MATRIZ DE CONTENIDOS DE 6TO DE PRIMARIA

BIMESTRE/ SITUACIÓN SIGNIFICATIVA COMPETENCIAS Y CAMPO TEMÁTICO INSTRUMENTO

UNIDADES CAPACIDADES DE
EVALUACIÓN

I TÍTULO: Expresamos nuestras emociones a - Se desenvuelve de 1. Afianza habilidades

BIMESTRE través de diversas actividades corporales. manera autónoma a través motrices específicas para
de su motricidad. mejorar la calidad de - Lista de Cotejo o
En el marco de la situación de emergencia respuesta en diferentes escala de
sanitaria que estamos viviendo, entramos a a acciones, demostrando valoración
UNIDAD 0 estas últimas semanas del mes de marzo para - Comprende su cuerpo coordinación en sus
el desarrollo de la experiencia de aprendizaje movimientos, ajuste del
“Expresamos nuestras emociones a través de cuerpo, fluidez y armonía en
diversas actividades corporales”. En estas los movimientos.
semanas trabajarás la actividad titulada
“Demostrando mis posibilidades de movimiento
y expresando emociones asimismo la actividad,
Vivenciamos actividades de relajación para el
bienestar emocional”, donde tendrás la
oportunidad de practicar y reflexionar sobre
actividades corporales rítmicas y de relajación e
incrementar tus posibilidades de movimiento
corporal, expresar tus emociones y
experimentar la relajación, como aspectos que
contribuyen con tu bienestar y el de tu familia.
Aprenderás a mejorar y relacionar cómo su
imagen corporal y la aceptación de los otros
influyen en el concepto de sí mismo. Realiza
habilidades motrices específicas, regulando su
tono, postura, equilibrio y tomando como
referencia la trayectoria de objetos, los otros y
sus propios desplazamientos. Produce
secuencias de movimientos y gestos corporales
para manifestar sus emociones con base en el - Se expresa corporalmente 2. Realiza técnicas de
ritmo y la música y utilizando diferentes expresión motriz (mímica,
materiales y pondrás en práctica técnicas gestual, postural) para la
básicas de relajación, promoviendo tu propio manifestación de sus
bienestar emocional y el de tu familia. emociones en situaciones de
juego y actividad física y
Es por ello que plateamos los siguientes retos o representa secuencias de
desafíos: Esta vez, te invitamos a asumir el movimiento y gestos
desafío de elaborar una secuencia de corporales propios de las
movimientos llevando el ritmo, para lo cual manifestaciones culturales de
elegirás los movimientos de tu preferencia. su región.

UNIDAD 1 TÍTULO: Valoramos y practicamos actividades
físicas con participación de nuestra familia.
La emergencia sanitaria, producida por la COVID 19,
ha tenido impacto en la salud, economía, y también en
la política y el funcionamiento de las instituciones
democráticas. Tal es el caso de las elecciones
generales, uno de los principales mecanismos de
participación y canalización de las demandas
ciudadanas en democracia. Por ello, estas elecciones
presidenciales se realizarán en un contexto de
pandemia y se están tomando todas las medidas
Asume una vida saludable.
-Comprende las relaciones entre la
actividad física, alimentación,
postura e higiene corporal y la
salud
1. Permite la interacción entre - Lista de Cotejo o
los miembros integrantes de tu escala de
familia, siendo tú quien asuma valoración.
el liderazgo en el desarrollo de
las actividades.
2. Permite la reflexión sobre la
importancia de la práctica de
la actividad física para la salud
y el bienestar general
 necesarias para evitar que se afecte la salud de los -Incorpora prácticas que 3. Permite promover, a través
ciudadanos. El voto es un mecanismo de participación mejoran su calidad de vida de la práctica de la actividad
ciudadana en asuntos públicos, de hacernos escuchar física, actitudes de respeto,
y expresar nuestras opiniones, sugerencias e
cuidado de sí mismo y de la
inconformidades. Votar es una de las decisiones más
importantes que puede tener un ciudadano, por lo que familia.
debemos ser conscientes de la enorme
responsabilidad que es ejercerlo de forma libre y
4. Juegos predeportivos al
responsable. El confinamiento sanitario ha producido futsal
el cierre de las instituciones educativas y ha puesto a
las familias en una situación excepcional: compartir
juntos el mismo techo las 24 horas y los 7 días de la
semana. El estrés producido, más la pérdida o
disminución de ingresos por actividades laborales, ha
afectado las rutinas familiares, generando frustración,
miedo e incertidumbre. Esta puede ser una situación
angustiante, pero también una oportunidad para
fortalecer las relaciones con los integrantes de la
familia.

