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“Consul t es hov l a pal abra ae Jehova”.

1 Reyes 22:5
Procrastinación y motivación
Cómo evitar la enfermedad
de posponer las cosas
por June Hunt
Algunas de nuestras tareas son agradables y las realizamos con mucho gusto. Otras son tediosas,
por lo que buscamos la forma de demorarlas. Las primeras, las realizamos con diligencia,
pero las otras, las diferimos con temor. ¿Qué nos puede proveer la motivación para evitar la
procrastinación? Algunos pueden contestar: “el temor”. Pero las “tácticas del temor” pueden
paralizar más al negligente. Sin embargo, el amor es el mayor motivador del mundo. El amor nos
puede motivar para cumplir a tiempo... aunque nos veamos tentados a posponer las cosas. Dios
tiene un plan perfecto para nosotros, un plan para lograr mucho más por medio de nosotros...
“Yconsiaeremonosunosaotrosparaestimularnos
alamorvalasbuenasobras”.
(Hebreos10.24)
I. DEFINICIONES
Esasombrosoquelosnegligentesseantanoptimistaspensandoquetienenlacapacidaddeterminar
unatareaeneltiemporequerido.Sonrapidosparaaseguraraotrosquetienenlascosas“baiocontrol”.
Temporalmente se conIian pensando que tienen tiempo de sobra porque han fiado un tiempoimaginario
paraempezarycreenquecuentanconuna fecha inaehniaa.Depronto,eltiemposeacaba.Elproyectose
haceurgenteyelnegligenteempiezaalamentarse:“¡Ohno'Notengonaaabaiocontrol.Apenasacaboae
comenzar...¿Comomesuceaioesto?”
A. ¿Cuáleselcuadrodelaprocrastinación?
· Procrastinar signifca diIerir una accion, posponer sin razon
—Demorarseenhaceralgoquedebehacerse.
1
“Elperezosonoaraacausaaelinvierno,peaira.pues.enlasiega.vnohallara”.(Proverbios20.4)
· La procrastinaciónesel“habitodeposponerlascosas”.Estotienerepercusionestantoexternas
comointernas.
2
—las externas...vandesdeelincumplimientodeIechaslimiteparaterminaruntrabaioconlas
consecuenciaslegalesinherentes,hastalapérdidadeltrabaioylarupturadelasrelaciones
interpersonales.
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—las internas... van desde el desanimo pasaiero y arrepentimiento, hasta la auto condenacion,
preocupacion, depresion y desesperacion.
“Tambienelqueesnegligenteensutrabaio.eshermanoaelhombreaisipaaor”.(Proverbios18.9)
· Elprocrastinador se defne en la Escritura como perezoso, indolente, haragan y torpe.
—LapalabrahebreadelAntiguoTestamento’atsel signifca 'indolente, ocioso o perezoso¨.
3
“Perezoso.¿hastacuanaohasaeaormir?¿Cuanaotelevantarasaetusueño?”(Proverbios6.9)
—LapalabragriegadelNuevoTestamentookneros signifca 'abstenerse de hacer algo, dudar,
demorar”.
4
“Enloquerequiereailigencia.noperezosos,fervientesenespiritu.sirvienaoalSeñor”
(Romanos12.11)
PREGUNTA: ¿Hayalgunadiferenciaentreprocrastinaciónypereza?
RESPUESTA: Muchas personas suponen que la procrastinacion es pereza. Sin embargo, esta
ultima es solo una de las causas de la primera. Si usted es perezoso, tiene un enIoque
negligenteencuantoalmaneiodesusresponsabilidades.Ustedesindolenteydecideno
hacersustareascuandoserequiere.Porotrolado,puedesermuyproductivo,peroala
veznegligente,porquenoempiezasustareascuandodebe.Elqueposponelascosasdesea
trabaiar,perosedemora:elperezosocarecededeseosdetrabaiaryserehusaahacerlo.
“Elcaminoaelperezoso[negligente{escomosetoaeespinos.maslavereaaaelosrectos.como
unacalzaaa”.(Proverbios15.19)
B. ¿Quiénessonlosnegligentesbienintencionados?
La procrastinacion es un comportamiento negativo que generalmente inicia en la inIancia y en cierta
Iormanosaqueiaatodos.Siseconvierteenunhabitocontinuoquevadeligerohastagrave,es
sintomadedeterminados“tiposdepersonalidad”.Esaspersonastienensentimientossubyacentes
detemor,baiaauto-estimaydesentirseabrumadosporqueseponenmetasinalcanzables.Pueden
pensarquedebenhacertodoperIectamente,odeplano,notienenmetas.Todoestoleshaceacudirala
seccion de autoayuda de las librerias. Pero la palabra de Dios dice:
“Mivugoesfacilvligeramicarga”.
(Mateo11.30)
· Pati,laperfeccionista
Patiseparalizaporquenopuedecumplirconlosestandaresirrealesqueellamismaseimpone.
Cree que debe hacer todo a la perIeccion, pero se detiene cuando descubre que es imposible
alcanzarla.Conesasideas,esimposiblenoparalizarseydescuidarsusresponsabilidades.Patitiene
expectativasimposiblesydescubrequesedeteriorasuauto-estima.Sucompañerainternaesla
autocritica.
PENSAMIENTO:
“Debo hacer esto perIectamente. Algo menos que perIecto signifca que he Iallado¨.
SENTIMIENTO:
“SI noesperIecto,mesientomuymal”.
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REACCIÓN:
“Esperaréhastaquetengatodoenordenparacomenzar”.
SUPOSICIÓN:
“SI lohagoperIectamente,seréaceptada...noquieroserrechazada”.
RESULTADO:
PatilaperIeccionistaesnegligenteporquenuncaestasatisIechaconsuslogros.Nosedacuenta
de que Dios no le exige perIeccion, sino que procure alcanzar la excelencia. A veces, Pati necesita
estar en paz durante sus épocas de debilidad y confar en la Iuerza del Señor. El dice:
“...Bastatemigracia,porquemipoaerseperfeccionaenlaaebiliaaa”.
(2Corintios12.9)
· Pablo,elquesesienteinferior
Pablopiensatanmaldesimismo,queluchaconlasolaideadeiniciaralgo.Puestoquenosesiente
aceptado, supone que nada de lo que haga recibira aprobacion. Su Iorma de hablar negativa en
cuantoasupersonaleimposibilitacumplirsusmetas.Tiendeapensar:“¿Paraqueintentarlo?”
Cuando comete errores, en vez de aprender su leccion y perseverar hasta terminar la tarea, su baia
auto-estimaloaplastaysencillamentesedaporvencidoydeiadeintentarlo.
PENSAMIENTO:
“NO puedohaceresto”.
SENTIMIENTO:
'Soy tan insignifcante,... incapaz,... innecesario¨
REACCIÓN:
“Aunquetratedehacerlo,voyaIallar”.
SUPOSICIÓN:
“NO tienecasointentarlo...Nosoytanbuenocomoparateneréxito”.
RESULTADO:
Pablo el inIerior difere el momento de iniciar algo porque desconoce la perspectiva divina en
cuandoasuvaloreimportanciaydeloqueescapazdelograr.NosedacuentadequeDiosno
solo lo creo, sino que también planeo de antemano las obras que diseño para que él realizara. La
Bibliadice:
“Porquesomoshechurasuva.creaaosenCristoJesusparabuenasobras.las
cualesDiospreparoaeantemanoparaqueanauviesemosenellas”.
(Efesios2.10)
· Alfredo,eltemeroso
El ve la vida como algo riesgoso. Para sentirse seguro, evita las responsabilidades. Cuando enIrenta
unencargo,sesienteinseguroypiensa:“¿Quepasarasicometounerrorgrave?”Eltemorlo
paraliza y no puede continuar porque espera una reaccion negativa de los demas. La negligencia
de AlIredo se centra no solo en su propio rendimiento, que de antemano sabe es defciente, sino
también en la reaccion de otros, que supone sera de critica y condenacion.
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PENSAMIENTO:
“TemoIracasaryesoseriahorrible”.
SENTIMIENTO:
'Temo empezar algo que puede ir mal y crear confictos¨.
REACCIÓN:
“Sipospongoeltrabaio,talveznotengaquelidiarconlosproblemas”.
SUPOSICIÓN:
“EstoysegurodequeIallaré”.
RESULTADO:
EltemerosoAlIredoposponelascosasporquecreequecualquieresIuerzodesupartetieneel
potencial de acarrear criticas y rechazo... o en el peor de los casos, ¡una explosion! No se da
cuentadequenodebedeiarsecontrolarporelmiedo,porqueaunqueseencuentreenunasitua-
cion abrumadora, él puede repetir el versiculo que dice:
'En Dios he conhaao. no temere. ¿Que pueae hacerme el hombre?`
(Salmos56.11)
· Lorenzo,elquenotienemetas
Lorenzo no tiene proposito en su vida. El espera diciendo: Algunaiamiviaatenaraalgunvalor.
Debido a que no tiene una clara direccion, se le difculta marcar metas, tomar decisiones y
mantenerse en la ruta deseada. Su Ialta de proposito le impide iniciar cualquier tarea.
PENSAMIENTO:
“NO séporquéestoyhaciendoloqueestoyhaciendo”.
SENTIMIENTO:
“Sinimportarloquehaga,esinutilycarecedesentido.
REACCIÓN:
“¿Paraquéiniciarestatarea,sidetodosmodosnovalelapena?”
SUPOSICIÓN:
“Deboesperarhastaqueseparealmenteloquequierohacer”.
RESULTADO:
Como Lorenzo no tiene metas en la vida, difere su realizacion porque es incapaz de entender la
Iorma en que éstas contribuyen a cumplir una meta signifcativa. No se da cuenta de que Dios no
solo lo escogio a él, sino que planeo el curso de su vida, la cual tiene signifcado y proposito.
“Enelasimismotuvimosherencia.habienaosiaopreaestinaaosconformeal
propositoaelquehacetoaaslascosassegunelaesignioaesuvoluntaa”.
(Efesios1.11)
· Olivia,laabrumada
ElescritoriodeOliviapareceunazonadedesastre.SuteléIonoseencuentraperdidobaiouna
montañadecosaspendientes.SuieIequiereverlaencincominutos,peroyaselehizotarde
para una reunion anterior. Trabaia Iebrilmente, pero no encuentra la Iorma de resolverlo todo.
Simplemente no tiene tiempo sufciente en el dia para terminar el trabaio.
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PENSAMIENTO:
“Hagolomeiorquepuedo,peronohayIormadeterminaratiempo”.
SENTIMIENTO:
“MividaestaIueradecontrol.Nopuedohacerlotodo”.
REACCIÓN:
“Puestoquenopuedoterminartodoatiempo,trabaiaréenelproyectoqueenverdaddisIrutoy
cuandomenosterminaréalgo”.
SUPOSICIÓN:
“Lounicoquenecesitoestrabaiarmasymasrapido...sipuedo”.
RESULTADO:
Oliviasesienteabrumadaypostergalascosasporquesabequeesresponsabledehacermasdelo
que puede realizar en Iorma signifcativa con el tiempo de que dispone. Ella no se da cuenta de que
tienetodoeltiempoquenecesita,porqueDiosnuncalepidemasdeloquepuedehacer.Olivianece-
sitaanimarseconelsiguienteversiculo:
“Elqueguaraaelmanaamientonoexperimentaramal,velcorazonael
sabioaiscierneeltiempoveliuicio.Porqueparatoaoloquequisieres
havtiempoviuicio,porqueelmalaelhombreesgranaesobreel”.
(Eclesiastes8.5-6)
PREGUNTA: “¿Escorrectopostergarydiferirunatareaintencionalmente?”
RESPUESTA: PostergarunatareaydiIerirlanoeslomismo.Existenrazoneslegitimasparahacerlo.Esto
sucedecuando...
· Noessuprincipalprioridad.
· Aunquepareceurgente,noesverdaderamenteimportante.
· Leimpediracumplirconsuscompromisosprevios.
· Siesimportante,peronolecorrespondeaustedhacerlo.
· Puedeponerenriesgosusaludodescanso.
· Esdemasiadoprontoparainiciarla.
Esté consciente de que la decision de actuar puede parecer lo indicado, pero en muchas situaciones
aunqueeslatareacorrecta,noeseltiempoadecuado.
“Elalmasinciencianoesbuena.vaquelqueseapresuraconlospies.peca”.(Proverbios19.2)
EJEMPLO BÍBLICO:
Postergaciónintencional
En ocasiones, el Señor Jesus decepciono a ciertas personas cuando seaemoroenrealizaralgoenel
tiempoqueellasesperaban.UneiemplodeelloesMarta.EllaysuhermanaMariahabianenviado
unavisoaJesusdiciendo:“Señor.heaquielqueamasestaenfermo”.ElSeñorsabiaquesuamigo
Lazaroestabamuriendo.Peroenvezdecorrerasulado,él“sequeaoaosaiasmasenellugar
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aonaeestaba¨. Para desesperacion de Marta, Lazaro murio (vea Juan 11:1-6).
¿Por qué se demoro Jesus? ¿Estaba postergando su regreso insensiblemente? No. Aunque se lleno de
tristezaporlamuertedesuamigo,élsabiaquelosplanesdesuPadrecelestialeranqueélresucitara
aLazaro.Eseactoayudariaaloscreyentesdetodaslasedadesacreerenelpodersobrenaturalde
Cristo y a que enIrentaran la muerte sin temor. El diio a Marta:
“LeaiioJesus.Yosovlaresurreccionvlaviaa,elquecreeenmi.
aunqueestemuerto.vivira.Ytoaoaquelquevivevcreeenmi.
nomoriraeternamente.¿Creesesto?”
(Juan11.25-26)
C. ¿Quiénessonlosqueposterganintencionalmente?
Losnegligentescaenenalgunadelassiguientescategorias:losquelohacensinintencionyIallan
alnoterminarlosproyectosqueenverdaddeseanconcluiratiempo.Comodescribimosenlos
cinco tipos de personalidad, su procrastinacion se basa en los mensaies recibidos en el pasado y
laconsecuenteinseguridad.Lospostergadoresintencionalestomandecisionesdeliberadaspara
demorarseensustareas.Sonnegligentespordiseño,nodebidoalascircunstancias.Lossiguientes
cincopostergadoresdemoranloquedebenhacerporque:
#1 Estánconfundidos
· DecidendiIerirsusactividadesporquenoentiendenclaramenteloquedebenhacerycuando.
· En vez de aclarar la conIusion, la utilizan para no hacer nada.
#2 Sonincapaces
· Decidendemorarsusactividadesporqueenverdadnotienenlacapacidadderealizarla
tarea.
· Envezdeadquirirlashabilidadesnecesariasohacerseaunladoparaqueotrapersona
trabaie,hacenlatareaaunladopensando:“Debenhabermeaaaoestetrabaioporerror”.
#3 Perezosos
· Son los que deciden demorar la eiecucion de sus tareas debido al egoismo y la apatia.
· En vez de desarrollar la auto-disciplina y hacer lo indeseable, solo hacen lo que les gusta.
#4 Controladores
· Eligenlatacticapasivo-agresivaaldiIerirsusaccionesparacontrolar,irritarolastimara
alguienmas.
· Envezdeierarquizarloquedebehacerse,ponenprimerosuagendapersonal.
#5 Rebeldes
· Deciden posponer sus acciones para desafar a la autoridad.
· Enlugardesometersealaautoridad,seerigenasimismosenlaautoridadmaxima.
“Ellossonlosque.rebelaesalaluz.nuncaconocieron
suscaminos.niestuvieronensusvereaas”.
(Job24.13)
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EJEMPLO BÍBLICO:
Los10espíasylosisraelitas
Imagineseviviendoenesetiempo...Ustedhabiavistoque...
· En Iorma sobrenatural, Dios habia salvado a los israelitas del cautiverio. (Diez plagas catastrofcas
persuadieron al Iaraon para permitir que se Iueran de su tierra.)
· Igualmente, Dios dividio el mar Roio. Mas de 2.000,000 de israelitas pasaron por tierra seca hasta la
otraorilla.
· En Iorma sobrenatural, Dios cerro el mar Roio. Todo el eiército egipcio que perseguia al pueblo de
Israel se ahogo cuando las paredes de agua cayeron sobre ellos.
Después de observar la Iorma milagrosa en que Dios proveyo el mana, las codornices y el agua de
una peña, ¿pospondria usted su obediencia? En Iorma especifca, Dios dio este mandamiento...
“JehovaaiioaMoises.Anaa.subeaeaqui.tuvelpuebloquesacasteaela
tierraaeEgipto.alatierraaelacualiureaAbraham.IsaacvJacob...
vvoenviareaelanteaetielangel.vecharefueraal
cananeo...(a la tierra que nuve leche v miel)`.
(Exoao33.1-3)
La procrastinacion adopta muchas Iormas, como vemos que sucedio cuando Moisés envio a doce
espiasarecorrerlatierraparaqueletraieranuninIorme.
· AunqueelSeñoryaleshabiaprometidolavictoria,diezdeellosinIormaronqueseriaimposible
paralosisraelitasalcanzarlavictoriaporquesegunellos:“elpuebloquehabitaaquellatierraes
fuerte. v las ciuaaaes muv granaes v fortihcaaas`.
· Esa noche, todo el pueblo empezo a renegar y a queiarse, que es un método indirecto de controlar la
situacion. Decian: “¡OialamurieramosenlatierraaeEgipto'”.
· Esevidentequeestabanconfusos:“¿YporquenostraeJehovaaestatierraparacaeraespaaa?”
· Solo Josué y Caleb tuvieron Ie para creer lo que Dios habia dicho y recomendaron seguir adelante.
Junto con Moisés, expresaron su confanza en el Señor. Como resultado, el pueblo se queio y sus
gritosllegaronaunnivelintolerable.Enrebeldía total,“lamultituahabloaeapearearlos”.
· Desdeelprincipioydurantetodoeléxodo,algunossiguieronsiendoperezosos,esperandoqueDios
cumpliera hasta sus mas minimos deseos: carecian tanto de vision como de motivacion.
Estas cinco causas de procrastinacion, que hacen a un lado lo que Dios manda, se entienden meior
cuandovemosquelosisraelitascreianquepodiancumplirconlaobraquesepusodelantedeellos
confando en sus propias Iuerzas. Sintieron temor porque no se centraron en su Señor, Libertador y
Redentor (Vea Numeros capitulo 13 hasta 14:16.)
Posteriormente,hastaJosuétuvoquedecirles:
“¿Hastacuanaosereisnegligentesparavenir
aposeerlatierraqueoshaaaaoJehovael
Diosaevuestrospaares?”
(Josue18.3).
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II. CARACTERÍSTICAS
A. Lastrampasdelaprocrastinación
¿Qué camino sigue su existencia? ¿Es llano o esta saturado de obstaculos? La procrastinacion es
una senda llena de baches. No solo lo aemoranensuandar,sinoquetambiénaañansusrelaciones.
Cuandoustedcaeenunodeellos,puedendesalinearsuautoohacerqueseponcheunadelasllantas.
Delamismamanera,cuandodiIerimoslascosas,podemosaIectareltrabaioqueestamostratandode
hacer y ¡sacar el aire de nuestras relaciones! Los que posponen sus tareas deben reconocer que causan
problemasaotrosaligualqueasimismos.
“Sustentamispasosentuscaminos.paraquemispiesnoresbalen”
(Salmos17.5)
Listadecomprobaciónparasabersiustedesunprocrastinador
¿Se siente plagado por la procrastinacion? las preguntas siguientes le ayudaran a determinar si su vida
va por los baches y si este mal le esta aIectando negativamente. Ponga una marca (\) en cualquier
preguntaqueseapliqueausted.
Ƒ ¿Esperahastaelultimominutoparacomenzarunproyecto?
Ƒ ¿Reunelosmaterialesnecesariosparalosproyectosperonuncaloscomienza?
Ƒ ¿Interfere en el esIuerzo de otros que quieren lograr un proyecto al no completar a tiempo la parte
queaustedlecorresponde?
Ƒ ¿Es su proposito trabaiar despacio e inefcientemente?
Ƒ ¿Seresienteantelassugerenciasdelosdemasparaqueseamasproductivo?
Ƒ ¿EvitaentrarencompetenciaconlosdemasensituacionesenlasquepodriaIallar?
Ƒ ¿Actua con indecision y obliga a los demas a que sean ellos los que tomen las decisiones?
Ƒ ¿Evadesuresponsabilidadhaciendoquelosdemassesientanculpablesporello?
Ƒ ¿Regateacuandotienequecomprometerseconalgo?
Ƒ ¿Seirritacuandoselepidequehagaalgoquenoleagrada?
Ƒ ¿Llegasiempretardeasuscitas?
Ƒ ¿Evita cumplir sus responsabilidades porque 'se le olvido¨?
Ƒ ¿Es moroso en el pago de sus cuentas y otras obligaciones economicas?
Ƒ ¿Devuelve sus llamadas teleIonicas?
Ƒ ¿Seatrasaenresponderlacorrespondenciahastaqueesdemasiadotardeparacontestar?
Ƒ ¿Vive en un estado de desorganizacion?
Ƒ ¿Es adicto a las actividades que malgastan su tiempo como la television o salir de compras?
Ƒ ¿Se siente en bancarrota espiritual pero no hace nada para recuperar 'el gozo de su salvacion¨?
Ƒ ¿Invierte muy poco tiempo en la oracion personal, en la iglesia y en su relacion con Dios?
Ƒ ¿Le Ialta conviccion respecto al llamamiento de Dios para su vida y su responsabilidad delante de él?
·1991–2009HOPE FOR THE HEART “Procrastinacionvmotivacion”.Procrastination2007.3.27/9(NPROC)—pag9
“Elcorazonaelentenaiaoaaquieresabiauria,v
eloiaoaelossabiosbuscalaciencia”.
(Proverbios21.2)
B. ¿Cuál es el perñl de los procrastinadores bienintencionados?
Todos postergamos algunas cosas periodicamente, pero si se convierte en habito, usted no se siente
bienconsigomismoysedesplomasuvalorpersonal.Todoslosqueposterganlascosaspueden
identifcarse Iacilmente con una o mas de las siguientes personalidades. El primer paso para superar su
tendencia a hacer las cosas a un lado es observar con cuidado sus patrones de postergacion.
“Mire.vlopuseenmicorazon,lovi.vtomeconseio”
(Proverbios24.32)
PERFIL DE LOS PROCRASTINADORES CLÁSICOS
· Pati,laperfeccionista
Patiesunabuenatrabaiadora,peroesimplacableconsigomisma.EstaproIundamenteenvueltaen
uniuegomentaldeauto-engañoenelquesesientebiencuandolaaceptanporsuslogros:“Debo
serexcelenteonomeaceptaran”.Antesdeempezarcualquiertarea,ollevarlaaIeliztérmino,debe
tenerenordenunalargalistaderequisitos.
—“EstodebequedarperIecto.Locomenzarécuandodispongademastiempo”.
—“Deboesperarhastaestarconvencidadequevoyahacerunalabordeprimeraclase”.
—“NopuedocumplirconlaIechalimite.Laampliaréparahacertodobien”.
—“Apesardeloqueprometi,nopuedoentregarestetrabaio.Podriatenererrores”.
—“Noestoyseguradehaberlohechobien.Deborepetirlo”.
· Pablo, el que se siente inferior
ElpobredePablovaporlavidapreocupadodeloqueotrospiensandeél.Siempresecomparacon
losdemasyensuinteriorpiensaquenovalenada.APablolegustariahaceralgoimportante,pero
susentimientodeinIerioridadlehaceserpasivoydiIerirlascosas.Sedemoraenhacerlascosas
masimportantes.
—“¿Paraquéempezar?Nopuedohacerlobien”.
'No tiene caso intentarlo: nunca seré lo sufcientemente bueno.
—“Loquehagonotienemayorimportancia”.
—“Notengonadavaliosoquéaportar”.
—“Notengoloquesenecesitaparateneréxito”.
· Alfredo, el temeroso
El es el preocupon clasico. Va por la vida temiendo cualquier clase de conIrontacion. El temor al
conficto controla su vida: teme la critica, la ira, el rechazo. En lugar de enIrentar las reacciones
negativas,haceaunladolascosasquelaspuedenprovocar.Mientrastanto,susideasbasadasenel
temor lo unico que producen es mas y mas procrastinacion.
·1991–2009HOPE FOR THE HEART “Procrastinacionvmotivacion”.Procrastination2007.3.27/9(NPROC)—pag10
'Temo ser rechazado si tomo una decision¨.
—“Nodeseotrabaiarenestoahorayvermemaldelantedeotros”.
—“Temoqueseenoienconmigo,asiquemeiorloresuelvomañana”.
'No quiero hacerlo. Solo recibiré mas criticas¨.
'Temo que otros vean mi trabaio. Seguro que no lo consideraran sufcientemente bueno¨.
· Lorenzo, el que no tiene metas
Lorenzo es semeiante a un barco sin timon. No puede dirigir su nave... y tampoco tiene un mapa.
No sabe a donde va. Ve que otros se fian metas y las logran, pero él no tiene direccion en su vida.
El sabe que necesita defnir su curso, pero en vez de hacerlo, se encuentra sin saber qué rumbo
tomar.
—“Mesientoatorado:notengorumbo”.
—“Enrealidadnoséquehacer”.
—“Nisiquieraséloquequiero”.
'No sé por donde empezar¨.
'Siento que voy en la direccion equivocada¨.
· Olivia, la abrumada
Sesientesobrecargadadetrabaio.Notienelahabilidaddehacersustareasatiempo.Porlotanto,
vivesiempreenaprietos.Amenosqueaprendaaierarquizarsusactividades,seguiraabrumada
por tareas en conficto, su Ialta de enIoque, llamadas por teléIono pendientes y las necesidades que
otrosimponensobreella.ParareducirlasobrecargaqueenIrenta,eligehacerprimerolomasIacil
enlugardeloqueesmasimportante.Empiezaunatareayluegootra,peroIallaalnoterminara
tiemponinguna.
—“NopuedohacernadadebidoatodoslosteleIonemaseinterrupciones”.
'Tengo tantas Iechas limite, que no sé por donde empezar¨.
—“EstosencargossondemasiadodiIicilesparami”.
—“Nopuedocontodaestacargadetrabaio”.
—“Nomegustadecirlequenoanadie”.
C. ¿Cuálessonlasexcusasdelosprocrastinadores?
Comoseencuentraninmersosenuniuegomentaldeauto-engaño,losqueposterganlascosasse
sientenesperanzadosyevitanaceptarquealgoandamal.Seconvencenasimismosdequerealizaran
esetrabaioindeseadomañana,negandoasiqueestanposponiendosudeber.El“principiodelmañana”
es interminable y lo perpetuan convenciéndose a si mismos de que tienen iustifcacion para cambiar las
prioridades.Elunicoproblemaconestoesque¡elmañananuncallega'
“¡Jamosahora'losqueaecis.Hovvmañanairemosatalciuaaa.v
estaremos alla un año. v trahcaremos. v ganaremos, cuanao no sabeis lo
queseramañana.Porque¿queesvuestraviaa?Ciertamenteesneblina
queseapareceporunpocoaetiempo.vluegoseaesvanece”.
(Santiago4.13-14)
·1991–2009HOPE FOR THE HEART “Procrastinacionvmotivacion”.Procrastination2007.3.27/9(NPROC)—pag11
· El que se justiñca
—“Noestoylistoparaempezarahoramismo”.
—“Loharémeiorsiantesterminoloqueestoyhaciendo”.
—“Deboesperaraestarverdaderamenteinspirado”.
—“Loharémeiorcuandomesientemeior”.
—“Lasemanayaestamuyavanzadaparaempezar”.
—“Necesitomastiempo”.
'Todavia no tengo sufciente inIormacion¨.
'Si espero, ¡podré hacer un meior trabaio!¨
—“Yaavancéalgo.Loterminarédespués”.
—“Todaviatengotiempo”.
—“Enverdadhetrabaiadomuyduro,memerezcoundescanso”.
'Tengo la opcion de desvelarme para terminar el trabaio¨.
III. CAUSAS DE LA PROCRASTINACIÓN
Las relaciones Iamiliares tempranas infuyen mucho en todos nosotros. Las palabras negativas que
escuchamosdesdeniñosacercadequiénes somos yqué hacemos aIectannuestramentedeporvida.Si
usted tiene problemas con la procrastinacion, trate de buscar las razones escribiendo los mensaies que
recibio de sus padres y Iamiliares. Después escriba las convicciones que acepto en su corazon y que siguen
infuyendo en su comportamiento actual.
“Lamuertevlaviaaestanenpoaeraelalengua.
velquelaamacomeraaesusfrutos”.
(Proverbios18.21)
A. ¿Porquéseparalizanlosperfeccionistas?
Despuésdeunacaidaestrepitosa,sucuerpoquedaparalizado.Lollevandeemergenciaalmédico.
Se dan pasos inmediatos para corregir su situacion. En la actualidad, muchas personas han sido
diagnosticadas con una enIermedad llamada 'paralisis de procrastinacion¨, pero evitar buscar la
ayudaquetandesesperadamentenecesitan.Estriste,perolamayoriadelosquelasuIrennosanacon
rapidez.Sereunen,seponenmetasyIechaslimite,planeanyvuelvenaplanear,peroelproblemava
mas alla de la recomendacion mas comun de administrar bien el tiempo. Baio la superfcie esta un
sistemaequivocadodepensarquesigueparalizandoalprocrastinador.Paraencontrarelremedioy
sanar,elperIeccionistanecesitaaplicarunaIuertedosisdeverdadesdivinas.
·1991–2009HOPE FOR THE HEART “Procrastinacionvmotivacion”.Procrastination2007.3.27/9(NPROC)—pag12
Pati,laperfeccionista
Los hiios anhelan amor, alabanza y aceptacion. Si no se sienten valorados porloqueson,sinoporlo
quehacen, llegan a creer que si se comportan a la perIeccion recibiran la aprobacion de sus padres.
· Mensajes percibidos:
—“Sinoestabienhecho,novalelapenahacerlo”.
—“Esdevitalimportanciaquesealameior”.
—“Nosoytanbuenacomomihermano,debomeiorarme”.
· Convicción:
—“EsinaceptabletenerlogrosmenosqueperIectos”.
· Resultado:
—PerIeccionismo
· Problema:
—PuestoquenadiehacenadaperIectamente,losperIeccionistasposterganlascosasparaevitar
caer en la imperIeccion.
· Perspectiva bíblica:
“¿Tanneciossois?¿HabienaocomenzaaoporelEspiritu.ahoravaisaacabarporlacarne?
¿Tantascosashabeispaaeciaoenvano?siesquerealmentefueenvano”.(Galatas3.3-4)
Pablo,elquesesienteinferior
ConIrecuencia,quienestienenbaiaauto-estimarecibieronmensaiesdequesoninIerioresporloque
hicieronodeiarondehacerensuinIancia.Ensuinterior,estanconvencidosdequesuspequeñasIallas
inIantilesloshanhechounosIracasadosyestemensaieadoptadoenlainIanciapermaneceraconellos
todalavida.
· Mensajes percibidos:
—“Soymuytonto”.
—“Nopuedohacernadabien”.
—“Nuncallegaréaningunlado”.
· Convicción:
—“Notengovalorynuncaharénadabien,asiqué¿paraquéesIorzarme?”
· Resultado:
—Baiaauto-estima
· Problema:
—PablonosabequeIuecreadocongranvalor.Portanto,lasmentirasqueserepiteasimismolo
hacenpostergarlascosasparaevitarqueseconozcasuinIerioridadpercibida.
· Perspectiva bíblica:
“Puesaunloscabellosaevuestracabezaestantoaoscontaaos.Notemais.pues,masvaleis
vosotrosquemuchospaiarillos”.(Lucas12.77)
·1991–2009HOPE FOR THE HEART “Procrastinacionvmotivacion”.Procrastination2007.3.27/9(NPROC)—pag13
Alfredo,eltemeroso
Loshiiosanhelanlacercaniaconambospadres,perocuandosuamoresrechazadoysonmaltratados
desde la mas tierna inIancia, aprenden a desconfar de la gente y las circunstancias.
· Mensajes percibidos:
—“Sinocomplazcoamispadres,ellosnomeamaran”.
—“Quisierahuiryescondermecuandoseenoiamimadre”.
—“Simipadrenoapruebaloquehago,meculparaami”.
· Convicción:
—“LasconsecuenciasseranterriblessiIallo”.
· Resultado:
—Unapersonalidadbasadaeneltemor
· Problema:
El temor que siente AlIredo a ser iuzgado con dureza aIecta su confanza en si mismo y en otros
—Eltemordebilitantelehaceprocrastinarevitandoalaspersonasylasresponsabilidades.
· Perspectiva bíblica:
“PorquenonoshaaaaoDiosespirituaecobaraia.
sinoaepoaer.aeamorvaeaominiopropio”.
(2Timoteo1.7)
Lorenzo,elquenotienemetas
El se bloquea mentalmente cuando trata de ponerse metas. Asi como nadie puede llegar a su destino
sin saber donde es, tampoco puede lograr metas si no las conoce. A menudo, las personas conIunden
lo que en verdad es importante para ellas porque la fgura de autoridad de su inIancia (padre o madre)
tomabalamayoriadelasdecisiones.Portanto,sehacendemasiadodependientesdeotroscuando
deben tomar decisiones. Como adultos, esa conIusion los hace indecisos en cuanto a la direccion que
debeseguirsuvida.
· Mensajes percibidos:
—“Nosoycapazdetomarmispropiasdecisiones”.
—“Siestamaterianomegusta,mepuedocambiar”.
—“Simemetoenproblemas,mispadreslosarreglaran”.
· Convicción:
'Mi vida carece de proposito. Soy incapaz de tomar decisiones¨.
· Resultado:
—Carecedemetas
· Problema:
Puesto que Lorenzo nunca ha tenido que fiar ni cumplir con sus metas, posterga las cosas
porque no tiene direccion ni un enIoque claro.
·1991–2009HOPE FOR THE HEART “Procrastinacionvmotivacion”.Procrastination2007.3.27/9(NPROC)—pag14
· Perspectiva bíblica:
“Entoaalaborhavfruto,maslasvanaspalabrasaeloslabiosempobrecen”.(Proverbios14.23)
Olivia,laabrumada
Olivia nunca aprendio a decir que no. Como Iue condicionada para agradar a la gente, nunca aprendio
aponerlimitescuandolaspersonasinvadiansushorariosyconsumiansutiempo.Aunquesiemprele
gusto ser la salvadora de todos, esa posicion de responsabilidad es insostenible.
· Mensajes percibidos:
—“Cuantomashaga,maspopularseré”.
—“Sirealizomuchosproyectos,mispadresestaranorgullososdemi”.
—“Nopuedodecirlequenoanadie.SoyresponsabledehacerIelicesalosdemas”.
· Convicción:
'Yo tengo la solucion a los problemas de todos. Me siento bien haciendo muchas cosas, y me
sientomalcuandodecepcionoalaspersonasportodoloquedebohacer”.
· Resultado:
—Siempreestaabrumada
· Problema:
Las responsabilidades de Olivia son tan abrumadoras que no sabe por donde empezar, asi
queoptaporhacerlastareasmasIaciles.Secentraenloquenotieneimportanciaenvezde
ierarquizarlomasurgente.
· Perspectiva bíblica:
“Ytoaoloquehagais.hacealoaecorazon.comoparaelSeñorvnoparaloshombres”.
(Colosenses3.23)
PREGUNTA: ¿Puedotenerunacombinaciónderazones(causas)paraposponerlascosasqueme
diñcultan superar la tentación de procrastinar?¨
RESPUESTA: Si.Poreiemplo,unapersonapuedediIerirlascosasportemoryporque
sesienteabrumaaa.Otraencambio,puedehacerloporquesesienteinferiory
careceaemetas. Ya sea que difere las cosas por una o varias causas, la Biblia dice
quepodemossuperartodasycadaunadelastentacionesdeprocrastinar.
'No os ha sobreveniao ninguna tentacion que no sea humana, pero hel es Dios. que no os aeiara
sertentaaosmasaeloquepoaeisresistir.sinoqueaaratambieniuntamenteconlatentacionla
saliaa.paraquepoaais”.(1Corintios10.13)
B. ¿Porquélospostergadoressonartistasdelaevasión?
Generalmentesecomprometenenmuchasactividades,exceptoenlasquedebenhacer.Unavariedad
de actividades es mas agradable para ellos porque temporalmente disIrazan su Irustracion. Asi evitan
la responsabilidad que los presiona. Hasta la obra de Dios puede ser una adiccion sustituta para estos
“artistasevasivos”.
·1991–2009HOPE FOR THE HEART “Procrastinacionvmotivacion”.Procrastination2007.3.27/9(NPROC)—pag15
“Siempreanaanvaganaoensucorazon.vnohanconociaomiscaminos”.
(Hebreos3.10)
EL EVASIVO
· Organiza lo de menor importancia en lugar de lo necesario.
· Realiza tareas triviales en lugar de las prioritarias.
· Pasa demasiado tiempo durmiendo o comiendo para evitar las tareas vitales.
· Se dedica a nadar o a practicar otro deporte, pero descuida el eiercicio recomendado por su médico.
· Prefere responder cartas, llamadas o correos electronicos cuando deberia atender otras tareas.
· Se dedica a leer, iugar solitario, ver television o cualquier otro entretenimiento para sentirse bien si
difere las cosas.
· Hace el trabaio de la iglesia, de los hiios o cualquier otro buen trabaio pero ante los oios de Dios
difere el trabaio principal.
Ningunadelasactividadesanterioresesincorrectaensimisma,peroaebenierarquizarse.En
ocasiones, lo bueno es enemigo de lo meior. Nuestro Señor Jesucristo presento este principio en el
sermon del monte.
“MasbuscaaprimeramenteelreinoaeDiosvsuiusticia.
vtoaasestascosasosseranañaaiaas”.
(Mateo6.33)
C. ¿Porquélosquesesientenmártiresincumplenconlasfechaslímite?
Los mártires estanmotivadosporsunecesidaddesentirseimportantes,asiqueseresponsabilizanpor
multitud de tareas, pero terminan difriéndolas, sintiendo que todo esta contra ellos. Aunque se queian
contodosdequetienendemasiadascosasquéhacer,nadieparecenotarloymuchomenosreciben
ayuda. Se sienten carcomidos por la auto-compasion, pero solo hacen intentos Iallidos por cumplir
lasIechaslimite.SedesanimanydanporvencidosconIacilidad,peroapesardeelloselasarreglan
paraconvenceralosdemasdequeesinevitablequeincumplanconsucompromiso.Despuésdetodo,
¿quiénpuedehacertodoloqueelmartirtienequerealizar?
“Notomaplacerelnecioenlainteligencia.
sinoenquesucorazonseaescubra”.
(Proverbios18.2)
EL MÁRTIR DICE:
· 'Me interrumpen de continuo¨.
· 'No me dieron sufciente tiempo para terminar la tarea¨.
· 'No tengo lo que necesito para hacer este trabaio¨.
·1991–2009HOPE FOR THE HEART “Procrastinacionvmotivacion”.Procrastination2007.3.27/9(NPROC)—pag16
· 'Mis condiciones de trabaio no me ayudan a hacer esta obra¨.
· '¡No logro que otros cooperen conmigo!¨
· 'Continuamente me piden que haga otras cosas¨.
D. ¿Quéotrosfactorescontribuyenadiferirlascosas?
OliviasesientamirandoalosmontonesdepapelesIrenteaella.CuandoLorenzollegaylepregunta:
“¿Yatienesalgunaideaparaescribirtuhistoria?”Oliviaresponde:“Estoyesperandoquemevenga
la inspiracion¨. Después exclama con dramatismo: 'La creatividad no es como una llave que puedes
abrir... ¡debes estar en el estado de animo correcto!¨ Lorenzo pregunta: '¿Y cual es ese?¨ Ella
responde:“Elpanicodeultimomomento”.
AligualqueOlivia,nodebiéramossermotivadosporelpanico,peroaunasi,conIrecuenciadeiamos
que nos motiven las crisis de ultimo momento. Es triste, pero compartimos el sentimiento que refeia el
siguienteversiculo:
“Porqueloquehago.noloentienao,puesnohagolo
quequiero.sinoloqueaborrezco.esohago”
(Romanos7.15).
· Patrones de comportamiento aprendidos. Podemosaprenderladisciplinaqueserequierepara
realizar nuestras tareas y también aprender a postergarlas. Esto signifca que
—Podemosaesaprender el patron de la procrastinacion.
—Nadietienequeseguirsiendoesclavodelasconductasdestructivas.Cualquierapuedecambiar.
“Oiraelsabio.vaumentaraelsaber.velentenaiaoaaquiriraconseio”.
(Proverbios1.5)
· Falta de entrenamiento en la auto-disciplina. La Ialta de capacidad de organizacion es un
problema técnico. Mas a menudo, la procrastinacion es un problema emocional, como temor al
Iracaso, baia auto-estima, perIeccionismo, deseo de que todo sea perIecto, etc. Esto signifca que...
—Deberesolversecualquierproblemaemocionalsubyacente.
Es inutil enseñar organizacion al procrastinador si antes no se resuelve el problema emocional
subyacente.
“Comoaguasprofunaaseselconseioenelcorazonael
hombre,maselhombreentenaiaoloalcanzara”.
(Proverbios20.5)
· Falta de capacidad para administrar proyectos. Cuandolapersonasesienteabrumadapor
laenormidaddelatarea,nopuedeverloscomponentesindividualesquepuedenadministrarse
siguiendounorden.Estoincluye...
—CreerquelascosasdebenserperIectasenelprimerintento.
Ver la tarea como una imposicion en vez de esperar a tener la satisIaccion de terminar un trabaio.
“Meioresaaquirirsabiauriaqueoropreciaao,v
aaquiririnteligenciavalemasquelaplata”.
(Proverbios16.16)
·1991–2009HOPE FOR THE HEART “Procrastinacionvmotivacion”.Procrastination2007.3.27/9(NPROC)—pag17
· Carecer de la habilidad de administrar el tiempo.Sicuandoserealizaunproyectonoseutiliza
eltiemposabiamente,puedesurgirundesastre.Estoincluye...
No calcular correctamente el tiempo que se requiere o no asignar tiempo sufciente para terminar
latarea.
—Utilizarmaleltiempoasignadoparaterminarlatareaotratardehacerotrascosasduranteel
tiempodesignadoparaella.
“Escoiamosparanosotroseliuicio.conozcamos
entrenosotroscualsealobueno”.
(Job34.4)
E. Laraízdelproblema
DebidoaquesiempreestanpresenteslasnecesidadesinternasqueDiosnoshadadodeamor,
reconocimiento y seguridad, la procrastinacion puede convertirse en una estrategia de proteccion para
esconderlostemoressubyacentesdetemoralrechazo,incapacidadyIracaso.Losqueposponenlas
cosasseaIerrantenazmenteaunaIormadepensarauto-criticaquelesimpideempezaroterminarlas
prioridades cotidianas de su vida. Sus creencias Ialsas los mantienen en un ciclo de temor, Irustracion
yIracaso.
CREENCIAS FALSAS:
· Lanecesiaaaaeamor...
'No puedo iniciar esto porque la unica Iorma de ser aceptado(a) es hacerlo perIectamente¨.
· Lanecesiaaaaereconocimiento...
“Primerovoyahacerlomassencilloparasentirmereconociaoallograralgoporel
momento”.
· Lanecesiaaaaeseguriaaa...
“EsmeiornohacernadaquearriesgarmeaIallar”.
CREENCIA CORRECTA:
La procrastinacion solo agrava mi sentido de incompetencia y Iracaso. Solo puedo llenar mis
necesidadesinternasdeamor,reconocimientoyseguridadentregandoaCristoelcontroldemi
vida. El me dara poder para vencer la procrastinacion y la capacidad para organizarme a medida
quelepermitodesarrollarsudisciplinaenmivida.
“Noqueseamoscompetentespornosotrosmismosparapensaralgocomoaenosotrosmismos.
sinoquenuestracompetenciaprovieneaeDios.”.(2Corintios3.5)
¿Cuáleslaprocrastinaciónmáxima?
La mas costosa es demorar la decision de recibir a Jesucristo como Salvador y Señor personal. Muchos
se iustifcan diciendo... Noestovlisto....Toaaviahavtiempo...Algunaialohare....mañana....otroaia.
Sin embargo, ¡ese dia nunca llega! Pero la Biblia dice: “Hoveselaiaaesalvacion”(2 Corintios 6:2).
·1991–2009HOPE FOR THE HEART “Procrastinacionvmotivacion”.Procrastination2007.3.27/9(NPROC)—pag18 ·1990–2009HOPE FOR THE HEART “Elocultismo”.TheOccult2007.3.27/10(NOCCU)—pag18
¿DESEA DEJAR DE POSPONER LAS COSAS?
ENTONCES, ACEPTE QUE...
#1 ElpropósitodeDiosparanosotrosesqueseamossalvos
¿Qué motivo a Dios a enviar a su Hiio a la tierra? ¿Condenarnos?
No... Mostrarnos su amor ¡y salvarnos!
“PorqueaetalmaneraamoDiosalmunao.quehaaaaoasuHiiounigenito.paraquetoao
aquelquecreeenel.nosepieraa.mastengaviaaeterna.PorquenoenvioDiosasuHiioal
munaoparaconaenaralmunao.sinoparaqueelmunaoseasalvoporel”.(Juan3.16-17)
¿Cual Iue el proposito de Jesucristo al venir a la tierra? ¿Hacer todo perIecto?
No... ¡Darnos vida abundante!
“Yo[Jesus{heveniaoparaquetenganviaa.vparaquelatenganenabunaancia”.(Juan
10.10)
#2 Nuestroproblemaeselpecado
—¿Quéeselpecadoexactamente?
Signifca vivir inaepenaientementedeloestablecidoporDios:equivaleasaberloquees
correctoperodecidirhacerlomalo.
“valquesabehacerlobueno.vnolohace.leespecaao”.(Santiago4.17)
—¿Quiéneshanpecado?
Todoshemospecado.
“Porcuantotoaospecaron.vestanaestituiaosaelagloriaaeDios”.(Romanos3.23)
