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Terapia centrada en

la persona

La terapia centrada en la persona , también conocida como psicoterapia centrada en la persona


, asesoramiento centrado en la persona , terapia centrada en el cliente y psicoterapia rogeriana
, es una forma de psicoterapia desarrollada por el psicólogo Carl Rogers desde la década de
1940 [1] hasta la década de 1980. [2] La terapia centrada en la persona busca facilitar la
tendencia de autorrealización del cliente , "una propensión intrínseca hacia el crecimiento y la
realización", [3] a través de la aceptación ( consideración positiva incondicional ), la congruencia
del terapeuta(autenticidad) y comprensión empática. [4] [5]

Terapia centrada en la persona

Malla D009629 (https://www.nlm.nih.gov/cgi/mesh/201


6/MB_cgi?field=uid&term=D009629)

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Historia e influencias

La terapia centrada en la persona fue desarrollada por Carl Rogers en las décadas de 1940 y
1950, [6] : 138  y se dio a conocer al público en gran medida a través de su libro altamente
influyente Terapia centrada en el cliente , publicado en 1951. [7] Ha sido reconocida como una de
los principales tipos de psicoterapia (orientaciones teóricas), junto con la psicoterapia
psicodinámica , el psicoanálisis , la psicología adleriana clásica , la terapia cognitiva conductual
, la terapia existencial y otras. [6] : 3 Su teoría subyacente surgió de los resultados de la
investigación empírica; fue la primera teoría de la terapia impulsada por la investigación
empírica, [8] con Rogers esforzándose por asegurar a otros teóricos que "los hechos siempre
son amigables". [9] Originalmente llamada terapia no directiva, "ofrecía una alternativa viable y
coherente a la psicoterapia freudiana... [Rogers] redefinió la relación terapéutica para que fuera
diferente del emparejamiento autoritario freudiano". [10]

La terapia centrada en la persona a menudo se describe como una terapia humanista, pero sus
principios fundamentales parecen haberse establecido antes que los de la psicología
humanista. [11] Algunos han argumentado que "de hecho, no tiene mucho en común con las
otras terapias humanísticas establecidas", [12] pero a mediados de la década de 1960, Rogers
aceptó ser categorizado con otros psicólogos humanistas (o fenomenológico-existenciales) en
contraste. a los psicólogos conductuales y psicoanalíticos. [13] A pesar de la importancia del yo
para la teoría centrada en la persona, la teoría es fundamentalmente organísmica y de
naturaleza holística, [14] [15]con el autoconcepto único del individuo en el centro de la única
"suma total de los subsistemas bioquímicos, fisiológicos, perceptivos, cognitivos, emocionales y
de comportamiento interpersonal que constituyen la persona". [dieciséis]

Rogers acuñó el término consejería en la década de 1940 porque en ese momento los
psicólogos no estaban legalmente autorizados a brindar psicoterapia en los Estados Unidos.
Solo a los médicos se les permitía usar el término psicoterapia para describir su trabajo. [17]

Rogers afirmó la experiencia personal individual como la base y el estándar para la vida y el
efecto terapéutico. [6] : 142–143  Este énfasis contrasta con la posición desapasionada que puede
tener otras terapias, particularmente las terapias conductuales. Las características distintivas
de la terapia centrada en la persona de Rogers incluyen: vivir en el presente en lugar del pasado
o el futuro; confianza organísmica; la fe naturalista en los propios pensamientos y la precisión
en los propios sentimientos; un reconocimiento responsable de la propia libertad; y una visión
para participar plenamente en nuestro mundo y contribuir a la vida de otras personas. Rogers
también afirmó que el proceso terapéutico se compone, en esencia, de los logros realizados por
el cliente. El cliente, habiendo ya avanzado más en su desarrollo de crecimiento y maduración,
sólo progresa más con la ayuda de un entorno psicológicamente favorecido. [18]
Aunque la terapia centrada en el cliente ha sido criticada por los conductistas por carecer de
estructura y por los psicoanalistas por proporcionar una relación condicional , [6] se ha
demostrado que es un tratamiento eficaz . [19] [20] [21] [22]

Las condiciones necesarias y suficientes.