UNIDAD 2 TÍTULO: Exploramos y practicamos diferentes Asume una vida 1. Incluye la activación - Lista de Cotejo o
iniciativas de actividades físicas para mejorar saludable.
nuestra calidad de vida.
corporal y la actividad de escala de
relajación y respiración. valoración.
La emergencia sanitaria producida por la COVID- -Comprende las relaciones
19 y las principales medidas para afrontarla han entre la actividad física,
afectado la situación económica de las familias. alimentación, postura e
En este contexto, es importante encontrar higiene corporal y la salud 2. Permite la reflexión sobre la
alternativas que atenúen el impacto de la importancia de la activación
pandemia. Es así que muchos peruanos con
creatividad e ingenio, han logrado reinventarse,
corporal, la actividad de
creando actividades productivas en la familia, con relajación, la higiene postural y
recursos propios y del entorno. Christian de la la pausa activa para la salud.
Cruz, Director Académico de Team Academy
Perú1 , nos dice: “el emprendimiento social […], 3. Juegos predeportivos al
ha ido en aumento en la medida en que los futsal.
habitantes buscan solucionar los problemas que
se suscitan en sus comunidades, viendo la
necesidad como una oportunidad, en lugar de una
limitación. […]
Los emprendedores constituyen una fuerza
creativa motivadora para el pueblo peruano”. Ellos
promueven la idea de que todos tienen la
capacidad de ser agentes de cambio, de afrontar
los problemas más apremiantes, a través de
proyectos innovadores en solidaridad con otros.
Por ello, es relevante promover la cultura y
capacidades para el emprendimiento en tus
estudiantes. Asimismo, la emergencia sanitaria
también ha afectado la salud y el bienestar
socioemocional de las familias, necesarios para el
desarrollo de actividades laborales, el aprendizaje
y para la vida diaria. La actividad física forma parte
de un estilo de vida saludable, favoreciendo la
salud física, mental y emocional de las personas.
Así, podemos mantener un peso saludable, aliviar
el estrés, incrementar la autoestima y mejorar
nuestras relaciones sociales.
 II TÍTULO: Promovemos el cuidado de Asume una vida 1. Practica actividades físicas de - Lista de Cotejo o
saludable. manera autónoma, explica su
BIMESTRE nuestra salud respiratoria en armonía escala de
importancia y los beneficios que
con el ambiente -Comprende las relaciones se producen en el fortalecimiento valoración.
UNIDAD 3 Josefina es una adolescente que participa entre la actividad física, de la salud y el bienestar
con compromiso por el bien de su alimentación, postura e emocional.
higiene corporal y la salud
comunidad. Ella ha observado la
preocupación de las familias porque al
acercarse las heladas en la sierra, pueden 2. Favorece la práctica de hábitos
saludables y de acciones para la
ser más frecuentes las infecciones promoción y el cuidado de la salud
respiratorias, aunque no sabe exactamente en armonía con el ambiente.
por qué. Además, piensa que no solo
existe la pandemia, sino que hay otras
enfermedades como la tuberculosis 3. Reconoce la importancia de
pulmonar, que también afecta a las prevenir situaciones de riesgo que
adolescentes y los adolescentes, y que afectan la salud y propone
acciones en beneficio de la salud
pueden aumentar los casos si no se tiene respiratoria y emocional.
la debida prevención. Josefina ha
escuchado, asimismo, que, además de las
bajas temperaturas, otros factores que
inciden en el desarrollo de esas
enfermedades son la contaminación
ambiental, la escasa actividad física y los
hábitos no saludables. Ella quiere que su
familia y comunidad estén saludables para
afrontar esta difícil situación que vivimos.
-Incorpora prácticas que 4. Promueve la práctica de
mejoran su calidad de vida actividades físicas variadas, y
explica sobre el control de la
frecuencia cardiaca y respiratoria,
así como sobre la activación y
relajación corporal antes, durante
y después de la actividad, para la
mejora de la salud y la calidad de
vida.