—¿Cualeslaprincipalconsecuenciadelpecado?
La muerte espiritual, que es la separacion espiritual de Dios
“Porquelapagaaelpecaaoesmuerte.maslaaaaivaaeDiosesviaaeternaenCristoJesus
Señornuestro”.(Romanos6.23)
#3 LaprovisióndivinaparanosotroseselSalvador1esucristo
—¿Hayalgoquepuedaeliminarelcastigodelpecado?
Si. Jesucristo murio en la cruz para pagar personalmente por el castigo que merecia nuestro
pecado.
“MasDiosmuestrasuamorparaconnosotros.enquesienaoaunpecaaores.Cristomurio
pornosotros”.(Romanos5.8)
¿Cual es la solucion para no vivir separados de Dios?
RecibiraJesucristocomonuestroSalvadorySeñorpersonal.
“Jesusleaiio.Yosovelcamino.vlaveraaa.vlaviaa,naaievienealPaare.sinopormi”.
(Juan14.6)
·1991–2009HOPE FOR THE HEART “Procrastinacionvmotivacion”.Procrastination2007.3.27/9(NPROC)—pag19
#4 Loquenostocahaceresrendirnos.
¿Como nos rendimos a Cristo?
Creyendo y confando en Jesucristo como nuestro Salvador y Señor personal y renunciando a
nuestroderechoavivirconIormeanuestrosdeseos.
“Masatoaoslosquelerecibieron.alosquecreenensunombre.lesaiopotestaaaeser
hechoshiiosaeDios”.(Juan1.12)
—AceptelagraciadeDiosyrechacelasobraspersonalesconlasquedesearecibirla
aprobacion divina.
“Porqueporgraciasoissalvospormeaioaelafe,vestonoaevosotros.puesesaonaeDios,
noporobras.paraquenaaieseglorie.”.(Efesios2.8-9)
—EntregueaCristoelcontroldesuvidaysigalo.
“EntoncesJesusaiioasusaiscipulos.Sialgunoquierevenirenposaemi.niegueseasi
mismo.vtomesucruz.vsigame.Porquetoaoelquequierasalvarsuviaa.laperaera,vtoao
elquepieraasuviaaporcausaaemi.lahallara.Porque¿queaprovecharaalhombre.si
ganaretoaoelmunao.vperaieresualma?¿Oquerecompensaaaraelhombreporsualma?”
(Mateo16.24-26)
Ore pidiendo que Cristo venga a su corazon.
“YtoaoaquelqueinvocareelnombreaelSeñor.serasalvo”.(Hechos2.21)
¿Como oro?
“Dios,aceptoqueenmuchasocasionesheescogidohacerlomalo.Poresoséquehepecado.
Te pido perdon por mis pecados. Quiero pedir que Jesucristo venga a mi vida y sea mi
SalvadorymiSeñor.Teentregoelcontroldemividayteagradezcoporloqueélvahaceren
y a través de mi. Gracias por salvarme. Hago esta oracion en el nombre de Jesus. Amén¨.
EnelmomentoenqueustedeligecreerenCristoyentregarlesuvida,élledadesuEspiritupara
quevivaenusted.Después,esemismoEspiritudeCristoleotorgasupoderparavivirenplenitud
como Dios lo planeo para usted. Si usted desea ser completamente perdonado por Dios y ser la
personaqueDiosquisoqueustedIueraalcrearlo,ustedpuededecirseloconunasencillapero
sincera oracion como esta:
ORACIÓN DE SALVACIÓN
“Dios, quiero tener una relación verdadera contigo. Acepto que en ocasiones he decidido
seguir mi camino y no el tuyo. Por favor, perdona mis pecados. Jesucristo, gracias porque
moriste en la cruz para pagar por mis pecados. Ven a mi vida y sé mi Señor y Salvador. Con
tu poder, hazme la persona que me creaste para ser. Lo pido en tu santo nombre, Amén.”
·1991–2009HOPE FOR THE HEART “Procrastinacionvmotivacion”.Procrastination2007.3.27/9(NPROC)—pag20
¿QUÉ PUEDE ESPERAR AHORA?
Si oro con sinceridad, sepa que desde este dia en adelante, a medida que usted se somete al Señor, él le
ayudara a vencer la procrastinacion de su vida. El siempre lo llevara en la direccion correcta. Observe
loquelapalabradeDiosdiceacercadeloqueélharaconaquellosqueconIianenél.
“Memostraraslasenaaaelaviaa,entupresenciahav
plenituaaegozo,aeliciasatuaiestraparasiempre”.
(Salmos16.11)
IV. PASOS PARA ENCONTRAR LA SOLUCIÓN
Sin importar cual sea la causa de la procrastinacion, si esta enraizada en la inIancia o no, las personas que
constantementeposponenlascosasdemuestranunairresponsableIaltadeentendimientodeloquesonsus
obligacionesyderespetoalossentimientosdelosdemas.LaBibliadice:
“Nomiranaocaaaunoporlosuvopropio.sino
caaacualtambienporloaelosotros”.
(Filipenses2.4)
A. Versículoclaveparamemorizar
Paraelqueposponelascosas
“Mirad, pues, con diligencia cómo andéis, no como necios sino como
sabios,16 aprovechando bien el tiempo, porque los días son malos”.
(Efesios 5:15-16)
Paraelmotivador
“Y considerémonos unos a otros para estimularnos
al amor y a las buenas obras”.
(Hebreos 10:24)
B. Pasaje clave para leer y meditar
Proverbios 24:30-34
·1991–2009HOPE FOR THE HEART “Procrastinacionvmotivacion”.Procrastination2007.3.27/9(NPROC)—pag21
LA PARÁBOLA DEL NEGLIGENTE
¿Qué puede observar en los desmotivados que diñeren las cosas?
· Tienen la oportunidad divina de ser productivos.
“Paseiuntoalcampoaelhombreperezoso[procrastinaaor{...................................................... v.30
· Carecen de buen iuicio.
“aelhombrefaltoaeentenaimiento”............................................................................................ v.30
· Todo lo que los rodea esta Iuera de control.
“portoaaellahabiancreciaolosespinos”.................................................................................. v.31
· Descuidan sus responsabilidades.
“ortigashabiancubiertosufaz”................................................................................................... v.31
· Con el tiempo, la procrastinacion los lleva a la ruina.
“vsucercaaepiearaestabavaaestruiaa“................................................................................. v.31
· Podemos aprender algo al observar a los negligentes.
“Mirevlopuseenmicorazon.lovivtomeconseio”.................................................................. v.32
· Justifcan su procrastinacion minimizando su seriedad.
“Unpocoaesueño.cabeceanaootropoco.
ponienaomanosobremanootropocoparaaormir”.................................................................. v.33
· Se despiertan sin nada y ¡piensan que alguien les robo!
“Asivenaracomocaminantetunecesiaaa.
vtupobrezacomohombrearmaao”.......................................................................................... v.34
LOS TRES PRINCIPALES MÉTODOS PARA MOTIVAR A OTROS
¿Quéesmasutilsabercuandoqueremosavuaaraqueotrosvenzansuinclinacionaposponerlas
cosas? ¿Como podemos ayudarles a evitar el veneno de la procrastinacion innecesaria? Algunos
utilizan“tacticasdeltemor”,peroelmiedoarecibirlasconsecuenciasdolorosaspuedeaumentar
laparalisisdecualquierpocrastinador.Otrosutilizanlospremios,peroéstospuedenconsiderarse
sobornos.
Enverdad,elmotivadormasgrandedelmundoeselamor.Aceptarlaverdaddequesomosamados
incondicionalmente puede ayudarnos a todos a dominar nuestra propension a posponer las cosas y
motivarnosahacerloquedebemoshacercuandodebemoshacerlo.PuestoqueDiostieneunplan
perIecto para nosotros, un plan por medio del cual él quiere llevar a cabo su proposito eterno.
“…consiaeremonosunosaotrosparaestimularnos
alamorvalasbuenasobras”
(Hebreos10.24)
·1991–2009HOPE FOR THE HEART “Procrastinacionvmotivacion”.Procrastination2007.3.27/9(NPROC)—pag22
¿CÓMO MOTIVÓ JESÚS A SUS DISCÍPULOS?
LaIormamassublimedelentusiasmoeselamor,yJesusesnuestromodeloparamotivaraotros
consuIuenteinagotablede amor ágape (el cual procura siempre lo meior para los demas). Su amor
inspiraba al pueblo a la accion y estimulaba su gratitud, devocion y esperanza. Los capitulos 13 al 16
deJuanregistranlasultimaspalabrasdelSeñorJesusasusdiscipulos.Sonpalabrastaninspiradoras,
quehansidoIuentedeanimoparaelcrecimientodetodosloscristianospormasdedosmilaños.
· Jesus motivó a sus discipulos por medio de una relacion signifcativa. 1uan13
Amo a sus discipulos sin reservas...................................................................................... Juan 13:1
Demostro humildad........................................................................................................ Juan 13:2-17
Los inspiro a actuar por amor a los demas.................................................................. Juan 13:31-34
Fue fel a pesar de la infdelidad de ellos.......................................................................... Juan 13:38
· Jesus los motivó prometiendorecompensas. 1uan14
Prometio el cielo...............................................................................................................Juan 14:1-7
Prometio al Espiritu Santo...........................................................................................Juan 14:15-26
Prometio paz.................................................................................................................... Juan 14:27
Prometio gozo en medio del suIrimiento......................................................................... Juan 16:22
· Jesus los motivóexplicandolasconsecuencias. 1uan15
Explico la disciplina de Dios............................................................................................Juan15:1-2
Explico las consecuencias de no permanecer en él......................................................... Juan 15:5-8
Explico la inevitable persecucion que vendria.......................................................... Juan 15:18-16:4
Explico el iuicio de Dios sobre el pecado......................................................................Juan 16:5-11
Jesucristo uso los tres métodos para motivar a otros: Las consecuencias, las recompensas y la relacion.
Sinembargo,elmétodomasmaduroeseldetenerunarelación de amor.NuestroSeñorJesuses
nuestromodeloparamotivaraotrosutilizandounalluviacontinuadeamor ágape (el cual siempre
busca el mayor benefcio de los otros). Su amor movia a las personas a actuar. En todo tiempo, el Señor
Jesus motiva e inspira a sus seguidores para que sean todo aquello para lo cual Dios los creo.
¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE LA MOTIVACIÓN Y LA MANIPULACIÓN?
Unmotivadorexitosoinspira y da libertad a otros para que trabaien por lo que los benefcia. Los
manipuladorescontrolan y obligan alagenteusandomediosiniustosoengañosos.Estosucedecon
masIrecuenciacuandounapersonamotivaaotrosporgananciapersonal.
·1991–2009HOPE FOR THE HEART “Procrastinacionvmotivacion”.Procrastination2007.3.27/9(NPROC)—pag23
· Motivacion · Manipulacion
—buscaelbiendelosdemas
propicia una relacion que motiva al otro a
responderporamoryrespeto
—paraanimaralotrooIrecepremios
—presentalasrepercusionesparacomunicar
lasconsecuenciasdivinas
—buscagananciapersonal
propicia una relacion que motiva al otro a
respondersintiéndoseculpableoreprobado
—utilizalospremiosparainduciralmal
—presentalasrepercusionesparacontrolara
lapersonainIundiéndoletemor
“Toaosloscaminosaelhombresonlimpiosensupropia
opinion.peroJehovapesalosespiritus”.
(Proverbios16.2)
C. Eviteelvenenodelaprocrastinación
Cuandoustedsabeloquedebehacerynolohace,debe“evitarelpeligrodelasdemoras”.Comience
por apartar un tiempo a solas. Refexione sobre dos o tres ocasiones en que usted postergo alguna
accion. Esos incidentes quiza no Iueron importantes para los demas, pero baio la superfcie tuvieron un
impactoemocionalmuyIuerteenusted.Escribaloquerecuerde.
· ¿Qué Iue lo que pospuso o deio de hacer?
· ¿Qué provoco que lo pospusiera?
· ¿Qué sintio?
· ¿Cual Iue el resultado de la procrastinacion?
· ¿Quiénes mas se vieron aIectados por su Ialta de responsabilidad?
· ¿Observo algunos patrones de comportamiento repetitivos? Por eiemplo, ¿temio la reaccion de
alguien? ¿Vive en constante temor?
Esta introspeccion por si sola no producira el cambio, pero podria motivarlo a dar los siguientes 10
pasos
“Daalsabio.vseramassabio,enseñaaliustovaumentarasusaber”.
(Proverbios9.9)
DIEZ PASOS PARA ALCANZAR EL ÉXITO
#1 Reconozca que la procrastinacion es la asesina de la motivacion.
“Elaeseoaelperezosolemata.porquesusmanosnoquierentrabaiar”.(Proverbios21.25)
#2 HableconDiosydigalequeestacansadodelucharcontraelreloi:pidalesabiduriaenel
maneiodesutiempo.
“Porqueparatoaoloquequisiereshavtiempoviuicio,porqueelmalaelhombreesgranae
sobreel”.(Eclesiastes8.6)
·1991–2009HOPE FOR THE HEART “Procrastinacionvmotivacion”.Procrastination2007.3.27/9(NPROC)—pag24
# 3 Mantenga una pequeña agenda con todos sus horarios, escriba todo lo que necesita hacer
marcandoeldiaytiempoexactosenquelorealizara
“Yaiievoenmicorazon.AliustovalimpioiuzgaraDios,porqueallihavuntiempoparatoao
loquesequierevparatoaoloquesehace”.(Eclesiastes3.17)
#4 No invierta demasiado tiempo en lo insignifcante. Cada dia enumere las cinco tareas mas
importantesyrealicelaseneseorden.
“Lamanonegligenteempobrece,maslamanoaelosailigentesenriquece”.(Proverbios10.4)
#5 Haga una evaluacion realista del tiempo que le tomara completar cada proyecto. Luego
planifque un tiempo adicional para repaso, interrupciones inesperadas, demoras y costos que
nohabiaconsiderado.
'Porque ¿quien ae vosotros. querienao eaihcar una torre. no se sienta primero v calcula los
gastos.aversitieneloquenecesitaparaacabarla?Noseaqueaespuesquehavapuestoel
cimiento.vnopueaaacabarla.toaoslosqueloveancomiencenahacerburlaaeel”.
(Lucas14.28-29)
# 6 No se sienta culpable si no puede completar todas sus tareas en un dia. ¡No puede! Continue
perseverandoenhacerloquesigue,siempredandoprioridadalomasimportante.
'No peraais. pues. vuestra conhanza. que tiene granae galaraon, porque os es necesaria la
paciencia.paraquehabienaohecholavoluntaaaeDios.obtengaislapromesa”.
(Hebreos10.35-36)
# 7 Evalue el dialogo que tiene consigo mismo cuando se atranca emocionalmente.
“Seangratoslosaichosaemibocavlameaitacionaemicorazonaelanteaeti.OhJehova.roca
miavreaentormio”.(Salmos19.14)
# 8 Si no sabe como empezar, pidale a un amigo o conseiero que lo ayude.
“Elcaminoaelnecioesaerechoensuopinion,maselqueobeaecealconseioessabio”.
(Proverbios12.15)
#9 SometasuvidaaCristo,entrégueleelcontroltotaldeella.
'Con Cristo estov iuntamente crucihcaao. v va no vivo vo. mas vive Cristo en mi, v lo que ahora
vivoenlacarne.lovivoenlafeaelHiioaeDios.elcualmeamovseentregoasimismopor
mi”.(Galatas2.20)
# 10 Pida al Señor que cumpla su promesa de proveer todo lo que necesita a través de su
dependenciaenCristo.
“Comotoaaslascosasquepertenecenalaviaavalapieaaanoshansiaoaaaasporsuaivino
poaer.meaianteelconocimientoaeaquelquenosllamoporsugloriavexcelencia.pormeaio
aelascualesnoshaaaaopreciosasvgranaisimaspromesas.paraqueporellasllegaseisaser
participantesaelanaturalezaaivina.habienaohuiaoaelacorrupcionquehavenelmunaoa
causaaelaconcupiscencia”.(2Pearo1.3-4)
·1991–2009HOPE FOR THE HEART “Procrastinacionvmotivacion”.Procrastination2007.3.27/9(NPROC)—pag25
D.Rompiendoelpoderdelaprocrastinación
¡Usted puede vencer a la procrastinacion! No tiene por qué vivir con el desanimo o la derrota que van
de la mano con la tension y el remordimiento. Tampoco debe seguir controlado por los sentimientos
de inIerioridad. La liberacion esta al alcance de su mano. Para ello, debe echar un cuidadoso vistazo
asupasadoparaentendercomo se convirtio en prisionero de la procrastinacion y porqueha
permanecido asi por tanto tiempo. También es necesario que identifque todos los 'iuegos mentales¨
queustedpracticaconustedyconotros.Esdecir,lasexcusasoracionalizacionesquelehanpermitiao
iustifcar su procrastinacion. Una vez que usted tome la responsabilidad de esas racionalizaciones y las
reemplaceconlaverdad,obtendralavictoriasobreella.Ycuandodeiadesercontroladoporelpasado,
deiara de ser ¡prisionero de la procrastinacion!
“Toaaslascosasmesonlicitas.masnotoaasconvienen,toaaslas
cosasmesonlicitas.masvonomeaeiareaominaraeninguna”
(1Corintios6.12)
AYUDA Y ESPERANZA PARA EL PROCRASTINADOR
La liberacion viene reconociendo con valor lo que provoca que se quede atorado. Después elimine
todas las excusas y iuegos mentales (iustifcacion) que usted practica con usted (y con otros).
Entoncesestaralistoparacontrolarsumenteypermitir¡quelagraciadeDioslehagavivirlibredela
procrastinacion!
'Acerquemonos. pues. conhaaamente al trono ae la gracia para
alcanzarmisericoraiavhallargraciaparaeloportunosocorro”.
(Hebreos4.16)
CÓMO AYUDAR A PATI, LA PERFECCIONISTA
Quienes buscan la perIeccion en realidad viven en un mundo lleno de tension. Contrario a lo que la
mayoria de ellos piensan en secreto, su busqueda de la perIeccion no es algo digno de admirar. De
hecho, es un deIecto. A Pati se le difculta mucho delegar, porque los perIeccionistas tienden a hacer
todoporsimismos.Suideaes:“Sivolohago.seharabien¨. ¿Como puede ella evitar la trampa de
“hacertodobien”yavanzarhacialametadehacerloqueescorrecto?
Elprimerpasoes...
Controlarlamente
“Noosconformeisaestesiglo.sinotransformaospormeaioae
larenovacionaevuestroentenaimiento.paraquecomprobeis
cualsealabuenavoluntaaaeDios.agraaablevperfecta”.
(Romanos12.2)
· Decida orar cada dia pidiendo que Dios le haga consciente de sus exigencias excesivas y que él
diriiasuspensamientos.
· Confese y elimine su idea de 'todo o nada¨.
·1991–2009HOPE FOR THE HEART “Procrastinacionvmotivacion”.Procrastination2007.3.27/9(NPROC)—pag26
· Deténgase cuando esta siendo impaciente o demasiado criticon de otros. (Tu nunca...Tusiempre...)
· Corriia sus expectativas irreales acerca de usted y los demas. (“aebiera.aebohacerlo.tengoque
hacerlo”)
· Deie de compararse con otros.
· Cancele sus reglas rigidas.
· Decida sentirse satisIecho(a) con un trabaio poco menos que perIecto. Un trabaio asi casi siempre es
aceptable.
· Domine los pensamientos negativos acerca de usted y remplacelos con las verdades positivas de la
palabradeDios.
Expresefrasesdelibertad
Yo afrmo que...
· ~Nada ni nadie es perfecto... la perfección es una meta necia¨.
“Nohaviusto.niaununo”.(Romanos3.10)
· ~No debo temer perder el amor de Dios sin importar cuáles sean mis logros¨.
“Porlocualestovseguroaequenilamuerte.nilaviaa....niningunaotracosacreaaanospoara
separaraelamoraeDios.queesenCristoJesusSeñornuestro”.(Romanos8.38-39)
· ~Estoy libre de cualquier culpa por mis fracasos pasados¨.
“Noosacoraeisaelascosaspasaaas.nitraigaisamemorialascosasantiguas.Heaquiquevo
hagocosanueva,prontosalaraaluz,¿nolaconocereis?Otravezabrirecaminoenelaesierto.v
riosenlasoleaaa”.(Isaias43.18-19)
· ~No debo temer a la condenación aun cuando fracase en cumplir con las expectativas de los
demás”.
“Ahora.pues.ningunaconaenacionhavparalosqueestanenCristoJesus.losquenoanaan
conformealacarne.sinoconformealEspiritu”.(Romanos8.1)
· ~Debo dejar de compararme con otros¨.
“Porquenonosatrevemosacontarnosniacompararnosconalgunosquesealabanasimismos,
peroellos.miaienaoseasimismosporsimismos.vcomparanaoseconsigomismos.noson
iuiciosos”.(2Corintios10.12)
· ~Conñadamente puedo aceptar nuevos retos; no tengo que ser el (la) mejor¨.
'Porque Jehova sera tu conhanza. v el preservara tu pie ae queaar preso`. (Proverbios 3.26)
· ~No me preocuparé por tener el trabajo perfecto o realizar mis tareas a la perfección. Puedo
conñar en que Dios abrirá el camino y el futuro¨.
“Pornaaaesteisafanosos.sinoseanconociaasvuestraspeticionesaelanteaeDiosentoaaoracion
vruego.conaccionaegracias”.(Filipenses4.6)
· ~Soy libre para disfrutar de la vida. Dios no quiere que sea esclavo(a) de las reglas auto-
impuestasodelasexpectativasirrealesacercademímisma”.
“Asique.sielHiiooslibertare.sereisveraaaeramentelibres”.(Juan8.36)
·1991–2009HOPE FOR THE HEART “Procrastinacionvmotivacion”.Procrastination2007.3.27/9(NPROC)—pag27
CÓMO AYUDAR A PABLO, EL QUE SE SIENTE INFERIOR
Solo Dios determina nuestra auto-estima saludable. El valor que Dios nos da es incondicional. Ni
laspalabrasdurasoelmaltratopuedenamenazarlo.TampocopuedendisminuirlolosIracasoso
debilidadespersonales.Pablo,elquesesienteinIerior,permitequelosaltibaiosdelavidacotidiana
y de lo que otros piensan de él determinen como se siente acerca de si mismo. Su auto-estima nunca
debebasarseenlossentimientosquegeneranelrechazodeotrosocualquiercosaquehayahechoenel
pasado.Masbien,debedescansarenelIundamentosegurodequesuvalorintrinsecoyestimavienen
del inalterable amor y aceptacion de Dios.
Siete respuestas para la auto-aceptacion
#1 Acepto quehesidocreadoalaimagendeDios.
“YcreoDiosalhombreasuimagen.aimagenaeDioslocreo,varonvhembraloscreo”.
(Genesis1.27)
#2 Me acepto comoDiosmeaceptaami.
'El amaao ae Jehova habitara conhaao cerca ae el, lo cubrira siempre. v entre sus hombros
morara”.(Deuteronomio33.12)
#3 Acepto loquenopuedocambiaracercademipersona.
“Masantes.ohhombre.¿quienerestu.paraquealterquesconDios?¿Diraelvasoaebarroal
queloformo.¿Porquemehashechoasi?¿Onotienepotestaaelalfarerosobreelbarro.para
haceraelamismamasaunvasoparahonravotroparaaeshonra?”(Romanos9.20-21)
#4 Acepto elhechodequecometeréerrores.
“Noquelohavaalcanzaaova.niquevaseaperfecto,sinoqueprosigo.porversilogroasir
aquelloparalocualfuitambienasiaoporCristoJesus.Hermanos.vomismonopretenao
haberlovaalcanzaao,perounacosahago.olviaanaociertamenteloquequeaaatras.v
extenaienaomealoqueestaaelante.prosigoalameta.alpremioaelsupremollamamientoae
DiosenCristoJesus”.(Filipenses3.12-14)
#5 Acepto lascriticasylaresponsabilidaddemisIracasos.
“Mipecaaoteaeclare.vnoencubrimiiniquiaaa.Diie.ConfesaremistransgresionesaJehova,
vtuperaonastelamalaaaaemipecaao”.(Salmos32.5)
#6 Acepto elhechodequenotodosmequerranoamaran.
“Sielmunaoosaborrece.sabeaqueamimehaaborreciaoantesqueavosotros...Siami
mehanperseguiao.tambienavosotrososperseguiran,sihanguaraaaomipalabra.tambien
guaraaranlavuestra”.(Juan15.18.20)
#7 Acepto quehaycircunstanciasenmividaquenopuedocambiar.
“YsabemosquealosqueamanaDios.toaaslascosaslesavuaanabien.estoes.alosque
conformeasupropositosonllamaaos”.(Romanos8.28)
·1991–2009HOPE FOR THE HEART “Procrastinacionvmotivacion”.Procrastination2007.3.27/9(NPROC)—pag28
Siete respuestas a las declaraciones auto-derrotistas
SI USTED DICE:
“Nopuedohacernadabien”.
DIOS DICE:
YotedarémiIuerzaparahacerlocorrecto.
“ToaolopueaoenCristoquemefortalece”.(Filipenses4.13)
SI USTED DICE:
“Mesientodemasiadodébil”.
DIOS DICE:
Mi Iuerza es sufciente para ti.
'Jehova es mi fortaleza v mi escuao, en el conho mi corazon. v fui avuaaao. por lo que se gozo mi
corazon.vconmicanticolealabare”.(Salmos28.7)
SI USTED DICE:
“Sientoquenodoyelancho”.
DIOS DICE:
ConIia en mi, yo tengo la sufciencia.
'Y poaeroso es Dios para hacer que abunae en vosotros toaa gracia. a hn ae que. tenienao siempre
en toaas las cosas toao lo suhciente. abunaeis para toaa buena obra`. (2 Corintios 9.8)
SI USTED DICE:
“Creoquenadiemeama”.
DIOS DICE:
Yoteamo.
“Jehovasemanifestoamihacevamuchotiempo.aicienao.Conamoreternoteheamaao,por
tanto.teprolonguemimisericoraia”.(Jeremias31.3)
SI USTED DICE:
“Nopuedoperdonarme”.
DIOS DICE:
Yoteperdono.
'Si confesamos nuestros pecaaos. el es hel v iusto para peraonar nuestros pecaaos. v limpiarnos ae
toaamalaaa”.(1Juan1.9)
·1991–2009HOPE FOR THE HEART “Procrastinacionvmotivacion”.Procrastination2007.3.27/9(NPROC)—pag29
SI USTED DICE:
“Desearianohabernacido”.
DIOS DICE:
Desdeantesquenacierasteniaplanesparati.
'Antes que te formase en el vientre te conoci. v antes que nacieses te santihque. te ai por profeta a
lasnaciones”.(Jeremias1.5)
SI USTED DICE:
“CreoquemiIuturonooIreceesperanza”.
DIOS DICE:
YoconozcoelIuturoqueteespera.
“Porquevoselospensamientosquetengoacercaaevosotros.aiceJehova.pensamientosaepaz.v
no ae mal. para aaros el hn que esperais`. (Jeremias 29.11)
CÓMO AYUDAR A ALFREDO EL TEMEROSO
MientrasAlIredosiganegandosustemoresIuertementeenraizadosysumiedoaquelagentedescubra
susIallasdecaracter,élnopodraponerlimitesyconectarseconotrosaunnivelintimo.Eltemorle
impidedesarrollarsuvalorpersonalparaserverazconsigomismoyconlosdemas.Tambiénesun
obstaculo para sentir y aceptar el amor de Dios. Cuando AlIredo permita que afore el dolor enterrado
ensupasadoyenverdadsientaelrechazodesuinIancia,quedaralibreparaexperimentarlaverdadera
libertaddeltemoresclavizante.Envezdemiedo,tendraunoptimismollenodegozoquelepermitira
cumpliratiempoconsustareas.
'Estaa. pues. hrmes en la libertaa con que Cristo nos hizo
libres.vnoesteisotravezsuietosalvugoaeesclavitua”.
(Galatas5.1)
Hágaselassiguientesochopreguntas
#1 ¿Puedocontrolarlosataquesdeansiedadentrenandomimente?¡Si!
“Ponealamiraenlascosasaearriba.noenlasaelatierra.Porquehabeismuerto.vvuestra
viaaestaesconaiaaconCristoenDios”.(Colosenses3.2-3)
#2 ¿Esposiblequedarlibredelostemores con que he vivido por tantos años? ¡Si!
“BusqueaJehova.velmeovo.vmelibroaetoaosmistemores”.(Salmos34.4)
#3 ¿Como puede decir la Biblia que no debo temer a nadie y que no deboatemorizarme?
“Jehovaesmiluzvmisalvacion,¿aequientemere?Jehovaeslafortalezaaemiviaa,¿aequien
heaeatemorizarme?”(Salmos27.1)
·1991–2009HOPE FOR THE HEART “Procrastinacionvmotivacion”.Procrastination2007.3.27/9(NPROC)—pag30
#4 SegunlaBiblia,¿quédebohacercuandoestoyabrumadoporlaansiedad?
“Humillaos.pues.baiolapoaerosamanoaeDios.paraqueelosexaltecuanaofueretiempo,
echanaotoaavuestraansieaaasobreel.porqueeltienecuiaaaoaevosotros”.(1Pearo5.6-7)
#5 ¿Conquiénpuedocontarcuandoestoydesorientado?
“AJehovahepuestosiempreaelanteaemi,porqueestaamiaiestra.nosereconmoviao”.
(Salmos16.8)
#6 Cuandonecesitofortalezaypaz¿quéseguridadmedaDios?
“Jehovaaarapoaerasupueblo,Jehovabenaeciraasupuebloconpaz”.(Salmos29.11)
#7 ¿Como puedo guardarmicorazónymentecuandonotengopaz?
“Tuguaraarasencompletapazaaquelcuvopensamientoentipersevera,porqueentiha
conhaao`. (Isaias 26.3)
#8 ¿Porquésientotemora tener una relacion intima de amor con mi conyuge?
“Enelamornohavtemor.sinoqueelperfectoamorechafueraeltemor,porqueeltemorlleva
ensicastigo.Deaonaeelqueteme.nohasiaoperfeccionaaoenelamor”.(1Juan4.18)
Camineenelpodertransformadordelaverdaddivina
TEMOR:
“Nopuedoevitareltemorintenso”.
HECHO:
EsesentimientoesIalso.Noestabasadoenlaverdad.
“Aunqueuneiercitoacampecontrami.notemeramicorazon,aunquecontramiselevante
guerra. vo estare conhaao`. (Salmos 27.3)
TEMOR:
“Tengomiedodeloqueotrospiensendemi”.
HECHO:
MipazprovienedeagradaraDios,noaloshombres.
“Portantoprocuramostambien.oausentesopresentes.serleagraaables”.(2Corintios5.9)
TEMOR:
“Nohayesperanzaparami,nuncapodrécambiar”.
HECHO:
EnCristosoyunanuevapersona.Siemprehayesperanza.
“DemoaoquesialgunoestaenCristo.nuevacriaturaes,lascosasvieiaspasaron,heaqui
toaassonhechasnuevas”.(2Corintios5.17)
·1991–2009HOPE FOR THE HEART “Procrastinacionvmotivacion”.Procrastination2007.3.27/9(NPROC)—pag31
TEMOR:
“Estoytannervioso,quenopuedopensarconclaridad”.
HECHO:
Diosguardaramimenteymedarapaz.
“YlapazaeDios.quesobrepasatoaoentenaimiento.guaraaravuestroscorazonesvvuestros
pensamientosenCristoJesus”.(Filipenses4.7)
TEMOR:
“Parasentirmeseguro,debocontrolarlascosas”.
HECHO:
Diostieneelcontroldemividayélestaconmigopasoapaso.
“Elcorazonaelhombrepiensasucamino,masJehovaenaerezasuspasos”.(Proverbios16.9)
TEMOR:
“Mesientoatrapadoysinunaviadeescape”.
HECHO:
Diossiemprenosproveeunasalida.
'No os ha sobreveniao ninguna tentacion que no sea humana, pero hel es Dios. que no os aeiara
sertentaaosmasaeloquepoaeisresistir.sinoqueaaratambieniuntamenteconlatentacionla
saliaa.paraquepoaaissoportar”.(1Corintios10.13)
CÓMO AYUDAR A LORENZO, EL QUE NO TIENE METAS
La vida de Lorenzo va sin rumbo porque no tiene un mapa que le diga a donde ir. Pero si pone metas
claramente defnidas, él puede medir sus Irutos y estar contento con lo que esta logrando con su vida.
Su primera decision debe ser qué quiere hacer en la vida (defnir su proposito). Después necesita
determinar metas parciales para alcanzar ese proposito. Las metas mas grandes deben dividirse en
pequeñas prioridades que deben cumplirse para poder realizar el proposito de toda su vida. Dios creo
a Lorenzo con habilidades especiales para que cumpla con el proposito que Dios tiene para él y puede
estar confado en que Dios le dara su confrmacion a lo largo del camino.
“Da.pues.atusiervocorazonentenaiao”.
(1Reves3.9)
PREGUNTA: “¿Sonigualeslasmetasparamiviaaqueelpropositoaemiviaa?”
RESPUESTA: No. El proposito es distinto a las metas. Sin embargo, estan relacionados.
El proposito debe responder a la pregunta '¿Para qué estoy en la tierra?¨ La correlacion
entre los dos es que las metas deben contribuir a alcanzar su proposito.
·1991–2009HOPE FOR THE HEART “Procrastinacionvmotivacion”.Procrastination2007.3.27/9(NPROC)—pag32
PROPÓSITO METAS
· Larazóndesuvida
Serelacionaconlasprioriaaaesdelargo
plazoqueDiostieneparausted.
“Enelasimismotuvimosherencia.habienao
siaopreaestinaaosconformealproposito
aelquehacetoaaslascosassegunel
aesignio ae su voluntaa. a hn ae que seamos
paraalabanzaaesugloria.nosotroslos
queprimeramenteesperabamosenCristo”.
(Efesios1.11-12)
· Lasrutasparacumplirsupropósito
SerelacionancondiIerentestiposaetrabaio
queDiosledirigeahacerparacumplircon
su proposito
“Yhavaiversiaaaaeministerios.peroel
Señoreselmismo.Yhavaiversiaaaae
operaciones.peroDios.quehacetoaaslas
cosasentoaos.eselmismo”.
(1Corintios12.5-6)
· El“por qué”desuvida
(por qué esta en este mundo)
El proposito se refere al obietivodesu
vida.
“Porquealosqueantesconocio.tambien
lospreaestinoparaquefuesenhechos
conformesalaimagenaesuHiio.para
queelseaelprimogenitoentremuchos
hermanos”.(Romanos8.29)
· El“qué”desuvida
(lo que usted hace en la tierra)
Lasmetasserelacionanconlasactiviaaaes
desuvida.
“Miraa.pues.conailigenciacomo
anaeis.nocomoneciossinocomosabios.
aprovechanaobieneltiempo.porque
losaiassonmalos.Portanto.noseais
insensatos.sinoentenaiaosaecualseala
voluntaaaelSeñor”.(Efesios5.15-17)
· EstablezcalametadeDios.
Los propositos son la inspiracionqueesta
detrasdesuslogros.
“Portanto.amaaosmios.comosiempre
habeisobeaeciao.nocomoenmipresencia
solamente.sinomuchomasahoraenmi
ausencia.ocupaosenvuestrasalvacioncon
temorvtemblor”.(Filipenses2.12)
· Mida su dirección hacia la meta.
Lasmetassonsuslogrosinaiviauales.
“Ytuva.ohSeñor.eslamisericoraia,
porquetupagasacaaaunoconformeasu
obra”.(Salmos62.12)
·1991–2009HOPE FOR THE HEART “Procrastinacionvmotivacion”.Procrastination2007.3.27/9(NPROC)—pag33
· Deñna el mensaje de su vida.
El proposito le da paz.
“YelDiosaeesperanzaoslleneaetoao
gozovpazenelcreer.paraqueabunaeisen
esperanzaporelpoaeraelEspirituSanto”.
(Romanos15.13)
· Utilice sus talentos y capacidades.
Lasmetassonevidenciadelprogreso
externo.
“Caaaunosegunelaonqueharecibiao.
ministreloalosotros.comobuenos
aaministraaoresaelamultiformegracia
aeDios.Sialgunohabla.hableconforme
alaspalabrasaeDios,sialgunoministra.
ministreconformealpoaerqueDiosaa.
para que en toao sea Dios glorihcaao por
Jesucristo.aquienpertenecenlagloriavel
imperioporlossiglosaelossiglos.Amen”.
(1Pearo4.10-11)
“Elhombreimpioenaurecesurostro,
maselrectooraenasuscaminos”.
(Proverbios21.29)
DEFINA EL PROPÓSITO Y METAS DE SU VIDA
Descubrasupropósito
· Acepte que Dios ha prometido revelar el proposito para usted.
'Te hare entenaer. v te enseñare el camino en que aebes anaar, sobre ti hiare mis oios`.
(Salmos32.8)
· Admita que la oracion tiene poder para revelarle el proposito divino.
“Confesaosvuestrasofensasunosaotros.voraaunosporotros.paraqueseaissanaaos.La
oracion ehcaz ael iusto pueae mucho`. (Santiago 5.16)
· Reconozca que Dios usara sus dones espirituales para cumplir su proposito.
“Demaneraque.tenienaoaiferentesaones.segunlagraciaquenosesaaaa.sielaeprofecia.
useseconformealameaiaaaelafe,osiaeservicio.enservir,oelqueenseña.enlaenseñanza,el
queexhorta.enlaexhortacion,elquereparte.conliberaliaaa,elquepresiae.consolicitua,elque
hacemisericoraia.conalegria”.(Romanos12.6-8)
· Reconozca el valor de hacer preguntas practicas a conseieros consagrados.
—¿CualessonlasresponsabilidadesdadasporDios?
—¿Quéactividadesproducenmasgozo?
—¿Enquétrabaiohatenidomayoréxito?
—¿Cualessudonespiritualpredominante?
—¿Cualessonsusprincipalesdeseosyanhelos?
“DeleitateasimismoenJehova.velteconceaeralaspeticionesaetucorazon”.(Salmos37.4)
ElprincipalpropósitodeDiosparasuvidaesqueustedsea
transformadoyllegueasercomoCristo.
·1991–2009HOPE FOR THE HEART “Procrastinacionvmotivacion”.Procrastination2007.3.27/9(NPROC)—pag34
Escriba una declaración de propósito.
· Eiemplo: Un proposito en mi vida es usar el don de enseñanza que Dios me ha dado para infuir en
lavidadeotros.
· Un proposito de mi vida es...
Decidacuálessonlasmetasqueserequierenparacumplirelpropósitodesuvida.
· Las metas deben ser benéfcas e importantes.
“Quieroiralauniversidadporquedeseosermaestro”.
· Las metas deben se razonables y alcanzables.
“Meencantariaserbeisbolista,peromidoneslaenseñanza”.
· Las metas deben ser mensurables y especifcas.
“Planeoiralauniversidaddespuésdemitrabaiodurantedosañosparaahorrarypagarla
colegiatura”.
· Usted debe controlar las metas y no depender de otros para cumplirlas.
“Hayunarutadeautobuscercadedondevivoencasodequenotengatransporteparairala
universidad”.
· Las metas deben reIorzar el proposito de su vida.
'Mi plan es asistir a seminarios y conIerencias acerca de la preparacion para ser maestro(a) y hacer
presentaciones en el salon de clase para estar meior equipado para mi carrera de maestro(a)¨.
· Las metas deben mostrar sus valores en sus relaciones, su comportamiento con otros y sus actitudes
en cuanto al bien y el mal. (Los valores son sus principios, convicciones, ideales y creencias.)
'Creo que enseñar la verdad con integridad sera un medio de cumplir el proposito de Dios para mi
vida”.
“Elhombreimpioenaurecesurostro,maselrectooraenasuscaminos”.
(Proverbios21.29)
CÓMO AYUDAR A OLIVIA, LA ABRUMADA
Pasamos mas tiempo trabaiando que en cualquier otra actividad. Esto signifca que es vital adquirir
lahabilidaddeadministrarbieneltiempo.Sinembargo,debidoaqueOlivianolahadesarrolladoo
aprendido a delegar en otros, la tension aumenta dentro de ella y su estrés alcanza altos niveles. Dios
habla mucho acerca de usar el tiempo sabiamente para obtener satisIaccion en nuestro trabaio. Y
ciertamenteélnoquierequevivamosatrapadosporelestrés.
“Nohavcosameiorparaelhombresinoquecomavbeba.vquesualmase
alegreensutrabaio.TambienhevistoqueestoesaelamanoaeDios”.
(Eclesiastes2.24)
·1991–2009HOPE FOR THE HEART “Procrastinacionvmotivacion”.Procrastination2007.3.27/9(NPROC)—pag35
Subdividalosproyectoslargos
· Divida un trabaio largo en tareas mas pequeñas.
· Haga una lista de las tareas requeridas de cada subdivision.
· Jerarquicelas por orden de importancia.
· Delegue parte del trabaio en otros si es demasiado grande.
1erarquicelospasosdeacciónparalograrsusmetas
Lasprioridadesleayudaranadeterminarloquedebehacerprimero.
· Diariamente escriba sus prioridades y pongalas en un lugar visible.
· Asigne los limites para completarlas.
· Vaya tachando las tareas a medida que las cumple.
· Decida que sus metas son prioritarias.
· Hagase las siguientes preguntas:
—¿Cualessonmismetas?
—¿Quéactividadesdeboplanearparapodercumplirlas?
—¿Cualessonlasprioridadesquedeboacomodar?
—¿Cuandoplaneorealizarcadaactividad?
—¿Cuantotiempotardaréenrealizarcadaactividad?
—¿Cuantotiemponecesitoasignarparalascosasquenopuedocontrolar?
“Elalmaaelperezosoaesea.vnaaaalcanza,masel
almaaelosailigentesseraprosperaaa”.
(Proverbios13.4)
Aprovechelasrecomendacionesparaahorrartiempo
· Use una agenda o cuaderno para planifcar.
· Siempretengaamanounblocdenotasyunapluma.Anotecualquiertareapequeñaograndeque
debarealizar.
· Jerarquiceloscincoproyectosmasimportantes.
· Ensucalendario,bloqueealgunosdiaspararealizarproyectoslargosydeterminadashoraspara
proyectosmaspequeños.
· Haga una lista de todas las tareas pequeñas que siempre hace a un lado, cortelas en tiras de papel y
pongalas en un recipiente. Cuando disponga de 15 o 20 minutos de tiempo libre, 'pesque¨ una de
ellasyrealiceladeinmediato.
· Cuando esté atascado en alguna cosa, recorrala en la lista, haga otra y después regrese a terminarla.
· Pongalimitesparacompletarsusproyectos.Lamayoriadelaspersonassesorprendendeque
siempreserequieremastiempodelasignadoparacompletarcualquierproyecto,seagrandeo
pequeño.
·1991–2009HOPE FOR THE HEART “Procrastinacionvmotivacion”.Procrastination2007.3.27/9(NPROC)—pag36
· Cree un sistema detallado de archivos (incluyendo a cada miembro de la Iamilia, aparatos
domésticos, garantias, etc.). En vez de permitir que los pedazos de papel anden 'fotando¨, pongalos
deinmediatoenunarchivo.
· Respondaalascartas,llamadasye-mailsengrupos.
· Organicesuscompromisosunotrasotro.
· Evalue cuantos minutos llega tarde a sus citas (si son 15). Después añada ese tiempo mas otros cinco
minutosalahoraenquesaleparadarespacioalasinterrupcionesdeultimomomento.
· Prepare Irases conclusivas para sus llamadas teleIonicas.
Ejemplos:
'Solo tengo cinco minutos, pero queria hablarte acerca de...¨.
—“Antesdecolgar,quieroagradecertepor...”.
“Lospensamientosaelailigenteciertamentetienaenalaabunaancia,
mastoaoelqueseapresuraalocaaamente.aeciertovaalapobreza”.
(Proverbios21.5)
E. Cómoayudaraunprocrastinador
“Meioressonaosqueuno,porquetienenmeiorpagaaesutrabaio.
Porquesicaveren.elunolevantaraasucompañero,pero¡avael
solo'¡quecuanaocavere.nohabrasegunaoquelolevante'”.
(Eclesiastes4.9-10)
EndiIerentesépocasdenuestravidanecesitamosunamanoamigaquenosayude.Sialguienaquien
conoce necesita ayuda para salir del pozo de la procrastinacion, puede adaptar estas palabras y orar
paraqueelSeñorlediriiaaayudarle:
· Ore por el negligente.
“Señor,tepidoqueseveamotivadoalcambioyqueatravésdetuEspirituélpuedapermanecer
asi”.
“Asique.leiosseaaemiquepequevocontraJehovacesanaoaerogarporvosotros,antesos
instruireenelcaminobuenovrecto”.(1Samuel12.23)
· Proponga un plan de rendición de cuentas.
'Percibo que te sientes Irustrado, ¡sé lo que sientes! ¿Piensas que estas atorado? Si quieres, estoy
dispuestoaayudarteahacerunplanconunhorarioqueteayudealogrartusprioridades.Comotu
compañeroderesponsabilidades,megustariaqueparaempezarpudiéramosplaticartodoslosdias
acercadetuprogresoyquenospudiéramosreunirunavezalasemana”.
“Hierroconhierroseaguza.vasielhombreaguzaelrostroaesuamigo”.(Proverbios27.17)
· Explíquele las necesidades insatisfechas.
'Dios nos creo con tres necesidades internasde amor, de signifcado en la vida y de seguridad.
5

