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    PAUSAS

    ACTIVAS
    PARA TUS OJOS

    Realiza movimientos oculares para descansar tus


    ojos, repite cada serie como mínimo cinco veces.

    Recuerda qué puedes realizar tus pausas activas en


    cualquier momento, sin embargo te recomendamos
    hacerlas al comenzar y terminar tu jornada.

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