AUTOCUIDADO DE LA SALUD: Higiene y

cuidado del cuerpo

La higiene es un conjunto de normas, que se refieren al cuidado y

limpieza de nuestro cuerpo. Contribuyen a mantener una salud
adecuada y nos permiten tener una mejor calidad de vida.

Un exceso de suciedad o una mala limpieza

provocan que aumenten los gérmenes y eso
puede llevar a la aparición de enfermedades.

Cuando uno está limpio y libre de olores

desagradables se siente mucho más seguro de sí
mismo.

La imagen personal es importante y una buena

higiene es imprescindible para mantenerla.