Rogers (1957; 1959) afirmó que existen seis condiciones necesarias y suficientes requeridas
para el cambio terapéutico: [6] : 142–143 

1. Contacto psicológico terapeuta-cliente : Debe existir una relación entre cliente y terapeuta, y
debe ser una relación en la que la percepción de cada uno del otro sea importante.

2. Incongruencia del cliente : existe incongruencia (según la definición de Carl Rogers; “una
falta de alineación entre el yo real y el yo ideal”) entre la experiencia y la conciencia del
cliente.

3. Congruencia o autenticidad del terapeuta: El terapeuta es congruente dentro de la relación


terapéutica; el terapeuta está profundamente involucrado, no está "actuando", y puede
recurrir a sus propias experiencias ( auto-revelación ) para facilitar la relación.

4. Consideración positiva incondicional del terapeuta : El terapeuta acepta al cliente


incondicionalmente, sin juicio, desaprobación o aprobación. Esto facilita una mayor
autoestima en el cliente, ya que puede comenzar a darse cuenta de las experiencias en las
que se distorsionó o negó su visión de la autoestima.

5. Comprensión empática del terapeuta : El terapeuta experimenta una comprensión empática


del marco de referencia interno del cliente. La empatía precisa por parte del terapeuta
ayuda al cliente a creer en la consideración incondicional del terapeuta por él.

6. Percepción del cliente : El cliente percibe, al menos en un grado mínimo, la consideración


positiva incondicional y la comprensión empática del terapeuta.

Condiciones centrales

Se cree que el factor más importante para el éxito de la terapia centrada en la persona es el
clima relacional creado por la actitud del terapeuta hacia su cliente. La actitud del terapeuta se
define por las tres condiciones enfocadas en el terapeuta, que a menudo se denominan
condiciones centrales (3, 4 y 5 de las seis condiciones):
1. Congruencia : El terapeuta está dispuesto a relacionarse de forma transparente con los
clientes sin esconderse detrás de una fachada profesional o personal.

2. Consideración positiva incondicional : el terapeuta ofrece una aceptación y apreciación de


su cliente por lo que es sin transmitir sentimientos, acciones o características de
desaprobación y demostrando una voluntad de escuchar atentamente sin interrumpir,
juzgar o dar consejos.

3. Empatía : el terapeuta comunica su deseo de comprender y apreciar la perspectiva de su


cliente.

Procesos

Rogers creía que un terapeuta que encarna las tres actitudes críticas y reflexivas (las tres
condiciones centrales ) ayudará a liberar a su cliente para que exprese con más confianza sus
verdaderos sentimientos sin temor a ser juzgado. Para lograr esto, el terapeuta centrado en el
cliente evita cuidadosamente desafiar directamente la forma de comunicarse de su cliente en la
sesión para permitir una exploración más profunda de los problemas más íntimos para él y libre
de referencias externas. [23]Rogers no fue prescriptivo al decirles a sus clientes qué hacer, pero
creía que las respuestas a las preguntas de los clientes estaban dentro del cliente y no del
terapeuta. En consecuencia, el papel del terapeuta era crear un entorno facilitador y empático en
el que el cliente pudiera descubrir las respuestas por sí mismo. [24]

Ver también

psicología humanista

Psicología crítica

Movimiento potencial humano

ELIZA

Referencias

1. Rogers, Carl R. (1942). Asesoramiento y psicoterapia . Cambridge, MA: Riverside Press. ISBN 978-
1406760873.
2. Rogers, Carl R.; Sanford, RC (1985). “Psicoterapia centrada en el cliente”. Libro de texto completo de
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3. Yalom, Irvin D. (1995). Introducción. Una forma de ser (https://archive.org/details/wayofbeing00roge) .