Cuandopostergastusresponsabilidades,talvezesporqueestastratandodesentirteimportanteal
querer controlar la situacion y por no exponerte a Iallar al hacer algo, o hacer algo menos desafante,
·1991–2009HOPE FOR THE HEART “Procrastinacionvmotivacion”.Procrastination2007.3.27/9(NPROC)—pag37
peroquetesatisIagaconmayorIacilidad.Enlugardeello,conIiaenelSeñordequeseratu
sufciencia y que te proveera de disciplina para lograr lo que necesitas hacer¨.
“ClamarealDiosAltisimo.alDiosquemefavorece”.(Salmos57.2)
· Háblele de su propósito principal.
'¿Sabes cual es tu proposito en la vida? Para el cristiano es ser conIormado a la imagen y caracter
de Cristo. Romanos 8:29 dice que Iuimospreaestinaaosparaserhechosconformesalaimagenae
suHiio, esto signifca que has recibido la ¡disciplina y auto-control de Cristo!¨
· Anímelo a usar un calendario diario.
'Compra un calendario que registre los 31 dias del mes. Toma la decision de usarlo diariamente en
tuesIuerzoporserelmeiormayordomodeltiempoqueDiosteda”.
“Elquetieneenpocolaaisciplinamenospreciasualma,maselqueescuchalacorrecciontiene
entenaimiento”.(Proverbios15.32)
· Que la prioridad sea jerarquizar las prioridades.
“Escribetodoloquetienesquehacer
—Numeratusprioridadesporordendeimportancia.
Cada dia trabaia solo en las primeras cinco segun su importancia
—Guardaentuagendalalistadelastareasquedebeshacermasadelante,enlassiguientes
semanasomeses”.
“Laesperanzaqueseaemoraestormentoaelcorazon,Peroarbolaeviaaeselaeseo
cumpliao”.(Proverbios13.12)
· Agrupe las metas similares.
“Hazlistasseparadasdetusllamadas,correspondencia,mandadosyquehaceres.Luegoapartaal
menos una hora al dia para hacer las cosas mas importantes de cada lista de tu agenda (por eiemplo:
lunes llamadas: martes cartas: sabado mandados)¨.
“Toaotienesutiempo.vtoaoloquesequiereaebaioaelcielotienesuhora”.(Eclesiastes3.1)
· Limite el número de opciones.
'No te pongas demasiadas alternativas. Si es posible, solo tres. Cuantas menos sean, tendras que
hacermenosdecisionesyhabramenosoportunidaddearrepentirtedespuésdedecidir.
'Determinaras asimismo una cosa. v te sera hrme. v sobre tus caminos resplanaecera luz`.
(Job22.28)
· Felicítelo por sus pequeños logros.
“EsoesIantastico...Deverasqueestasmeiorando...Estoyorgullosodeti...Admirotudiligencia...
No te enIoques en lo que no has hecho, mira lo que si has hecho. Veo que estas tratando de ser fel a
Diosusandotutiempoconsabiduria”.
'Manzana ae oro con hguras ae plata es la palabra aicha como conviene`. (Proverbios 25.11)
· Sea consistente al poner y mantener los límites.
'Voy a apartar un tiempo en mi horario para reunirme y hablar contigo, asi que debes ser puntual y
cumplirtuscitas.Sisetehacetarde,tendremosqueesperarhastalasiguientecita”.
“Meioresquenoprometas.vnoqueprometasvnocumplas”.(Eclesiastes5.5)
·1991–2009HOPE FOR THE HEART “Procrastinacionvmotivacion”.Procrastination2007.3.27/9(NPROC)—pag38
· Deñna las consecuencias, que deben ser ñexibles y modiñcables.
“Sinoerescapazdecumplircontuscitasestablecidas,llamameunoodosdiasantesyharemosuna
nuevacita”.
'Asi que. sigamos lo que contribuve a la paz v a la mutua eaihcacion`. (Romanos 14.19)
· Reconozca sus propios errores.
'Me identifco con tus luchas. Recuerdo cuando estaba como tu y las veces que volvi a caer en mis
antiguos patrones de conducta hasta que fnalmente los superé.
“¿Quienenferma.vvonoenfermo?¿Aquienselehacetropezar.vvonomeinaigno?Sies
necesariogloriarse.megloriareenloqueesaemiaebiliaaa”.(2Corintios11.29-30)
· Evite que lo manipule para que usted tome otra responsabilidad.
“Medoycuentaquetuquieresqueyoteayude,peroesimportantequelohagasportimismo.Sé
que tienes la capacidad sufciente para hacerlo¨.
“porquecaaaunollevarasupropiacarga”.(Galatas6.5)
RECOMENDACIONES PARA QUE LOS PADRES MOTIVEN A SUS HIJOS
Los padres que toman tiempo para construir una relacion amorosa con sus hiios saben que el animo y
la exhortacion abren la puerta a sus tiernos corazones.
“Paares.noexaspereisavuestroshiios.paraquenoseaesalienten”.
(Colosenses3.21)
Examinesusmotivacionesparalograrelcambio.
· ¿Es para crecimiento personal del niño o porque su comportamiento le aIecta a usted de manera
negativa?
“Examiname.ohDios.vconocemicorazon,Pruebame
vconocemispensamientos,Yvesihavenmicaminoae
perversiaaa.Yguiameenelcaminoeterno”.
(Salmos139.23-24)
Llenesusnecesidades.
· Esté alerta a la necesidad interna de reconocimiento de su hiio en lugar de enIocarse en el
comportamientonegativo.
“Ningunapalabracorrompiaasalgaaevuestraboca.sinolaquesea
buena para la necesaria eaihcacion. a hn ae aar gracia a los oventes`.
(Efesios4.29)
Propicieunambientedondeélnosesientacondenadocuandofalle.
· La aceptacion no debe basarse en los logros.
· Comunicar la Ialla es positivo y puede ser un paso hacia el éxito.
“Portanto.recibioslosunosalosotros.comotambienCristo
nosrecibio.paragloriaaeDios”.(Romanos15.7)
·1991–2009HOPE FOR THE HEART “Procrastinacionvmotivacion”.Procrastination2007.3.27/9(NPROC)—pag39
Decida dar pequeños pasos hacia metas alcanzables.
· Usted puede animar a su hiio si ve resultados rapidos.
“Elcorazonaelsabiohacepruaentesuboca.vañaaegraciaasuslabios”.(Proverbios16.23)
Use el método del emparedado para confrontar el fracaso:
· Una rebanada de pan de alabanza
· Relleno de critica
· Una rebanada de pan de exhortacion
“Elhombresealegraconlarespuestaaesuboca,vlapalabraasutiempo.¡cuanbuenaes'”
(Proverbios15.23)
Reconozcayexpreselascosaspositivas.
· No tiene que esperar los resultados fnales, dé a su hiio alabanzas y recompensas a lo largo del
camino.
“Laesperanzaqueseaemoraestormentoaelcorazon,Peroarbolaeviaaeselaeseocumpliao”.
(Proverbios13.12)
Admitasussentimientos.
· Sea abierto y vulnerable ante su hiio.
· No tenga temor de las lagrimas.
“Tiempoaellorar.vtiempoaereir,tiempoaeenaechar.vtiempoaebailar”.(Eclesiastes3.4)
Acuda al Señor en oración.
· Ore para que Dios trabaie activamente en la vida de su hiio.
“Asique.leiosseaaemiquepequevocontraJehovacesanaoaerogarporvosotros,antesos
instruireenelcaminobuenovrecto”.(1Samuel12.23)
Asegúrese de su propia estabilidad espiritual.
· No descuide su propio crecimiento espiritual.
“Contoaomicorazontehebuscaao,Nomeaeiesaesviarmeaetusmanaamientos”.(Salmos119.10)
DediquetiempoaestudiarlasEscrituras,
asícomoparalameditación
y búsqueda de la sabiduría de Dios.
PUNTOS PARA CONSIDERAR
Si usted es propenso a procrastinar, entonces fie su mirada en obtener el premio. Primera de Corintios
9:24 dice: '¿Nosabeisquelosquecorrenenelestaaio.toaosalaveraaacorren.perounosolose
llevaelpremio?Correaaetalmaneraqueloobtengais”.Elpremioesalcanzarlamadurez,locual
signifca ser conIormados al caracter de Cristo. Y esto quiere decir que podemos ser todo aquello
para lo cual Dios nos creo y hacer todo aquello que él quiere que hagamos. Para correr la carrera con
confanza, necesita empezar y terminar la carrera a tiempo. Motivese al cambio repitiendo la verdad.
·1991–2009HOPE FOR THE HEART “Procrastinacionvmotivacion”.Procrastination2007.3.27/9(NPROC)—pag40
Obtengaunimpulsoadicionalapartirdelcomienzoadoptandolasiguientedisciplinacotidiana:
Repaselostresconceptossiguientesqueempiezanconlaletra“R”.
“Cuando gane el premio dominando mi costumbre de posponer las cosas…
Ganaré mi Recompensa al ver los resultados obtenidos.
Se desvanecerá la Repercusión de mi culpa.
Crecerá mi Relación con Dios”.
—June Hunt
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Todos los derechos reservados. Este material no puede reproducirse en ninguna Iorma sin la autorizacion de © 2008 Hope For The
Heart/Esperanza Para El Corazon
Traduccion: Elizabeth Cantu de Marquez
Puebla,México
·1991–2009HOPE FOR THE HEART “Procrastinacionvmotivacion”.Procrastination2007.3.27/9(NPROC)—pag41
NOTAS
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2. BurkayYuen,Procrastinacion, 'Procrastinacion¨, 5.
3. Vea James Strong.Strong’sHebrewLexicon 'Léxico hebreo de Strong¨ (edicion electronica: Online Bible Millennium Edition v.
1.13) (Timnathserah Inc., July 6, 2002).
4. Bauer, Walter, AGreek-EnglishLexiconoftheNewTetamentanaOtherEarlvChristianLiterature.“Léxicogriego-inglésdel
Nuevo Testamento y otra literatura cristiana temprana¨, editado por Frederick W. Danker, 3ª. Ed. Chicago: University oI Chicago
Press, 2000.
5. AcercadelastresnecesidadesdadasporDiosveaLawrenceJ.Crabb,Jr.,UnaerstanaingPeople.DeepLongingsforRelationships,
'Como entender a la gente: el anhelo de tener relaciones interpersonales¨, Ministry Resources Library (Grand Rapids: Zondervan,
1987), 15-16: Robert S. McGee, The Search for Signihcance. 'La busqueda del signifcado en la vida¨, 2a. ed. (Houston, TX: Rapha,
1990), 27-30.
BIBLIOGRAFIA
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al respecto?¨. Reading, MA: Addison-Wesley, 1983.
Crabb,LawrenceJ.,Jr.UnaerstanaingPeople.DeepLongingsforRelationships 'Como entender a la gente: el anhelo de tener relaciones
interpersonales¨. Ministry Resources Library. Grand Rapids: Zondervan, 1987.
Felton,Sandra.WhenYouLivewithaMessie.Grand Rapids: Fleming H. Revell, 1994.
Lively,Lynn.Procrastinator’sGuiaetoSuccess.NewYork:McGraw-Hill,1999.
McGee,RobertS.The Search for Signihcance 'La busqueda del signifcado en la vida¨. 2a ed. Houston, TX: Rapha, 1990.
McGinnis,AlanLoy.BringingOuttheBestinPeople 'Como sacar lo meior de la gente¨. Minneapolis, MN: Augsburg, 1985.
StopProcrastinating...ActNow'Videocassette. Barr Productions. Provant Media, 1985.
Swindoll,CharlesR.LivingAbovetheLevelofMeaiocritv.ACommitmenttoExcellence'Como vivir por encima del nivel de la
mediocridad: un compromiso hacia la excelencia¨. Waco, TX: Word, 1987.
Tracy,Brian.EatthatFrog'.21GreatWavstoStopProcrastinatinganaGetMoreDoneinLessTime.SanFrancisco,CA:Berrett-
Koehler, 2002.
Tullier,Michelle.CompleteIaiot’sGuiaetoOvercomingProcrastination. Indianapolis, IN: Alpha, 2000.
Whelchel, Mary. TheSnoozeAlarmSvnarome. Ann Arbor, MI: Vine, 1999.
“Elperezosono araacausaaelinvierno,
pedirá.pues.enlasiega.vno hallara”.
Proverbios 20:4
“¿Tanneciossois?¿Habienaocomenzaao
porelEspiritu.ahora vais a acabar por la
carne?”
Galatas 3:3
'A hn ae que nooshagaisperezosas.sino
imitaaoresaeaquellosqueporlafevla
pacienciaheredan las promesas”.
Hebreos 6:12
“Asique.caaaunosometaapruebasupropia
obra.ventoncestenaramotivoaegloriarse
solorespecto de si mismo.vno en otro,porque
caaaunollevarasupropiacarga”.
Galatas 6:4-5
“YJosueaioaloshiiosaeIsrael.¿Hasta
cundo sereis negligentesparavenira
poseer la tierra queosha dadoJehovael
Diosaevuestrospaares?”
1osué 18:3
“Noqueseamoscompetentes por nosotros
mismosparapensaralgocomoaenosotros
mismos.sinoquenuestra competencia
proviene de Dios”.
2 Corintios 3:5
“Yaiie.Siempreanaanvaganaoensu
corazón.Yno hanconociaomis
caminos”.
Hebreos 3:10
“Toaolopuedo en Cristo que me
fortalece”.
Filipenses 4:13
“Pues.¿buscoahoraelfavoraeloshombres.
oelaeDios?¿Otrato de agradar a los
hombres?Puessitoaaviaagraaaraalos
hombres.noseriasiervoaeCristo?”
Galatas 1:10
“Todo tiene su tiempo.vtoaoloquesequiere
aebaioaelcielotienesuhora”.
Eclesiastés 3:1
¿Estoydealcanzarmismetaspormi
propioesfuerzo?
Sisoyperezosoynotrabajo en el tiempo
indicado,¿queencontrare?
¿Estoycomparandomisaccionesconlas
delosdemás?
¿Como puedo evitar serperezosoyperder
laherenciaqueDiosmehaprometido?
Sinonosoyunapersonacompetente
ynopuedoreclamarnadapormi
mismo,¿dedondeproviene
mi conñanza?
Simetardoentomaracciones,¿que
donpuederetrasarse?
¿Donde encuentrolafortalezapara
hacertodoloquesemepide?
¿Sehadesviadamicorazónparano
hacerlascosasqueDiosmehallamadoa
hacer?
¿Quépuedohacercuandonohay
suñciente tiempo para todo?
¿Pospongolascosasportemorano
agradaralosdemás?
“PROCRASTINACIÓN
Y MOTIVACION¨
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Y MOTIVACION¨
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Y MOTIVACION¨
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— las internas YDQ GHVGH HO GHViQLPR SDVDMHUR \ DUUHSHQWLPLHQWR KDVWD OD DXWR FRQGHQDFLyQ SUHRFXSDFLyQ GHSUHVLyQ \ GHVHVSHUDFLyQ “También el que es negligente en su trabajo, es hermano del hombre disipador”. (Proverbios 18:9) ‡ El procrastinador VH GH¿QH HQ OD (VFULWXUD FRPR SHUH]RVR LQGROHQWH KDUDJiQ \ WRUSH — La palabra hebrea del Antiguo Testamento ’atsel VLJQL¿FD ³LQGROHQWH RFLRVR R SHUH]RVR´3 “Perezoso, ¿hasta cuándo has de dormir? ¿Cuándo te levantarás de tu sueño?” (Proverbios 6:9) — La palabra griega del Nuevo Testamento okneros VLJQL¿FD ³DEVWHQHUVH GH KDFHU DOJR GXGDU demorar”.4 “En lo que requiere diligencia, no perezosos; fervientes en espíritu, sirviendo al Señor” (Romanos 12:11)

