Ganar – Ganar

Espiritual.
Desear el bien y éxito a los demás.
Pensar en el ganar de la otra persona y el ganar mío. Al final podré relacionarme con quien sea y
aumentaré mi felicidad.

Social y emocional.
Dejar de culpar.
Evitará enojarme fácilmente. El beneficio será que podré cambiar mi perspectiva del origen de las
cosas y ganar la confianza y respaldo de los demás.

Mental.
Potenciar el sentido del humor.
Al final lograré sonreír a las adversidades y aumentará mi regocijo.

Físico.
Rutina de ejercicio por lo menos 5 veces a la semana.
Con ello podré mejorar mi condición física en general, aumentando mi resistencia, velocidad, fuerza
y flexibilidad.