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Ingredientes (4 personas)
1 kg de pescado
20 limones 1 cucharadita de sal
1 cebolla
1 pizca de pimienta
1 ají limo
1. Cortar
Corta la cebolla en láminas, el ají limo en rodajas y el pescado en cuadrados. Exprimir
Exprime
los limones y guardar
guarda el zumo en un recipiente.
2. Colocar sazonarlos con la sal, la pimienta y el
Coloca los trozos de pescado en un recipiente y aderézalos
Removerlo todo y dejar
ají limo. Revuélvelo deja durante tres minutos para que el pescado se impregne
de los sabores. Poner
Echa el zumo de limón sobre el pescado e incorporar
incorpora la cebolla.
Revolver todos los ingredientes con una cuchara. Prueba
Remueve Probar la sazón para rectificar el
es necesario.
sabor si fuere
Dejarreposar
3. Deja reposarellapreparado
preparación
5 a(5-7min),
7 minutos para que el pescado crudo se cocine.
4. Acompañar
Acompaña el plato con rodajas de camote cocido, trozos de yuca
cocida o frita, maíz choclo cocido, hojas de lechuga, e incluso plátano verde frito.
http://www.cocineroperu.com/preparar-cebiche-clasico-peruano/. Adaptado.
Cortar
Exprimir
Probar
Revolver, remover
Ingredientes (4 personas)
Para la salsa:
Un cuy
Vísceras del cuy
Para el aliño: 3 ramas de cebolla
1/2 cebolla paiteña
3 dientes de ajo 1 cucharada de achiote
2 cucharaditas de sal
2 cucharadas de sal 1 cucharadita de comino
1 cucharada de pimienta
cucharaditas
4 onzas de maníde
tostado
cacahuetes tostadas
2 cucharadas de comino
Preparación > Subrayar todos los verbos.
1.
1. Lavar
Lavar el cuy
Lava el cuy yy saca
sacarlas
lasvísceras.
vísceras. Luego,
Luego, sazonar
aliña con cebolla,
con cebolla, ajo,
ajo, sal, sal, pimienta
pimienta y comino.
y comino. Déjalo
Dejarlo macerar durante una noche. Freírlo a la brasa por una hora y media.
macerar durante una noche. Ásalo a la brasa por una hora y media.
2.Lavar
2. Lava las
Lavar las vísceras
las vísceras del
víscerasdel cuy,
cuy,y cortarlas
delcuy cortarlas en
cocínalas.en trozos
trozos
Luego, pequeños
pequeños
córtalas yy cocinarlas.
cocinarlas.
en trozos Poner
Pon en
Poner
pequeños. en una
en una olla
una la
ollala
olla la
cebolla, el achiote,
cebolla, la sal
el achiote, la ysalel ycomino. Cocinarlo
el comino todo
y haz un y añadir
refrito. el maní.
Agrega Cuando
el maní. hierve
Cuando la la
hierve
preparación, incorporar las vísceras cortadas y cocerlas durante 10 minutos.
preparación, incorpora las vísceras cortadas y cuécelas durante 10 minutos.
3.
3. Servir el cuy
Sirve el cuyasado
asadosobre
sobreuna
una hoja
hoja dede lechuga
lechuga concon papas
papas cocinadas
cocinadas bañadas
bañadas en la en la salsa.
salsa.
http://recetasdecocinaecuatoriana.blogspot.fr/2014/03/las-proteinas-del-cuy-asado.html.
http://carchi.gob.ec/index.php/nuestra-provincia/cultura/item/213-cuy-asado. Adaptado.
Freír
Asar
Cortar
Hervir
Macerar
Ingredientes (4 personas)
1. Calentar
Calienta abundante agua en una cazuela . Cuando el agua hierve, tomar
coge el pulpo por la
cabeza y, ponerlo y sacarlo
mete y sácalo 3 veces.
3 veces.
2. Introducir cocerlo durante 40 minutos. Deja
Introduce el pulpo en la cazuela y cuécelo Dejar reposar
que repose durante 4
Escurrir bien.
minutos en el agua de la cocción. Escurre bien.
Lavaryypela
3. Lava pelar laspatatas,
las patatas, cortarlas
córtalas en en
4 y 4cuécelas
y cocerlas durante
durante 20 minutos.
20 minutos.
4. Cortar el pulpo
Corta el pulpo en
en trozos
trozos de
de 1-2
1-2 cm. Servirlo con
centímetros. las patatas.
Sírvelo con las Regar con
patatas. un buen
Riega con un buen
chorro de aceite de oliva, espolvorear conpimentón
espolvorea con pimentón yy sazona
sazonar con
con la la sal.
sal.
https://www.hogarmania.com/cocina/recetas/pescados-mariscos/201412/pulpo-gallega-
27443.html. Adaptado.
Cortar
Escurrir
Hervir
Pelar
Sazonar
Ingredientes (4 personas)
2 cebollas
½ kg de charque de llama o res 2 tomates
4 papas (= patatas)
1poco de maíz pelado y cocido
libra de Aceite
2 huevos Sal
2. En ollas , hervir
separadas pon agualasy papas
a cocer cocer las
y el papas
huevo.con el huevo.
, cortar
3. Para la ensalada pica la cebolla
la cebolla y añadir
y añade el tomate
el tomate cortado.
cortado Sazonar
de la misma con adereza con
manera,
sal y aceite a gusto.
4. Servir
Sirve el charque con las papas, los huevos duros y la ensalada. Se suele acompañar con
http://cochabambabolivia.net/charque. Adaptado.
Sazonar
Aderezar
Cocer
Desmenuzar
Cortar
Freír
Hervir
Trocear
Picar