L O S PA R A D I G M A S Y L A S U P E R A C I Ó N

PERSONAL

1 . ¿ Q U É E S U N PA R A D I G M A ?

Si acudimos a un diccionario enciclopédico clásico encontraremos dos

significados fundamentales de la palabra paradigma:

1) El que proviene del latín (paradigma) y el griego (παράδειγμα),

especialmente de la concepción filosófica que Platón tiene de la palabra
«modelo», distinta a la concepción aristotélica de la palabra «ejemplo»; por otra
parte, si buscamos los posibles sinónimos de la palabra paradigma,
encontramos una relación de "equivalencias" que incluye términos como:
muestra, prototipo, arquetipo, ideal, precedente, norma, pauta, canon,
espécimen, regla, espejo, molde, etc.
2) La interpretación correspondiente al campo de la ciencia, basada en la
concepción de Thomas Kuhn, a partir de su obra clásica "La estructura de las
revoluciones científicas" (1962). según la cual:
"en la ciencia un paradigma es un conjunto de realizaciones científicas
universalmente reconocidas que, durante cierto tiempo proporcionan
modelos de problemas y soluciones a una comunidad científica".

¿Y cuáles son nuestros paradigmas?

¿Piensa usted que no puede hablar en público?

¿Asegura que no puede adelgazar, porque toda su familia está llena de gordos?
¿Está convencido de que no puede llevarse bien con su jefe?
¿Cree realmente que en Honduras no se puede triunfar y por eso sueña con irse
``mojado''?
¿Piensa que cada día el mundo está peor y que toda época anterior fue mejor?
¿Está de acuerdo con muchos en que hay que ser tramposo para triunfar?
¿Para usted la lealtad está pasada de moda?

Lo que usted cree le hará actuar en consecuencia y reforzará su idea por

absurda que sea. Los paradigmas negativos le perjudicarán, así como los
paradigmas positivos le ayudarán. Por eso es vital ver la vida con optimismo,
ser positivamente realista al observar lo que pasa a nuestro alrededor y
llenarnos de pensamientos como ``sí puedo'', ``soy capaz'', ``soy animado'',
``soy digno de dar y recibir amor'', ``vale la pena vivir'', ``Dios es más grande
que cualquier problema que yo tenga'', etc., etc.

LO NEGATIVO: Llenarnos de paradigmas negativos, al aferrarnos a creencias

tan absurdas como perjudiciales.
LO POSITIVO: Analizar a fondo los hechos y nuestras creencias. Cambiar los
paradigmas que nos perjudiquen sustituyéndolos por aquellos que nos ayuden
a triunfar

2. LA SUPERACION PERSONAL PARA PARADIGMAS

CONSTRUCTIVOS

La mayoría de personas nos esforzamos más por cumplir con la rutina que
llevamos en el presente y no por lo que deseamos alcanzar en el futuro. La
única razón por lo que se da esto, se llama SUPERVIVENCIA. (lo cual
generalmente tiene un fundamento económico).
Esa rutina no nos deja evaluar la ruta que estamos siguiendo en nuestra vida, y
para hacer esta evaluación solamente necesitamos muy pocos minutos y
hacernos a nosotros mismos preguntas muy sencillas, pero vitales.

(Cuestionario)
 
Sin lugar a dudas, la mayoría de nosotros después de hacer el ejercicio
lleguemos a la triste conclusión, que estamos más preocupados por la
SUPERVIVENCIA y no por LA REALIZACIÓN PERSONAL, FAMILIAR,
LABORAL o PROFESIONAL, y eso es la principal causa de la insatisfacción que
tarde o temprano todos padecemos y que nos hace ser IMPRODUCTIVOS.
 
Es por ello, que cambiar el rumbo de nuestra vida no va a ser tan difícil, si
nuestra filosofía de vida se basa en una sola regla, que debemos tener presente
en todo aquello que emprendamos:

EL CONOCIMIENTO DE SI MISMO NOS LLEVA AL CENTRO-RAIZ DE

TODOS NUESTROS PROBLEMAS Y SUS SOLUCIONES.

¿QUIÉN SOY REALMENTE?

¿Sólo este cuerpo que veo al espejo cada mañana?
¿Sólo un manojo de emociones que pueden transformar mis decisiones en un
segundo?
¿Solo una razón que busca mil respuestas y sólo aprecia lo que percibe a través
de los cinco sentidos físicos
¿O hay algo más allá recóndito, inexplicable a veces que nos hace extasiarnos
ante una puesta de sol? ¿Qué nos permite percibir un misterio más grande
detrás de las cosas?
El Hombre según las más antiguas tradiciones de la sabiduría es un
Microcosmos reflejo de ese Macrocosmos que es el Universo.

