical Crea una canción con los siguientes datos.Nora Ejercicio : Nata – nene – gnomo – nuca – Nilo – nuez – anafe – nicho – nube – mar.

Existen muchos modelos. cuya grandeza necesita del agua. ni aún esclavo. Procede como Dios que nunca llora. que nunca reza. piénsate bravo. tu cabeza! Ejercicio : Memoriza este texto.. Ejercicio : Memoriza verbos en idioma extranjero. Ejercicio : inmigrante – sonreír . una calcomanía. ya mal herido. trémulo de pavor. o como Lucifer.(Almafuerte) No te des por vencido.13 Ejercicio : Imaginación – aniversario – lectura – tonterías – nuevo – enciclopédico carga.dar – inhibir – apretar – leal – verifica – acomodado – mercado – síntesis – llevar – establecimiento.derrite . etc. ¡ Piú Avanti! . y acomete feroz. To come – To go – To put – To take – To give – To get – To keep – To let – To have – To do – To see – To send Ejercicio : Toma en cuenta las palabras claves y arma un tren. ya rodando en el polvo.recepción – agasajo – mecano. una transparencia. tamaños y tecnologías para satisfacer los distintos requerimientos MnemoNombres: Mario Dávila . en lugar de escribir un borrador completo. Ten el tesón del clavo enmohecido que ya viejo y ruin. Ejercicio : lunático – sabor – aspecto – elecciones – ritmo – academia – latino – Búsqueda – análisis – definición – alcance – verbo . antes de empezar” Ejercicio : Memoriza este texto. y no la implora.. “Consejo: Ahorrará mucho tiempo y esfuerzo si. ¡Que muerda y vocifere vengadora. ni aún vencido. con Memotren. anota los puntos principales que desea comunicar. o como robledal. con Memotren: La impresora es un periférico de salida que permite la impresión de textos y gráficos sobre un papel. vuelve a ser clavo. en un borrador lógico. no la cobarde estupidez del pavo que amaina su plumaje al primer ruido. no te sientas esclavo.

incluso ciertos toxicómanos soportan hasta 3 mg. yunque. respiración asistida. estriba. Por otra parte puede haber hipersimpáticotonía. diccionario. alucinaciones. = MAYULES Ejercicio : rojo / anaranjado / amarillo / verde / azul / añil / violeta Ejercicio : Saavedra / Paso / Moreno / Belgrano / Zarratea / Pueyrredón Ejercicio : Araña / mesa / palta / música / motoneta / tecla / cascabel / lágrima / patio / estatua. también es dable observar crisis de tipo epiléptico. En caso de coma: analépticos. carbón y purgantes. En el ámbito psíquico puede haber agitación. transpiración y fiebre. oxigenoterapia. La sintomatología se manifiestas en varios sectores. con taquicardia. aplicando la técnica del relato fantástico. Método de los lugares ( o de Loci) Ejercicio : Cuartel / fósforos / metal / margen / plástico / funda / río / amigos / Cosquin / plaza / folklore / pueblo / sol / sierras / luz / nubes / plaza / Pañuelo / programación / apertura Ejercicio : Lealtad / cumpleaños / comunicar / influir / acerca / latín / globalización / encuadrar / Edicto / resolver Memo – Sílabas o Acrósticos: Martillo.14 Cristina Demarca Javier Lofreda Mateo Cristal Daniela Contreras Eugenio Becaccesi Pablo Alarcón Mariela Huertas Ricardo Codorniú Maria Elena Betancourt Método del relato Ejercicio Nº : Carpeta. perfusiones glucosadas y en los casos graves. bolígrafo. midriasis. hipertensión. El tratamiento es de acuerdo al caso: En caso de ingestión: lavado de estómago. calculadora. Intoxicación aguda por cocaína La dosis mortal es variable. erotismo. En caso de excitación se recurre a los barbitúricos. libro Ejercicios: Memoriza el siguiente texto. lenticular. . A veces.

