ACTIVIDAD 03/03/21

FRUTA: Platano

Esta fruta la considero 1 porcion y media, ya que su

tamaño sobrepasa el de mi mano

Kcal aprox: 102 kcal

Pan: Tapa de pan de hamburguesa

Este pan lo considero 1 porción, ya que su tamaño sobre

la palma de mi mano cabe exactamente

Kcal aprox: 120 calorias

Carne: Pieza de carne para hamburguesa

Esta pieza de carne la considero 2 porciónes, ya que su

tamaño sobrepasa mucho el centro de la palma de mi
mano.

Kcal aprox: 190 kcal