LAS SIETE DIMENSIONES DEL HOMBRE

El ser humano es una realidad compleja en la que intervienen muchos factores:

YO SUPERIOR

CONCIENCIA

YO HUMANO

YO INFERIOR

EL CUERPO
Es quizá la parte que más conocemos de nosotros mismos y con la que nos
identificamos. Es como una máquina perfectísima que nos permite
desenvolvernos en el mundo.

LA VITALIDAD
Es la energía que recorre todo el cuerpo vivo, y lo diferencia básicamente de un
cuerpo muerto. La reconocemos a través del color y de la temperatura del
cuerpo. Sin esa energía o vitalidad el cuerpo no podría funcionar, como
cualquier máquina.

LAS EMOCIONES
Abarca todas las emociones humanas, desde la más burdas y violentas hasta los
estados de exaltación estética y mística, pasando por las sensaciones, instintos,
emociones, sentimiento y pasiones.
LA MENTE CONCRETA
Es la que nos permite trabajar con ideas, pensar, razonar, es la raíz de nuestro
egoísmo, puesto que siempre piensa primero en el beneficio propio. Para
comprender necesita de la comparación entre dos objetos opuestos.

LA MENTE PURA
Es la mente pura e inegoísta que se ha puesto al servicio de la humanidad. Es
capaz de pensar en plural. Es la raíz de nuestros actos generosos y de servicio a
los demás.

LA INTELIGENCIA O INTUICIÓN
“Es un captar sin pensamiento”. Nos permite captar las ideas de una manera
directa, sin la intervención de los procesos racionales propios de la mente
concreta.

EL SER O VOLUNTAD
Es la cúspide del hombre, el asiendo de sus más poderosas facultades, es el
asiento de la voluntad.

El cuerpo, la vitalidad, las emociones y la mente concreta forman parte de lo

que los antiguos llamaban “personalidad” (de personae-máscara). En ella radica
el Yo Animal y Yo humano del hombre

La mente pura, Intuición y la voluntad constituyen el Yo superior en el hombre.

LA CONCIENCIA es la clave fundamental para nuestra Evolución Humana

porque donde la colocamos es el aspecto de nuestra vida que va a crecer y se va
a desarrollar.

Un ejemplo: Si yo tengo un auto que es mi herramienta fundamental de trabajo,

entonces, lo lavo todos los días, gasto en los mejores productos para mantener
impecable la carrocería, lo retapizo apenas tiene un rasguño, le instalo el mejor
equipo de música, lunas polarizadas, llantas de primera, pero nunca o casi
nunca reviso el motor, lo limpio, lo renuevo, le echo la mejor calidad de aceite y
gasolina, ese carro tarde o temprano, un día no avanzará más. ¿De qué me sirve
una bella carrocería si el motor que es el espíritu del auto se fundió?

Es igual en nuestra vida, invertimos muchísimo tiempo en lo superficial y

transitorio, en lo intrascendente, pero en lo esencial, en lo perdurable en lo que
da verdadero sentido a nuestra vida lo mínimo:

¡No tengo tiempo para esas tonterías espirituales! ¡Eso no me da de comer!

¿Y qué nos va a dar de comer, cuando perdamos la salud física y psicológica de
tanto vivir una vida insatisfactoria e intrascendente?

EL VERDADERO LIDERAZGO EMPIEZA CON EL CONOCIMIENTO DE SI

MISMO QUE NOS PERMITE SER NUESTRO PROPIO LÍDER.
Pensamiento Clásico

Es necesario hacer un paréntesis y tomar como meta la auto superación.

Superarse significa aquí, desarrollar al máximo la consciencia que nos hace

humanos, y vencer los automatismos y primitividades que nos hacen básicos y
violentos.
Para lograrlo, necesitamos conocernos, aceptarnos y valorarnos, para luego
conocer, aceptar y valorar a quienes nos rodean.
El resultado de esto, sería crear y conservar una manera más armónica y
productiva de vivir socialmente, a través de la generación de pensamientos y
actos de beneficio común.

Sin embargo, no es esto lo común en nuestros días. Hoy por hoy la prioridad
parece estar puesta en obtener, principalmente, placer, poder y prestigio,
mientras que se dejan de lado los aspectos más trascendentes de la vida.
Aunque en algunas culturas antiguas como las de India y China ha sido
tradición buscar la razón espiritual de la existencia, la modernidad ha hecho
que parezca cada vez más absurdo preguntarse ¿Quiénes somos? ¿Qué destino
llevamos? ¿Cuál es el objetivo de la vida? ¿Qué sentido tienen las
enfermedades? ¿Qué papel cumple el amor? ¿Por qué existe la pobreza? ¿Qué
es lo bueno y qué lo malo?