cuento: Redacta una breve redacción con los siguientes datos. Ejercicio : 17 – 08 – 21 – 11.13 – 06 – 21 – 18 – 27 Ejercicio : 315 – 099 – 560 – 234 – 785 – 684 – 121 – 774.871 – 111 Ejercicio: 1245 – 2345 – 3659 – 4951 – 5612 – 6453 – 7123 – 8934 .24 .13 – 06 – 21 – 18 – 27 Ejercicio: 315 – 099 – 560 – 234 – 785 – 684 – 121 – 774. Ejercicio : Ventilador / auto / silla / pez / sombrero / flor / camiseta / bandera / Argentina cadena.24 .9321 – 1678 Ejercicio : Estación de autobuses: 657809 Estación de ferrocarril: 455475 Aeropuerto : 431689 Hotel Turismo: 4368971 Hospital : 11437829 Ejercicio : 287564 098 153 968745103276 .15 Memo .Ritmo: Crea una canción con los siguientes datos.871 – 111 – Ejercicio : 1245 – 2345 – 3659 – 4951 – 5612 – 6453 – 7123 – 8934 .9321. Ejercicio : Comida / pestaña / cinta / guitarra / minuto / micrófono / Neuquén/ Broche / quinta / luna Ejercicio : Vivir / festival / inolvidable / peña / calle / Fideos / cuyano / tanguero / saludo / escenario / tormenta MnemoNúmeros: Memoriza los siguientes números Ejercicio: 17 – 08 – 21 – 11. Ejercicio : Cuartel / fósforos / metal / margen / plástico / funda / río / amigos / Cosquin / plaza folklore / pueblo / sol / sierras / luz / nubes / plaza / Pañuelo / programación / apertura Ejercicio : Comida / pestaña / cinta / guitarra / minuto / micrófono / Neuquén / Broche / quinta / luna Memo .

. 8. radio 6. tortas 8. volver 5. fotografía.. 7 Sodio.. 9 Aluminio. Dra. Luis Peralta Dr. calendario 9. recorrido 3.. 6 Nitrógeno. 5 escenario. Barcelona 10. 4 Litio. frío. 13 Fósforo. 8. cartel 2... Miralles 423 47 89 411 27 945 155 567 913 456 78 23 155546231 MnemoClips Ejercicio : 1 gato.. padre 3.... Carlos Medina María Doménech Regatas.. . 5 1.. ventana 7. Diciembre 4. 11. 6. Qué palabras corresponden a los números 8.. vida. 2 jarrón.. salpicado 6. vecinos. 10. pesca... monitor. 3 Nombres y Números telefónicos: Tintorería Abogado Inyectables Club Dentista Sr.16 12609251/3 863102788203 407127593655 Ejercicio : Carbono. escritos.. bicicleta. 7. 16 Berilio. nube. 12 Azufre. 12. 11 Flúor. 2. 3.. 7. 9.. 13. Menorca. minutos Ejercicio Nº 2: 1. diskette. cine.15 Magnesio.. 3 cartera 4 balón.

yerba 11. 10. tiene su estudio en Pedro Molina 471 / 3 piso / “A”. Claudia estudia veterinaria. ¿Qué palabras corresponden a la posición 6. 12. día 5. 9.17 4. Lee tratando de extraer la información más importante. 4? ¿Qué posición corresponde a las palabras cuenta. salida. 7. verano 9. familiares. . 15. Selecciona un tema corto. volumen 8. Aplica la estrategia NARRATIVA. edades y direcciones de tus amigos. Juan José Paso . Ejercicios combinados Ejercicio : Toma un texto de estudio. oportunidad. Qué posición corresponden las palabras partido. Manuel Alberti – Sacerdote Domingo Matheu – Comerciante. cajero 6. 12. camiseta.Abogado Vocales : Manuel Belgrano – Abogado Juan José Castelli – Abogado Miguel de Azcuénaga – Militar. egresado de la universidad de Rosario en 1966. 15 peine. 14 arena. arquero. resumen o lista de términos. enorme 5. es médica. Construye un cuadro sinóptico. 2. primo 13 televisión. televisión. Serrat. whisky 14. retiro. partido 4. 8. La Dirección de Rentas está a cargo del contador Julio Ramos. primo? Aplica la estrategia de mnemoclips a los siguientes datos Ana. cuenta. 10. salida 1. Miembros de la Primera Junta Mayo 1810 Presidente : Cornelio Saavedra – Militar Secretario: Mariano Moreno – Abogado. imaginación. tiene 40 años y vive en calle Pellegrini 2485 / 2 / 30. cumplirá 22 años en diciembre y vive en Chile 13245 Ernesto es abogado especializado en jubilaciones. retiro. partes 3. su número de matricula es 4567-M Memoriza los nombres. de no más de 2 paginas.

