Taller Procesos Cognitivos

Pensamiento Estrategias Metacognitivas

Integrantes: Grey Barrientos R. Natacha Ayaquintuy A. Docente: Sra. Yorka Martnez Carrera: Psicopedagoga 3s. Fecha entrega: 12 mayo 2011

ndice
Contenido Pg.

Introduccin....03 Antecedentes.04 Definiciones de Pensamiento.....04 Estrategias Cognitivas..05 Estrategias Metacognitivas..05 Operaciones del Pensamiento....06 Ejercicios de operaciones del pensamiento..07 Estrategias Metacognitivas......10 Ejercicios de estrategias metacognitivas...20 Anlisis y Resultados de la Experiencia Prctica.24 Conclusiones......26 Bibliografa-27 Anexos....28 Glosario31

Introduccin
En este mundo de hoy vertiginoso, cambiante y plagado de estmulos es

necesario conocer y manejar estrategias que permitan lograr y sacar el mximo provecho de nuestras capacidades mentales ya sea para el aprendizaje, la resolucin de problemas o toma de decisiones, entre otras funciones. En el siguiente trabajo de investigacin se aborda el tema entregando conceptos bsicos para entender cmo trabaja la cognicin y aplicar estrategias metacognitivas para mejorar este proceso cognitivo y otros. Se encuentra necesario dar a conocer esta informacin porque la mayora de la poblacin actualmente no posee habilidades metacognitiva, la educacin no ha hecho nfasis en entregar las herramientas necesarias para que las personas se desenvuelvan de manera eficiente en la sociedad, es por eso que hoy en da nos encontramos con individuos que por ejemplo en una entrevista de trabajo le cuesta pasar una examen porque no comprenden lo que les estn pidiendo o universitarios que tienen poca capacidad de anlisis o crtica.

Antecedentes
-Pensamiento: Se entiende por aquella actividad cerebral encargada de transformar, transportar, reducir, coordinar, recuperar o utilizar una

representacin mental del mundo. Algunos elementos bsicos presentes en la cognicin: -Representacional: La mente tiene una estructura cuyos elementos bsicos son las representaciones; ha de especificar, pues, su naturaleza simblica y/o conexionista, su formato proposicional y/o analgico, su nivel sintctico y/o semntico, las caractersticas o modalidades de esas representaciones, as como la formacin y alcance de la representacin en tanto que reproducida de la realidad y en tanto que construida por el sujeto. -Procesual: La mente no slo posee representaciones, sino que las procesa, transforma y opera con ellas, para lo que utiliza procedimientos que consumen tiempo y recursos; el modelo ha de especificar si el procesamiento es consciente y/o inconsciente, controlando y/o automtico, secuencial (serial) y/o simultneo (en paralelo), dirigido por los datos (bottom-up) y/o por el conocimiento previo (topdown), as como si el procesamiento se lleva a cabo modular y/o interactivamente, y cules son los mecanismos que desencadenan y cierran, facilitan y/ o infieren (inhiben) dicho procesamiento. -Funcional: La mente cumple unas funciones y su funcionamiento depende de unas condiciones: el modelo ha de permitir la especificacin de las causas, condiciones y razones de la actividad mental, tanto biolgicas, como socioculturales, como personales y, de la misma forma, han de definirse las intenciones, los objetivos, metas o fines de dicha actividad, as como las relaciones entre el pasado y el futuro, entre lo dado y lo nuevo, entre lo percibido pasivamente y lo construido activamente.  La cognicin supone un procesamiento de informacin.  La cognicin es activa y til.  Se almacena y recupera mediante los procesos de memoria.  Se utiliza en los procesos de solucin de problemas y del lenguaje.

Tipos de pensamiento: Pensamiento deductivo: va de lo general a lo particular. Es una forma de razonamiento de la que se desprende una conclusin a partir de una o varias premisas. Pensamiento inductivo: es el proceso inverso del pensamiento deductivo, es el que va de lo particular a lo general. La base es, la figuracin de que si algo es cierto en algunas ocasiones, lo ser en otras similares aunque no se puedan observar.

Pensamiento analtico: realiza la separacin del todo en partes que son identificadas o categorizadas. Pensamiento creativo: aquel que se utiliza en la creacin o modificacin de algo, introduciendo novedades, es decir, la produccin de nuevas ideas para desarrollar o modificar algo existente. Pensamiento sistmico: es una visin compleja de mltiples elementos con sus diversas interrelaciones. Sistmico deriva de la palabra sistema, lo que nos indica que debemos ver las cosas de forma interrelacionada. Pensamiento crtico: examina la estructura de los razonamientos sobre cuestiones de la vida diaria, y tiene una doble vertiente analtica y evaluativa. Intenta superar el aspecto mecnico del estudio de la lgica. Es evaluar el conocimiento, decidiendo lo que uno realmente cree y por qu. Se esfuerza por tener consistencia en los conocimientos que acepta y entre el conocimiento y la accin.

-Estrategias Cognitivas: Son procedimientos que facilitan las distintas fases del procesamiento de la informacin y, por lo tanto, mejoran el funcionamiento y el rendimiento cognitivo. Las estrategias, a diferencia de las capacidades y sus componentes, son propositivas, puesto que implican un plan de accin o una secuencia de actividades perfectamente organizadas para llevar a cabo una actividad o tarea.