No importa si somos adolescentes o ancianos, hombres o mujeres, bomberos o

empresarios, DEBEMOS DARLE SENTIDO A NUESTRA PRESENCIA EN
ESTE MUNDO, SO PENA DE MORIR DE ABURRIMIENTO O
FRUSTRACIÓN.

El camino hacia ese descubrimiento de lo que somos, y hacia la posibilidad de

experimentar una vida más plena, es escapar de la superficialidad y participar
de manera consciente en un proceso volitivo y constante de superación
psicoespiritual que nos permita descubrir las potencialidades que laten en
nuestras mentes y cuerpos, y que tantos maestros nos han dicho y repetido que
son portentosas e infinitas.

La gran mayoría de personas estamos atrapadas en los mensajes negativos de

nuestra infancia Todos tenemos un niño atrapado en los mensajes de nuestros
padres: A veces estás preparado para alcanzar una meta, pero tus esfuerzos no
dan resultado. Sin entender por qué, cometes algún fallo en el momento
decisivo y no logras eso que tanto anhelabas y que ya casi tenías en las manos.
¿En qué nos hemos equivocado? ¿Por qué no ha salido bien?
Tal vez dentro nuestro tiene más fuerza la frase o trato que recibimos de niños
y que afectó la confianza en uno mismo.

Para iniciar este camino de superación un punto fundamental luego del

CONOCIMIENTO DE SI MISMO es la AUTOESTIMA

LAS RAICES DE LA AUTOESTIMA

El consenso es que las relaciones primarias con los padres y el entorno familiar,
son las que proveen las primeras y más importantes pautas de la propia
valoración y por lo tanto, los primeros paradigmas.
La confianza, la seguridad y la estabilidad son experimentadas por el niño
desde los primeros días de nacido.

Nace de 2 causas:
De la observación propia de uno mismo en base a una serie de evaluaciones
referidas a logros alcanzados
De la asimilación e interiorización de la opinión de los demás, y de manera
particular de las personas que nos son importantes: padres, maestros, amigos,
etc.

¿CÓMO SE DETERIORA?
Según E. Berne: Todos nacemos como algo nuevo
Existe una natural dependencia inicial que ha de llegar a la independencia si
recibimos una educación equilibrada.

EL HAMBRE DE CARICIAS
Caricias positivas:
Físicas: un beso, un abrazo...
Verbales y no verbales: Reconocimientos: Eres un chico ordenado da
gusto tu cuarto
El saludo - Escucha activa y atenta.

Caricias negativas o descuentos

Físicas: Golpes, empujones, dejar sin comer
Verbales y no verbales: Humillaciones, burlas, bromas, el tono de voz
La desatención: Tú no estás bien.
Nos descontamos a nosotros mismos: ¡Qué tonto
que soy!
LOS GUIONES o PARADIGMAS

Culturales – De carácter nacional: Los serranos son ignorantes y apestan.

Los provincianos son lentos y quedados. Los huarasinos son orgullosos.
Los gringos siempre tienen plata. Los indios seremos pobres siempre
Las mujeres sólo sirven para la cocina. Los Hombres no lloran.
Familiares: Los Martínez tenemos buenas costumbres
Individuales: “Tú serás famoso”, “serías una buena enfermera”

El guión de cada persona está basado en 3 preguntas

¿Quién soy yo? “Soy un bueno para nada”
¿Qué hago aquí? “nunca lograré algo”
¿Quiénes son los otros? “los demás me desprecian”

O “Soy inteligente, puedo lograr lo que me proponga, la gente me

ayudará”
Puede ir al suicidio, a la ruina o surgir. Otros sobreviven.
Nos van programando para triunfadores o perdedores: Víctimas,
perseguidores o salvadores.

La creencia crea la realidad. En nuestro camino encontramos exactamente lo

que buscamos. A lo largo del tiempo, al dejar de ser niño llevamos con nosotros
una serie de creencias positivas y negativas sobre el mundo, las personas y uno
mismo. Esas creencias van configurando a cada instante nuestra forma de vivir.
Las creencias fueron codificadas lingüísticamente en nuestro cerebro y se
pueden reprogramar.

Una planta para dar fruto depende de las condiciones del suelo, del viento de
los nutrientes, en tanto que nosotros podemos trasladarnos para vivir en
terrenos más propicios, Tenemos el poder de escoger y producir condiciones
más favorables para nuestro desarrollo personal.