5. Juegos predeportivos al vóley

UNIDAD 4 TÍTULO: Practicamos actividades físicas al ritmo 1. Favorece la producción de - Lista de Cotejo o
de la música peruana para construir nuestra secuencias de movimientos
identidad nacional. Se desenvuelve de manera escala de
corporales que siguen el ritmo de
Nuestro país se encuentra a puertas de celebrar el autónoma a través de su la música de su comunidad o valoración.
bicentenario de su independencia y esta es una gran motricidad. departamento.
oportunidad para preguntarnos sobre el país que
queremos llegar a ser. Para ello, hay que recordar que 2. Permite explicar cómo la
en el Perú aún hay muchos problemas que debemos práctica de secuencias de
-Comprende su cuerpo.
enfrentar y solucionar, como las diversas formas de movimientos rítmicos fortalece la
discriminación, la fragmentación social, la corrupción, imagen corporal, la autoestima y
el deterioro ambiental y la negación de los grupos la identidad cultural.
culturales minoritarios. Por eso, es momento de abrir
las puertas al diálogo entre las diversas voces que
conforman el país y definir cuáles son los objetivos
con los que nos comprometemos en esta fecha
histórica.
Una característica esencial de nuestra realidad
nacional es su diversidad cultural, resultado de la
presencia de diversas poblaciones originarias a lo
largo de nuestro territorio, de variada geografía, a
través del tiempo, y de la llegada y asentamiento de
numerosos migrantes a partir del siglo XVI (españoles,
 africanos, chinos, japoneses y europeos). Reconocer
y valorar la diversidad es una condición para
aprovechar sus beneficios de cara a los retos que -Se expresa corporalmente. 3. Permite que se ejerza liderazgo,
tenemos como país. Sin embargo, no podremos se actúe con autonomía y se
hablar de desarrollo social si nuestra sociedad empleen estrategias para resolver
continúa siendo intolerante, discriminadora y renuente problemas en la práctica de
a respetar los derechos de todos los grupos culturales. actividades rítmicas.
Por eso, es relevante que tus estudiantes se
aproximen a sus familias para dialogar sobre esta
realidad y hacer el ejercicio de valoración de su Interactúa a través de sus 4. Favorece la interacción y
herencia cultural a través de la práctica de la danza de habilidades socio reflexión con tu familia sobre los
su comunidad o departamento. La práctica del baile o motrices. logros y las dificultades que
danza aportará a tus estudiantes, por un lado, el surgieron al desarrollar la
- Se relaciona utilizando sus experiencia, y los beneficios de
conocimiento, aceptación y dominio de su propio habilidades socio motrices
cuerpo y favorecerá su interacción con las personas practicar la danza, de tu
de su entorno. Por otro lado, beneficiará el desarrollo comunidad o departamento, para
de sus capacidades físicas en general, su el desarrollo de la motricidad y la
competencia motriz, su percepción del esquema identidad cultural.
corporal, su coordinación neuromuscular, el desarrollo 5. Juegos predeportivos al vólel
de su sentido espacial, el desarrollo de su sentido
rítmico y su capacidad de control postural (Fructuoso
et al, 2001)1 .

