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Te agobies por las pequeñeces

A menudo nos permitimos ponernos nerviosos sobre cosas que, tras un examen más detenido, no son
realmente tan importantes. Nos centramos en pequeños problemas e inquietudes y los inflamos muy
desproporcionadamente. Una persona, por ejemplo, podría meterse bruscamente frente a nosotros en
el tráfico. En lugar de dejarlo ir, y seguir con nuestro día, nos convencemos de que estamos justificados
en nuestra ira. Jugamos una confrontación imaginaria en nuestra mente. Muchos de nosotros
podríamos incluso decirle a alguien más sobre el incidente más tarde en lugar de simplemente dejarlo ir.

¿Por qué no permitir que el conductor tenga su accidente en otro lugar? Trate de tener compasión por
la persona y recuerde lo doloroso que es estar con tanta prisa. De esta manera, podemos mantener
nuestra propia sensación de bienestar y evitar tomar los problemas de otras personas como personales.

Hay muchos ejemplos similares de "cosas pequeñas" que ocurren todos los días en nuestras vidas. Ya
sea que tuviéramos que esperar en la fila, escuchar críticas injustas o hacer la mayor parte de la obra,
paga enormes dividendos si aprendemos a no preocuparnos por pequeñeces. Muchas personas gastan
tanta energía agobiados por pequeñeces que pierden completamente el contacto con la magia y la
belleza de la vida. Cuando te comprometas a trabajar hacia este objetivo, descubrirás que tendrás
mucha más energía para ser más amable y gentil. R Carlson