-Estrategias metacognitivas: Son mediaciones del proceso cognitivo que

permiten hacer consciente y autorregular dicho procesamiento, tomando decisiones. La metacognicin implica, pues, hacer una reflexin del propio proceso cognitivo, y las estrategias metacognitivas abarcan el conocimiento, el control y la regulacin de tales procesos. En concreto: y 1. implica conocer y aprender el uso de estrategias y tener un dominio de ellas. y 2. Es entonces cuando el sujeto puede hacer un uso consciente e intencional de dichas estrategias, aplicando la que es la ms adecuada en cada momento. y 3. Finalmente, se lleva a cabo una evaluacin, en el sentido de determinar el grado de eficacia o de adecuacin que cada estrategia tienen para cada sujeto.

Operaciones del pensamiento

Las operaciones del pensamiento son procesos cognitivos bien definidos y complejos y a esto nombraremos algunos: percibir, observar, interpretar, analizar, asociar, comprar, expresar, entre otros (estos se dan en forma verbal, oral o escrita). Definicin de algunos de estos conceptos bsicos: Percibir: Es la accin de recibir y elaborar, en los centros nerviosos superiores, los datos proporcionados por los rganos de los sentidos. Ej.: vista Observar: Es describir y descubrir el mundo que nos rodea. Tambin es tomar conciencia, prestar atencin y vigilancia a un objeto o circunstancia precisa. Interpretar: Explicar el significado que tiene una experiencia. Ej.: interpretar una vivencia. Analizar: Es la distribucin y separacin de un todo apartes y poder conocer sus puntos claves. Asociar: Es la accin de relacionar una cosa o elemento con otra cosa o elemento, poder vincular conceptos, sentimientos y unir ideas entre s. Clasificar: Es organizar elementos y agruparlos con sus principios y categoras, tambin encierra los procesos de anlisis y sntesis, tambin permite sacar conclusiones. Clasificacin Jerrquica: Es organizar en forma ordenada donde las clases estn contenidas dentro de otras clases. Comparar: Es establecer semejanzas y diferencias para poder relacionarlas en dos series o segmentos de datos, dos hechos o dos conceptos, para poder sacar las conclusiones adecuadas. Expresar: Mostrar a travs del lenguaje oral y escrito, y manifestar lo que quiere dar a entender en forma clara y evidente. Retener: Es poder conservar en la memoria acontecimientos de una situacin, de una informacin a una idea. Sintetizar: Es componer un todo por la composicin de sus partes, tambin es un resumen de un contenido o materia. Deducir: Es una forma de razonar en qu consiste, partir de un principio general a un principio particular desconocido en forma mecnica. Generalizar: Es entender un concepto para poder extender o ampliar la idea de este. 6

Evaluar: Es determinar la base sobre la cual se acepta lo aprendido de conocimientos, tambin es atribuir a un valor al aprendizaje.

Ejercicios de operaciones del pensamiento

Observar: un ejercicio para trabajar la observacin, ej. Es la utilizacin de fichas, en donde el mediador muestra una imagen compleja, con varios elementos a los alumnos, le pide que la observen atentamente por unos segundos y luego retira esta imagen, despus le pide a los estudiantes que nombre la mayor cantidad de elementos presente en la imagen.

1. Una seora despertando 2. Niito comprando 3. .

Asociar y clasificar: un ejercicio es mostrar o nombrar a los alumnos determinados objetos o elementos, luego pedirle que asocian y clasifiquen a que familia por sus caractersticas pertenecen. Ej.

concepto

imagen

Familia a la que pertenece

Len

Jirafa

?
(Animales salvaje)

Mono

Expresar: Un ejercicio es mostrar una lmina con una situacin a un individuo y pedirle que diga que est ocurriendo en la situacin tanto a nivel fsico o emocional.

Estrategias Metacognitivas
Podra decirse que hay tantas modalidades de metacognicin como procesos. Por ejemplo:  La conciencia y la regulacin de los procesos utilizados en la captacin de los estmulos provenientes del medioambiente, se denomina meta-atencin  El conocimiento sobre los procesos de comprensin y su regulacin se denomina meta-comprensin.  El conocimiento sobre los procesos de la memoria y sus mecanismos autorreguladores, se denomina meta-memoria.

Estrategias atencionales:
Estrechamiento del foco atencional. Equivale a centrar la atencin, atender a una sola cosa. Consiste en seleccionar una sola cosa y focalizar la atencin. Las tcnicas ms utilizadas y algunos ejercicios son los siguientes:

Focalizacin

-Colocar un reloj tan lejos del odo como para poder seguir oyendo el tictac, y concentrarse en ese ruido todo el tiempo que se pueda. -Contar mentalmente un minuto. y Observacin de detalles

-Observar atentamente tamaos, temas, colores, texturas,...de un estmulo, y describirlos uno a uno. -Observar atentamente una imagen (lmina, fotografa, sala, etc.) e ir describiendo lenta y detalladamente los elementos de la imagen. -Hacer preguntas sobre aspectos especficos (detalles) de una imagen para que el sujeto las describa.