PREGUNTA: ¿Hay alguna diferencia entre procrastinación y pereza? RESPUESTA: 0XFKDV SHUVRQDV VXSRQHQ TXH OD SURFUDVWLQDFLyQ HV SHUH]D 6LQ HPEDUJR HVWD
~OWLPD HV VyOR XQD GH ODV FDXVDV GH OD SULPHUD 6L XVWHG HV SHUH]RVR WLHQH XQ HQIRTXH negligente en cuanto al manejo de sus responsabilidades. Usted es indolente y decide no hacer sus tareas cuando se requiere. Por otro lado, puede ser muy productivo, pero a la vez negligente, porque no empieza sus tareas cuando debe. El que pospone las cosas desea trabajar, pero se demora; el perezoso carece de deseos de trabajar y se rehúsa a hacerlo. “El camino del perezoso [negligente] es como seto de espinos, mas la vereda de los rectos, como una calzada”. (Proverbios 15:19)

B. ¿Quiénes son los negligentes bien intencionados?
/D SURFUDVWLQDFLyQ HV XQ FRPSRUWDPLHQWR QHJDWLYR TXH JHQHUDOPHQWH LQLFLD HQ OD LQIDQFLD \ HQ FLHUWD forma nos aqueja a todos. Si se convierte en un hábito continuo que va de ligero hasta grave, es síntoma de determinados “tipos de personalidad”. Esas personas tienen sentimientos subyacentes de temor, baja auto-estima y de sentirse abrumados porque se ponen metas inalcanzables. Pueden pensar que deben hacer todo perfectamente, o de plano, no tienen metas. Todo esto les hace acudir a la VHFFLyQ GH DXWRD\XGD GH ODV OLEUHUtDV 3HUR OD SDODEUD GH 'LRV GLFH “Mi yugo es fácil y ligera mi carga”. (Mateo 11:30) ‡ Pati, la perfeccionista Pati se paraliza porque no puede cumplir con los estándares irreales que ella misma se impone. &UHH TXH GHEH KDFHU WRGR D OD SHUIHFFLyQ SHUR VH GHWLHQH FXDQGR GHVFXEUH TXH HV LPSRVLEOH alcanzarla. Con esas ideas, es imposible no paralizarse y descuidar sus responsabilidades. Pati tiene expectativas imposibles y descubre que se deteriora su auto-estima. Su compañera interna es la autocrítica. PENSAMIENTO: “'HER KDFHU HVWR SHUIHFWDPHQWH $OJR PHQRV TXH SHUIHFWR VLJQL¿FD TXH KH IDOODGR´ SENTIMIENTO: “SI no es perfecto, me siento muy mal”.
©1991–2009 HOPE FOR THE HEART “Procrastinación y motivación”, Procrastination 2007.3.27/9 (NPROC)—pág 2

R EACCIÓN: “Esperaré hasta que tenga todo en orden para comenzar”. SUPOSICIÓN: “SI lo hago perfectamente, seré aceptada... no quiero ser rechazada”. R ESULTADO: Pati la perfeccionista es negligente porque nunca está satisfecha con sus logros. No se da cuenta GH TXH 'LRV QR OH H[LJH SHUIHFFLyQ VLQR TXH SURFXUH DOFDQ]DU OD H[FHOHQFLD $ YHFHV 3DWL QHFHVLWD HVWDU HQ SD] GXUDQWH VXV pSRFDV GH GHELOLGDG \ FRQ¿DU HQ OD IXHU]D GHO 6HxRU eO GLFH “...Bástate mi gracia; porque mi poder se perfecciona en la debilidad”. (2 Corintios 12:9) ‡ Pablo, el que se siente inferior Pablo piensa tan mal de sí mismo, que lucha con la sola idea de iniciar algo. Puesto que no se siente DFHSWDGR VXSRQH TXH QDGD GH OR TXH KDJD UHFLELUi DSUREDFLyQ 6X IRUPD GH KDEODU QHJDWLYD HQ cuanto a su persona le imposibilita cumplir sus metas. Tiende a pensar: “¿Para qué intentarlo?” &XDQGR FRPHWH HUURUHV HQ YH] GH DSUHQGHU VX OHFFLyQ \ SHUVHYHUDU KDVWD WHUPLQDU OD WDUHD VX EDMD auto-estima lo aplasta y sencillamente se da por vencido y deja de intentarlo. PENSAMIENTO: “NO puedo hacer esto”. SENTIMIENTO: ³6R\ WDQ LQVLJQL¿FDQWH LQFDSD] LQQHFHVDULR´ R EACCIÓN: “Aunque trate de hacerlo, voy a fallar”. SUPOSICIÓN: “NO tiene caso intentarlo... No soy tan bueno como para tener éxito”. R ESULTADO: 3DEOR HO LQIHULRU GL¿HUH HO PRPHQWR GH LQLFLDU DOJR SRUTXH GHVFRQRFH OD SHUVSHFWLYD GLYLQD HQ cuando a su valor e importancia y de lo que es capaz de lograr. No se da cuenta de que Dios no VyOR OR FUHy VLQR TXH WDPELpQ SODQHy GH DQWHPDQR ODV REUDV TXH GLVHxy SDUD TXH pO UHDOL]DUD /D Biblia dice: “Porque somos hechura suya, creados en Cristo Jesús para buenas obras, las cuales Dios preparó de antemano para que anduviésemos en ellas”. (Efesios 2:10) ‡ Alfredo, el temeroso eO YH OD YLGD FRPR DOJR ULHVJRVR 3DUD VHQWLUVH VHJXUR HYLWD ODV UHVSRQVDELOLGDGHV &XDQGR HQIUHQWD un encargo, se siente inseguro y piensa: “¿Qué pasará si cometo un error grave?” El temor lo SDUDOL]D \ QR SXHGH FRQWLQXDU SRUTXH HVSHUD XQD UHDFFLyQ QHJDWLYD GH ORV GHPiV /D QHJOLJHQFLD GH $OIUHGR VH FHQWUD QR VyOR HQ VX SURSLR UHQGLPLHQWR TXH GH DQWHPDQR VDEH HV GH¿FLHQWH VLQR WDPELpQ HQ OD UHDFFLyQ GH RWURV TXH VXSRQH VHUi GH FUtWLFD \ FRQGHQDFLyQ

