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Los mecanismos compensadores que posibilitan mejorar la oxigenación sanguínea y que aumentan la
cantidad de oxígeno que transporta la sangre son varios y los analizaremos a continuación. En cada etapa del
"viaje" del oxígeno desde el aire hasta las células, y dentro de ellas hasta las mitocondrias, se producirá una
modificación particular tendiente a conservar la cascada de oxígeno y en definitiva, a que llegue oxígeno a la
células.
“A mayor altitud, la hipoxia (disminución de pO2 en la atmósfera) hace que una menor cantidad de
O2 atraviese la barrera entre los alvéolos pulmonares y los capilares pulmonares (unidad alveolocapilar o
membrana alveolocapilar). Al llegar menos O 2 a la sangre hablamos de hipoxemia. Finalmente, la baja
concentración de oxígeno en la sangre produce una falta de oxígeno en las células de los tejidos del
organismo, la que es llamada hipoxia celular.”
Un atleta que respira correctamente aumenta claramente su nivel de oxígeno en la sangre, facilitando de
esta forma el traslado de mayor oxígeno a la sangre y, por ende, de mayor energía a los músculos y desecho
de productos sobrantes.
Cuando se inspira y se mantiene el aire se aumenta la tensión muscular, mientras que con la espiración esta
tensión disminuye.
6.- ¿Cómo hago para hundirme y nadar debajo del agua? antes de sumerjirte
relajate y haces unas ventilaciones (inspira fuera del agua y expira dentro de ella), cuando estes
preparada coje mucho aire y mientras te vas sumergiendo vas soltando el aire suficiente para
quedarte pegada al fondo y sin quedarte quieta en ningun momento comienzas el nado a braza, si
dejas de nadar el cuerpo sale a la superficie, cuando notes que el cuerpo aun nadando a braza
comienza a subir sueltas un poco mas de aire hasta que notes que te estabilizas en el fondo.
7.- ¿Cómo se cura en el vitíligo en piel? Ningún medicamento puede detener el proceso
del vitíligo, que es la pérdida de células pigmentadas (melanocitos). Pero algunos medicamentos,
usados solos, en combinación o con fototerapia, pueden ayudar a recuperar algo del tono de
la piel.
10.- ¿ Qué provoca cáncer en la piel? La mayoría de los cánceres de piel de células
basales y de células escamosas se debe a la repetida exposición de la piel a los rayos ultravioleta
(UV) del sol sin protección, así como a fuentes artificiales, como las camas bronceadoras. Los rayos
UV pueden dañar el ADN dentro de las células de la piel.