de publicarla. Ejercicio: Memoriza los nombres de los siguientes países: México. este término comenzará a correr desde la muerte del último coautor. Ejercicio : Elige un párrafo largo. de ejecutarla.723 Propiedad Intelectual. .A los efectos de la presente ley. Venezuela. Extrae los datos memorizables y aplica la estrategia de RECORRIDO. Costa Rica. planos. ( En 1957 el Decreto Ley 12. Selecciona una definición. pintura. EL Salvador. la propiedad quedará en condominio entre los herederos y el editor. Selecciona y extrae los datos memorizables.063 elevó a 50 años el plazo de 30 establecido en este artículo. Panamá. escultura. las obras científicas. Canadá. . Haití. durante treinta años más. Nicaragua. por cada respuesta correcta. literaria. de traducirla. Selecciona la información memorizable. arquitectura.Anótate 5 pts. y mapas. Aplica la estrategia mnemoclips. Articulo 2º : El derecho de propiedad de una obra científica.La propiedad intelectual corresponde a los autores durante toda su vida y a sus herederos o derecho-habientes. los plásticos. Ejercicio : Selecciona toda una unidad temática. modelos y obras de arte o ciencia aplicadas a los comercios o a la industria. Ecuador. literarias y artísticas comprenden los escritos de toda naturaleza y expresión. Guatemala. las obras de dibujos. las cinematográficas. de enajenarla. las obras dramáticas. grabados y discos fonográficos. y exponerla en público. Si no hubiese herederos o derecho-habientes del autor. Aplica estrategia de Memotren. una producción cinética. En los casos de colaboración debidamente autenticada. Chile. toda producción científica. o didáctica sea cual fuere el procedimiento de reproducción. Bolivia. literaria o artística. Uruguay. los términos comenzarán a correr desde la fecha de la muerte del autor y ellas permanecerán en el dominio privado de sus herederos o derecho-habientes por el término de treinta años. sin permiso del o los autores o de sus derecho-habientes. en in. coreográficas y pantomímicas. Brasil. la propiedad de la obra corresponderá por quince años a quien la edite autorizadamente. Articulo 9º . de representarla. composiciones musicales. fotografías. artística o musical que haya anotado o copiado durante su lectura. Para las obras póstumas. Ley 11. Honduras. Paraguay. los impresos. comprende para su autor la facultad disponer de ella.Nadie tiene derecho a publicar. Si hubiese herederos o derecho-habiente y el autor hubiese encargado a una tercera persona la publicación de la obra. literaria. Ejercicio : Elige un texto de estudio. Argentina. Aplica la estrategia MUSICAL. Articulo 5º . ejecución o exposición publica o privada.18 Ejercicio : Elige otro texto de estudio. Articulo 1º . Perú. Colombia. con las mismas características del primero. Cuba. de adaptarla o de autorizar su traducción y de reproducirla en cualquier forma. Ejercicio : Memoriza el siguiente texto jurídico. artística. dramático-musicales.

