MANEJANDO LAS Autoestima:

EMOCIONES La autoestima se puede definir como la

forma en la que nos valoramos, es
decir, la opinión que una persona tiene
APRENDE A REACCIONAR de sí misma… Es la confianza que
tenemos en nuestras propias
A SITUACIONES, capacidades, recursos y habilidades
CON AUTOCONTROL para afrontar la vida.

Y DOMINIO PROPIO

Tener demasiado en cuenta la

opinión de los demás
La tendencia a hacer
comparaciones
La tendencia a evitar los retos.
Postergar o procrastinar
El Perfeccionismo
Una continua insatisfacción con
la vida.
Licenciada Doris Santiago.
Consejera profesional,
Especialista en salud mental.
PUERTO RICO