Visualizacin:

- Escuchar sonidos, ruido o msica, decir qu les sugieren. -Lo mismo oliendo distintas sustancias. -Imaginar historias o relatos a partir de lminas o cuadros e ir describindolas. -Imaginar historias a partir de sonidos o temas musicales y describirlas - Visualizar objetos/estmulos que se describen. Por ejemplo: trate de visualizar en detalle cada uno de las siguientes temas concretos: un perro de la raza XXXX corriendo, una puesta de sol, un amigo de la infancia, su dormitorio, el vuelo de un ave, sus zapatos favoritos, una formacin de nubes. 10

- Imaginar visualmente una historia que el instructor est describiendo. Para concentrarnos mejor, es til cerrar los ojos, y emplear todos los sentidos (es decir, adems de verlo mentalmente, tratar de escucharlo, tocarlo,). y Fragmentacin:

Consiste en dividir el campo visual en pequeas unidades para poder centrar mejor la atencin. y Esfuerzo mental:

Consiste en realizar tareas que exigen esfuerzo y concentracin durante perodos de tiempo progresivamente ms largos.

Rastreo visual Se refiere a los modos de oscilar el foco a lo largo del campo visual. Las tcnicas ms utilizadas y algunos ejercicios son los siguientes:

Exploracin al azar:

Consiste en oscilar el foco sin ningn criterio predeterminado -Se presenta una lmina y se pide al sujeto que describa qu ve.

Exploracin situacional:

Mover el foco hacia un elemento adyacente -Se presenta una lmina y se pide al sujeto que describa los objetos que hay en la imagen de izquierda a derecha. -Se presenta una lmina y se pide al sujeto que describa los objetos que hay en la imagen de arriba a abajo.

Exploracin sistemtica:

Consiste en mover el foco de acuerdo con alguna regla. Es el caso de las tareas de bsqueda visual, en las que la informacin dada previamente sobre aquello que debemos localizar determina la forma del rastreo visual. -Se presenta un mapa y se pide que localice determinadas carreteras y/o poblaciones con una cierta cantidad de habitantes. Prestar atencin consciente: - Pensar conscientemente qu actividad se est realizando para que a continuacin, intentar fijar o memorizar dicha actividad -Escuchar mirando a los ojos del oyente: hacer que el sujeto mire al instructor mientras ste le habla y le transmite un mensaje.

11

Ignorar distractores -Parada de pensamiento: si pensamos en cosas que no son de la tarea que estamos haciendo, entonces ALTO! - Realizar tareas con ligeros fondos de ruido (por ejemplo, msica), o prestando atencin a lo que se est hablando.

Ayudas externas

-Si la distraccin se debe al cansancio y/o al aburrimiento, entonces descanso. -Si la distraccin se debe a la presencia de ruidos, entonces evitar dichos ruidos.

Estrategias de memoria-codificacin
Tcnicas de dimensin superficial Las estrategias visuales son ms frecuentes porque se ha demostrado que son ms eficaces. Las imgenes se recuerdan mejor si son extravagantes o ridculas. Cuanto ms tiempo se tarde en elaborar la imagen, mejor ser su recuerdo (ej.: mtodo de los lugares). Las tcnicas verbales se caracterizan por el empleo del lenguaje como instrumento de procesamiento.

Mnemotecnias visuales: Visualizacin: Consiste en crear imgenes visuales del material que debemos recordar. y Visualizacin y reproduccin de figuras:

- Se presenta una a una varias lminas en las que aparecen figuras sencillas y se pide al sujeto que las observen fijndose en los detalles para despus reproducirlas en la hoja que tiene cada uno.

Visualizacin y recuerdo de textos o historias:

- Se lee un texto (una noticia, una historia, etc.) y se pide al sujeto que visualice los

detalles para recordarlo despus. Al cabo de un perodo de tiempo, se le pide que lo evoque. Si el trabajo se realiza en grupo se les va preguntando a cada uno una parte del texto, de modo que entre todos se reconstruya y, finalmente, se les pregunta cmo han visualizado la escena. y Visualizacin y objetos conocidos:

- Se elige un objeto (reloj, cuadro,...) y se dejan unos momentos para

visualizar.

Despus cada sujeto va describiendo el objeto segn lo ha

visualizado con los detalles (color, tamao,..) 12

Visualizacin con lminas:

- Se entrega una lmina indicando al sujeto que luego deber recordarla y

responder a varias preguntas sobre ella. y Recordar lista de objetos mediante visualizacin:

-Se lee una lista de objetos y se pide que cada participante escriba los que ha recordado. Posteriormente se repite el ejercicio con la 2 lista, indicndoles que deben ir visualizando cada uno de los objetos (para dar tiempo a visualizar esta vez se lee ms despacio). Es conveniente poner un ejemplo de visualizacin con una palabra en la primera lista. Por ltimo, se pide de nuevo que escriban los objetos que recuerden. Se comprueba la mejora y comenta el resultado pidiendo a algunas personas que describan algunos de los objetos que han visualizado. AL visualizar aumentamos la capacidad de registro, puesto que procesamos la informacin visual y verbalmente; por lo tanto, tendremos ms posibilidades de recordar. En trminos generales, qu podemos hacer para visualizar bien?:  Que la imagen sea lo ms clara posible.  Cerrar los ojos porque facilita la concentracin.  Hacernos preguntas sobre la imagen o las imgenes. Por ejemplo, de qu color es el reloj? Qu forma tiene?, etc.