¿Qué producciones intelectuales son protegidas por esta ley?. su piel es escamosa y puede estar cubierto por un caparazón. Cuestionario: ¿Cuál es el índice de pobreza que marca INDEC? – 30 pts. y las diferencias son importantes.el 31 por ciento de la población en situación de pobreza. seres de largo cuello y cortas colas que podían vivir en la tierra firme como en el agua y que mataban y se comían a otros reptiles. con la metodología nueva que. cuyas patas y brazos les servían de remos y cuya estructura y costumbres los acercaban a los anfibios y a los mamíferos terrestres. en lugar de tener-en la medición ultima. con muchos y terribles dientes. respira por branquias. la medición actual no presentaba un cuadro tan complejo. algunos de los cuales tenían alas de siete metros de punta a punta y grandes picos dentados.19 Cuestionario: ¿En qué categoría de bienes se ubica el derecho de autor? – 20 pts. ¿Se considerara la obra de un autor musical como parte de su patrimonio? 20pts. lo que surge es que efectivamente crece en un 60 por ciento el total de mayores en situaciones de pobreza en la Argentina. Ejercicio : Economía. y no es así. ¿Qué facultades tienen el autor o inventor sobre las obras? – 20 pts. De repente. lo que captura es con mayor eficacia las necesidades del hogar. por ejemplo en el caso de los mayores de 60 y 65 años. Además. Respiran durante su vida por pulmones como nosotros. en esta medición. como los que podían tener las aves más mounstrosas. que en la medición actual tienen niveles de pobreza muy por debajo del promedio. y saurios parecidos a tremendos cocodrilos de 24 metros de largo y 9 metros de alto. Había mounstros que vivían exclusivamente en el agua. y mientras vive en esta. se agrava en situaciones o en franjas de edad en las que. ¿Qué índice de pobreza establecieron los expositores? – 30 pts. tan corpulentos como las ballenas. Había lagartos gigantes. lo que ocurre es que tenemos el 39. además de las tortugas terrestres y marinas. como ocurre con las tortugas. Existían enormes lagartos provistos de picos. lo que aparece es que.con lo que sería la metodología actual. es decir.6 por ciento en situación de pobreza. La rana es un anfibio.20 pts. un animal que comienza su vida como peces en el agua. También existieron enormes reptiles voladores. Antes había muchas más formas de reptiles que las que hoy existen. Reptiles son. . los lagartos. las culebras y los cocodrilos. En realidad. armados con dientes desmesurados. anda arrastrándose. nosotros hicimos una comparación midiendo con la metodología nuevano elaborada por nosotros sino por el INDEC. ¿En qué franjas se agrava el problema? – 40 pts. en todo caso. hasta que después se le desarrollan los pulmones y respira al aire atmosférico. ¿Porqué? 20 pts. algunas se han extinguido enteramente y entre ellas las de mayor tamaño. casualmente. no sólo cambia la magnitud sino la composición y características de la pobreza. Muchas personas creen que la rana es un reptil. en lo cual se diferencian de los peces. Ejercicio : Biología: ¿Qué es un reptil? Es un animal que tiene la sangre fría. En realidad. Índices de medición. que respiran el aire del agua por medio de sus branquias.

¿ Qué características presenta un anfibio? – 20 pts. Cuestionario : ¿Qué superficie tiene Brasil? – 20 pts. Participa de dos formas principales de relieve: llanuras y tierras altas.Enumera los volcanes de Asia. ¿Cuál es la densidad de población? – 20 pts.20 pts¿Cuáles son las fronteras de Brasil?. Arg-Chile Japón Rusia Alaska Rusia Java México Java Hawai 3350 3775 3606 2100 4850 2622 5452 3428 4267 Ejercicio : Geografía Brasil es el país sudamericano más extenso cuenta con 8. Con una densidad de 12 habitantes por kilómetros cuadrado. ¿Cuántos kilómetros y metros cúbicos por hora tiene el río Amazonas? – 20pts Ejercicio : Psiquiatría. después de recorrer 6. Limita con: Guayanas.000. B . Ejercicio : Memoriza los nombres de volcán. ¿Cómo eran los reptiles extinguidos? – 20 pts. que llega al Atlántico 14.Enumera los volcanes de Europa 20 pts. Cuenta con una extensa costa de 7. Canadá.000 millones de habitantes. 40 pts. Venezuela. grande mesetas y sierras y cordilleras en distintas direcciones.185. C . Argentina.20 Cuestionario : ¿Cuáles son las características principales de un reptil?.500.UU. Paraguay y Uruguay. El síntoma . ¿Qué lugar ocupa en extensión territorial? .500 metros cúbicos de agua por segundo. Su río principal es el Amazonas. Ecuador. ¿Cuántos reptiles conoces? – 20 pts. y EE.Neurosis: Conjunto de acciones que se caracteriza por el rasgo común de ser un trastorno psicogénico que carece de una patología orgánica establecida.Psicología A . Su población es de 120.20 pts. Bolivia. ¿Qué medidas presentaban alguno de ellos? – 20 pts.Enumera los volcanes de América 50 pts.20 pts.000 kilómetros cuadrados. Perú. Es el quinto más grande. país y altura Acatenango Agua Asamayama Copiapó Cotopaxi Chillán Chimborazo Estrómboli Etna Guatemala Guatemala Japón Chile Ecuador Chile Ecuador Italia Italia 3960 3752 2542 6072 6005 2904 6310 924 3274 Fitz-Roy Fujiyama Ichinskaya Katmai Klychevkaya Papandajan Popocatepetl Slamat Mauna Loa Cuestionario : A . China. Su desembocadura tiene 250 kilómetros de ancho..900 kilómetros sobre el océano Atlántico. después de Rusia. Se encuentran varias planicies y extensos valles que riegan caudalosos ríos.200 kilómetros. Colombia.

