Habilidades sociales

Psicologo-Pedagogo
 “
“Uno recuerda con aprecio a sus maestros
brillantes, pero con gratitud a aquellos
que tocaron nuestros sentimientos”
⊳ -Carl Gustav Jung-.

2
Qué son las habilidades sociales y emocionales

⊳ Son aquellas habilidades que nos ayudan a conocernos,

regular nuestras emociones, interactuar positivamente con
los demás y afrontar los problemas de la vida cotidiana.
⊳ Existen distintas formas de referirse a ellas; por ejemplo:
habilidades no cognitivas, habilidades blandas o habilidades
para el siglo XXI.
 No existe un listado único de estas
habilidades; sin embargo, el modelo

‘
sobre aprendizaje social y emocional
del Colaborativo para el Aprendizaje
Académico, Social y Emocional
(CASEL, por sus siglas en inglés) es
uno de los referentes más
reconocidos.
 Manejo de emociones
Identificación de
emociones Auto- Auto-
conciencia control

Toma de Anticipar/evaluar
Conciencia
Toma de perspectiva social
decisiones consecuencias de acciones
responsables
propias
Empatía
Habilidades
para
relacionarse

Comunicación asertiva
Resistir a la presión social negativa

Áreas del aprendizaje social y emocional (SEL, por sus siglas en inglés).CASEL 2020. 5
Autoconciencia
⊳ Identidad personal y social
⊳ Identificar bienes personales, culturales y lingüísticas
⊳ Identificar las propias emociones
⊳ Honestidad e integridad
⊳ Vincular los sentimientos, valores y pensamientos
⊳ Examinar prejuicios e inclinaciones
⊳ Autoeficacia
⊳ Mentalidad de crecimiento
⊳ Desarrollar intereses y sentido de propósito
6
Autocontrol

⊳ Manejo de emociones
⊳ Autodisciplina y automotivación
⊳ Establecer metas personales y colectivas
⊳ Habilidades organizativas y de planificación
⊳ Iniciativa
⊳ Voluntad personal y colectiva

7
 Para identificar y manejar nuestras emociones necesitamos
ser conscientes de ellas y aprender a regularlas

Mecanismo para desarrollar conciencia emocional

X XX XXX XXXX XXXXX

1 2 3 4 5
Analizar las Identificar Detectar Identificar Evaluar los
condiciones internas “disparadores”: reacciones conductas: ¿qué resultados en sí
o externas en las ¿qué activó la fisiológicas y hice? mismo y con los
que surge la emoción? psicológicas demás
emoción: ¿tenía
hambre?, ¿dónde y
con quién estaba?
Información basada en el Modelo de un episodio emocional de Paul Ekman. Adaptado en Rodríguez, et al., 2020 8
Conciencia social
⊳ Tomar las perspectivas de otros
⊳ Reconocer las fortalezas de los demás
⊳ Empatía y compasión
⊳ Preocuparse por los sentimientos de los demás
⊳ Gratitud
⊳ Identificar normas sociales
⊳ Reconocer demandas y oportunidades
⊳ Comprender la influencia de las organizaciones/sistemas sobre el
comportamiento
9
 Empatía
Toma de perspectiva
•Compartir lo que otra
persona siente en •Capacidad de
determinada situación considerar una situación
•Proceso afectivo y desde el punto de vista
automático de otra persona
•Proceso cognitivo y
Ayuda solidaria controlado

Promover el reconocimiento del otro: “él/ella es un ser humano como yo”

López, et al., 2014; Arán, et al., 2012 10

Habilidades para relacionarse
⊳ Comunicación asertiva
⊳ Competencia cultural
⊳ Trabajo en equipo y resolución colaborativa de
problemas
⊳ Resolver los conflictos constructivamente
⊳ Resistir la presión social negativa
⊳ Liderazgo
⊳ Defender los derechos de los demás 11
 Comunicación asertiva: Mensajes YO

Entiendo que Pero cuando Te pido que____ Y yo ____

_____ tú___, yo ___

• Entiendo • Pero cuando • Te pido que • Y yo daré

que tú no hagas lo más días
necesites entregas en posible por para hacer
más tiempo la fecha entregar en las que
para establecida, tiempo siguen
entregar tu yo me
tarea estreso