Mnemotcnicas verbales: y Apoyo en aspectos sonoros o verbales.

Por ejemplo, relacionar una rosa con el nombre de Rosa, o Prez con pera. y Acrnimos:

Consiste en formar una palabra nueva con las iniciales de las palabras que se desean recordar; por ejemplo, los lagos de Estados Unidos son Huron, Erie, Michigan, Ontorio y Superior, si unimos sus iniciales formamos la palabra HEMOS, la cual facilita el posterior recuerdo de los nombres de estos lagos. y Acrstico:

Consiste en formar una frase con las iniciales de las palabras que queremos recordar; por ejemplo, siguiendo con el ejemplo anterior, la frase podra ser: hemos estado ms organizados siempre. Una de las ventajas de estas tcnicas es que agrupan la informacin y la segmentan; por lo que no se necesitan recordar muchas cosas. Pero la ventaja principal es que las iniciales actan como claves para ayudar a recordar los objetos, convirtiendo un ejercicio de recuerdo libre en uno de recuerdo asistido con claves, lo que favorece el recuerdo y la recuperacin incluso en personas con lesiones cerebrales y en demencias. Por ltimo, indicar

13

que se ha comprobado que estas tcnicas pueden mejorar significativamente la memoria en los pacientes con lesin cerebral. y Mtodo de la cadena:

Se utiliza para recordar una lista de acontecimientos o palabras que se unen formando una cadena mnsica, mediante imgenes o por caractersticas semnticas o acsticas de las palabras. En la evocacin de dicha lista cada elemento (palabra o imagen) acta como facilitador del recuerdo del siguiente elemento. Se unen los objetos por caractersticas semnticas, acsticas y proximidad, de tal manera que el recuerdo de uno evoca el siguiente. y Palabras clave:

Consiste en la asociacin entre la palabra que queremos recordar y otra cuyo sonido y significado es similar. Primero se ha de encontrar una palabra de sonido parecido y, posteriormente, se forma una imagen visual que relaciona la palabra clave con la que queremos recordar; por ejemplo, si la palabra que queremos recordar es duck (pato) podramos utilizar como palabra clave duque, ya que tiene un sonido similar y, posteriormente, podemos crearnos una imagen visual de un duque cogiendo un pato. Es un mtodo til para el AP de idiomas o conocimientos tcnicos. y Palabras gancho:

Consiste en relacionar unos elementos (palabras u objetos) con los nmeros naturales. Se parte de unos objetos asociados a los nmeros (cuatro-zapato), y la informacin para ser recordada se asocia mentalmente con estos objetos. Es un mtodo que facilita el recuerdo de listas, de refranes, y se ha utilizado en grupos de entrenamiento de personas mayores y para ensear tareas laborales para grupos de deficientes mentales. Tcnicas de dimensin profunda Estrategias de elaboracin. Elaborar significa llevar a cabo actividades que le permitan al aprendiz realizar alguna construccin simblica sobre la informacin que est tratando de aprender con el propsito de hacerla significativa. El objetivo principal de las estrategias de elaboracin es integrar la informacin nueva, la que se recibe, con el conocimiento previo, es decir, transferir el conocimiento almacenado en la memoria a largo plazo a la memoria de trabajo y asimilar la informacin que llega a la ya existente. -Parafrasear -Extraer conclusiones -Relacionar la informacin que se recibe con el conocimiento previo

14

-Establecer relaciones de causa/efecto Estrategias de organizacin Organizar es ordenar las cosas segn un criterio. Las estrategias de organizacin permiten transformar el material que debe recordarse dndole un formato que tenga mayor significado. Sirven, por lo tanto, para integrar la informacin en un todo, ya sea relacionando entre s las diferentes partes o con otras informaciones. Son procedimientos que transforman el material a recordar para que adquiera una estructura con ms significado. y Agrupamiento:

Consiste en reunir dos o ms elementos en una sola unidad de informacin; por ejemplo, 2-3-4-6 en 23-46. Depende sobre todo de la familiaridad con los elementos. As, se puede comprobar cmo los ajedrecistas pueden retener ms fcilmente la colocacin de las figuras en el tablero porque forman unidades ms amplias. Categorizacin: Consiste en agrupar los elementos pertenecientes a una misma categora. Ayuda a organizar la informacin agrupndola en base a sus caractersticas comunes. Estas categoras no slo facilitan la retencin de la informacin porque se recuerdan las categoras principales y los elementos incluidos en ellas sino tambin el recuerdo porque slo es necesario pensar en la categora temtica para desencadenar las asociaciones. La categorizacin es una tcnica especialmente til en determinados mbitos laborales (p.ej., negocio de ventas: los productos se pueden clasificar por cdigos, color, textura, fabricante; negocio inmobiliario: estilo, tamao; trabajos de administracin: entradas/salidas, urgente, firmar,...) y Categorizacin con fotografas:

-A cada pareja de sujetos se le reparten 2-3 grupos de tarjetas desordenadas que pueden formar parejas o tros, indicando que pueden agruparlas segn ciertas caractersticas comunes. Posteriormente se les pide que den la vuelta a las tarjetas, que recuerden los objetos y que expliquen la forma de agruparlos. El ejercicio se realiza en parejas y el coordinador pode a algunas personas que lo pongan en comn.

y Categorizacin con palabras.