. En cambio. La palabra exacta para significar esta acción es conducción.. Sabemos que el calor corre o se extiende a lo largo de una barra de hierro. neurosis compulsiva e histeria. memoriza los siguientes elementos.5-2 Jugo pancreático: 7. sin experimentar sensación de calor: éste no corre. La terapéutica de las neurosis se basa e la psicoterapia y en los tranquilizantes y antidepresivos. conducción del calor. ¿ Qué valor tiene el Berilio? – 20 pts. pues. ¿ Cuál es el valor del azufre? – 20 pts. ¿ 15 con qué lo relacionas? – 20 pts. Ejercicio : Fisiología.. . 6 Sodio.5 Jugo gástrico: 0. 7 Flúor. 3 Cuestionario : ¿ Qué validez tiene el Flúor? – 20 pts. ¿Qué es oligofrenia? – 20 Pts. una barra de hierro está constituida de tal manera que sus moléculas conducen bien el calor... y sin embargo. se puede quemar por un extremo. 13 Magnesio. por tanto. variables según el grado.Oligofrenia: Se entiende por oligofrenia o frenastenia. El PH de ciertas secreciones digestivas es: Saliva 6. y sabemos que un palo. 15 Azufre.. 9 Fósforo. el hierro.. ¿ 6 es el valor de . Ahora bien. ¿Cuál es el tratamiento? – 20 Pts. por muy corto que sea. en efecto. 4 Nitrógeno. B .. 16 Litio.. pues es como si las moléculas de la barra de hierro fuesen una especie de anillos. a un grupo de enfermedades en los que el individuo presenta un insuficiente desarrollo de la actividad psíquica y que se manifiesta por una deficiencia intelectual de grado diverso. La misión del médico es oriental a los padres para que pongan a sus niños en manos de pedagogos especializados.. 11 Aluminio. y el calor pasase de uno a otro. sino porque cada una de sus moléculas calienta a la otra por yuxtaposición. ¿Cuál es su tratamiento? – 20 Pts.4 Jugo entérico: 7 – 8... 12 Berilio..6 Ejercicio : Física.? – 20 pts. Clínicamente se aceptan los siguientes cuadros de neurosis: neurosis de angustia. como todos los metales.. el calor recorre una barra de hierro. Carbono. Ejercicio : Química. a lo largo del palo. es fácil y rapidamente recorrido por él.... no porque se muevan sus partes. ( por carecer de cierta capacidad mental). Cuestionario: ¿Qué es la neurosis? – 20 Pts. por lo tanto enfermos con suficiencia mental..21 predominante en todas ellas es la angustia. ¿Clínicamente como se manifiesta? – 20 Pts.. podrá asirse por el otro.. Son.8 – 8...

