INSTITUTO DE EDUCACION SUPERIOR TECNOLOGICO PRIVADO HIPOLITO UNANUE

NUTRICIÓN Y DIETA

IMPORTACIA DE NUTRICIÓN
EN LA GESTACIÓN

Cuando tu estás embarazada, lo que

comes es la fuente primordial de la
nutrición de tu bebé.

NUTRIRNTES ÁCIDO FÓLICO EVITAR COMER Y BEBER

Ayuda a prevenir que ocurran defectos

Proteínas, carbohidratos, grasas, del tubo neural durante las primeras Bebidas alcohólicas, cafeína, quesos
vitaminas, minerales y mucha etapas del desarrollo del feto y blandos y leche sin pasteurizar, jugos y
agua. durante las primeras semanas de vinagre de sidra,huevos crudos o
embarazo. comidas que los contengan, etc.

POR: ERI LUZ ALTAMIRANO VELASQUEZ

ENFERMERIA III CICLO