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Los carbohidratos son moléculas de azúcar.

Junto con las proteínas y las grasas,

los carbohidratos son uno de los tres nutrientes principales que se encuentran en
alimentos y bebidas. Su cuerpo descompone los carbohidratos en glucosa

La mayoría de los carbohidratos se encuentran naturalmente en alimentos de

origen vegetal, como los granos. Los fabricantes de alimentos también agregan
carbohidratos a los alimentos procesados en forma de almidón o azúcar agregada

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