A.

Internalización de Conocimientos:

1) ¿Qué cantidad aproximada de frutas y verduras consume a diario?

a) 2
b) 3
c) 4
d) 1
e) 0

2) ¿Cuántas veces a la semana consume legumbres?

a) 1
b) 2
c) 3
d) 4
e) 0

3) ¿Qué tipo de lípidos consumes con mayor frecuencia?

a) 4
b) 2
c) 3
d) 1
e) 0

4) ¿De qué forma prefiere comer el pescado, pollo o pavo?

a) 2
b) 3
c) 4
d) 0

5) ¿Cuál es la cantidad de lácteos que consumes a diario?

a) 1
b) 2
c) 4
d) 3
e) 0

6) ¿Cuánta es la cantidad de agua pura que consume al día?

a) 1
b) 2
c) 4
d) 3
e) 0
7) ¿Realiza actividad física (gasto energético leve y aceleración de la actividad cardiaca de
manera moderada) o deporte (gasto energético alto y aceleración intensa de la actividad
cardíaca)?
 a) 1
b) 2
c) 3
d) 4
e) 0

8) ¿Fuma?

SI: NO: 4

 Si la respuesta es sí, usted fuma:

Ocasional: 3 Frecuente: 2 A diario: 1

9) ¿Consume alcohol?

SI: NO: 4

 Si la respuesta es sí, usted bebe en forma:

Ocasional: 3 Frecuente: 2 A diario: 1