Puedes re programarte. Creer que eres capaz de decidir, cómo ha de ser tu vida
es un paso esencial para tener autoestima y realizar tus ideales.

Se trata de un paso evolutivo natural que nos lleva a valorar de manera distinta
al intelecto y a la ciencia, pues elementos complementarios o sustitutivos han
emergido para ayudarnos en un proceso de elevación que nos lleva
internamente del animal al hombre y del hombre al ángel.

Esto que se conoce como La Nueva Era es en realidad un período de desarrollo

de la consciencia; una época de cambio en la cual el observador se observa a sí
mismo, y presta atención a sus metas, hábitos, conflictos y potencialidades.
Es un tiempo integrador de lo material, lo psicológico y lo espiritual. Y por eso,
si se le mira sin prejuicios, es la gran oportunidad para saltar por encima de la
rigidez y el sentido pragmático con el que tantas veces valoramos nuestra vida,
para ir tras una manera más amplia y productiva de entender nuestra manera
de ser y vivir.

"El Ser Humano es responsable de lo que hace, de lo que ama y de lo que sufre" 
(Víctor Frankl.) Nunca como ahora estamos prestos a usar todo nuestro bagaje
de conocimientos para salir adelante, para calmarnos y para no caer en la
desesperanza en estos tiempos de discordias, desencuentros y desarmonias.

EL LENGUAJE DEL CAMBIO

El lenguaje tiene una fuerza enorme, si además lo acompañamos con una

idea y una emoción se convierte en un decreto, que puede ser un hechizo o un
encantamiento.
Por ello es tan importante cambiar nuestro lenguaje, y hacer que se
convierta en un lenguaje que nos impulse a la acción positiva, decretos que nos
permitan re programarnos.
Podemos hacer declaraciones sobre nosotros mismos en este momento, pero
recordemos que siempre deben hacerse en tiempo presente: “soy rico” y no,
“seré rico”. También deben ser positivas. Declaro que no quiero ser pobre, tu
cerebro no registra el “no” y queda “quiero ser pobre”. La declaración sería:
“quiero ser rica”

El éxito lo alcanzan y lo mantienen aquellos que lo intentan y lo siguen

intentando.

Debemos recordar que si queremos salir de nuestra sensación de limitación y

desarrollar nuestro máximo potencial debemos decirnos: PUEDES HACERLO,
PUEDES HACERLO, PUEDES HACERLO, PUEDES HACERLO.

La vida es un proceso de crecimiento constante, si te sientes estancado en tu

actual trabajo, es probable que necesites considerar un cambio de carrera, eso lo
puedes lograr CONOCIÉNDOTE DE VERDAD..

Si no te conoces a ti mismo, nadie te conocerá; si no sabes cuanto vales, nadie te

va a dar lo que en realidad quieres ganar.

Si no creces te estás quedando atrás, y eso es algo anti-natural; si sigues así

recuerda muy bien lo siguiente: "La vida se cobrará caro a la hora de hacer
cuentas"
¿Porque no perseguir tu sueños?

¿Porque seguir haciendo exactamente lo mismo toda tu vida? Tal vez tienes el
talento de un Van Gogh o una Frida Kahlo, tal vez tú eres el próximo guía
espiritual que el mundo está esperando o el doctor que encontrará la cura
contra el SIDA.

¡Sueña en grande! 
¡Por algo estas aquí!¡Despierta!

Piensa el cambio enorme que podrías darle a tu vida si tan solo descubrieras tus
talentos innatos y los pusieras a trabajar, imagina que en lugar de arrastrarte
todos los días de la cama a la ducha, te levantaras dando un salto de la cama y
con un sentimiento de ilusión y emoción porque te dedicas a lo que amas, algo
que te apasiona.

No sigas esclavizado........ sería una lástima.

¡Sueña y vive en grande! 
 
TODA LA FELICIDAD QUE EXISTE EN EL MUNDO
HA NACIDO ENTERAMENTE DEL DESEO DEL BIEN POR LOS DEMAS SERES
TODA LA INFELICIDAD QUE EXISTE HA NACIDO DEL EGOISMO
Precepto Budista.

PATRICIA ANDRADE RAMBOW te agradece la oportunidad de haber compartido este tiempo

tan importante contigo. Cualquier consulta o ampliación a estos temas te esperamos en NUEVA
ACROPOLIS, somos mucho más que una institución, somos una ESCUELA DE FILOSOFIA
PARA LA VIDA.
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