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  • RESULTADOS Manejo Del Estrés

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    RESULTADOS Manejo del estrés

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    RESULTADOS

    PUNTAJE MANEJO DEL ESTRÉS


    Inadecuado manejo del estrés, puede afectar
    De -10 a +20 puntos seriamente tu salud. ¡Necesitas ayuda! Es
    importante que converses con alguien de tu
    confianza, que te recomiende dónde pedir
    ayuda profesional

    De 21 a 40 puntos Deficiente manejo del estrés. ¡Ten cuidado! Es


    importante que aclares a qué se debe
    principalmente esta deficiencia

    De 41 a 70 puntos Nivel de estrés medio. Necesitas mejorar


    algunas técnicas para controlar el estrés.
    Trabaja en ello.

    De 71 a 100 puntos Manejas adecuadamente el estrés. Bien, pero


    puedes mejorar un poco.

    Más de 100 puntos Es el puntaje perfecto, lo que significa que tú


    sabes manejar tu estrés. ¡Felicitaciones!

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