TAREA DE ACTIVIDADES ARTÍSTICAS Y EXPRESIVAS.

TITULO: Índice de masa corporal

DOCENTE: Lic. Ivonne Espinoza Alvarez Mg.

ESTUDIANTE: Milton Singaña

HORARIO: Jueves 09:00 a.m. – 11:00 a.m.

Introducción

En nuestra vida en el ámbito de la salud lo ideal es tener buen peso y para ello existe un
método para calcular el peso de cada persona e identificar en que condición se encuentra el
mismo. Esta herramienta es habitualmente usada por médicos y nutricionistas para valorar
este factor del peso ideal a de las personas, pueden ser deportistas o personas sin mucha
actividad física.

Contenido

El índice de Masa Corporal es una razón matemática que asocia la masa y la talla de un
individuo, creado por el estadístico Adolphe Quetelet. El IMC es un indicador de la gordura y se
usa para identificar las categorías de peso que pueden llevar a problemas de salud.

También para complementar existen estándares a partir del IMC calculado, donde en una tabla
tabulada con los distintos pesos y alturas posibles, podemos determinar si nuestro IMC es
óptimo, si está normal o tenemos sobrepeso.

Su fórmula es:

Peso(kg)
IMC=
Altura(m)2

 IMC personal

Peso(kg)
IMC=
Altura(m)2
67 kg
IMC= 2
( 1.69m)
IMC=23.45

Como el resultado del IMC es 23.45 y según la tabla podemos concluir que el resultado es
un peso normal.
Gráficos

Conclusión

El cálculo para saber si el peso de cada persona es bajo, normal, con sobrepeso o con algún
grado de obesidad, es muy fácil de hacerlo gracias al IMC. Solo necesitamos datos de nosotros
que es el peso y la estatura, con este cálculo podemos controlar más nuestra salud.
Necesariamente cada persona debería hacer este cálculo con su persona para cuidar
saludablemente de sí.

Bibliografía

 Kweitel, S. (2007). IMC: Herramienta poco útil para determinar el peso útil de un
deportista. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y el
Deporte vol. 7 (28) pp. 274-289
http://cdeporte.rediris.es/revista/revista28/artIMC18.htm

 Presentación de la clase

Responsable: Milton Singaña