El problema de no soltar a la pareja que se quiere ir está estrechamente vinculado a la Zona de

Confort creada con y por ella (y a los diferentes elementos de nuestra psique).

La Zona de Confort brota incluso en personas que nunca dejamos de luchar (la vida es una
constante batalla donde unos pocos dominan a la mayoría mediante pensamientos fijos y de
construcción tal y como se afirma en la Facultad de Psicología Social de la Universidad de
Stanford).

Toda Zona de Confort que llegamos a experimentar todos (nadie queda excluido por más
preparados que creamos estar), muestra rasgos de los dos trastornos de la personalidad que más
le constituyen:

1. Trastorno de personalidad por evitación.

2. Trastorno de personalidad por dependencia.

Cuando se insiste en retener a una pareja con la que se ha compartido todo, por ejemplo, es
debido a la presencia del mecanismo de defensa de la negación.

Este mecanismo de defensa, según los trastornos referidos, ocasionan:

1. La ferviente negación de que haya otra mujer como ella, evitando así salir a buscarla.

2. La parsimoniosa negatividad a que pueda ser posible lograr enamorarse de otra mujer, ya que
quien padece de tal negación se considera dependiente de todo lo que representa su ex pareja
(esto en las tres dimensiones de la psique).

Salir de la Zona de Confort es doloroso, pero existen tres vías de fuga de la misma:

1. Incrementa tu Capital Social (Bourdieu, Teoría de los Tres Campos). Así conocerás más gente,
incluso personas que te ayudarán a incrementar a tus otros dos capitales.

2. Incrementa tu Capital Académico. Nunca dejes de revisar todo tipo de técnicas que te puedan
hacer crecer tus otros dos capitales. Tampoco dejes de asombrarte con lo nuevo!!!

3. Incrementa tu Capital Económico. Busca siempre cómo crecer. Esto no es por simple ambición.
Esto es porque todos tenemos la obligación de ser cada vez mejores en cada dimensión de nuestra
psique:

1. Mental.

2. Emocional.

3. Conductual/Corporal.

Libérate de tu Zona de Confort!!!

PD. La desinformación abunda en todas las disciplinas, y de forma muy particular en la psicología.
Resulta muy común, por ejemplo, que los rasgos de conducta referidos puedan ser interpretados
incluso por varios especialistas como muestras del Trastorno de Personalidad Obsesivo
Compulsivo (TOC), lo cual no es así por diez motivos (evidencias):

1. No se trata de vincular objetos y/o utensilios.

2. No se trata de ser exigente con un orden excesivo de cosas y/o utensilios (puesto que no l@s
hay).

3. No se vincula en momento alguno el constante lavado de manos.

4. No se vincula en momento alguno el correcto funcionamiento de aparatos, cosas y/o utensilios.

5. No se generan pensamientos violentos. Tampoco hay temor por el riesgo de lastimar física y/o
emocionalmente a otros.

6. No hay obsesión por tocar objetos.

7. No hay "rituales mentales" (pensamientos de patrón constante).

8. No hay evasión y menos falta de interés por la confrontación. Tampoco existen aversiones.

9. No hay "reafirmación constante" (dudas respecto a la realización de tareas y/o actividades

cotidianas).

10. No hay excesivo enfoque religioso.

Infórmate!!! Di no a la desinformación!!!

Nota: Todo lo anterior propone un sentido de interpretación válido (premisa científica de orden
cualitativo). Sin embargo, también está la opción muy válida de la simple tenacidad, facultad
humana que nos permite la lucha por la sobrevivencia y la imposición de nuestra férrea voluntad
por sobre las circunstancias por demás adversas.

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