©1991–2009 HOPE FOR THE HEART

“Procrastinación y motivación”, Procrastination 2007.3.27/9 (NPROC)—pág 3

PENSAMIENTO: “Temo fracasar y eso sería horrible”. SENTIMIENTO: ³7HPR HPSH]DU DOJR TXH SXHGH LU PDO \ FUHDU FRQÀLFWRV´ R EACCIÓN: “Si pospongo el trabajo, tal vez no tenga que lidiar con los problemas”. SUPOSICIÓN: “Estoy seguro de que fallaré”. R ESULTADO: El temeroso Alfredo pospone las cosas porque cree que cualquier esfuerzo de su parte tiene el SRWHQFLDO GH DFDUUHDU FUtWLFDV \ UHFKD]R R HQ HO SHRU GH ORV FDVRV £XQD H[SORVLyQ 1R VH GD cuenta de que no debe dejarse controlar por el miedo, porque aunque se encuentre en una situaFLyQ DEUXPDGRUD pO SXHGH UHSHWLU HO YHUVtFXOR TXH GLFH ³(Q 'LRV KH FRQ¿DGR QR WHPHUp ¢4Xp SXHGH KDFHUPH HO KRPEUH"´ (Salmos 56:11) ‡ Lorenzo, el que no tiene metas /RUHQ]R QR WLHQH SURSyVLWR HQ VX YLGD eO HVSHUD GLFLHQGR Algún día mi vida tendrá algún valor. 'HELGR D TXH QR WLHQH XQD FODUD GLUHFFLyQ VH OH GL¿FXOWD PDUFDU PHWDV WRPDU GHFLVLRQHV \ PDQWHQHUVH HQ OD UXWD GHVHDGD 6X IDOWD GH SURSyVLWR OH LPSLGH LQLFLDU FXDOTXLHU WDUHD PENSAMIENTO: “NO sé por qué estoy haciendo lo que estoy haciendo”. SENTIMIENTO: “Sin importar lo que haga, es inútil y carece de sentido. R EACCIÓN: “¿Para qué iniciar esta tarea, si de todos modos no vale la pena?” SUPOSICIÓN: “Debo esperar hasta que sepa realmente lo que quiero hacer”. R ESULTADO: &RPR /RUHQ]R QR WLHQH PHWDV HQ OD YLGD GL¿HUH VX UHDOL]DFLyQ SRUTXH HV LQFDSD] GH HQWHQGHU OD IRUPD HQ TXH pVWDV FRQWULEX\HQ D FXPSOLU XQD PHWD VLJQL¿FDWLYD 1R VH GD FXHQWD GH TXH 'LRV QR VyOR OR HVFRJLy D pO VLQR TXH SODQHy HO FXUVR GH VX YLGD OD FXDO WLHQH VLJQL¿FDGR \ SURSyVLWR “En él asimismo tuvimos herencia, habiendo sido predestinados conforme al propósito del que hace todas las cosas según el designio de su voluntad”. (Efesios 1:11) ‡ Olivia, la abrumada El escritorio de Olivia parece una zona de desastre. Su teléfono se encuentra perdido bajo una montaña de cosas pendientes. Su jefe quiere verla en cinco minutos, pero ya se le hizo tarde SDUD XQD UHXQLyQ DQWHULRU 7UDEDMD IHEULOPHQWH SHUR QR HQFXHQWUD OD IRUPD GH UHVROYHUOR WRGR 6LPSOHPHQWH QR WLHQH WLHPSR VX¿FLHQWH HQ HO GtD SDUD WHUPLQDU HO WUDEDMR
©1991–2009 HOPE FOR THE HEART “Procrastinación y motivación”, Procrastination 2007.3.27/9 (NPROC)—pág 4

El Señor sabía que su amigo Lázaro estaba muriendo. no es verdaderamente importante.27/9 (NPROC)—pág 5 . ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ No es su principal prioridad. Le impedirá cumplir con sus compromisos previos. no es el tiempo adecuado. Esto sucede cuando.. si puedo”. Existen razones legítimas para hacerlo. Es demasiado pronto para iniciarla. pero no hay forma de terminar a tiempo”.3. trabajaré en el proyecto que en verdad disfruto y cuando menos terminaré algo”. Sí es importante. peca”.PENSAMIENTO: “Hago lo mejor que puedo. Pero en vez de correr a su lado.. y aquel que se apresura con los pies. Ella y su hermana María habían enviado un aviso a Jesús diciendo: “Señor. Procrastination 2007. porque Dios nunca le pide más de lo que puede hacer. SENTIMIENTO: “Mi vida está fuera de control. (VWp FRQVFLHQWH GH TXH OD GHFLVLyQ GH DFWXDU SXHGH SDUHFHU OR LQGLFDGR SHUR HQ PXFKDV VLWXDFLRQHV aunque es la tarea correcta.. he aquí el que amas está enfermo”. R ESULTADO: Olivia se siente abrumada y posterga las cosas porque sabe que es responsable de hacer más de lo TXH SXHGH UHDOL]DU HQ IRUPD VLJQL¿FDWLYD FRQ HO WLHPSR GH TXH GLVSRQH (OOD QR VH GD FXHQWD GH TXH tiene todo el tiempo que necesita. SUPOSICIÓN: “Lo único que necesito es trabajar más y más rápido. (Eclesiastés 8:5-6) PREGUNTA: “¿Es correcto postergar y diferir una tarea intencionalmente?” RESPUESTA: Postergar una tarea y diferirla no es lo mismo. él “se quedó dos días más en el lugar ©1991–2009 HOPE FOR THE HEART “Procrastinación y motivación”. Olivia necesita animarse con el siguiente versículo: “El que guarda el mandamiento no experimentará mal. Un ejemplo de ello es Marta. y el corazón del sabio discierne el tiempo y el juicio. (Proverbios 19:2) EJEMPLO BÍBLICO: Postergación intencional (Q RFDVLRQHV HO 6HxRU -HV~V GHFHSFLRQy D FLHUWDV SHUVRQDV FXDQGR se demoró en realizar algo en el tiempo que ellas esperaban. Puede poner en riesgo su salud o descanso. R EACCIÓN: “Puesto que no puedo terminar todo a tiempo. Aunque parece urgente. pero no le corresponde a usted hacerlo. “El alma sin ciencia no es buena. porque el mal del hombre es grande sobre él”. No puedo hacerlo todo”.. Porque para todo lo que quisieres hay tiempo y juicio.

donde estaba´ 3DUD GHVHVSHUDFLyQ GH 0DUWD /i]DUR PXULy YHD -XDQ .

no morirá eternamente. ¿Crees esto?” (Juan 11:25-26) C. el que cree en mí. Y todo aquel que vive y cree en mí. (Job 24:13) ©1991–2009 HOPE FOR THE HEART “Procrastinación y motivación”. Como describimos en los FLQFR WLSRV GH SHUVRQDOLGDG VX SURFUDVWLQDFLyQ VH EDVD HQ ORV PHQVDMHV UHFLELGRV HQ HO SDVDGR \ la consecuente inseguridad. se erigen a sí mismos en la autoridad máxima. vivirá. “Ellos son los que. rebeldes a la luz. #5 Rebeldes ‡ ‡ 'HFLGHQ SRVSRQHU VXV DFFLRQHV SDUD GHVD¿DU D OD DXWRULGDG En lugar de someterse a la autoridad. Los siguientes cinco postergadores demoran lo que deben hacer porque: #1 Están confundidos ‡ ‡ #2 Deciden diferir sus actividades porque no entienden claramente lo que deben hacer y cuándo. no debido a las circunstancias. Procrastination 2007. aunque esté muerto.3. Los postergadores intencionales toman decisiones deliberadas para demorarse en sus tareas. hacen la tarea a un lado pensando: “Deben haberme dado este trabajo por error”. #3 Perezosos ‡ ‡ 6RQ ORV TXH GHFLGHQ GHPRUDU OD HMHFXFLyQ GH VXV WDUHDV GHELGR DO HJRtVPR \ OD DSDWtD (Q YH] GH GHVDUUROODU OD DXWRGLVFLSOLQD \ KDFHU OR LQGHVHDEOH VyOR KDFHQ OR TXH OHV JXVWD #4 Controladores ‡ ‡ Eligen la táctica pasivo-agresiva al diferir sus acciones para controlar. nunca conocieron sus caminos. (Q YH] GH DFODUDU OD FRQIXVLyQ OD XWLOL]DQ SDUD QR KDFHU QDGD Son incapaces ‡ ‡ Deciden demorar sus actividades porque en verdad no tienen la capacidad de realizar la tarea. Ese acto ayudaría a los creyentes de todas las edades a creer en el poder sobrenatural de &ULVWR \ D TXH HQIUHQWDUDQ OD PXHUWH VLQ WHPRU eO GLMR D 0DUWD “Le dijo Jesús: Yo soy la resurrección y la vida. En vez de adquirir las habilidades necesarias o hacerse a un lado para que otra persona trabaje.27/9 (NPROC)—pág 6 . irritar o lastimar a alguien más. ¢3RU TXp VH GHPRUy -HV~V" ¢(VWDED SRVWHUJDQGR VX UHJUHVR LQVHQVLEOHPHQWH" 1R $XQTXH VH OOHQy GH tristeza por la muerte de su amigo. ¿Quiénes son los que postergan intencionalmente? Los negligentes caen en alguna de las siguientes categorías: los que lo hacen sin intención y fallan al no terminar los proyectos que en verdad desean concluir a tiempo. él sabía que los planes de su Padre celestial eran que él resucitara a Lázaro. ponen primero su agenda personal. Son negligentes por diseño. En vez de jerarquizar lo que debe hacerse. ni estuvieron en sus veredas”.

. Usted había visto que.EJEMPLO BÍBLICO: Los 10 espías y los israelitas Imagínese viviendo en ese tiempo.... ‡ (Q IRUPD VREUHQDWXUDO 'LRV KDEtD VDOYDGR D ORV LVUDHOLWDV GHO FDXWLYHULR 'LH] SODJDV FDWDVWUy¿FDV SHUVXDGLHURQ DO IDUDyQ SDUD SHUPLWLU TXH VH IXHUDQ GH VX WLHUUD.

‡ (Q IRUPD VREUHQDWXUDO 'LRV FHUUy HO PDU 5RMR 7RGR HO HMpUFLWR HJLSFLR TXH SHUVHJXtD DO SXHEOR GH . tú y el pueblo que sacaste de la tierra de Egipto. y echaré fuera al FDQDQHR D OD WLHUUD TXH ÀX\H OHFKH \ PLHO. y yo enviaré delante de ti el ángel..JXDOPHQWH 'LRV GLYLGLy HO PDU 5RMR 0iV GH  GH LVUDHOLWDV SDVDURQ SRU WLHUUD VHFD KDVWD OD otra orilla. ‡ . Isaac y Jacob.VUDHO VH DKRJy FXDQGR ODV SDUHGHV GH DJXD FD\HURQ VREUH HOORV 'HVSXpV GH REVHUYDU OD IRUPD PLODJURVD HQ TXH 'LRV SURYH\y HO PDQi ODV FRGRUQLFHV \ HO DJXD GH XQD SHxD ¢SRVSRQGUtD XVWHG VX REHGLHQFLD" (Q IRUPD HVSHFt¿FD 'LRV GLR HVWH PDQGDPLHQWR “Jehová dijo a Moisés: Anda.. a la tierra de la cual juré a Abraham. sube de aquí.

‡ Desde el principio y durante todo el éxodo. ‡ Es evidente que estaban confusos: “¿Y por qué nos trae Jehová a esta tierra para caer a espada?” ‡ 6yOR -RVXp \ &DOHE WXYLHURQ IH SDUD FUHHU OR TXH 'LRV KDEtD GLFKR \ UHFRPHQGDURQ VHJXLU DGHODQWH -XQWR FRQ 0RLVpV H[SUHVDURQ VX FRQ¿DQ]D HQ HO 6HxRU &RPR UHVXOWDGR HO SXHEOR VH TXHMy \ VXV gritos llegaron a un nivel intolerable.´ (Éxodo 33:1-3) /D SURFUDVWLQDFLyQ DGRSWD PXFKDV IRUPDV FRPR YHPRV TXH VXFHGLy FXDQGR 0RLVpV HQYLy D GRFH espías a recorrer la tierra para que le trajeran un informe. En rebeldía total. “la multitud habló de apedrearlos”. algunos siguieron siendo perezosos. esperando que Dios FXPSOLHUD KDVWD VXV PiV PtQLPRV GHVHRV FDUHFtDQ WDQWR GH YLVLyQ FRPR GH PRWLYDFLyQ (VWDV FLQFR FDXVDV GH SURFUDVWLQDFLyQ TXH KDFHQ D XQ ODGR OR TXH 'LRV PDQGD VH HQWLHQGHQ PHMRU cuando vemos que los israelitas creían que podían cumplir con la obra que se puso delante de ellos FRQ¿DQGR HQ VXV SURSLDV IXHU]DV 6LQWLHURQ WHPRU SRUTXH QR VH FHQWUDURQ HQ VX 6HxRU /LEHUWDGRU \ 5HGHQWRU 9HD 1~PHURV FDStWXOR  KDVWD . ‡ Aunque el Señor ya les había prometido la victoria. diez de ellos informaron que sería imposible para los israelitas alcanzar la victoria porque según ellos: “el pueblo que habita aquella tierra es IXHUWH \ ODV FLXGDGHV PX\ JUDQGHV \ IRUWL¿FDGDV´ ‡ (VD QRFKH WRGR HO SXHEOR HPSH]y D UHQHJDU \ D TXHMDUVH TXH HV XQ PpWRGR LQGLUHFWR GH controlar la VLWXDFLyQ 'HFtDQ “¡Ojalá muriéramos en la tierra de Egipto!”.

©1991–2009 HOPE FOR THE HEART “Procrastinación y motivación”.27/9 (NPROC)—pág 7 . hasta Josué tuvo que decirles: “¿Hasta cuándo seréis negligentes para venir a poseer la tierra que os ha dado Jehová el Dios de vuestros padres?” (Josué 18:3). Posteriormente.3. Procrastination 2007.

podemos afectar el trabajo que estamos tratando de KDFHU \ £VDFDU HO DLUH GH QXHVWUDV UHODFLRQHV /RV TXH SRVSRQHQ VXV WDUHDV GHEHQ UHFRQRFHU TXH FDXVDQ problemas a otros al igual que a sí mismos.II. CARACTERÍSTICAS A. Las trampas de la procrastinación ¢4Xp FDPLQR VLJXH VX H[LVWHQFLD" ¢(V OODQR R HVWi VDWXUDGR GH REVWiFXORV" /D SURFUDVWLQDFLyQ HV XQD VHQGD OOHQD GH EDFKHV 1R VyOR OR demoran en su andar. “Sustenta mis pasos en tus caminos. Cuando usted cae en uno de ellos. pueden desalinear su auto o hacer que se ponche una de las llantas. para que mis pies no resbalen” (Salmos 17:5) Lista de comprobación para saber si usted es un procrastinador ¢6H VLHQWH SODJDGR SRU OD SURFUDVWLQDFLyQ" ODV SUHJXQWDV VLJXLHQWHV OH D\XGDUiQ D GHWHUPLQDU VL VX YLGD YD SRU ORV EDFKHV \ VL HVWH PDO OH HVWi DIHFWDQGR QHJDWLYDPHQWH 3RQJD XQD PDUFD ¥. De la misma manera. sino que también dañan sus relaciones. cuando diferimos las cosas.

QYLHUWH PX\ SRFR WLHPSR HQ OD RUDFLyQ SHUVRQDO HQ OD LJOHVLD \ HQ VX UHODFLyQ FRQ 'LRV" ¢/H IDOWD FRQYLFFLyQ UHVSHFWR DO OODPDPLHQWR GH 'LRV SDUD VX YLGD \ VX UHVSRQVDELOLGDG GHODQWH GH pO" ©1991–2009 HOPE FOR THE HEART “Procrastinación y motivación”. HQ FXDOTXLHU pregunta que se aplique a usted.27/9 (NPROC)—pág 8 .3. ¿Espera hasta el último minuto para comenzar un proyecto? ¿Reúne los materiales necesarios para los proyectos pero nunca los comienza? ¢. Procrastination 2007.QWHU¿HUH HQ HO HVIXHU]R GH RWURV TXH TXLHUHQ ORJUDU XQ SUR\HFWR DO QR FRPSOHWDU D WLHPSR OD SDUWH que a usted le corresponde? ¢(V VX SURSyVLWR WUDEDMDU GHVSDFLR H LQH¿FLHQWHPHQWH" ¿Se resiente ante las sugerencias de los demás para que sea más productivo? ¿Evita entrar en competencia con los demás en situaciones en las que podría fallar? ¢$FW~D FRQ LQGHFLVLyQ \ REOLJD D ORV GHPiV D TXH VHDQ HOORV ORV TXH WRPHQ ODV GHFLVLRQHV" ¿Evade su responsabilidad haciendo que los demás se sientan culpables por ello? ¿Regatea cuando tiene que comprometerse con algo? ¿Se irrita cuando se le pide que haga algo que no le agrada? ¿Llega siempre tarde a sus citas? ¢(YLWD FXPSOLU VXV UHVSRQVDELOLGDGHV SRUTXH ³VH OH ROYLGy´" ¢(V PRURVR HQ HO SDJR GH VXV FXHQWDV \ RWUDV REOLJDFLRQHV HFRQyPLFDV" ¢'HYXHOYH VXV OODPDGDV WHOHIyQLFDV" ¿Se atrasa en responder la correspondencia hasta que es demasiado tarde para contestar? ¢9LYH HQ XQ HVWDGR GH GHVRUJDQL]DFLyQ" ¢(V DGLFWR D ODV DFWLYLGDGHV TXH PDOJDVWDQ VX WLHPSR FRPR OD WHOHYLVLyQ R VDOLU GH FRPSUDV" ¢6H VLHQWH HQ EDQFDUURWD HVSLULWXDO SHUR QR KDFH QDGD SDUD UHFXSHUDU ³HO JR]R GH VX VDOYDFLyQ´" ¢.

Todos los que postergan las cosas pueden LGHQWL¿FDUVH IiFLOPHQWH FRQ XQD R PiV GH ODV VLJXLHQWHV SHUVRQDOLGDGHV (O SULPHU SDVR SDUD VXSHUDU VX WHQGHQFLD D KDFHU ODV FRVDV D XQ ODGR HV REVHUYDU FRQ FXLGDGR VXV SDWURQHV GH SRVWHUJDFLyQ “Miré. — “Esto debe quedar perfecto. Siempre se compara con los demás y en su interior piensa que no vale nada. o llevarla a feliz término. Se demora en hacer las cosas más importantes.“El corazón del entendido adquiere sabiduría. sus ideas basadas en el WHPRU OR ~QLFR TXH SURGXFHQ HV PiV \ PiV SURFUDVWLQDFLyQ ©1991–2009 HOPE FOR THE HEART “Procrastinación y motivación”. — “No puedo cumplir con la fecha límite. — “No tengo nada valioso qué aportar”. (Proverbios 21:2) % ¢&XiO HV HO SHU¿O GH ORV SURFUDVWLQDGRUHV ELHQLQWHQFLRQDGRV" 7RGRV SRVWHUJDPRV DOJXQDV FRVDV SHULyGLFDPHQWH SHUR VL VH FRQYLHUWH HQ KiELWR XVWHG QR VH VLHQWH bien consigo mismo y se desploma su valor personal. lo vi. hace a un lado las cosas que las pueden provocar. Podría tener errores”. Está profundamente envuelta en un juego mental de auto-engaño en el que se siente bien cuando la aceptan por sus logros: “Debo ser excelente o no me aceptarán”. y el oído de los sabios busca la ciencia”. no puedo entregar este trabajo. — “Debo esperar hasta estar convencida de que voy a hacer una labor de primera clase”. Lo comenzaré cuando disponga de más tiempo”. — “No estoy segura de haberlo hecho bien. — “¿Para qué empezar? No puedo hacerlo bien”. — “A pesar de lo que prometí. — “No tengo lo que se necesita para tener éxito”. A Pablo le gustaría hacer algo importante. Mientras tanto. ²³1R WLHQH FDVR LQWHQWDUOR QXQFD VHUp OR VX¿FLHQWHPHQWH EXHQR — “Lo que hago no tiene mayor importancia”.27/9 (NPROC)—pág 9 .3. debe tener en orden una larga lista de requisitos. y lo puse en mi corazón. pero es implacable consigo misma. ‡ 3DEOR HO TXH VH VLHQWH LQIHULRU El pobre de Pablo va por la vida preocupado de lo que otros piensan de él. Procrastination 2007. la perfeccionista Pati es una buena trabajadora. La ampliaré para hacer todo bien”. ‡ $OIUHGR HO WHPHURVR eO HV HO SUHRFXSyQ FOiVLFR 9D SRU OD YLGD WHPLHQGR FXDOTXLHU FODVH GH FRQIURQWDFLyQ (O WHPRU DO FRQÀLFWR FRQWUROD VX YLGD WHPH OD FUtWLFD OD LUD HO UHFKD]R (Q OXJDU GH HQIUHQWDU ODV UHDFFLRQHV negativas. y tomé consejo” (Proverbios 24:32) PERFIL DE LOS PROCRASTINADORES CLÁSICOS ‡ Pati. pero su sentimiento de inferioridad le hace ser pasivo y diferir las cosas. Debo repetirlo”. Antes de empezar cualquier tarea.

Para reducir la sobrecarga que enfrenta. ²³1R TXLHUR KDFHUOR 6yOR UHFLELUp PiV FULWLFDV´ ²³7HPR TXH RWURV YHDQ PL WUDEDMR 6HJXUR TXH QR OR FRQVLGHUDUiQ VX¿FLHQWHPHQWH EXHQR´ ‡ /RUHQ]R HO TXH QR WLHQH PHWDV /RUHQ]R HV VHPHMDQWH D XQ EDUFR VLQ WLPyQ 1R SXHGH GLULJLU VX QDYH \ WDPSRFR WLHQH XQ PDSD 1R VDEH D GyQGH YD 9H TXH RWURV VH ¿MDQ PHWDV \ ODV ORJUDQ SHUR pO QR WLHQH GLUHFFLyQ HQ VX YLGD eO VDEH TXH QHFHVLWD GH¿QLU VX FXUVR SHUR HQ YH] GH KDFHUOR VH HQFXHQWUD VLQ VDEHU TXp UXPER tomar. Procrastination 2007.27/9 (NPROC)—pág 10 . ¿Cuáles son las excusas de los procrastinadores? Como se encuentran inmersos en un juego mental de auto-engaño.²³7HPR VHU UHFKD]DGR VL WRPR XQD GHFLVLyQ´ — “No deseo trabajar en esto ahora y verme mal delante de otros”. los que postergan las cosas se sienten esperanzados y evitan aceptar que algo anda mal.3. — “No puedo hacer nada debido a todos los telefonemas e interrupciones”. y HVWDUHPRV DOOi XQ DxR \ WUD¿FDUHPRV \ JDQDUHPRV FXDQGR QR VDEpLV OR que será mañana. así que mejor lo resuelvo mañana”. Se convencen a sí mismos de que realizarán ese trabajo indeseado mañana. — “Ni siquiera sé lo que quiero”. elige hacer primero lo más fácil en lugar de lo que es más importante. — “En realidad no sé que hacer”. — “Me siento atorado. seguirá abrumada SRU WDUHDV HQ FRQÀLFWR VX IDOWD GH HQIRTXH OODPDGDV SRU WHOpIRQR SHQGLHQWHV \ ODV QHFHVLGDGHV TXH otros imponen sobre ella. Por lo tanto. y luego se desvanece”. no tengo rumbo”. vive siempre en aprietos. C. Empieza una tarea y luego otra. — “No me gusta decirle que no a nadie”. — “Temo que se enojen conmigo. ²³7HQJR WDQWDV IHFKDV OtPLWH TXH QR Vp SRU GyQGH HPSH]DU´ — “Estos encargos son demasiado difíciles para mí”. negando así que están posponiendo su deber. El único problema con esto es que ¡el mañana nunca llega! “¡Vamos ahora! los que decís: Hoy y mañana iremos a tal ciudad. (Santiago 4:13-14) ©1991–2009 HOPE FOR THE HEART “Procrastinación y motivación”. — “No puedo con toda esta carga de trabajo”. No tiene la habilidad de hacer sus tareas a tiempo. A menos que aprenda a jerarquizar sus actividades. ²³1R Vp SRU GyQGH HPSH]DU´ ²³6LHQWR TXH YR\ HQ OD GLUHFFLyQ HTXLYRFDGD´ ‡ 2OLYLD OD DEUXPDGD Se siente sobrecargada de trabajo. El “principio del mañana” HV LQWHUPLQDEOH \ OR SHUSHW~DQ FRQYHQFLpQGRVH D Vt PLVPRV GH TXH WLHQHQ MXVWL¿FDFLyQ SDUD FDPELDU ODV prioridades. Porque ¿qué es vuestra vida? Ciertamente es neblina que se aparece por un poco de tiempo. pero falla al no terminar a tiempo ninguna.

— “Debo esperar a estar verdaderamente inspirado”.3. Lo llevan de emergencia al médico. el perfeccionista necesita aplicar una fuerte dosis de verdades divinas. se ponen metas y fechas límite. Procrastination 2007. (Proverbios 18:21) A. ²³7HQJR OD RSFLyQ GH GHVYHODUPH SDUD WHUPLQDU HO WUDEDMR´ III.‡ (O TXH VH MXVWL¿FD — “No estoy listo para empezar ahora mismo”. 6H GDQ SDVRV LQPHGLDWRV SDUD FRUUHJLU VX VLWXDFLyQ (Q OD DFWXDOLGDG PXFKDV SHUVRQDV KDQ VLGR GLDJQRVWLFDGDV FRQ XQD HQIHUPHGDG OODPDGD ³SDUiOLVLV GH SURFUDVWLQDFLyQ´ SHUR HYLWDU EXVFDU OD ayuda que tan desesperadamente necesitan. Lo terminaré después”. CAUSAS DE LA PROCRASTINACIÓN /DV UHODFLRQHV IDPLOLDUHV WHPSUDQDV LQÀX\HQ PXFKR HQ WRGRV QRVRWURV /DV SDODEUDV QHJDWLYDV TXH escuchamos desde niños acerca de quiénes somos y qué hacemos afectan nuestra mente de por vida.27/9 (NPROC)—pág 11 . — “La semana ya está muy avanzada para empezar”. — “Todavía tengo tiempo”. ²³7RGDYtD QR WHQJR VX¿FLHQWH LQIRUPDFLyQ´ ²³6L HVSHUR £SRGUp KDFHU XQ PHMRU WUDEDMR ´ — “Ya avancé algo. me merezco un descanso”. ¿Por qué se paralizan los perfeccionistas? Después de una caída estrepitosa. Si XVWHG WLHQH SUREOHPDV FRQ OD SURFUDVWLQDFLyQ WUDWH GH EXVFDU ODV UD]RQHV HVFULELHQGR ORV PHQVDMHV TXH UHFLELy GH VXV SDGUHV \ IDPLOLDUHV 'HVSXpV HVFULED ODV FRQYLFFLRQHV TXH DFHSWy HQ VX FRUD]yQ \ TXH VLJXHQ LQÀX\HQGR HQ VX FRPSRUWDPLHQWR DFWXDO “La muerte y la vida están en poder de la lengua. planean y vuelven a planear. su cuerpo queda paralizado. — “Lo haré mejor cuando me siente mejor”. Se reúnen. pero el problema va PiV DOOi GH OD UHFRPHQGDFLyQ PiV FRP~Q GH DGPLQLVWUDU ELHQ HO WLHPSR %DMR OD VXSHU¿FLH HVWi XQ sistema equivocado de pensar que sigue paralizando al procrastinador. Es triste. — “Lo haré mejor si antes termino lo que estoy haciendo”. — “Necesito más tiempo”. — “En verdad he trabajado muy duro. Para encontrar el remedio y sanar. pero la mayoría de los que la sufren no sana con rapidez. ©1991–2009 HOPE FOR THE HEART “Procrastinación y motivación”. y el que la ama comerá de sus frutos”.

