Prepara así el té de jengibre y cúrcuma

 
La curcumina se ha demostrado que estabiliza los niveles de azúcar en la sangre y
revierte la resistencia a la insulina al aumentar el número de receptores de insulina en
las células y mejorar la capacidad de los receptores de encajar con la insulina. 
 
Ingredientes
2 a 3 rodajas de jengibre fresco
2 cucharaditas de cúrcuma en polvo
1/2 cucharadita de pimienta cayena (opcional)
2 limones
Agua
 
Pon a hervir las rodajas de jengibre en agua, con el jugo de los limones. Agrega los
polvos de cúrcuma y pimienta cayena. Después de dejarlo reposar 5 minutos, lo puedes
colar y agregar un toque de miel.