- Este ejercicio consta de dos partes claramente diferenciadas: en una 1 parte se entrega una hoja a cada pareja con una cantidad de palabras y se pide que las lean e intenten memorizarlas. Posteriormente, dando la vuelta a la hoja se les dice que anoten las que recuerden. A continuacin se reparte la lmina con las categoras en que pueden ser agrupadas las palabras y se pide que vayan 15

escribiendo debajo de cada una de estas categoras las palabras que corresponden con la lista de palabras delante. En una 2 parte, para que los usuarios comprueben la utilidad de la categorizacin se le pide que escriban en una hoja la lista de palabras utilizando los criterios de agrupacin. Se les seala que de esta forma es mayor el recuerdo y que la etiqueta facilita el recuerdo de los objetos. Finalmente, para reforzar la autoestima de los usuarios se recalca la mejora obtenida y se da un mensaje positivo con frases tales como: se habrn dado cuenta de que han recordado ms palabras utilizando la estrategia Pueden comprobar que la mejora es posible y que depende de ustedes,... Asociacin: Asociar es relacionar o unir algo que queremos recordar con lo que ya conocemos. Por ejemplo, un crculo amarillo, un tringulo verde y una estrella azul. Queremos recordar las 3 figuras con su color. Este recuerdo ser fcil si relacionamos el crculo amarillo con el sol, la estrella azul con el cielo, y el tringulo verde con un abeto. La asociacin es una estrategia eficaz para recordar n, nombres de calles, de personas, palabras desconocidas, ttulos de pelculas, etc. y Asociacin de imgenes:

-Se le entrega a cada pareja una lmina con objetos, y se pide al sujeto que los asocie formando pares o tros. Posteriormente debern recordarlos y escribir qu objetos era, as como exponer el tipo de asociaciones que han realizado.

y Asociacin de palabras:
Se entrega al sujeto una lmina con una cierta cantidad de palabras, y se le pide al sujeto que utilicen la asociacin para recordar las palabras, unindolas en parejas o formato frases (ej.:Margarita estaba al sol con la falda leyendo un libro). Posteriormente se les pide que escriban todas las palabras que recuerden y se les pregunta qu asociaciones han utilizado. y Asociacin de nombres y rostros.

Normalmente se presenta una lmina con varios rostros y su nombre. Se instruye al sujeto que establezca una asociacin entre el rostro y el nombre, para evocar ambos posteriormente. Las asociaciones son personales, unas lgicas, otras ilgicas, unas conscientes, otras inconscientes. Estrategias de almacenamiento: repeticin Las estrategias de repeticin mejoran el almacenamiento de la informacin mediante el aumento de la frecuencia de repeticin del material. Existen dos tipos principales de repeticin: y de mantenimiento: 16

Es la repeticin literal de lo que queremos recordar. Es til para mantener la informacin por un tiempo sin excesivo esfuerzo, pero normalmente no se logra que la informacin quede fijada en MLP.

de elaboracin:

Consiste en repetir el material a recordar empleando otras estrategias, es decir trabajando con la informacin antes de repetirla. Por ejemplo, agrupar el n de telfono por fechas significativas y luego repetir esas asociaciones. Estrategias de recuperacin: uso de pistas o referentes Es una tcnica muy til en el caso de los olvidos cotidianos (no recordar una cita, olvidar cosas de la lista de la compra o un recado, no recordar dnde ponemos las cosas, no apagar las luces, no apagar cosas del fuego, no cerrar el butano,...). Las pistas o referentes pueden ser mentales o externas. Las seales mentales funcionan bien desde el primer momento, pero requieren mayor autocontrol. Por el contrario, las denominadas ayudas externas, ayudan tanto a recordar las cosas como a mantener un mayor orden y una mejor organizacin. Algunas de las ayudas externas ms utilizadas son las siguientes:

Sistemas de recuerdo auditivos (relojes, despertadores, etc.).

Son muy tiles, en situaciones como, por ejemplo, llamar a alguien a una determinada hora, terminar un documento que ha de salir por correo, etc. y Sistemas de recuerdo visuales (carpetas para actualizar, informes para enviar, etc.). Son imprescindibles para organizar el material de trabajo en distintos lugares y ordenado y Hacer una lista de las cosas que hay que hacer y mirarla cada cierto tiempo.

Esta tcnica es muy til para listas de compras, recados, recordar una cita, etc. Se entrena al sujeto para que, adems de hacer la lista, coloque sta siempre en un lugar visible e importante por donde hay que pasar a la fuerza y hay que verlo. y Anotar las prioridades en una libreta de <<asuntos diarios pendientes>>.

Uso de agendas.