Por Rogers, Carl R. Houghton Mifflin Co. p. xi. ISBN 9780395755303. OCLC  464424214 (https://www.wor
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4. Rogers 1957 .

5. Rogers, Carl R. (1966). “Terapia centrada en el cliente”. En Arieti, S. (ed.). Manual americano de
psiquiatría . vol. 3. Ciudad de Nueva York: Libros básicos. págs. 183–200.

6. Prochaska, James O .; Norcross, John C. (2007). Sistemas de psicoterapia: un análisis transteórico .


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7. Rogers 1951 .

8. Wilkins, P. (2016). Terapia centrada en la persona: 100 puntos clave y técnicas . 2ª ed. Londres:
Routledge. pags. 27

9. Rogers 1961 , pág. 25

10. Woolfolk, RL (2015) El valor de la psicoterapia: la cura parlante en la era de la ciencia clínica . Londres:
Guilford. pags. 28

11. Feliz, T. (1998). "Terapia centrada en el cliente: orígenes e influencias". Práctica centrada en la persona
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12. Mearns, D. y Thorne, B. (2000). La terapia centrada en la persona hoy: nuevas fronteras en la teoría y la
práctica . Londres: Sabio. pags. 27

13. Rogers, Carl R. (abril de 1963). “Hacia una ciencia de la persona”. Revista de Psicología Humanística . 3
(2): 72–92. CiteSeerX  10.1.1.994.8868 (https://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/summary?doi=10.1.1.99
4.8868) . doi : 10.1177/002216786300300208 (https://doi.org/10.1177%2F002216786300300208)
."Comparto con Maslow y otros la opinión de que hay tres grandes énfasis en la psicología
estadounidense. Estos se asemejan a tres corrientes oceánicas que fluyen una al lado de la otra,
mezclándose, sin una línea clara de demarcación, pero sin embargo definitivamente diferentes. ... Y
aunque me considero parte de esta tercera tendencia, no intento hablar por ella. Es demasiado
diversificado, sus límites demasiado vagos, para que yo me esfuerce por ser un vocero. Más bien, como
miembro de este grupo, me ocuparé del significado que esta corriente tiene en la vida psicológica
moderna tal como yo la percibo."
14. Wilkins, P. (ed.) (2016). Terapias experienciales y centradas en la persona: enfoques contemporáneos y
problemas en la práctica . Londres: Sabio. pags. 34.

15. Tudor, K. y Worrall, M. (2006). Terapia centrada en la persona: una filosofía clínica . Londres: Routledge.
págs. 45–84.

16. Wilkins, P. (2016). Terapia centrada en la persona: 100 puntos clave y técnicas . 2ª ed. Londres:
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enlaces externos

Asociación Mundial de Psicoterapia y Consejería Centrada en la Persona y Experiencial (htt


p://www.pce-world.org/)

El sitio web centrado en la persona (http://www.pca-online.net/)

Una introducción a la consejería centrada en la persona (http://counsellingresource.com/type


s/person-centred/) en CounsellingResource.com

La bibliografía en línea de Carl Rogers (https://web.archive.org/web/20080306014143/http://


pca-online.net/rogers.htm)

Bibliografía centrada en la persona (https://web.archive.org/web/20020212041801/http://ww


w.allanturner.co.uk/books.html)

Bibliografía centrada en la persona en francés (https://web.archive.org/web/2010120613281


8/http://www.biblioconcept.com/themes/A/approche_centree_sur_la_personne.htm)

Asociación para la Terapia Centrada en la Persona de Escocia (http://www.pctscotland.co.uk)

La Asociación para el Desarrollo del Enfoque Centrado en la Persona (http://www.adpca.org/)

Red de Asociaciones Europeas de Psicoterapia y Consejería Centrada en la Persona y


Experiencial (http://www.pce-europe.org/)

La Asociación Británica para el Enfoque Centrado en la Persona (http://www.bapca.org.uk/)


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centered_therapy&oldid=1071792074 "


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