— “No puedo hacer nada bien”. ‡ 3HUVSHFWLYD EtEOLFD “Pues aun los cabellos de vuestra cabeza están todos contados. el que se siente inferior Con frecuencia. pues. (Lucas 12:77) ©1991–2009 HOPE FOR THE HEART “Procrastinación y motivación”. sino por lo que hacen OOHJDQ D FUHHU TXH VL VH FRPSRUWDQ D OD SHUIHFFLyQ UHFLELUiQ OD DSUREDFLyQ GH VXV SDGUHV ‡ 0HQVDMHV SHUFLELGRV — “Si no está bien hecho. ahora vais a acabar por la carne? ¿Tantas cosas habéis padecido en vano? si es que realmente fue en vano”. están convencidos de que sus pequeñas fallas infantiles los han hecho unos fracasados y este mensaje adoptado en la infancia permanecerá con ellos toda la vida. las mentiras que se repite a sí mismo lo hacen postergar las cosas para evitar que se conozca su inferioridad percibida. (Gálatas 3:3-4) Pablo. más valéis vosotros que muchos pajarillos”. Procrastination 2007. la perfeccionista /RV KLMRV DQKHODQ DPRU DODEDQ]D \ DFHSWDFLyQ 6L QR VH VLHQWHQ YDORUDGRV por lo que son. no vale la pena hacerlo”. En su interior.27/9 (NPROC)—pág 12 .3. debo mejorarme”. — “Es de vital importancia que sea la mejor”. así qué ¿para qué esforzarme?” ‡ 5HVXOWDGR — Baja auto-estima ‡ 3UREOHPD — Pablo no sabe que fue creado con gran valor. ‡ &RQYLFFLyQ — “No tengo valor y nunca haré nada bien. ‡ 5HVXOWDGR — Perfeccionismo ‡ 3UREOHPD — Puesto que nadie hace nada perfectamente. quienes tienen baja auto-estima recibieron mensajes de que son inferiores por lo que hicieron o dejaron de hacer en su infancia. No temáis. — “No soy tan buena como mi hermano. ‡ &RQYLFFLyQ — “Es inaceptable tener logros menos que perfectos”. ‡ 0HQVDMHV SHUFLELGRV — “Soy muy tonto”. los perfeccionistas postergan las cosas para evitar FDHU HQ OD LPSHUIHFFLyQ ‡ 3HUVSHFWLYD EtEOLFD “¿Tan necios sois? ¿Habiendo comenzado por el Espíritu. Por tanto. — “Nunca llegaré a ningún lado”.Pati.

‡ 5HVXOWDGR — Una personalidad basada en el temor ‡ 3UREOHPD ²(O WHPRU TXH VLHQWH $OIUHGR D VHU MX]JDGR FRQ GXUH]D DIHFWD VX FRQ¿DQ]D HQ Vt PLVPR \ HQ RWURV — El temor debilitante le hace procrastinar evitando a las personas y las responsabilidades.Alfredo. me culpará a mí”. sino de poder. pero cuando su amor es rechazado y son maltratados GHVGH OD PiV WLHUQD LQIDQFLD DSUHQGHQ D GHVFRQ¿DU GH OD JHQWH \ ODV FLUFXQVWDQFLDV ‡ 0HQVDMHV SHUFLELGRV — “Si no complazco a mis padres. ‡ 3HUVSHFWLYD EtEOLFD “Porque no nos ha dado Dios espíritu de cobardía. ‡ &RQYLFFLyQ — “Las consecuencias serán terribles si fallo”. el que no tiene metas eO VH EORTXHD PHQWDOPHQWH FXDQGR WUDWD GH SRQHUVH PHWDV $Vt FRPR QDGLH SXHGH OOHJDU D VX GHVWLQR VLQ VDEHU GyQGH HV WDPSRFR SXHGH ORJUDU PHWDV VL QR ODV FRQRFH $ PHQXGR ODV SHUVRQDV FRQIXQGHQ OR TXH HQ YHUGDG HV LPSRUWDQWH SDUD HOODV SRUTXH OD ¿JXUD GH DXWRULGDG GH VX LQIDQFLD SDGUH R PDGUH. el temeroso Los hijos anhelan la cercanía con ambos padres. de amor y de dominio propio”. ellos no me amarán”. — “Quisiera huir y esconderme cuando se enoja mi madre”. — “Si mi padre no aprueba lo que hago. (2 Timoteo 1:7) Lorenzo.

27/9 (NPROC)—pág 13 . ‡ 0HQVDMHV SHUFLELGRV — “No soy capaz de tomar mis propias decisiones”. me puedo cambiar”. ‡ &RQYLFFLyQ ²³0L YLGD FDUHFH GH SURSyVLWR 6R\ LQFDSD] GH WRPDU GHFLVLRQHV´ ‡ 5HVXOWDGR — Carece de metas ‡ 3UREOHPD ²3XHVWR TXH /RUHQ]R QXQFD KD WHQLGR TXH ¿MDU QL FXPSOLU FRQ VXV PHWDV SRVWHUJD ODV FRVDV SRUTXH QR WLHQH GLUHFFLyQ QL XQ HQIRTXH FODUR ©1991–2009 HOPE FOR THE HEART “Procrastinación y motivación”. mis padres los arreglarán”. tomaba la mayoría de las decisiones.3. — “Si esta materia no me gusta. se hacen demasiado dependientes de otros cuando GHEHQ WRPDU GHFLVLRQHV &RPR DGXOWRV HVD FRQIXVLyQ ORV KDFH LQGHFLVRV HQ FXDQWR D OD GLUHFFLyQ TXH debe seguir su vida. Procrastination 2007. Por tanto. — “Si me meto en problemas.

¿Por qué los postergadores son artistas de la evasión? Generalmente se comprometen en muchas actividades.27/9 (NPROC)—pág 14 . (Colosenses 3:23) PREGUNTA: ¿Puedo tener una combinación de razones (causas) para posponer las cosas que me GL¿FXOWDQ VXSHUDU OD WHQWDFLyQ GH SURFUDVWLQDU"´ RESPUESTA: Sí. ‡ &RQYLFFLyQ ²³<R WHQJR OD VROXFLyQ D ORV SUREOHPDV GH WRGRV 0H VLHQWR ELHQ KDFLHQGR PXFKDV FRVDV \ PH siento mal cuando decepciono a las personas por todo lo que debo hacer”. más popular seré”. — “No puedo decirle que no a nadie. Otra en cambio. hacedlo de corazón. Se centra en lo que no tiene importancia en vez de jerarquizar lo más urgente. mas las vanas palabras de los labios empobrecen”. Soy responsable de hacer felices a los demás”. Por ejemplo. como para el Señor y no para los hombres”. sino que dará también juntamente con la tentación la salida. la abrumada 2OLYLD QXQFD DSUHQGLy D GHFLU TXH no &RPR IXH FRQGLFLRQDGD SDUD DJUDGDU D OD JHQWH QXQFD DSUHQGLy a poner límites cuando las personas invadían sus horarios y consumían su tiempo.3. mis padres estarán orgullosos de mí”. excepto en las que deben hacer. Una variedad GH DFWLYLGDGHV HV PiV DJUDGDEOH SDUD HOORV SRUTXH WHPSRUDOPHQWH GLVIUD]DQ VX IUXVWUDFLyQ $Vt HYLWDQ OD UHVSRQVDELOLGDG TXH ORV SUHVLRQD +DVWD OD REUD GH 'LRV SXHGH VHU XQD DGLFFLyQ VXVWLWXWD SDUD HVWRV “artistas evasivos”. (1 Corintios 10:13) B. una persona puede diferir las cosas por temor y porque se siente abrumada. ‡ 3HUVSHFWLYD EtEOLFD “Y todo lo que hagáis. — “Si realizo muchos proyectos. puede hacerlo porque se siente inferior y carece de metas <D VHD TXH GL¿HUH ODV FRVDV SRU XQD R YDULDV FDXVDV OD %LEOLD GLFH que podemos superar todas y cada una de las tentaciones de procrastinar. Aunque siempre le JXVWy VHU OD VDOYDGRUD GH WRGRV HVD SRVLFLyQ GH UHVSRQVDELOLGDG HV LQVRVWHQLEOH ‡ 0HQVDMHV SHUFLELGRV — “Cuanto más haga. Procrastination 2007. ³1R RV KD VREUHYHQLGR QLQJXQD WHQWDFLyQ TXH QR VHD KXPDQD SHUR ¿HO HV 'LRV TXH QR RV GHMDUi ser tentados más de lo que podéis resistir. (Proverbios 14:23) Olivia. ©1991–2009 HOPE FOR THE HEART “Procrastinación y motivación”.‡ 3HUVSHFWLYD EtEOLFD “En toda labor hay fruto. ‡ 5HVXOWDGR — Siempre está abrumada ‡ 3UREOHPD ²/DV UHVSRQVDELOLGDGHV GH 2OLYLD VRQ WDQ DEUXPDGRUDV TXH QR VDEH SRU GyQGH HPSH]DU DVt que opta por hacer las tareas más fáciles. para que podáis”.

nadie parece notarlo y mucho menos reciben D\XGD 6H VLHQWHQ FDUFRPLGRV SRU OD DXWRFRPSDVLyQ SHUR VyOR KDFHQ LQWHQWRV IDOOLGRV SRU FXPSOLU las fechas límite. ¿Por qué los que se sienten mártires incumplen con las fechas límite? Los mártires están motivados por su necesidad de sentirse importantes. así que se responsabilizan por PXOWLWXG GH WDUHDV SHUR WHUPLQDQ GL¿ULpQGRODV VLQWLHQGR TXH WRGR HVWi FRQWUD HOORV $XQTXH VH TXHMDQ con todos de que tienen demasiadas cosas qué hacer. (Mateo 6:33) C.3. y todas estas cosas os serán añadidas”.“Siempre andan vagando en su corazón. pero a pesar de ello se las arreglan para convencer a los demás de que es inevitable que incumplan con su compromiso. ¿quién puede hacer todo lo que el mártir tiene que realizar? “No toma placer el necio en la inteligencia. En RFDVLRQHV OR EXHQR HV HQHPLJR GH OR PHMRU 1XHVWUR 6HxRU -HVXFULVWR SUHVHQWy HVWH SULQFLSLR HQ HO VHUPyQ GHO PRQWH “Mas buscad primeramente el reino de Dios y su justicia.27/9 (NPROC)—pág 15 . pero deben jerarquizarse. Procrastination 2007. Después de todo. y no han conocido mis caminos”. sino en que su corazón se descubra”. Se desaniman y dan por vencidos con facilidad. (Proverbios 18:2) EL MÁRTIR DICE: ‡ ³0H LQWHUUXPSHQ GH FRQWLQXR´ ‡ ³1R PH GLHURQ VX¿FLHQWH WLHPSR SDUD WHUPLQDU OD WDUHD´ ‡ ³1R WHQJR OR TXH QHFHVLWR SDUD KDFHU HVWH WUDEDMR´ ©1991–2009 HOPE FOR THE HEART “Procrastinación y motivación”. (Hebreos 3:10) EL EVASIVO ‡ 2UJDQL]D OR GH PHQRU LPSRUWDQFLD HQ OXJDU GH OR QHFHVDULR ‡ 5HDOL]D WDUHDV WULYLDOHV HQ OXJDU GH ODV SULRULWDULDV ‡ 3DVD GHPDVLDGR WLHPSR GXUPLHQGR R FRPLHQGR SDUD HYLWDU ODV WDUHDV YLWDOHV ‡ 6H GHGLFD D QDGDU R D SUDFWLFDU RWUR GHSRUWH SHUR GHVFXLGD HO HMHUFLFLR UHFRPHQGDGR SRU VX PpGLFR ‡ 3UH¿HUH UHVSRQGHU FDUWDV OODPDGDV R FRUUHRV HOHFWUyQLFRV FXDQGR GHEHUtD DWHQGHU RWUDV WDUHDV ‡ 6H GHGLFD D OHHU MXJDU VROLWDULR YHU WHOHYLVLyQ R FXDOTXLHU RWUR HQWUHWHQLPLHQWR SDUD VHQWLUVH ELHQ VL GL¿HUH ODV FRVDV ‡ +DFH HO WUDEDMR GH OD LJOHVLD GH ORV KLMRV R FXDOTXLHU RWUR EXHQ WUDEDMR SHUR DQWH ORV RMRV GH 'LRV GL¿HUH HO WUDEDMR SULQFLSDO Ninguna de las actividades anteriores es incorrecta en sí misma.

“Como aguas profundas es el consejo en el corazón del hombre. ²9HU OD WDUHD FRPR XQD LPSRVLFLyQ HQ YH] GH HVSHUDU D WHQHU OD VDWLVIDFFLyQ GH WHUPLQDU XQ WUDEDMR “Mejor es adquirir sabiduría que oro preciado. y adquirir inteligencia vale más que la plata”. ¿Qué otros factores contribuyen a diferir las cosas? Olivia se sienta mirando a los montones de papeles frente a ella. Procrastination 2007. Cualquiera puede cambiar. Al igual que Olivia. ²(V LQ~WLO HQVHxDU RUJDQL]DFLyQ DO SURFUDVWLQDGRU VL DQWHV QR VH UHVXHOYH HO SUREOHPD HPRFLRQDO subyacente. no debiéramos ser motivados por el pánico.27/9 (NPROC)—pág 16 . Cuando Lorenzo llega y le pregunta: “¿Ya tienes alguna idea para escribir tu historia?” Olivia responde: “Estoy esperando que me venga OD LQVSLUDFLyQ´ 'HVSXpV H[FODPD FRQ GUDPDWLVPR ³/D FUHDWLYLGDG QR HV FRPR XQD OODYH TXH SXHGHV DEULU £GHEHV HVWDU HQ HO HVWDGR GH iQLPR FRUUHFWR ´ /RUHQ]R SUHJXQWD ³¢< FXiO HV HVH"´ (OOD responde: “El pánico de último momento”. no puede ver los componentes individuales que pueden administrarse siguiendo un orden. “Oirá el sabio. con frecuencia dejamos TXH QRV PRWLYHQ ODV FULVLV GH ~OWLPR PRPHQWR (V WULVWH SHUR FRPSDUWLPRV HO VHQWLPLHQWR TXH UHÀHMD HO siguiente versículo: “Porque lo que hago.‡ ³0LV FRQGLFLRQHV GH WUDEDMR QR PH D\XGDQ D KDFHU HVWD REUD´ ‡ ³£1R ORJUR TXH RWURV FRRSHUHQ FRQPLJR ´ ‡ ³&RQWLQXDPHQWH PH SLGHQ TXH KDJD RWUDV FRVDV´ D.3. mas el hombre entendido lo alcanzará”. y el entendido adquirirá consejo”. Esto incluye. sino lo que aborrezco. no lo entiendo. (Proverbios 1:5) ‡ )DOWD GH HQWUHQDPLHQWR HQ OD DXWRGLVFLSOLQD /D IDOWD GH FDSDFLGDG GH RUJDQL]DFLyQ HV XQ SUREOHPD WpFQLFR 0iV D PHQXGR OD SURFUDVWLQDFLyQ HV XQ SUREOHPD HPRFLRQDO FRPR WHPRU DO IUDFDVR EDMD DXWRHVWLPD SHUIHFFLRQLVPR GHVHR GH TXH WRGR VHD SHUIHFWR HWF (VWR VLJQL¿FD TXH — Debe resolverse cualquier problema emocional subyacente. (Proverbios 16:16) ©1991–2009 HOPE FOR THE HEART “Procrastinación y motivación”. y aumentará el saber. pues no hago lo que quiero. pero aún así. (Proverbios 20:5) ‡ )DOWD GH FDSDFLGDG SDUD DGPLQLVWUDU SUR\HFWRV Cuando la persona se siente abrumada por la enormidad de la tarea... ‡ 3DWURQHV GH FRPSRUWDPLHQWR DSUHQGLGRV Podemos aprender la disciplina que se requiere para UHDOL]DU QXHVWUDV WDUHDV \ WDPELpQ DSUHQGHU D SRVWHUJDUODV (VWR VLJQL¿FD TXH — Podemos desDSUHQGHU HO SDWUyQ GH OD SURFUDVWLQDFLyQ — Nadie tiene que seguir siendo esclavo de las conductas destructivas. — Creer que las cosas deben ser perfectas en el primer intento. eso hago” (Romanos 7:15).

“Escojamos para nosotros el juicio. (Job 34:4) E. ³1R SXHGR LQLFLDU HVWR SRUTXH OD ~QLFD IRUPD GH VHU DFHSWDGR D. ²1R FDOFXODU FRUUHFWDPHQWH HO WLHPSR TXH VH UHTXLHUH R QR DVLJQDU WLHPSR VX¿FLHQWH SDUD WHUPLQDU la tarea. Los que posponen las cosas se aferran tenazmente a una forma de pensar auto-crítica que les impide empezar o terminar las SULRULGDGHV FRWLGLDQDV GH VX YLGD 6XV FUHHQFLDV IDOVDV ORV PDQWLHQHQ HQ XQ FLFOR GH WHPRU IUXVWUDFLyQ y fracaso. CREENCIAS FALSAS: ‡ La necesidad de amor.. Esto incluye.. puede surgir un desastre. La raíz del problema Debido a que siempre están presentes las necesidades internas que Dios nos ha dado de amor.. UHFRQRFLPLHQWR \ VHJXULGDG OD SURFUDVWLQDFLyQ SXHGH FRQYHUWLUVH HQ XQD HVWUDWHJLD GH SURWHFFLyQ SDUD esconder los temores subyacentes de temor al rechazo.‡ &DUHFHU GH OD KDELOLGDG GH DGPLQLVWUDU HO WLHPSR Si cuando se realiza un proyecto no se utiliza el tiempo sabiamente. incapacidad y fracaso.. conozcamos entre nosotros cuál sea lo bueno”. — Utilizar mal el tiempo asignado para terminar la tarea o tratar de hacer otras cosas durante el tiempo designado para ella.

. 6LQ HPEDUJR £HVH GtD QXQFD OOHJD 3HUR OD %LEOLD GLFH “Hoy es el día de salvación”  &RULQWLRV . (2 Corintios 3:5) ¿Cuál es la procrastinación máxima? /D PiV FRVWRVD HV GHPRUDU OD GHFLVLyQ GH UHFLELU D -HVXFULVWR FRPR 6DOYDGRU \ 6HxRU SHUVRQDO 0XFKRV VH MXVWL¿FDQ GLFLHQGR No estoy listo... mañana..... “No que seamos competentes por nosotros mismos para pensar algo como de nosotros mismos.. Todavía hay tiempo... Algún día lo haré.. sino que nuestra competencia proviene de Dios. “Es mejor no hacer nada que arriesgarme a fallar”. ‡ La necesidad de seguridad.. reconocimiento y seguridad entregando a Cristo el control de mi YLGD eO PH GDUi SRGHU SDUD YHQFHU OD SURFUDVWLQDFLyQ \ OD FDSDFLGDG SDUD RUJDQL]DUPH D PHGLGD que le permito desarrollar su disciplina en mi vida. otro día... “Primero voy a hacer lo más sencillo para sentirme reconocido al lograr algo por el momento”.”. HV KDFHUOR SHUIHFWDPHQWH´ ‡ La necesidad de reconocimiento. CREENCIA CORRECTA: /D SURFUDVWLQDFLyQ VyOR DJUDYD PL VHQWLGR GH LQFRPSHWHQFLD \ IUDFDVR 6yOR SXHGR OOHQDU PLV necesidades internas de amor..

27/9 (NPROC)—pág 17 .3. ©1991–2009 HOPE FOR THE HEART “Procrastinación y motivación”. Procrastination 2007.

(Juan 14:6) ©1991–2009 HOPE FOR THE HEART ©1990–2009 “Procrastinación y motivación”. #1 El propósito de Dios para nosotros es que seamos salvos ²¢4Xp PRWLYy D 'LRV D HQYLDU D VX +LMR D OD WLHUUD" ¢&RQGHQDUQRV" 1R 0RVWUDUQRV VX DPRU £\ VDOYDUQRV “Porque de tal manera amo Dios al mundo. (Romanos 6:23) #3 La provisión divina para nosotros es el Salvador Jesucristo — ¿Hay algo que pueda eliminar el castigo del pecado? 6t -HVXFULVWR PXULy HQ OD FUX] SDUD SDJDU SHUVRQDOPHQWH SRU HO FDVWLJR TXH PHUHFtD QXHVWUR pecado.27/10 (NPROC)—pág . sino por mí”. y no lo hace. Procrastination 2007. The Occult 2007.27/9 (NOCCU)—pág 18 “El ocultismo”.. Porque no envió Dios a su Hijo al mundo para condenar al mundo. no se pierda. (Romanos 5:8) ² ¢&XiO HV OD VROXFLyQ SDUD QR YLYLU VHSDUDGRV GH 'LRV" Recibir a Jesucristo como nuestro Salvador y Señor personal. nadie viene al Padre.3. (Juan 10:10) #2 Nuestro problema es el pecado — ¿Qué es el pecado exactamente? 6LJQL¿FD YLYLU independientemente de lo establecido por Dios. y están destituidos de la gloria de Dios”. le es pecado”.¿DESEA DEJAR DE POSPONER LAS COSAS? ENTONCES. equivale a saber lo que es correcto pero decidir hacer lo malo. en que siendo aún pecadores. mas tenga vida eterna. que ha dado a su Hijo unigénito. y para que la tengan en abundancia”. (Santiago 4:17) — ¿Quiénes han pecado? Todos hemos pecado. y la verdad. para que todo aquél que cree en él. ACEPTE QUE. “y al que sabe hacer lo bueno. (Juan 3:16-17) ² ¢&XiO IXH HO SURSyVLWR GH -HVXFULVWR DO YHQLU D OD WLHUUD" ¢+DFHU WRGR SHUIHFWR" 1R £'DUQRV YLGD DEXQGDQWH “Yo [Jesús] he venido para que tengan vida. mas la dádiva de Dios es vida eterna en Cristo Jesús Señor nuestro”. y la vida. sino para que el mundo sea salvo por él”.3. “Jesús le dijo: Yo soy el camino. Cristo murió por nosotros”. “Por cuanto todos pecaron.. (Romanos 3:23) — ¿Cuál es la principal consecuencia del pecado? /D PXHUWH HVSLULWXDO TXH HV OD VHSDUDFLyQ HVSLULWXDO GH 'LRV “Porque la paga del pecado es muerte. “Mas Dios muestra su amor para con nosotros.

3. Porque todo el que quiera salvar su vida. y sígame. y todo el que pierda su vida por causa de mí. perdona mis pecados. usted puede decírselo con una sencilla pero VLQFHUD RUDFLyQ FRPR HVWD ORACIÓN DE SALVACIÓN “Dios. hazme la persona que me creaste para ser. Por eso sé que he pecado. 7H SLGR SHUGyQ SRU PLV SHFDGRV 4XLHUR SHGLU TXH -HVXFULVWR YHQJD D PL YLGD \ VHD PL Salvador y mi Señor. será salvo”. Por favor. pues es don de Dios. Te entrego el control de mi vida y te agradezco por lo que él va hacer en \ D WUDYpV GH Pt *UDFLDV SRU VDOYDUPH +DJR HVWD RUDFLyQ HQ HO QRPEUH GH -HV~V $PpQ´ En el momento en que usted elige creer en Cristo y entregarle su vida. (Efesios 2:8-9) — Entregue a Cristo el control de su vida y sígalo. no por obras.” ©1991–2009 HOPE FOR THE HEART “Procrastinación y motivación”. les dio potestad de ser hechos hijos de Dios”. (Juan 1:12) — Acepte la gracia de Dios y rechace las obras personales con las que desea recibir la DSUREDFLyQ GLYLQD “Porque por gracia sois salvos por medio de la fe. quiero tener una relación verdadera contigo. a los que creen en su nombre. ² ¢&yPR QRV UHQGLPRV D &ULVWR" &UH\HQGR \ FRQ¿DQGR HQ -HVXFULVWR FRPR QXHVWUR 6DOYDGRU \ 6HxRU SHUVRQDO \ UHQXQFLDQGR D nuestro derecho a vivir conforme a nuestros deseos. acepto que en muchas ocasiones he escogido hacer lo malo.#4 Lo que nos toca hacer es rendirnos. Procrastination 2007.”. y perdiere su alma? ¿O qué recompensa dará el hombre por su alma?” (Mateo 16:24-26) ² 2UH SLGLHQGR TXH &ULVWR YHQJD D VX FRUD]yQ “Y todo aquel que invocare el nombre del Señor. Amén. ese mismo Espíritu de Cristo le otorga su poder para vivir en plenitud FRPR 'LRV OR SODQHy SDUD XVWHG 6L XVWHG GHVHD VHU FRPSOHWDPHQWH SHUGRQDGR SRU 'LRV \ VHU OD persona que Dios quiso que usted fuera al crearlo.27/9 (NPROC)—pág 19 . la perderá. la hallará. Acepto que en ocasiones he decidido seguir mi camino y no el tuyo. Lo pido en tu santo nombre. “Mas a todos los que le recibieron. Con tu poder. gracias porque moriste en la cruz para pagar por mis pecados. Ven a mi vida y sé mi Señor y Salvador. Porque ¿qué aprovechará al hombre. si ganare todo el mundo. y esto no de vosotros. Después. Jesucristo. y tome su cruz. “Entonces Jesús dijo a sus discípulos: Si alguno quiere venir en pos de mí. para que nadie se gloríe. niéguese a sí mismo. él le da de su Espíritu para que viva en usted. (Hechos 2:21) ² ¢&yPR RUR" “Dios.

Versículo clave para memorizar Para el que pospone las cosas “Mirad. “Me mostrarás la senda de la vida. La Biblia dice: “No mirando cada uno por lo suyo propio. Procrastination 2007.16 aprovechando bien el tiempo. PASOS PARA ENCONTRAR LA SOLUCIÓN 6LQ LPSRUWDU FXiO VHD OD FDXVD GH OD SURFUDVWLQDFLyQ VL HVWi HQUDL]DGD HQ OD LQIDQFLD R QR ODV SHUVRQDV TXH constantemente posponen las cosas demuestran una irresponsable falta de entendimiento de lo que son sus obligaciones y de respeto a los sentimientos de los demás.3.27/9 (NPROC)—pág 20 . en tu presencia hay plenitud de gozo. porque los días son malos”. (Hebreos 10:24) % 3DVDMH FODYH SDUD OHHU \ PHGLWDU 3URYHUELRV  ©1991–2009 HOPE FOR THE HEART “Procrastinación y motivación”. no como necios sino como sabios. sino cada cual también por lo de los otros”. (Filipenses 2:4) A.¿QUÉ PUEDE ESPERAR AHORA? 6L RUy FRQ VLQFHULGDG VHSD TXH GHVGH HVWH GtD HQ DGHODQWH D PHGLGD TXH XVWHG VH VRPHWH DO 6HxRU pO OH D\XGDUi D YHQFHU OD SURFUDVWLQDFLyQ GH VX YLGD eO VLHPSUH OR OOHYDUi HQ OD GLUHFFLyQ FRUUHFWD 2EVHUYH lo que la palabra de Dios dice acerca de lo que él hará con aquellos que confían en él. delicias a tu diestra para siempre”. (Salmos 16:11) IV. (Efesios 5:15-16) Para el motivador “Y considerémonos unos a otros para estimularnos al amor y a las buenas obras”. con diligencia cómo andéis. pues.