Las agendas son muy tiles para organizar las tareas ms generales de la planificacin diaria, semanal, mensual. y Usar carteles de recuerdos

17

y Orden:
Muy til para recordar dnde ponemos las cosas. Las cosas hay que ponerlas en un sitio fijo siempre, y repetirse: un sitio para cada cosa. Por ejemplo, las gafas, las llaves, etc., siempre deben dejarse en el mismo sitio. Esta tcnica es entrenada de forma especfica en los Talleres de Estimulacin Cognitiva mediante ejercicios en los que se entrega a cada sujeto una lmina con los objetos ms habituales (gafas, monedero, llaves,...). Se les pide que elijan un lugar especfico en su casa donde dejarlos; cada persona elegir el sitio segn su conveniencia, por ejemplo, una persona dejar las gafas junto al lugar donde suele leer y otra las dejar junto a la televisin.

Estrategias de Resolucin de problemas

Para mejorar nuestras habilidades de resolver problemas, adems de ejercitarnos hacindolo, puede ser til reflexionar acerca de cmo lo hacemos. Es importante que tengamos control sobre nuestras acciones: Cundo consideramos que el problema ha sido comprendido? Cundo debemos abandonar la estrategia que elegimos al principio e intentar otra? Qu mecanismos desarrollamos para verificar que nuestros procedimientos estn exentos de errores? Qu criterios debe cumplir la respuesta que hemos encontrado para ser satisfactoria? etc. En este sentido, es posible distinguir varias etapas en el proceso de resolucin de problemas: 1) comprensin del problema, 2) elaboracin de un plan, 3) desarrollo del plan y 4) evaluacin del proceso. Esto no quiere decir que las etapas se van realizando secuencialmente. Con frecuencia logramos comprender cabalmente un problema una vez terminadas las cuatro etapas. Comenzamos con una primera idea acerca de lo que tenemos y lo que se pide y, conforme avanzamos en su resolucin, nuestra comprensin del problema va modificndose.

Comprensin del problema

Esta fase es de una importancia capital, sobre todo cuando los problemas a resolver no son de formulacin estrictamente matemtica. Para ello, hay que tener en cuenta que se debe leer el enunciado despacio: Debemos hacer un esfuerzo por comprender cabalmente el problema, empezando por su enunciado. Tenemos que asegurarnos, en primer lugar de entender las palabras que ah aparecen. Muchas veces, darnos cuenta de lo que se sobreentiende en el enunciado.

18

Por otra parte, la comprensin del problema implica evaluar la informacin que se ofrece. Es suficiente?: Cules son los datos? (lo que conocemos), cules son las incgnitas? (lo que buscamos), hay informacin redundante? Finalmente, hay que tratar de encontrar la relacin entre los datos y las incgnitas y, si se puede, se debe hacer un esquema o dibujo de la situacin.

y Elaboracin de un Plan:
Hay una gran variedad de estrategias que son tiles en la resolucin de problemas y en la medida que nos vayamos familiarizando con ellas, una vez comprendido el problema, tendremos que escoger la o las estrategias a seguir. Algunas sugerencias importantes son las siguientes: -Hay que plantearla de una manera flexible y recursiva, alejada del mecanicismo. -Este problema es parecido a otros que ya conocemos? -Se puede plantear el problema de otra forma? - Imaginar un problema parecido pero ms sencillo. - Suponer que el problema ya est resuelto; cmo se relaciona la situacin de llegada con la de partida? -Se utilizan todos los datos cuando se hace el plan?

Desarrollo del Plan:

Es muy importante tener cierto control sobre el desarrollo del plan de manera que evitemos, por ejemplo, perder demasiado tiempo en la exploracin de un camino que no conduce a la solucin. Esta fase tambin hay que plantearla de una manera flexible y recursiva, alejada del mecanicismo. Y tener en cuenta que el pensamiento no es lineal, que hay saltos continuos entre el diseo del plan y su puesta en prctica. Sugerencias: -Al ejecutar el plan se debe comprobar cada uno de los pasos. - Se puede ver claramente que cada paso es correcto? - Antes de hacer algo se debe pensar: Qu se consigue con esto? - Se debe acompaar cada operacin matemtica de una explicacin contando lo que se hace y para qu se hace. -Cuando se tropieza con alguna dificultad que nos deja bloqueados, se debe volver al principio, reordenar las ideas y probar de nuevo.

Evaluacin de los resultados:

Esta fase es la ms importante en la vida diaria, porque supone la confrontacin con contexto del resultado obtenido por el modelo del problema que hemos realizado, y su contraste con la realidad que queramos resolver.