llevaron por seña. coronas. En los últimos años de la Republica. como la de manípulo. En cambio. Roma lucía el águila en el astil. A la bandera o insignia militar llamaban signun o vexillum. . como asimismo lo son las materias que se emplean para tejer nuestros vestidos. en los primeros tiempos. el minotauro.22 La frase adecuada para expresar esta cualidad es que los metales son buenos conductores del calor. Cuestionario : ¿A qué llamaban manípulo? – 20 Pts. en el cual estaba bordado el monograma de Cristo. así estas voces. Principales insignias y banderas de los romanos. y como en torno de ellas se agrupaban los soldados de una cohorte. la madera es de índole muy diferente: parece como si en ella los anillos a que nos hemos referido estuviesen desligados unos de otros y no pudiera circular por ellos el calor. Constantino dejó sólo el lábaro con la cruz encima. ¿Qué nombre tiene este proceso? – 50 pts- Ejercicio : Historia. como insignia propia. Cuestionario: ¿Porqué los metales son mejores conductores del calor? – 50 pts. era un estandarte de tela preciosa de cerca de un pie cuadrado. En tiempos de los emperadores hubo insignias de distintas formas. Mario suprimió las cuatro últimas. y el jabalí. Después cada legión tuvo cinco enseñas: el águila. se emplearon también en el sentido de cuerpo d tropas más o menos numeroso. círculos y caprichosas figuras superpuestas las unas a las otras y que remataban en una mano o en el águila o en una tela que. ¿Qué insignias adopto César? – 20 Pts. Por esto decimos que la madera es mala conductora. distinguía a las cohortes. y desde entonces fue el águila la única insignia de la Republica romana. compuestas de medallas. en forma de cuadro. el manojo de mies llamado manípulo. el lobo. izado en un asta. ¿ A qué se denominaba Senatus Popolusque Romano? – 20 Pts. el caballo. del que colgaba el estandarte con las iniciales del Senatus Popolusque Romano. En cuanto a los romanos en cuya época el uso de signos y banderas comenzó ya a sujetarse a reglas determinadas. ¿Qué cambios introdujo Constantino? – 20 Pts. ¿Cómo se llamaba la bandera? – 20 Pts. César adoptó el lábaro púrpura.

23 Ejercicio : Aplica H erigón El esqueleto adulto consta de 208 huesos.Vertebral Sacro Cara Cóccix Hioides Cráneo Huesos Oído Costillas Esternón M iem bros Superior M iem bros inferior Total 32 31 87 34 M edia 24 Derecha Total 24 1 6 2 1 1 2 4 12 1 32 31 87 1 6 14 1 1 2 6 12 4 8 8 24 1 64 62 208 Cuestionario : ¿Cuantos huesos tienen las costillas? El oído tiene ____ huesos. ____ izquierda. . ____ medio. esos s on : Izquierda Col. ¿Cuáles son los huesos únicos? La cara tiene ___ huesos a la derecha.

Por testigos. 6. Por las notas de los corredores y certificaciones extraídas de sus libros. Anticipos de impuestos no deducibles Inversiones en el exterior que originen beneficios de fuente extranjera Activos No Computables Activos No Computables Rubros excluidos por razones de política fiscal. Saldos pendientes de integración de accionistas. Activos No Computables Rubros excluidos por tener otro tipo e reconocimiento De la incidencia de la inflación ( activos ya protegidos) Bienes inmuebles. Por la correspondencia epistolar y telegráfica. firmados por los contratantes o algún testigo a su riesgo y en su nombre. Ejercicio : Activos No Computables Rubros no considerados Como activo ( activos inexistentes) • • • • • Perdidas activadas Gastos ya deducidos impositivamente. Gastos no deducibles activados. Acciones. Saldos deudores del dueño o socios. Madera ya cortada o en pie.Comercio establece los medios por los cuales puede efectuarse: 1. 5. Aportes o anticipos a cuenta de futuras integraciones de capital. Por instrumentos públicos. Por los libros de los comerciantes y facturas aceptadas. 3. Por documentos privados. Por confesión de parte y por juramento. Bienes muebles amortizables. cuotas y participaciones sociales. 4. el artículo 208 C. Bienes inmateriales. Rubros excluídos por delimitación del principio de fuente . 7. Obras en curso. 2.24 Ejercicio : Forma de los Contratos A los efectos de probar la existencia de un contrato comercial. Bienes muebles no amortizables.

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