....................... v. v.................................. v.......... v.. v............ 30 ‡ &DUHFHQ GH EXHQ MXLFLR “del hombre falto de entendimiento” ................ cabeceando otro poco....................... y tu pobreza como hombre armado”...................... 33 ‡ 6H GHVSLHUWDQ VLQ QDGD \ £SLHQVDQ TXH DOJXLHQ OHV UREy “Así vendrá como caminante tu necesidad.. Puesto que Dios tiene un plan SHUIHFWR SDUD QRVRWURV XQ SODQ SRU PHGLR GHO FXDO pO TXLHUH OOHYDU D FDER VX SURSyVLWR HWHUQR« “…considerémonos unos a otros para estimularnos al amor y a las buenas obras” (Hebreos 10:24) ©1991–2009 HOPE FOR THE HEART “Procrastinación y motivación”...........................3......... Aceptar la verdad de que somos amados LQFRQGLFLRQDOPHQWH SXHGH D\XGDUQRV D WRGRV D GRPLQDU QXHVWUD SURSHQVLyQ D SRVSRQHU ODV FRVDV \ motivarnos a hacer lo que debemos hacer cuando debemos hacerlo......................... 34 LOS TRES PRINCIPALES MÉTODOS PARA MOTIVAR A OTROS ¿Qué es más útil saber cuando queremos ayudar a que otros venzan su inclinación a posponer las cosas? ¢&yPR SRGHPRV D\XGDUOHV D HYLWDU HO YHQHQR GH OD SURFUDVWLQDFLyQ LQQHFHVDULD" $OJXQRV utilizan “tácticas del temor”..............................LA PARÁBOLA DEL NEGLIGENTE ¢4Xp SXHGH REVHUYDU HQ ORV GHVPRWLYDGRV TXH GL¿HUHQ ODV FRVDV" ‡ 7LHQHQ OD RSRUWXQLGDG GLYLQD GH VHU SURGXFWLYRV “Pasé junto al campo del hombre perezoso [procrastinador]............ 30 ‡ 7RGR OR TXH ORV URGHD HVWi IXHUD GH FRQWURO “por toda ella habían crecido los espinos” ................................ v......................... v..............27/9 (NPROC)—pág 21 ......... lo vi y tomé consejo” ......... 31 ‡ 3RGHPRV DSUHQGHU DOJR DO REVHUYDU D ORV QHJOLJHQWHV “Miré y lo puse en mi corazón....... 31 ‡ &RQ HO WLHPSR OD SURFUDVWLQDFLyQ ORV OOHYD D OD UXLQD “y su cerca de piedra estaba ya destruida “. Procrastination 2007............. poniendo mano sobre mano otro poco para dormir”...... pero éstos pueden considerarse sobornos....................... Otros utilizan los premios................................. ......................... 31 ‡ 'HVFXLGDQ VXV UHVSRQVDELOLGDGHV “ortigas habían cubierto su faz” ...................... el motivador más grande del mundo es el amor......................... En verdad...................................... v......... pero el miedo a recibir las consecuencias dolorosas puede aumentar la parálisis de cualquier pocrastinador..................................................................... ........ ............. 32 ‡ -XVWL¿FDQ VX SURFUDVWLQDFLyQ PLQLPL]DQGR VX VHULHGDG “Un poco de sueño........ ................

y Jesús es nuestro modelo para motivar a otros con su fuente inagotable de amor ágape HO FXDO SURFXUD VLHPSUH OR PHMRU SDUD ORV GHPiV.¿CÓMO MOTIVÓ JESÚS A SUS DISCÍPULOS? La forma más sublime del entusiasmo es el amor.

.......................................................................................................................... -XDQ  ²3URPHWLy JR]R HQ PHGLR GHO VXIULPLHQWR .................................. Juan 14 ²3URPHWLy HO FLHOR.................... el método más maduro es el de tener una relación de amor.......... 6X DPRU LQVSLUDED DO SXHEOR D OD DFFLyQ \ HVWLPXODED VX JUDWLWXG GHYRFLyQ \ HVSHUDQ]D /RV FDStWXORV  DO  de Juan registran las últimas palabras del Señor Jesús a sus discípulos.........................................................-XDQ  ²3URPHWLy DO (VStULWX 6DQWR .............................................................................................................................................. ‡ -HV~V motivó D VXV GLVFtSXORV SRU PHGLR GH XQD UHODFLyQ VLJQL¿FDWLYD Juan 13 ²$Py D VXV GLVFtSXORV VLQ UHVHUYDV ................................................................................... Nuestro Señor Jesús es nuestro modelo para motivar a otros utilizando una lluvia continua de amor ágape HO FXDO VLHPSUH EXVFD HO PD\RU EHQH¿FLR GH ORV RWURV.............................................................................................................................................................................Juan 15:1-2 ²([SOLFy ODV FRQVHFXHQFLDV GH QR SHUPDQHFHU HQ pO ............................-XDQ  ‡ -HV~V ORV motivó prometiendo recompensas.................................................... Son palabras tan inspiradoras.........-XDQ  ²/RV LQVSLUy D DFWXDU SRU DPRU D ORV GHPiV .................. Juan 15 ²([SOLFy OD GLVFLSOLQD GH 'LRV ..................................................................... que han sido fuente de ánimo para el crecimiento de todos los cristianos por más de dos mil años........-XDQ  ²'HPRVWUy KXPLOGDG ........................................... -XDQ  ²([SOLFy OD LQHYLWDEOH SHUVHFXFLyQ TXH YHQGUtD ............ -XDQ  ²)XH ¿HO D SHVDU GH OD LQ¿GHOLGDG GH HOORV ........................................................................ -XDQ  ²([SOLFy HO MXLFLR GH 'LRV VREUH HO SHFDGR ..........-XDQ  -HVXFULVWR XVy ORV WUHV PpWRGRV SDUD PRWLYDU D RWURV /DV FRQVHFXHQFLDV ODV UHFRPSHQVDV \ OD UHODFLyQ Sin embargo......... -XDQ  ‡ -HV~V ORV motivó explicando las consecuencias.............................-XDQ  ²3URPHWLy SD] ......

27/9 (NPROC)—pág 22 . Procrastination 2007.3. Esto sucede con más frecuencia cuando una persona motiva a otros por ganancia personal. 6X DPRU PRYtD D ODV SHUVRQDV D DFWXDU (Q WRGR WLHPSR HO 6HxRU -HV~V PRWLYD H LQVSLUD D VXV VHJXLGRUHV SDUD TXH VHDQ WRGR DTXHOOR SDUD OR FXDO 'LRV ORV FUHy ¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE LA MOTIVACIÓN Y LA MANIPULACIÓN? Un motivador exitoso inspira \ GD OLEHUWDG D RWURV SDUD TXH WUDEDMHQ SRU OR TXH ORV EHQH¿FLD /RV manipuladores controlan y obligan a la gente usando medios injustos o engañosos. ©1991–2009 HOPE FOR THE HEART “Procrastinación y motivación”.

Evite el veneno de la procrastinación Cuando usted sabe lo que debe hacer y no lo hace. enseña al justo y aumentará su saber”. debe “evitar el peligro de las demoras”. pídale sabiduría en el manejo de su tiempo. y será más sabio. Escriba lo que recuerde.27/9 (NPROC)—pág 23 . “Porque para todo lo que quisieres hay tiempo y juicio. (Eclesiastés 8:6) ©1991–2009 HOPE FOR THE HEART “Procrastinación y motivación”.‡ 0RWLYDFLyQ — busca el bien de los demás ²SURSLFLD XQD UHODFLyQ TXH PRWLYD DO RWUR D responder por amor y respeto — para animar al otro ofrece premios —presenta las repercusiones para comunicar las consecuencias divinas ‡ 0DQLSXODFLyQ —busca ganancia personal ²SURSLFLD XQD UHODFLyQ TXH PRWLYD DO RWUR D responder sintiéndose culpable o reprobado —utiliza los premios para inducir al mal —presenta las repercusiones para controlar a la persona infundiéndole temor “Todos los caminos del hombre son limpios en su propia opinión. (Proverbios 9:9) DIEZ PASOS PARA ALCANZAR EL ÉXITO  5HFRQR]FD TXH OD SURFUDVWLQDFLyQ HV OD DVHVLQD GH OD PRWLYDFLyQ “El deseo del perezoso le mata. Comience SRU DSDUWDU XQ WLHPSR D VRODV 5HÀH[LRQH VREUH GRV R WUHV RFDVLRQHV HQ TXH XVWHG SRVWHUJy DOJXQD DFFLyQ (VRV LQFLGHQWHV TXL]i QR IXHURQ LPSRUWDQWHV SDUD ORV GHPiV SHUR EDMR OD VXSHU¿FLH WXYLHURQ XQ impacto emocional muy fuerte en usted. (Proverbios 21:25) #2 Hable con Dios y dígale que está cansado de luchar contra el reloj. pero Jehová pesa los espíritus”. (Proverbios 16:2) C. ‡ ¢4Xp IXH OR TXH SRVSXVR R GHMy GH KDFHU" ‡ ¢4Xp SURYRFy TXH OR SRVSXVLHUD" ‡ ¢4Xp VLQWLy" ‡ ¢&XiO IXH HO UHVXOWDGR GH OD SURFUDVWLQDFLyQ" ‡ ¢4XLpQHV PiV VH YLHURQ DIHFWDGRV SRU VX IDOWD GH UHVSRQVDELOLGDG" ‡ ¢2EVHUYy DOJXQRV SDWURQHV GH FRPSRUWDPLHQWR UHSHWLWLYRV" 3RU HMHPSOR ¢WHPLy OD UHDFFLyQ GH DOJXLHQ" ¢9LYH HQ FRQVWDQWH WHPRU" (VWD LQWURVSHFFLyQ SRU Vt VROD QR SURGXFLUi HO FDPELR SHUR SRGUtD PRWLYDUOR D GDU ORV VLJXLHQWHV  pasos “Da al sabio. Procrastination 2007.3. porque sus manos no quieren trabajar”. porque el mal del hombre es grande sobre él”.

“La mano negligente empobrece.3. Oh Jehová. “Como todas las cosas que pertenecen a la vida y a la piedad nos han sido dadas por su divino poder. para que por ellas llegaseis a ser participantes de la naturaleza divina.27/9 (NPROC)—pág 24 . Procrastination 2007. habiendo huido de la corrupción que hay en el mundo a causa de la concupiscencia”. obtengáis la promesa”. mediante el conocimiento de aquel que nos llamó por su gloria y excelencia. (Hebreos 10:35-36)  (YDO~H HO GLiORJR TXH WLHQH FRQVLJR PLVPR FXDQGR VH DWUDQFD HPRFLRQDOPHQWH “Sean gratos los dichos de mi boca y la meditación de mi corazón delante de ti. (Lucas 14:28-29)  1R VH VLHQWD FXOSDEOH VL QR SXHGH FRPSOHWDU WRGDV VXV WDUHDV HQ XQ GtD £1R SXHGH &RQWLQ~H perseverando en hacer lo que sigue. mas la mano de los diligentes enriquece”. roca mía y redentor mío”. (2 Pedro 1:3-4) ©1991–2009 HOPE FOR THE HEART “Procrastinación y motivación”. lo vivo en la fe del Hijo de Dios. ³3RUTXH ¢TXLpQ GH YRVRWURV TXHULHQGR HGL¿FDU XQD WRUUH QR VH VLHQWD SULPHUR \ FDOFXOD ORV gastos. mas el que obedece al consejo es sabio”. y no pueda acabarla. porque allí hay un tiempo para todo lo que se quiere y para todo lo que se hace”. para que habiendo hecho la voluntad de Dios. (Proverbios 12:15) #9 Someta su vida a Cristo. por medio de las cuales nos ha dado preciosas y grandísimas promesas. siempre dando prioridad a lo más importante. a ver si tiene lo que necesita para acabarla? No sea que después que haya puesto el cimiento. entréguele el control total de ella. ³&RQ &ULVWR HVWR\ MXQWDPHQWH FUXFL¿FDGR \ \D QR YLYR \R PDV YLYH &ULVWR HQ Pt \ OR TXH DKRUD vivo en la carne. (Salmos 19:14)  6L QR VDEH FyPR HPSH]DU StGDOH D XQ DPLJR R FRQVHMHUR TXH OR D\XGH “El camino del necio es derecho en su opinión. ³1R SHUGiLV SXHV YXHVWUD FRQ¿DQ]D TXH WLHQH JUDQGH JDODUGyQ SRUTXH RV HV QHFHVDULD OD paciencia. (Gálatas 2:20)  3LGD DO 6HxRU TXH FXPSOD VX SURPHVD GH SURYHHU WRGR OR TXH QHFHVLWD D WUDYpV GH VX dependencia en Cristo. (Eclesiastés 3:17)  1R LQYLHUWD GHPDVLDGR WLHPSR HQ OR LQVLJQL¿FDQWH &DGD GtD HQXPHUH ODV FLQFR WDUHDV PiV importantes y realícelas en ese orden. el cual me amó y se entregó a sí mismo por mí”. todos los que lo vean comiencen a hacer burla de él”. 0DQWHQJD XQD SHTXHxD DJHQGD FRQ WRGRV VXV KRUDULRV HVFULED WRGR OR TXH QHFHVLWD KDFHU marcando el día y tiempo exactos en que lo realizará “Y dije yo en mi corazón: Al justo y al impío juzgará Dios. (Proverbios 10:4)  +DJD XQD HYDOXDFLyQ UHDOLVWD GHO WLHPSR TXH OH WRPDUi FRPSOHWDU FDGD SUR\HFWR /XHJR SODQL¿TXH XQ WLHPSR DGLFLRQDO SDUD UHSDVR LQWHUUXSFLRQHV LQHVSHUDGDV GHPRUDV \ FRVWRV TXH no había considerado.

GHMDUi GH VHU £SULVLRQHUR GH OD SURFUDVWLQDFLyQ “Todas las cosas me son lícitas. Rompiendo el poder de la procrastinación £8VWHG SXHGH YHQFHU D OD SURFUDVWLQDFLyQ 1R WLHQH SRU TXp YLYLU FRQ HO GHViQLPR R OD GHUURWD TXH YDQ GH OD PDQR FRQ OD WHQVLyQ \ HO UHPRUGLPLHQWR 7DPSRFR GHEH VHJXLU FRQWURODGR SRU ORV VHQWLPLHQWRV GH LQIHULRULGDG /D OLEHUDFLyQ HVWi DO DOFDQFH GH VX PDQR 3DUD HOOR GHEH HFKDU XQ FXLGDGRVR YLVWD]R a su pasado para entender cómo VH FRQYLUWLy HQ SULVLRQHUR GH OD SURFUDVWLQDFLyQ \ por qué ha SHUPDQHFLGR DVt SRU WDQWR WLHPSR 7DPELpQ HV QHFHVDULR TXH LGHQWL¿TXH WRGRV ORV ³MXHJRV PHQWDOHV´ que usted practica con usted y con otros. todas las cosas me son lícitas. mas yo no me dejaré dominar de ninguna” (1 Corintios 6:12) AYUDA Y ESPERANZA PARA EL PROCRASTINADOR /D OLEHUDFLyQ YLHQH UHFRQRFLHQGR FRQ YDORU OR TXH SURYRFD TXH VH TXHGH DWRUDGR 'HVSXpV HOLPLQH WRGDV ODV H[FXVDV \ MXHJRV PHQWDOHV MXVWL¿FDFLyQ. Y cuando deja de ser controlado por el pasado. las excusas o racionalizaciones que le han permitido MXVWL¿FDU VX SURFUDVWLQDFLyQ 8QD YH] TXH XVWHG WRPH OD UHVSRQVDELOLGDG GH HVDV UDFLRQDOL]DFLRQHV \ ODV reemplace con la verdad. obtendrá la victoria sobre ella. Es decir. mas no todas convienen.D.

TXH XVWHG SUDFWLFD FRQ XVWHG \ FRQ RWURV.

27/9 (NPROC)—pág 25 . LA PERFECCIONISTA 4XLHQHV EXVFDQ OD SHUIHFFLyQ HQ UHDOLGDG YLYHQ HQ XQ PXQGR OOHQR GH WHQVLyQ &RQWUDULR D OR TXH OD PD\RUtD GH HOORV SLHQVDQ HQ VHFUHWR VX E~VTXHGD GH OD SHUIHFFLyQ QR HV DOJR GLJQR GH DGPLUDU 'H KHFKR HV XQ GHIHFWR $ 3DWL VH OH GL¿FXOWD PXFKR GHOHJDU SRUTXH ORV SHUIHFFLRQLVWDV WLHQGHQ D KDFHU todo por sí mismos. Su idea es: “Si yo lo hago. se hará bien´ ¢&yPR SXHGH HOOD HYLWDU OD WUDPSD GH “hacer todo bien” y avanzar hacia la meta de hacer lo que es correcto? El primer paso es.3.. (Hebreos 4:16) CÓMO AYUDAR A PATI. Controlar la mente “No os conforméis a este siglo. para que comprobéis cuál sea la buena voluntad de Dios. agradable y perfecta”. Entonces estará listo para controlar su mente y permitir ¡que la gracia de Dios le haga vivir libre de la procrastinación ³$FHUTXpPRQRV SXHV FRQ¿DGDPHQWH DO WURQR GH OD JUDFLD SDUD alcanzar misericordia y hallar gracia para el oportuno socorro”.. Procrastination 2007. ‡ &RQ¿HVH \ HOLPLQH VX LGHD GH ³WRGR R QDGD´ ©1991–2009 HOPE FOR THE HEART “Procrastinación y motivación”. sino transformaos por medio de la renovación de vuestro entendimiento. (Romanos 12:2) ‡ 'HFLGD RUDU FDGD GtD SLGLHQGR TXH 'LRV OH KDJD FRQVFLHQWH GH VXV H[LJHQFLDV H[FHVLYDV \ TXH pO dirija sus pensamientos.

‡ 'HWpQJDVH FXDQGR HVWi VLHQGR LPSDFLHQWH R GHPDVLDGR FULWLFyQ GH RWURV 7~ nunca... Tú siempre.

‡ &RUULMD VXV H[SHFWDWLYDV LUUHDOHV DFHUFD GH XVWHG \ ORV GHPiV “debiera. debo hacerlo. tengo que hacerlo”.

‡ 'HMH GH FRPSDUDUVH FRQ RWURV ‡ &DQFHOH VXV UHJODV UtJLGDV ‡ 'HFLGD VHQWLUVH VDWLVIHFKR D.

ninguna condenación hay para los que están en Cristo Jesús. (Romanos 8:38-39) ‡ ³(VWR\ OLEUH GH FXDOTXLHU FXOSD SRU PLV IUDFDVRV SDVDGRV´ “No os acordéis de las cosas pasadas. ni ninguna otra cosa creada nos podrá separar del amor de Dios. ¿no la conoceréis? Otra vez abriré camino en el desierto. que es en Cristo Jesús Señor nuestro”. (Isaías 43:18-19) ‡ ³1R GHER WHPHU D OD FRQGHQDFLyQ DXQ FXDQGR IUDFDVH HQ FXPSOLU FRQ ODV H[SHFWDWLYDV GH ORV demás”. “Ahora. ni traigáis a memoria las cosas antiguas.. ni la vida. (Romanos 3:10) ‡ ³1R GHER WHPHU SHUGHU HO DPRU GH 'LRV VLQ LPSRUWDU FXiOHV VHDQ PLV ORJURV´ “Por lo cual estoy seguro de que ni la muerte. midiéndose a sí mismos por sí mismos. pero ellos. no son juiciosos”. pronto saldrá a luz. ‡ 'RPLQH ORV SHQVDPLHQWRV QHJDWLYRV DFHUFD GH XVWHG \ UHPSOiFHORV FRQ ODV YHUGDGHV SRVLWLYDV GH OD palabra de Dios. ni aun uno”. (2 Corintios 10:12) ‡ ³&RQ¿DGDPHQWH SXHGR DFHSWDU QXHYRV UHWRV QR WHQJR TXH VHU HO OD. Exprese frases de libertad <R D¿UPR TXH ‡ ³1DGD QL QDGLH HV SHUIHFWR OD SHUIHFFLyQ HV XQD PHWD QHFLD´ “No hay justo. y comparándose consigo mismos. y ríos en la soledad”.. pues.. He aquí que yo hago cosa nueva. FRQ XQ WUDEDMR SRFR PHQRV TXH SHUIHFWR 8Q WUDEDMR DVt FDVL VLHPSUH HV aceptable. sino conforme al Espíritu”. los que no andan conforme a la carne. (Romanos 8:1) ‡ ³'HER GHMDU GH FRPSDUDUPH FRQ RWURV´ “Porque no nos atrevemos a contarnos ni a compararnos con algunos que se alaban a sí mismos.

PHMRU´ ³3RUTXH -HKRYi VHUi WX FRQ¿DQ]D \ pO SUHVHUYDUi WX SLH GH TXHGDU SUHVR´ 3URYHUELRV .

‡ ³1R PH SUHRFXSDUp SRU WHQHU HO WUDEDMR SHUIHFWR R UHDOL]DU PLV WDUHDV D OD SHUIHFFLyQ 3XHGR FRQ¿DU HQ TXH 'LRV DEULUi HO FDPLQR \ HO IXWXUR´ “Por nada estéis afanosos. (Filipenses 4:6) ‡ ³6R\ OLEUH SDUD GLVIUXWDU GH OD YLGD 'LRV QR TXLHUH TXH VHD HVFODYR D. con acción de gracias”. sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego.

27/9 (NPROC)—pág 26 . seréis verdaderamente libres”.3. Procrastination 2007. si el Hijo os libertare. (Juan 8:36) ©1991–2009 HOPE FOR THE HEART “Procrastinación y motivación”. GH ODV UHJODV DXWR impuestas o de las expectativas irreales acerca de mí misma”. “Así que.

a imagen de Dios lo creó.. (Romanos 8:28) ©1991–2009 HOPE FOR THE HEART “Procrastinación y motivación”. “No que lo haya alcanzado ya. Tampoco pueden disminuirlo los fracasos o debilidades personales. esto es. también a vosotros os perseguirán.3. todas las cosas les ayudan a bien. permite que los altibajos de la vida cotidiana \ GH OR TXH RWURV SLHQVDQ GH pO GHWHUPLQHQ FyPR VH VLHQWH DFHUFD GH Vt PLVPR 6X DXWRHVWLPD QXQFD debe basarse en los sentimientos que generan el rechazo de otros o cualquier cosa que haya hecho en el pasado. al premio del supremo llamamiento de Dios en Cristo Jesús”. “Mas antes.CÓMO AYUDAR A PABLO. Procrastination 2007. (Génesis 1:27) #2 Me acepto como Dios me acepta a mí. prosigo a la meta. (Juan 15:18. “Y creó Dios al hombre a su imagen. Pablo. para hacer de la misma masa un vaso para honra y otro para deshonra?” (Romanos 9:20-21) #4 Acepto el hecho de que cometeré errores. y no encubrí mi iniquidad. (Filipenses 3:12-14) #5 Acepto las críticas y la responsabilidad de mis fracasos. Más bien. “Mi pecado te declaré.. debe descansar en el fundamento seguro de que su valor intrínseco y estima vienen GHO LQDOWHUDEOH DPRU \ DFHSWDFLyQ GH 'LRV 6LHWH UHVSXHVWDV SDUD OD DXWRDFHSWDFLyQ #1 Acepto que he sido creado a la imagen de Dios. Si a mí me han perseguido. Dije: Confesaré mis transgresiones a Jehová. 20) #7 Acepto que hay circunstancias en mi vida que no puedo cambiar. EL QUE SE SIENTE INFERIOR 6yOR 'LRV GHWHUPLQD QXHVWUD DXWRHVWLPD VDOXGDEOH (O YDORU TXH 'LRV QRV GD HV LQFRQGLFLRQDO 1L las palabras duras o el maltrato pueden amenazarlo. “Si el mundo os aborrece. (Salmos 32:5) #6 Acepto el hecho de que no todos me querrán o amarán. y tú perdonaste la maldad de mi pecado”. el que se siente inferior. y extendiéndome a lo que está delante. también guardarán la vuestra”. ni que ya sea perfecto. “Y sabemos que a los que aman a Dios. por ver si logro asir aquello para lo cual fui también asido por Cristo Jesús. si han guardado mi palabra. ¿quién eres tú. ³(O DPDGR GH -HKRYi KDELWDUi FRQ¿DGR FHUFD GH pO OR FXEULUi VLHPSUH \ HQWUH VXV KRPEURV morará”. Hermanos. a los que conforme a su propósito son llamados”. sabed que a mí me ha aborrecido antes que a vosotros. varón y hembra los creó”. (Deuteronomio 33:12) #3 Acepto lo que no puedo cambiar acerca de mi persona. para que alterques con Dios? ¿Dirá el vaso de barro al que lo formó: ¿Por qué me has hecho así? ¿O no tiene potestad el alfarero sobre el barro.27/9 (NPROC)—pág 27 . pero una cosa hago: olvidando ciertamente lo que queda atrás. oh hombre. sino que prosigo. yo mismo no pretendo haberlo ya alcanzado.

y con mi cántico le alabaré”.6LHWH UHVSXHVWDV D ODV GHFODUDFLRQHV DXWRGHUURWLVWDV SI USTED DICE: “No puedo hacer nada bien”. DIOS DICE: Yo te daré mi fuerza para hacer lo correcto. “Todo lo puedo en Cristo que me fortalece”. (Filipenses 4:13) SI USTED DICE: “Me siento demasiado débil”. DIOS DICE: &RQItD HQ Pt \R WHQJR OD VX¿FLHQFLD ³< SRGHURVR HV 'LRV SDUD KDFHU TXH DEXQGH HQ YRVRWURV WRGD JUDFLD D ¿Q GH TXH WHQLHQGR VLHPSUH HQ WRGDV ODV FRVDV WRGR OR VX¿FLHQWH DEXQGpLV SDUD WRGD EXHQD REUD´  &RULQWLRV . (Salmos 28:7) SI USTED DICE: “Siento que no doy el ancho”. DIOS DICE: 0L IXHU]D HV VX¿FLHQWH SDUD WL ³-HKRYi HV PL IRUWDOH]D \ PL HVFXGR HQ pO FRQ¿y PL FRUD]yQ \ IXL D\XGDGR SRU OR TXH VH JR]y PL corazón.

³6L FRQIHVDPRV QXHVWURV SHFDGRV pO HV ¿HO \ MXVWR SDUD SHUGRQDU QXHVWURV SHFDGRV \ OLPSLDUQRV GH toda maldad”. DIOS DICE: Yo te amo. por tanto. SI USTED DICE: “Creo que nadie me ama”. “Jehová se manifestó a mí hace ya mucho tiempo.3. Procrastination 2007. diciendo: Con amor eterno te he amado.27/9 (NPROC)—pág 28 . (Jeremías 31:3) SI USTED DICE: “No puedo perdonarme”. te prolongué mi misericordia”. DIOS DICE: Yo te perdono. (1 Juan 1:9) ©1991–2009 HOPE FOR THE HEART “Procrastinación y motivación”.

dice Jehová. DIOS DICE: Yo conozco el futuro que te espera. DIOS DICE: Desde antes que nacieras tenía planes para ti. “Porque yo sé los pensamientos que tengo acerca de vosotros. (Jeremías 1:5) SI USTED DICE: “Creo que mi futuro no ofrece esperanza”. pensamientos de paz.SI USTED DICE: “Desearía no haber nacido”. ³$QWHV TXH WH IRUPDVH HQ HO YLHQWUH WH FRQRFt \ DQWHV TXH QDFLHVHV WH VDQWL¿TXp WH GL SRU SURIHWD D las naciones”. y QR GH PDO SDUD GDURV HO ¿Q TXH HVSHUiLV´ -HUHPtDV .

y vuestra vida está escondida con Cristo en Dios”. ¿de quién temeré? Jehová es la fortaleza de mi vida. él no podrá poner límites y conectarse con otros a un nivel íntimo. y no estéis otra vez sujetos al yugo de esclavitud”. Procrastination 2007. (Gálatas 5:1) Hágase las siguientes ocho preguntas #1 ¿Puedo controlar los ataques de ansiedad entrenando mi mente? £6t “Poned la mira en las cosas de arriba.3. no en las de la tierra. CÓMO AYUDAR A ALFREDO EL TEMEROSO Mientras Alfredo siga negando sus temores fuertemente enraizados y su miedo a que la gente descubra sus fallas de carácter. quedará libre para experimentar la verdadera libertad del temor esclavizante. (Salmos 34:4) #3 ¢&yPR SXHGH GHFLU OD %LEOLD TXH QR GHER WHPHU D QDGLH \ TXH QR GHER atemorizarme? “Jehová es mi luz y mi salvación. tendrá un optimismo lleno de gozo que le permitirá cumplir a tiempo con sus tareas. ¿de quién he de atemorizarme?” (Salmos 27:1) ©1991–2009 HOPE FOR THE HEART “Procrastinación y motivación”. El temor le impide desarrollar su valor personal para ser veraz consigo mismo y con los demás. Porque habéis muerto.27/9 (NPROC)—pág 29 . y él me oyó. ³(VWDG SXHV ¿UPHV HQ OD OLEHUWDG FRQ TXH &ULVWR QRV KL]R libres. En vez de miedo. También es un REVWiFXOR SDUD VHQWLU \ DFHSWDU HO DPRU GH 'LRV &XDQGR $OIUHGR SHUPLWD TXH DÀRUH HO GRORU HQWHUUDGR en su pasado y en verdad sienta el rechazo de su infancia. y me libró de todos mis temores”. (Colosenses 3:2-3) #2 ¿Es posible quedar libre de los temores FRQ TXH KH YLYLGR SRU WDQWRV DxRV" £6t “Busqué a Jehová.