19

Una vez obtenida una respuesta debemos preguntarnos: Es una respuesta razonable? Utilizamos todas las condiciones necesarias? Se puede generar la misma respuesta con otras estrategias? Es posible relacionar el problema con alguno semejante que se haya resuelto previamente? Es posible hacer variantes o generalizaciones del problema? En caso afirmativo, la estrategia utilizada antes sigue siendo aplicable? Hay que pensar que no basta con conocer tcnicas de resolucin de problemas: se pueden conocer muchos mtodos pero no cul aplicar en un caso concreto. Por lo tanto hay que ensear tambin a los alumnos a utilizar los instrumentos que conozca, con lo que nos encontramos en un nivel metacognitivo, que es donde parece que se sita la diferencia entre quienes resuelven bien problemas y los dems. Finalmente, hacemos una recopilacin de las estrategias ms frecuentes que se suelen utilizar en la resolucin de problemas: -Ensayo-error. -Empezar por lo fcil, resolver un problema semejante ms sencillo. - Manipular y experimentar manualmente. -Descomponer el problema en pequeos problemas (simplificar). - Experimentar y extraer pautas (inducir). - Resolver problemas anlogos (analoga). -Seguir un mtodo (organizacin). -Hacer esquemas, tablas, dibujos (representacin). -Hacer recuente (conteo). -Utilizar un mtodo de expresin adecuado: verbal, algebraico, grfico, numrico (codificar, expresin, comunicacin). -Reformular el problema

Ejercicio de estrategias metacognitivas:

Lectura: -Parafrasear: Es decir lo mismo que dice el texto pero sin utilizar las palabras originales y utilizando las tuyas. Ej.: se le da al estudiante una frase y se le pide que parafrasee Los billetes chilenos han sufrido varias modificaciones a lo largo de su historia, desde el cambio de moneda, de escudo a peso, hasta la renovacin de toda la familia de papel moneda con motivo del Bicentenario. Cambios en los colores y tamaos se suman a los cambios en las denominaciones y valores.

20

Parafrasee: los billetes han tenido muchas modificaciones y por motivos del bicentenario se le cambio su apariencia -Acrstico: se le pide al individuo que construya un acrstico con los conceptos bsicos de una materia especifica por ejemplo el desarrollo del pensamiento

P roceso cognitivo E strategias metacognitivas C odificar A dquisicin R ecuperacin

Visualizacin y recuerdo de textos o historias:

Se lee un texto (una noticia, una historia, etc.) y se pide al sujeto que visualice los detalles para recordarlo despus. Al cabo de un perodo de tiempo, se le pide que lo evoque finalmente, se les pregunta cmo han visualizado la escena. Ej. Piececitos de nio, dos joyitas sufrientes, Cmo pasan sin veros las gentes!

Escritura: Visualizacin: un ejercicio para la ortografa es pidindole al estudiante que lea un texto visualizando la forma en que estn escritas las palabras, posteriormente hacer un dictado de palabras claves. Hubo una vez una princesa increblemente rica, bella y sabia. Cansada de pretendientes falsos que se acercaban a ella para conseguir sus riquezas, hizo publicar que se casara con quien le llevase el regalo ms valioso, tierno y sincero a la vez. El palacio se llen de flores y regalos de todos los tipos y colores, de cartas de amor incomparables y de poetas enamorados.

21

Dictado: Corazn Palacio Bella Casara Observacin de detalles: ej. Un alumno se equivoca al escribir una palabra. (amor=hamor) entonces se le muestra la palabra bien escrita de forma llamativa y atractiva para l.

Matemticas: Resolucin de problemas: se le plantea al nio una interrogante y se le pide que entregue posibles soluciones al problema Ej. Florencia junto manzanitas del rbol de su casa, el lunes junto 5, el mircoles junto 4, y el viernes junto 10, pero el martes se comi 4, entonces cuntas manzanas le quedan a Florencia para el fin de semana? Preguntas: Que haran para resolver este problema? Qu mtodos utilizaron para llegar a esa conclusin?

22

Ej. Discute con tu compaero qu es mayor: Un nmero entero elevado al cuadrado ms 5; un nmero, al que se le suma 5 al cuadrado; un nmero ms 5, al cuadrado. Puedes escribir las expresiones en smbolos? El problema permite conversar sobre la escritura de las operaciones con nmeros, el reconocimiento de propiedades y afianzar el concepto de nmero entero. Generaliza la idea de nmero e inicia en el uso de la escritura de ecuaciones. Preguntas cortas para contestar por escrito Consiste en explicar una experiencia realizada, en resolver un problema cualitativo analizar un proceso. Es especialmente til en clases numerosas. Requiere poco tiempo y proporciona al profesor informacin relevante sobre el avance de los alumnos.

Realizacin de actividades de materializacin Se conciben como tareas de comparacin, son importantes para que los alumnos relacionen la realidad con la interpretacin matemtica. Corresponden al planteamiento de ecuaciones, a la manipulacin de las mismas, y a la obtencin de resultados numricos. Es una actividad especial para familiarizarse con estimaciones reales de las magnitudes que se manejen en la Matemtica aplicada.

Ej. Los alumnos estn estudiando geometra, se les pide que comparen las figuras geomtricas con figuras presentes en su vida diaria.

Formulacin de preguntas por parte de los alumnos Es una estrategia importante de autoregulacin cognitiva (Palincsar y Brown, 1984) pues obliga a los alumnos a concentrarse en el contenido y a representar mentalmente la situacin con ms profundidad. Tambin aporta a la

sistematizacin de los conocimientos y a contrastar los propios con lo que debera saber para poder formular las preguntas.

Anlisis y Resultados de la Experiencia Prctica.