UNIDAD 5 TÍTULO: Practicamos juegos y actividades físicas Interactúa a través de sus 1. Favorece el - Lista de Cotejo o
para interactuar y mejorar la convivencia en habilidades socio
fortalecimiento de las escala de
nuestra familia. motrices.
La construcción de la democracia como sistema de habilidades motrices, valoración.
gobierno demanda ir más allá de la participación en - Se relaciona utilizando sus generando placer y disfrute
los procesos electorales: requiere la participación habilidades socio motrices. en su desarrollo.
reflexiva y crítica de los ciudadanos y la percepción de
que se respetan los derechos de todos más allá de 2. Permite el desarrollo de
sus diferencias, sin discriminación ni exclusión de
ningún tipo. Si bien los peruanos tenemos vocación
estrategias de juego en las
democrática, todavía tenemos algunos retos para que cada participante
construir una sociedad democrática justa y equitativa, aporta a su equipo, según
lo cual afecta la convivencia social. sus recursos personales y
Por otro lado, las medidas de seguridad sanitaria han
generado un escenario en el que los adolescentes potencialidades, para el
tienen fuertes limitaciones para relacionarse con sus logro del propósito del
pares y realizar actividades físicas, lo que afecta el juego.
desarrollo de sus habilidades motrices y corporales.
Esto menoscaba su capacidad de resolución de - Crea y aplica estrategias y 3. Promueve el análisis de
conflictos e interacción cotidiana con sus familiares o tácticas de juego
personas de su entorno, complicando aún más el
los logros y las dificultades
clima de las relaciones en la familia. Una alternativa que ha tenido la familia
en el actual contexto familiar es la promoción del durante el juego para
juego. Los juegos tradicionales favorecen la conexión mejorar su estrategia.
de los adolescentes con sus familiares adultos. Por
otro lado, los juegos cooperativos promueven una 4. Juegos predeportivos al
perspectiva lúdica distinta, enfocándose más en lo
colectivo que en lo individual y en el logro de la meta vóley.
como equipo que en ganar. De esta manera, los
juegos cooperativos contribuyen al desarrollo de la
comunicación respetuosa y la responsabilidad,
aportando así a la mejora de la convivencia en la
familia.
 III TÍTULO: FORTALECEMOS NUESTRO SISTEMA Asume una vida 1. Realiza actividad física de - Lista de Cotejo o
INMUNOLÓGICO EN ARMONÍA CON EL saludable. intensidad moderada
BIMESTRE escala de
AMBIENTE. considerando un espacio
- Comprende las relaciones adecuado para dicha actividad, el valoración.
UNIDAD 6 Rosita es un estudiante de primero de secundaria que entre la actividad física, control de las pulsaciones y
vive en el distrito de Yauli, en la región de alimentación, postura e ejercicios específicos para la
Huancavelica. Él ha escuchado que es necesario higiene corporal y la salud activación y recuperación corporal.
fortalecer nuestro sistema inmunológico para poder
hacerle frente a las enfermedades, aunque no 2. Promueve prácticas de higiene
entiende muy bien a qué se refieren con esto. personal entre sus familiares, así
Además, con frecuencia, recibe abundante y distinta como una buena hidratación
información de diversas fuentes y medios de durante la actividad física, con el
comunicación respecto a la importancia de una fin de mejorar su calidad de vida.
alimentación y hábitos de higiene adecuados, así
como de realizar actividad física, pues repercuten en - Incorpora prácticas que 3. Realiza ejercicios y
nuestra salud personal, familiar y colectiva. Sin mejoran su calidad de vida movimientos que no dañen su
embargo, él es consciente de que no siempre estamos salud en la práctica de actividad
bien informados sobre cómo funciona nuestro física e interpreta los resultados
organismo para defenderse ante los virus y obtenidos en las pruebas que
microorganismos que causan enfermedades, y sobre evalúan la aptitud física para
cómo aportan la alimentación y la actividad física a mejorar la calidad de vida y en
esta función. relación a sus características
personales.

