C I C L O

DIVINO FEMENINO
DIVINO FEMENINO

RITUAL DEL ESPEJO DE LA DIOSA

Pon música relajante.

Párate desnuda en frente de un espejo.

Empieza a tocar lentamente todo tu cuerpo y repite en

voz alta palabras reafirmantes. Ej: Me encantan mis
nalgas paraditas y firmes.

Cuando toques una parte de tu cuerpo que no te guste,

piensa cómo te gustaría verte y sentirte con respecto a
esa zona.

Ej: Si no te gusta cómo se ven tus brazos puedes decir

"Amo mis brazos fuertes y tonificados."

Repite este ejercicio cada vez que vayas a bañarte o

cuando se presente para ti la oportunidad de hacerlo.

MOVIMIENTO RED - © TATIANA ARIAS