12
Toma de decisiones responsables

⊳ Curiosidad y mentalidad abierta

⊳ Identificar soluciones para problemas personales/sociales
⊳ Hacer un juicio razonable después de analizar información
⊳ Anticipar/evaluar consecuencias de acciones propias
⊳ Reconocer importancia del pensamiento crítico
⊳ Evaluar los impactos personales, interpersonales,
comunitarios e institucionales
13
 Mecanismo para la toma de decisiones
4
1 Valorar las posibles
Identificar y consecuencias de cada
definir la una de ellas
situación
5
2
Buscar
Listar las información
alternativas adicional
de acción
3 6
Identificar criterios para Tomar la
comparar las decisión y
llevarla a cabo
alternativas

Modelo normativo del proceso decisorio de Barony Brown, en Gambara y Gonzáles, 2004
14
 • En el contexto de la COVID-19, las HSE
son clave para:

Afrontar
Regular
situaciones Tomar
emociones
estresantes; decisiones y
como miedo,
incluido el medidas
enojo o
estrés mejor
ansiedad
académico informadas

Rodríguez y Peña, 2020; UNESCO, 2020 15

Beneficios de las habilidades sociales
y emocionales

Promueven la capacidad de
interesarse e involucrarse
activamente en actividades que
1 benefician a la sociedad
Mejoran el desempeño profesional.
Cada vez más, los empleadores
2 buscan personas con estas
habilidades

3 Influyen positivamente en el
bienestar docente; y con ello
mejora su práctica educativa

16
Beneficios de las habilidades sociales
y emocionales

Mejoran el proceso de aprendizaje y

desempeño académico y laboral
4

Previenen el consumo de drogas, el

5 acoso escolar, la depresión, la ansiedad y
el abandono escolar

6 Mejoran el clima escolar y

laboral

17
¿? RECUERDA
Proceso para adquirir una habilidad/competencia
Conectar con la
Entender experiencia Incorporar
1 2 3

¿De qué se trata la Practicarla, Gradualmente, con la

habilidad?, ¿cuál es su aplicarla y práctica y aplicación en
utilidad?, ¿cómo se afrontar las distintos contextos su uso
logra? dificultades que se vuelve “natural”
se presenten

Rodríguez, et al., 2020 19

CIJ IZTAPALAPA
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¿Quiénes Somos?

Centros de Integración Juvenil, A.C. (CIJ) es una asociación civil no

lucrativa incorporada al Sector Salud fundada en 1969, con 51 años de
experiencia en la atención integral del consumo de drogas, está
conformada por una red de 120 unidades operativas en todo el país.

Las líneas sustantivas de trabajo institucional son:

 Prevención
 Tratamiento y Rehabilitación
 Investigación
 Enseñanza

Cuenta con una red de voluntarios integrada por más de 8 mil niños,
jóvenes y adultos, que anualmente atienden a poco más de 5 millones de
personas a nivel nacional.

¡Te invitamos a formar parte de la Red de Voluntarios en Acción de

CIJ! Ubica la unidad más cercana y sé parte del cambio.
21
 REALIZA TU SERVICIO SOCIAL, PRACTICAS
PROFESIONALES O JCF CON NOSOTROS
Realizan actividades preventivas con diversas poblaciones, además contribuyen
con la promoción de la salud de la población mediante actividades culturales,
deportivas, recreativas o formativas. También pueden realizar su servicio social en
áreas administrativas, de investigación o enseñanza.

Requisitos Ventajas

• Carta presentación de la institución  Capacitación continua

educativa
• Constancia de servicio médico
• Dos fotografías tamaño infantil
 Seguimiento y acompañamiento por profesionales de la salud
 Horarios flexibles
 Ubicación cerca de tu domicilio
 Trabajo multidisciplinario
 Participación híbrida (presencial y a distancia)

http://www.voluntarios.cij.gob.mx/servicioSocial.asp
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 AUTODIAGNOSTICO
http://www.cij.gob.mx/Autodiagnostico/
 CIJ IZTAPALAPA ORIENTE
Dirección: Calzada Ermita Iztapalapa No.2206 WhatsApp:
Col. Constitución de 1917 5518562724

Teléfono Nacional: 55 52 12 12 12
Iztapalapa 55 56 13 37 94

@cijiztapalapaoriente

jannet.galicia@cij.gob.mx
 Gracias!
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