4. Juegos predeportivos al
básquetbol.

UNIDAD 7 TÍTULO: PRACTICAMOS SECUENCIAS DE Se desenvuelve de manera 1. Permite reconocer que la - Lista de Cotejo o
MOVIMIENTOS RÍTMICOS Y NOS RELAJAMOS. autónoma a través de su
En el mes de enero de este año, se realizó una motricidad.
práctica de actividades escala de
encuesta para identificar cuáles eran los problemas rítmicas y de relajación con valoración.
más graves que afectaban a las familias peruanas otros genera bienestar.
como consecuencia de la pandemia producida por la
COVID-19. Encabeza la lista la preocupación en torno - Comprende su cuerpo 2. Favorece el desarrollo
a la generación de ingresos económicos, ya sea por la de habilidades motrices
pérdida o falta de trabajo (36,6 % de los encuestados),
o la falta de dinero o de recursos económicos (29,4 que contribuyen a mejorar
%). También son relevantes la posibilidad de que la postura, el equilibrio, la
algún integrante de la familia se contagie (22,1 %), así coordinación, la orientación
como los problemas emocionales y físicos que derivan espacial, etc.
de este contexto (15,6 %)1 . Las familias realizan
grandes esfuerzos para generar ingresos económicos
que cubran sus necesidades y continuar con sus
rutinas; sin embargo, el impacto psicológico de la - Se expresa corporalmente
pandemia no siempre juega a su favor, lo cual afecta
3. Facilita la expresión de
su salud emocional y la de sus niñas, niños y las emociones.
adolescentes. La actual pandemia constituye una
fuente de estrés por sus efectos sobre la salud, su 4. Juegos predeportivos al
impacto económico, su duración y la incertidumbre básquetbol.
que genera, por ello la adaptación a este nuevo
contexto constituye un gran desafío2. Por eso, se
propone la práctica de secuencias de movimientos
rítmicos y actividades de relajación para despertar
emociones positivas, que permitan asumir con
optimismo los procesos de cambio que hoy se viven.
La práctica de actividades rítmicas debe permitir a las
estudiantes y los estudiantes incrementar su
flexibilidad y coordinación, expresarse corporalmente
de manera creativa y manifestar sus emociones y
sentimientos. Por otro lado, las actividades de
relajación contribuirán a su equilibrio emocional y a
generar la sensación de tranquilidad y bienestar que
requieren ellos y sus familias.
 IV TÍTULO: PROMOVEMOS LA SALUD COMO UN Asume una vida saludable 1. Reconoce la importancia de - Lista de Cotejo o
BIEN DE TODOS consumir alimentos ricos en
BIMESTRE - Comprende las relaciones escala de
hierro, de incluir hábitos de
Actualmente, en el Perú, alrededor del 40,1 % de los entre la actividad física, higiene y de practicar actividad valoración.
UNIDAD 8 niños menores de 3 años sufren de anemia. Otra cifra alimentación, postura e física regularmente para cuidar su
a tener en cuenta es la de adolescentes gestantes que higiene corporal y la salud salud.
también padecen esta enfermedad. Asimismo, la
Organización Panamericana de la Salud expresa que 2. Promueve la inclusión de
la anemia tiene consecuencias graves para la salud diversas
física y mental de la persona, así como para su
desarrollo. ¿Te has preguntado por qué en nuestro recetas nutritivas ricas en hierro
país existe un alto índice de anemia? ¿Sabes cómo se en la dieta familiar.
produce?
- Incorpora prácticas que 3. Identifica los beneficios que
Para obtener respuestas, es necesario explorar el mejoran su calidad de vida tienen los ejercicios de
problema de la anemia y reconocer si en nuestra desplazamiento libre en la salud
familia o comunidad se presenta ese riesgo de salud, física.
para luego –desde nuestro rol de estudiantes– ayudar
a prevenirla. 4. Participa en actividades físicas
de diferente intensidad, tomando
en cuenta los ejercicios de
activación y relajación que
requiere según sus necesidades y
posibilidades, así como las de su
familia.

4. Conocemos ¿Cómo jugar al

juego de ajedrez?

TÍTULO: PRACTICAMOS ACTIVIDADES FÍSICAS Y Se desenvuelve de manera 1. Favorece la ejecución fluida - Lista de Cotejo o
PROMOVEMOS HÁBITOS ALIMENTICIOS autónoma a través de su
SALUDABLES.
y armónica de las habilidades escala de
UNIDAD 9 motricidad. motrices de saltar y valoración.
La celebración del bicentenario de la Independencia - Comprende su cuerpo desplazarse.
del Perú ha sido una ocasión para identificar los logros
y las características del país, cuya diversidad natural, 2. Permite la producción de
cultural y geográfica constituye un valioso legado para secuencias de movimientos
los peruanos, pero también un reto para el desarrollo para favorecer las
social y la búsqueda del bien común. capacidades físicas de fuerza,
flexibilidad y resistencia.
Entre los retos nacionales, se encuentra el cuidado de
la salud. Con este propósito, desde el área de 3. Practicamos el juego de
Educación Física, se ha promovido junto con los ajecrez.
estudiantes la adquisición de hábitos saludables,
como la práctica de actividad física y la alimentación
saludable. De esta manera, los estudiantes expresan
su participación y compromiso con los asuntos
públicos a nivel personal y familiar. Por ello, en esta Asume una vida saludable 3. Promueve el conocimiento y la
experiencia de aprendizaje, los estudiantes van a
realizar actividad física a través de circuitos de
valoración de los hábitos de
ejercicios y, para complementar, reflexionarán sobre lo alimentación saludable para la
que es una alimentación saludable. Esta se entiende Comprende las relaciones entre la salud y la calidad de vida.
como “tener acceso, de manera permanente, a una actividad física, alimentación,
dieta adecuada en calidad y cantidad suficiente de postura e higiene corporal y la
alimentos seguros y nutritivos para satisfacer sus salud
necesidades y preferencias, que le permita al
organismo adquirir la energía y los nutrientes
necesarios para su funcionamiento y para un
adecuado estado de salud”1 . Finalmente, esta será
una oportunidad para que los estudiantes evalúen sus
logros y los de su familia en la práctica de hábitos
saludables, como parte de su estilo de vida, para
favorecer su salud y bienestar.