A travs de la prctica de estos ejercicios y otros se puede percatar que

actualmente cuesta incorporar estrategias metacognitivas a nivel de enseanza superior, las estructuras cognitivas de los estudiantes son muchos ms resistentes, esto se debe en gran medida por que en la educacin chilena no se incorporan la enseanza para la optimizacin de los procesos cognitivos, es decir, no ensean a pensar.

Las estrategias escogidas para la lectura, escritura, matemtica y operaciones del pensamiento se pueden apreciar que son fciles de aplicar, no son estrategias difciles de comprender y todas ellas apuntan a que el estudiante sea el 23

constructor de su propio aprendizaje, no dar una fiel repeticin del contenido, sino que con sus palabras arme su propio concepto. El parafraseo, los acrsticos, la expresin, la visualizacin tiene su concepcin en el interior del sujeto.

Muchas veces se enfrentan problemas sin un raciocinio correcto, se da las soluciones de una manera automtica, cuesta utilizar las herramientas adecuadas para la eleccin que lleve hacia el cumplimiento de los objetivos esperados.

Los seres humanos tienen poca capacidad de autoevaluacin lo que no permite que puedan detectar cules son sus puntos fuertes o dbiles, que finalmente conlleva a que no puedan hacer las correcciones pertinentes en su aprendizaje, adems de no aceptar crticas constructivas.

Entonces como es posible reeducar esta condicin? Se tiene que empezar de lo bsico de observarse, de conocerse y tomar conciencia de los procesos cognitivos, de la forma que se aprende, de la manera que se hace significativo el aprendizaje. Es necesario como educadores, facilitadores, mediadores empezar a trabajar, a ensear estas habilidades cognitivas desde edades preescolares, porque la

metacognicion en la actualidad y en los retos que nos presenta la sociedad es muy importante para salir airoso de diversas circunstancias.

Estas estrategias son de fcil aplicacin en nios pequeos, es tarea del mediador hacerlas atractiva, este se puede apoyar en el material didctico que funciona muy bien en el tema de motivacin, palabra importante para captar la atencin y las ganas de querer aprender, adems no son difcil de aplicar porque muchas de ellas se adquieren de manera inconsciente, adems que los nios cuentan con una plasticidad que los hacen ser el recipiente ideal de todo conocimiento nuevo.

Para solucionar los problemas en educacin es necesario que se entienda la importante necesidad de ensear a pensar y como poder optimizar o mejorar este proceso gracias a las estrategias cognitivas y metacognitivas.

24

Conclusiones
Se cree errneamente que el pensamiento es algo sencillo, quizs se deba a que los seres humanos desde que nacen piensan de manera innata, pero al estudiar su complejidad observamos la magnitud de su espectro en la vida, est presente a lo largo de nuestro da incluso cuando no se est consciente de ello se est pensando. Se analiza, se critica, se opina, se percibe, se siente, se forman juicios a travs de los pensamientos. En consecuencia con las investigaciones realizadas para la construccin de este informe se concluye que es necesario dar herramientas a los estudiantes para desenvolverse en la sociedad, el docente tiene que ser un facilitador de recursos, un gua que acompae al alumno en el descubriendo de sus habilidades cognitivas y en la aplicacin de estas a problemas reales y cotidianos.

25

Aunque muchas de esas estrategias ya estn internalizadas en el individuo quien las utiliza de manera innata, sin que sepa que est utilizando una estrategia metacognitiva, por lo tanto es tarea del mediador el afinar, mejorar y hacer consciente su uso para sacar el mximo provecho de ella. Hay que recordar que la metacognicin es el pensamiento sobre el pensamiento. Las estrategias metacognitivas no son slo aplicables en las salas de clases, sino que su real aporte est en que ests sean utilizadas en la vida diaria, en la solucin de conflictos y toma de decisiones del da a da, que ayuden a una construir una mejor representacin mental del mundo. Las ventajas del uso de estrategias metacognitivas son muchas y variadas, pensar de una manera coherente ayuda a buen desempeo en la vida estudiantil, laboral y personal del ser humano porque nos ayuda a elegir el mejor camino para el cumplimiento de objetivos ya sean estos sacar una buena nota en un informe, solucionar problemas laborales o tomar correctas decisiones afectivas. El mundo ya no es esttico, los cambios se producen rpidamente, exige desafos e impone normas, la capacidad de adaptacin y resilencia, habilidades muy importantes para la superacin de obstculos, depende en gran medida en ser consciente y responsables de nuestros propios procesos internos.

Bibliografa
y y Sevilla, J. Estimulacin en estrategias cognitivas y metacognitivas, Mayor, J., Suengas, A., y Gonzlez-Marqus, J. (1993). Estrategias Metacognitivas. Aprender a aprender y aprender a pensar. Ed. Sntesis Psicologa. Madrid. y Curotto, M. M. (2010) La Metacognicin en el Aprendizaje de la Matemtica. Revista Electrnica Iberoamericana de Educacin en Ciencias y Tecnologa y Martnez, Y. Desarrollo del pensamiento (presentacin PowerPoint)

Enlaces electrnicos

26

Fontt, F; Moraga, C. (2008). Operaciones del pensamiento. Espaa: http://operacionesdelpensamiento.wordpress.com/

27

Anexo

Anexo 1

28

Anexo 2

29

30