(Salmos 16:8) #6 Cuando necesito fortaleza y paz ¿qué seguridad me da Dios? “Jehová dará poder a su pueblo. bajo la poderosa mano de Dios. (1 Pedro 5:6-7) #5 ¿Con quién puedo contar cuando estoy desorientado? “A Jehová he puesto siempre delante de mí. (Salmos 29:11) #7 ¢&yPR SXHGR guardar mi corazón y mente cuando no tengo paz? “Tú guardarás en completa paz a aquel cuyo pensamiento en ti persevera. Jehová bendecirá a su pueblo con paz”.#4 Según la Biblia.VDtDV . porque él tiene cuidado de vosotros”. no seré conmovido”. echando toda vuestra ansiedad sobre él. ¿qué debo hacer cuando estoy abrumado por la ansiedad? “Humillaos. pues. porque está a mi diestra. porque en ti ha FRQ¿DGR´ . para que él os exalte cuando fuere tiempo.

porque el temor lleva en sí castigo. HECHO: Ese sentimiento es falso. “Aunque un ejército acampe contra mí. No está basado en la verdad. aunque contra mí se levante JXHUUD \R HVWDUp FRQ¿DGR´ 6DOPRV . no temerá mi corazón. (1 Juan 4:18) Camine en el poder transformador de la verdad divina TEMOR: “No puedo evitar el temor intenso”. #8 ¿Por qué siento temor D WHQHU XQD UHODFLyQ tQWLPD GH DPRU FRQ PL FyQ\XJH" “En el amor no hay temor. no ha sido perfeccionado en el amor”. De donde el que teme. sino que el perfecto amor echa fuera el temor.

(2 Corintios 5:17) ©1991–2009 HOPE FOR THE HEART “Procrastinación y motivación”. TEMOR: “Tengo miedo de lo que otros piensen de mí”. o ausentes o presentes. HECHO: En Cristo soy una nueva persona. nueva criatura es. no a los hombres. las cosas viejas pasaron. he aquí todas son hechas nuevas”. “De modo que si alguno está en Cristo. (2 Corintios 5:9) TEMOR: “No hay esperanza para mí. Siempre hay esperanza.3. “Por tanto procuramos también. nunca podré cambiar”. Procrastination 2007. serle agradables”. HECHO: Mi paz proviene de agradar a Dios.27/9 (NPROC)—pág 30 .

que sobrepasa todo entendimiento. ³1R RV KD VREUHYHQLGR QLQJXQD WHQWDFLyQ TXH QR VHD KXPDQD SHUR ¿HO HV 'LRV TXH QR RV GHMDUi ser tentados más de lo que podéis resistir. (Proverbios 16:9) TEMOR: “Me siento atrapado y sin una vía de escape”. guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús”. “Y la paz de Dios. sino que dará también juntamente con la tentación la salida. debo controlar las cosas”. HECHO: Dios siempre nos provee una salida. HECHO: Dios guardará mi mente y me dará paz. mas Jehová endereza sus pasos”. EL QUE NO TIENE METAS /D YLGD GH /RUHQ]R YD VLQ UXPER SRUTXH QR WLHQH XQ PDSD TXH OH GLJD D GyQGH LU 3HUR VL SRQH PHWDV FODUDPHQWH GH¿QLGDV pO SXHGH PHGLU VXV IUXWRV \ HVWDU FRQWHQWR FRQ OR TXH HVWi ORJUDQGR FRQ VX YLGD 6X SULPHUD GHFLVLyQ GHEH VHU TXp TXLHUH KDFHU HQ OD YLGD GH¿QLU VX SURSyVLWR. para que podáis soportar”. “El corazón del hombre piensa su camino. HECHO: Dios tiene el control de mi vida y él está conmigo paso a paso.TEMOR: “Estoy tan nervioso. que no puedo pensar con claridad”. (Filipenses 4:7) TEMOR: “Para sentirme seguro. (1 Corintios 10:13) CÓMO AYUDAR A LORENZO.

pues. (1 Reyes 3:9) PREGUNTA: “¿Son iguales las metas para mi vida que el propósito de mi vida?” RESPUESTA: 1R (O SURSyVLWR HV GLVWLQWR D ODV PHWDV 6LQ HPEDUJR HVWiQ UHODFLRQDGRV (O SURSyVLWR GHEH UHVSRQGHU D OD SUHJXQWD ³¢3DUD TXp HVWR\ HQ OD WLHUUD"´ /D FRUUHODFLyQ HQWUH ORV GRV HV TXH ODV PHWDV GHEHQ FRQWULEXLU D DOFDQ]DU VX SURSyVLWR ©1991–2009 HOPE FOR THE HEART “Procrastinación y motivación”. 'HVSXpV QHFHVLWD GHWHUPLQDU PHWDV SDUFLDOHV SDUD DOFDQ]DU HVH SURSyVLWR /DV PHWDV PiV JUDQGHV GHEHQ GLYLGLUVH HQ SHTXHxDV SULRULGDGHV TXH GHEHQ FXPSOLUVH SDUD SRGHU UHDOL]DU HO SURSyVLWR GH WRGD VX YLGD 'LRV FUHy D /RUHQ]R FRQ KDELOLGDGHV HVSHFLDOHV SDUD TXH FXPSOD FRQ HO SURSyVLWR TXH 'LRV WLHQH SDUD pO \ SXHGH HVWDU FRQ¿DGR HQ TXH 'LRV OH GDUi VX FRQ¿UPDFLyQ D OR ODUJR GHO FDPLQR “Da.27/9 (NPROC)—pág 31 . Procrastination 2007. a tu siervo corazón entendido”.3.

“En él asimismo tuvimos herencia. (Efesios 1:11-12) ‡ El “por qué” de su vida SRU TXp HVWi HQ HVWH PXQGR.PROPÓSITO ‡ La razón de su vida Se relaciona con las prioridades de largo plazo que Dios tiene para usted. nosotros los que primeramente esperábamos en Cristo”. habiendo sido predestinados conforme al propósito del que hace todas las cosas según el GHVLJQLR GH VX YROXQWDG D ¿Q GH TXH VHDPRV para alabanza de su gloria.

(Romanos 8:29) ‡ ‡ METAS Las rutas para cumplir su propósito Se relacionan con diferentes tipos de trabajo que Dios le dirige a hacer para cumplir con VX SURSyVLWR “Y hay diversidad de ministerios. que hace todas las cosas en todos. “Porque a los que antes conoció. (1 Corintios 12:5-6) El “qué” de su vida OR TXH XVWHG KDFH HQ OD WLHUUD. pero Dios. también los predestinó para que fuesen hechos conformes a la imagen de su Hijo. (O SURSyVLWR VH UH¿HUH DO objetivo de su vida. Y hay diversidad de operaciones. para que él sea el primogénito entre muchos hermanos”. es el mismo”. pero el Señor es el mismo.

aprovechando bien el tiempo. no seáis insensatos. oh Señor.27/9 (NPROC)—pág 32 . sino mucho más ahora en mi ausencia. “Mirad. Las metas se relacionan con las actividades de su vida. /RV SURSyVLWRV VRQ OD inspiración que está detrás de sus logros. es la misericordia. ocupaos en vuestra salvación con temor y temblor”. no como necios sino como sabios. con diligencia cómo andéis. pues. (Filipenses 2:12) ‡ 0LGD VX GLUHFFLyQ KDFLD OD PHWD Las metas son sus logros individuales. (Efesios 5:15-17) ‡ Establezca la meta de Dios. Procrastination 2007. sino entendidos de cuál sea la voluntad del Señor”. no como en mi presencia solamente. como siempre habéis obedecido. porque los días son malos. porque tú pagas a cada uno conforme a su obra”. “Por tanto.3. “Y tuya. Por tanto. (Salmos 62:12) ©1991–2009 HOPE FOR THE HEART “Procrastinación y motivación”. amados míos.

para que abundéis en esperanza por el poder del Espíritu Santo”.‡ 'H¿QD HO PHQVDMH GH VX YLGD (O SURSyVLWR OH GD paz. si alguno ministra. Amén”. SDUD TXH HQ WRGR VHD 'LRV JORUL¿FDGR SRU Jesucristo. y orad unos por otros. minístrelo a los otros. Si alguno habla. (1 Pedro 4:10-11) “El hombre impío endurece su rostro. hable conforme a las palabras de Dios. Las metas son evidencia del progreso externo. mas el recto ordena sus caminos”. como buenos administradores de la multiforme gracia de Dios. La RUDFLyQ H¿FD] GHO MXVWR SXHGH PXFKR´ 6DQWLDJR . (Proverbios 21:29) DEFINA EL PROPÓSITO Y METAS DE SU VIDA Descubra su propósito ‡ $FHSWH TXH 'LRV KD SURPHWLGR UHYHODU HO SURSyVLWR SDUD XVWHG ³7H KDUp HQWHQGHU \ WH HQVHxDUp HO FDPLQR HQ TXH GHEHV DQGDU VREUH WL ¿MDUp PLV RMRV´ (Salmos 32:8) ‡ $GPLWD TXH OD RUDFLyQ WLHQH SRGHU SDUD UHYHODUOH HO SURSyVLWR GLYLQR “Confesaos vuestras ofensas unos a otros. a quien pertenecen la gloria y el imperio por los siglos de los siglos. para que seáis sanados. “Y el Dios de esperanza os llene de todo gozo y paz en el creer. (Romanos 15:13) ‡ Utilice sus talentos y capacidades. ministre conforme al poder que Dios da. “Cada uno según el don que ha recibido.

el que hace misericordia. ‡ 5HFRQR]FD TXH 'LRV XVDUi VXV GRQHV HVSLULWXDOHV SDUD FXPSOLU VX SURSyVLWR “De manera que.3. teniendo diferentes dones. ©1991–2009 HOPE FOR THE HEART “Procrastinación y motivación”. (Salmos 37:4) El principal propósito de Dios para su vida es que usted sea transformado y llegue a ser como Cristo. en servir. y él te concederá las peticiones de tu corazón”. el que preside. si el de profecía. con alegría”. el que exhorta. o el que enseña. en la enseñanza. en la exhortación. con solicitud. según la gracia que nos es dada. el que reparte. úsese conforme a la medida de la fe. Procrastination 2007. con liberalidad.27/9 (NPROC)—pág 33 . (Romanos 12:6-8) ‡ 5HFRQR]FD HO YDORU GH KDFHU SUHJXQWDV SUiFWLFDV D FRQVHMHURV FRQVDJUDGRV — ¿Cuáles son las responsabilidades dadas por Dios? — ¿Qué actividades producen más gozo? — ¿En qué trabajo ha tenido mayor éxito? — ¿Cuál es su don espiritual predominante? — ¿Cuáles son sus principales deseos y anhelos? “Deléitate asimismo en Jehová. o si de servicio.

‡ /DV PHWDV GHEHQ UHIRU]DU HO SURSyVLWR GH VX YLGD ³0L SODQ HV DVLVWLU D VHPLQDULRV \ FRQIHUHQFLDV DFHUFD GH OD SUHSDUDFLyQ SDUD VHU PDHVWUR D. ‡ (MHPSOR 8Q SURSyVLWR HQ PL YLGD HV XVDU HO GRQ GH HQVHxDQ]D TXH 'LRV PH KD GDGR SDUD LQÀXLU HQ la vida de otros. ‡ /DV PHWDV GHEHQ VH UD]RQDEOHV \ DOFDQ]DEOHV “Me encantaría ser beisbolista. ‡ 8VWHG GHEH FRQWURODU ODV PHWDV \ QR GHSHQGHU GH RWURV SDUD FXPSOLUODV “Hay una ruta de autobús cerca de donde vivo en caso de que no tenga transporte para ir a la universidad”.Escriba una declaración de propósito. ‡ /DV PHWDV GHEHQ VHU PHQVXUDEOHV \ HVSHFL¿FDV “Planeo ir a la universidad después de mi trabajo durante dos años para ahorrar y pagar la colegiatura”. pero mi don es la enseñanza”. ‡ 8Q SURSyVLWR GH PL YLGD HV Decida cuáles son las metas que se requieren para cumplir el propósito de su vida. ‡ /DV PHWDV GHEHQ VHU EHQp¿FDV H LPSRUWDQWHV “Quiero ir a la universidad porque deseo ser maestro”.

\ KDFHU SUHVHQWDFLRQHV HQ HO VDOyQ GH FODVH SDUD HVWDU PHMRU HTXLSDGR SDUD PL FDUUHUD GH PDHVWUR D.

´ ‡ /DV PHWDV GHEHQ PRVWUDU VXV YDORUHV HQ VXV UHODFLRQHV VX FRPSRUWDPLHQWR FRQ RWURV \ VXV DFWLWXGHV HQ FXDQWR DO ELHQ \ HO PDO /RV YDORUHV VRQ VXV SULQFLSLRV FRQYLFFLRQHV LGHDOHV \ FUHHQFLDV.

LA ABRUMADA 3DVDPRV PiV WLHPSR WUDEDMDQGR TXH HQ FXDOTXLHU RWUD DFWLYLGDG (VWR VLJQL¿FD TXH HV YLWDO DGTXLULU la habilidad de administrar bien el tiempo.3. (Proverbios 21:29) CÓMO AYUDAR A OLIVIA. y que su alma se alegre en su trabajo. También he visto que esto es de la mano de Dios”. “No hay cosa mejor para el hombre sino que coma y beba. “El hombre impío endurece su rostro. ³&UHR TXH HQVHxDU OD YHUGDG FRQ LQWHJULGDG VHUi XQ PHGLR GH FXPSOLU HO SURSyVLWR GH 'LRV SDUD PL vida”. (Eclesiastés 2:24) ©1991–2009 HOPE FOR THE HEART “Procrastinación y motivación”. mas el recto ordena sus caminos”.27/9 (NPROC)—pág 34 . debido a que Olivia no la ha desarrollado o DSUHQGLGR D GHOHJDU HQ RWURV OD WHQVLyQ DXPHQWD GHQWUR GH HOOD \ VX HVWUpV DOFDQ]D DOWRV QLYHOHV 'LRV KDEOD PXFKR DFHUFD GH XVDU HO WLHPSR VDELDPHQWH SDUD REWHQHU VDWLVIDFFLyQ HQ QXHVWUR WUDEDMR < ciertamente él no quiere que vivamos atrapados por el estrés. Procrastination 2007. Sin embargo.

‡ &XDQGR HVWp DWDVFDGR HQ DOJXQD FRVD UHFyUUDOD HQ OD OLVWD KDJD RWUD \ GHVSXpV UHJUHVH D WHUPLQDUOD ‡ Ponga límites para completar sus proyectos. Anote cualquier tarea pequeña o grande que deba realizar. ‡ +DJD XQD OLVWD GH WRGDV ODV WDUHDV SHTXHxDV TXH VLHPSUH KDFH D XQ ODGR FyUWHODV HQ WLUDV GH SDSHO \ SyQJDODV HQ XQ UHFLSLHQWH &XDQGR GLVSRQJD GH  R  PLQXWRV GH WLHPSR OLEUH ³SHVTXH´ XQD GH ellas y realícela de inmediato.3. bloquee algunos días para realizar proyectos largos y determinadas horas para proyectos más pequeños. mas el alma de los diligentes será prosperada”. ‡ En su calendario. (Proverbios 13:4) Aproveche las recomendaciones para ahorrar tiempo ‡ 8VH XQD DJHQGD R FXDGHUQR SDUD SODQL¿FDU ‡ Siempre tenga a mano un bloc de notas y una pluma. ‡ 'LDULDPHQWH HVFULED VXV SULRULGDGHV \ SyQJDODV HQ XQ OXJDU YLVLEOH ‡ $VLJQH ORV OtPLWHV SDUD FRPSOHWDUODV ‡ 9D\D WDFKDQGR ODV WDUHDV D PHGLGD TXH ODV FXPSOH ‡ 'HFLGD TXH VXV PHWDV VRQ SULRULWDULDV ‡ +iJDVH ODV VLJXLHQWHV SUHJXQWDV — ¿Cuáles son mis metas? — ¿Qué actividades debo planear para poder cumplirlas? — ¿Cuáles son las prioridades que debo acomodar? — ¿Cuándo planeo realizar cada actividad? — ¿Cuánto tiempo tardaré en realizar cada actividad? — ¿Cuánto tiempo necesito asignar para las cosas que no puedo controlar? “El alma del perezoso desea. sea grande o pequeño. Procrastination 2007.Subdivida los proyectos largos ‡ 'LYLGD XQ WUDEDMR ODUJR HQ WDUHDV PiV SHTXHxDV ‡ +DJD XQD OLVWD GH ODV WDUHDV UHTXHULGDV GH FDGD VXEGLYLVLyQ ‡ -HUDUTXtFHODV SRU RUGHQ GH LPSRUWDQFLD ‡ 'HOHJXH SDUWH GHO WUDEDMR HQ RWURV VL HV GHPDVLDGR JUDQGH Jerarquice los pasos de acción para lograr sus metas Las prioridades le ayudarán a determinar lo que debe hacer primero. La mayoría de las personas se sorprenden de que siempre se requiere más tiempo del asignado para completar cualquier proyecto. ©1991–2009 HOPE FOR THE HEART “Procrastinación y motivación”. y nada alcanza. ‡ Jerarquice los cinco proyectos más importantes.27/9 (NPROC)—pág 35 .

‡ &UHH XQ VLVWHPD GHWDOODGR GH DUFKLYRV LQFOX\HQGR D FDGD PLHPEUR GH OD IDPLOLD DSDUDWRV GRPpVWLFRV JDUDQWtDV HWF.

‡ (YDO~H FXiQWRV PLQXWRV OOHJD WDUGH D VXV FLWDV VL VRQ . llamadas y e-mails en grupos. ‡ Organice sus compromisos uno tras otro. ‡ Responda a las cartas. (Q YH] GH SHUPLWLU TXH ORV SHGD]RV GH SDSHO DQGHQ ³ÀRWDQGR´ SyQJDORV de inmediato en un archivo.

(Proverbios 21:5) E.. Cómo ayudar a un procrastinador “Mejores son dos que uno. te pido que se vea motivado al cambio y que a través de tu Espíritu él pueda permanecer así”. “Así que. (Proverbios 27:17) ‡ ([SOtTXHOH ODV QHFHVLGDGHV LQVDWLVIHFKDV ³'LRV QRV FUHy FRQ WUHV QHFHVLGDGHV LQWHUQDV²GH DPRU GH VLJQL¿FDGR HQ OD YLGD \ GH VHJXULGDG5 Cuando postergas tus responsabilidades. Porque si cayeren. 'HVSXpV DxDGD HVH WLHPSR PiV RWURV FLQFR minutos a la hora en que sale para dar espacio a las interrupciones de último momento. “Hierro con hierro se aguza. lejos sea de mí que peque yo contra Jehová cesando de rogar por vosotros. de cierto va a la pobreza”. antes os instruiré en el camino bueno y recto”. no habrá segundo que lo levante!”. porque tienen mejor paga de su trabajo. (1 Samuel 12:23) ‡ 3URSRQJD XQ SODQ GH UHQGLFLyQ GH FXHQWDV ³3HUFLER TXH WH VLHQWHV IUXVWUDGR £Vp OR TXH VLHQWHV ¢3LHQVDV TXH HVWiV DWRUDGR" 6L TXLHUHV HVWR\ dispuesto a ayudarte a hacer un plan con un horario que te ayude a lograr tus prioridades. “Los pensamientos del diligente ciertamente tienden a la abundancia.. ‡ 3UHSDUH IUDVHV FRQFOXVLYDV SDUD VXV OODPDGDV WHOHIyQLFDV (MHPSORV ²³6yOR WHQJR FLQFR PLQXWRV SHUR TXHUtD KDEODUWH DFHUFD GH´ — “Antes de colgar. Como tu compañero de responsabilidades. Si alguien a quien FRQRFH QHFHVLWD D\XGD SDUD VDOLU GHO SR]R GH OD SURFUDVWLQDFLyQ SXHGH DGDSWDU HVWDV SDODEUDV \ RUDU para que el Señor le dirija a ayudarle: ‡ 2UH SRU HO QHJOLJHQWH “Señor.27/9 (NPROC)—pág 36 .”. tal vez es porque estás tratando de sentirte importante al TXHUHU FRQWURODU OD VLWXDFLyQ \ SRU QR H[SRQHUWH D IDOODU DO KDFHU DOJR R KDFHU DOJR PHQRV GHVD¿DQWH ©1991–2009 HOPE FOR THE HEART “Procrastinación y motivación”. quiero agradecerte por. mas todo el que se apresura alocadamente. Procrastination 2007. (Eclesiastés 4:9-10) En diferentes épocas de nuestra vida necesitamos una mano amiga que nos ayude. el uno levantará a su compañero.3. me gustaría que para empezar pudiéramos platicar todos los días acerca de tu progreso y que nos pudiéramos reunir una vez a la semana”. pero ¡ay del solo! ¡que cuando cayere. y así el hombre aguza el rostro de su amigo”.

correspondencia.pero que te satisfaga con mayor facilidad. mas el que escucha la corrección tiene entendimiento”. ²&DGD GtD WUDEDMD VyOR HQ ODV SULPHUDV FLQFR VHJ~Q VX LPSRUWDQFLD — Guarda en tu agenda la lista de las tareas que debes hacer más adelante. Luego aparta al PHQRV XQD KRUD DO GtD SDUD KDFHU ODV FRVDV PiV LPSRUWDQWHV GH FDGD OLVWD GH WX DJHQGD SRU HMHPSOR OXQHV ²OODPDGDV PDUWHV ²FDUWDV ViEDGR ²PDQGDGRV. en las siguientes semanas o meses”. mandados y quehaceres. (Salmos 57:2) ‡ +iEOHOH GH VX SURSyVLWR SULQFLSDO ³¢6DEHV FXiO HV WX SURSyVLWR HQ OD YLGD" 3DUD HO FULVWLDQR HV VHU FRQIRUPDGR D OD LPDJHQ \ FDUiFWHU GH &ULVWR 5RPDQRV  GLFH TXH IXLPRV predestinados para ser hechos conformes a la imagen de su Hijo HVWR VLJQL¿FD TXH KDV UHFLELGR OD £GLVFLSOLQD \ DXWRFRQWURO GH &ULVWR ´ ‡ $QtPHOR D XVDU XQ FDOHQGDULR GLDULR ³&RPSUD XQ FDOHQGDULR TXH UHJLVWUH ORV  GtDV GHO PHV 7RPD OD GHFLVLyQ GH XVDUOR GLDULDPHQWH HQ tu esfuerzo por ser el mejor mayordomo del tiempo que Dios te da”. al Dios que me favorece”. (Proverbios 13:12) ‡ $JUXSH ODV PHWDV VLPLODUHV “Haz listas separadas de tus llamadas. Pero árbol de vida es el deseo cumplido”. “La esperanza que se demora es tormento del corazón. En lugar de ello. “El que tiene en poco la disciplina menosprecia su alma. (Proverbios 15:32) ‡ 4XH OD SULRULGDG VHD MHUDUTXL]DU ODV SULRULGDGHV “Escribe todo lo que tienes que hacer — Numera tus prioridades por orden de importancia. confía en el Señor de que será tu VX¿FLHQFLD \ TXH WH SURYHHUi GH GLVFLSOLQD SDUD ORJUDU OR TXH QHFHVLWDV KDFHU´ “Clamaré al Dios Altísimo.

1R WH HQIRTXHV HQ OR TXH QR KDV KHFKR PLUD OR TXH Vt KDV KHFKR 9HR TXH HVWiV WUDWDQGR GH VHU ¿HO D Dios usando tu tiempo con sabiduría”... Estoy orgulloso de ti..´ “Todo tiene su tiempo. ³'HWHUPLQDUiV DVLPLVPR XQD FRVD \ WH VHUi ¿UPH \ VREUH WXV FDPLQRV UHVSODQGHFHUi OX]´ (Job 22:28) ‡ )HOLFtWHOR SRU VXV SHTXHxRV ORJURV “Eso es fantástico.. y todo lo que se quiere debajo del cielo tiene su hora”.. Admiro tu diligencia. De veras que estás mejorando.... (Eclesiastés 3:1) ‡ /LPLWH HO Q~PHUR GH RSFLRQHV ³1R WH SRQJDV GHPDVLDGDV DOWHUQDWLYDV 6L HV SRVLEOH VyOR WUHV &XDQWDV PHQRV VHDQ WHQGUiV TXH hacer menos decisiones y habrá menos oportunidad de arrepentirte después de decidir. ³0DQ]DQD GH RUR FRQ ¿JXUDV GH SODWD HV OD SDODEUD GLFKD FRPR FRQYLHQH´ 3URYHUELRV .

y no que prometas y no cumplas”.3. Procrastination 2007. Si se te hace tarde.27/9 (NPROC)—pág 37 . tendremos que esperar hasta la siguiente cita”. ‡ 6HD FRQVLVWHQWH DO SRQHU \ PDQWHQHU ORV OtPLWHV ³9R\ D DSDUWDU XQ WLHPSR HQ PL KRUDULR SDUD UHXQLUPH \ KDEODU FRQWLJR DVt TXH GHEHV VHU SXQWXDO \ cumplir tus citas. (Eclesiastés 5:5) ©1991–2009 HOPE FOR THE HEART “Procrastinación y motivación”. “Mejor es que no prometas.

‡ 'H¿QD ODV FRQVHFXHQFLDV TXH GHEHQ VHU ÀH[LEOHV \ PRGL¿FDEOHV “Si no eres capaz de cumplir con tus citas establecidas. ³$Vt TXH VLJDPRV OR TXH FRQWULEX\H D OD SD] \ D OD PXWXD HGL¿FDFLyQ´ 5RPDQRV . llámame uno o dos días antes y haremos una nueva cita”.

27/9 (NPROC)—pág 38 . (Gálatas 6:5) RECOMENDACIONES PARA QUE LOS PADRES MOTIVEN A SUS HIJOS /RV SDGUHV TXH WRPDQ WLHPSR SDUD FRQVWUXLU XQD UHODFLyQ DPRURVD FRQ VXV KLMRV VDEHQ TXH HO iQLPR \ OD H[KRUWDFLyQ DEUHQ OD SXHUWD D VXV WLHUQRV FRUD]RQHV “Padres. recibíos los unos a los otros. sino la que sea EXHQD SDUD OD QHFHVDULD HGL¿FDFLyQ D ¿Q GH GDU JUDFLD D ORV R\HQWHV´ (Efesios 4:29) Propicie un ambiente donde él no se sienta condenado cuando falle. (Colosenses 3:21) Examine sus motivaciones para lograr el cambio. (Romanos 15:7) ©1991–2009 HOPE FOR THE HEART “Procrastinación y motivación”. y yo no me indigno? Si es necesario gloriarse. Procrastination 2007. Y guíame en el camino eterno”. ‡ ¢(V SDUD FUHFLPLHQWR SHUVRQDO GHO QLxR R SRUTXH VX FRPSRUWDPLHQWR OH DIHFWD D XVWHG GH PDQHUD negativa? “Examíname. “Ninguna palabra corrompida salga de vuestra boca. Y ve si hay en mí camino de perversidad. pero es importante que lo hagas por ti mismo.3. ‡ /D DFHSWDFLyQ QR GHEH EDVDUVH HQ ORV ORJURV ‡ &RPXQLFDU OD IDOOD HV SRVLWLYR \ SXHGH VHU XQ SDVR KDFLD HO p[LWR “Por tanto. oh Dios. ‡ 5HFRQR]FD VXV SURSLRV HUURUHV ³0H LGHQWL¿FR FRQ WXV OXFKDV 5HFXHUGR FXDQGR HVWDED FRPR W~ \ ODV YHFHV TXH YROYt D FDHU HQ PLV DQWLJXRV SDWURQHV GH FRQGXFWD KDVWD TXH ¿QDOPHQWH ORV VXSHUp “¿Quién enferma. me gloriaré en lo que es de mi debilidad”. Pruébame y conoce mis pensamientos. (2 Corintios 11:29-30) ‡ (YLWH TXH OR PDQLSXOH SDUD TXH XVWHG WRPH RWUD UHVSRQVDELOLGDG “Me doy cuenta que tú quieres que yo te ayude. Sé TXH WLHQHV OD FDSDFLGDG VX¿FLHQWH SDUD KDFHUOR´ “porque cada uno llevará su propia carga”. para gloria de Dios”. como también Cristo nos recibió. (Salmos 139:23-24) Llene sus necesidades. no exasperéis a vuestros hijos. ‡ (VWp DOHUWD D OD QHFHVLGDG LQWHUQD GH UHFRQRFLPLHQWR GH VX KLMR HQ OXJDU GH HQIRFDUVH HQ HO comportamiento negativo. y yo no enfermo? ¿A quién se le hace tropezar. y conoce mi corazón. para que no se desalienten”.

No me dejes desviarme de tus mandamientos”.27/9 (NPROC)—pág 39 . El premio es alcanzar la madurez. todos a la verdad corren. tiempo de endechar. Procrastination 2007. (Salmos 119:10) Dedique tiempo a estudiar las Escrituras. “La esperanza que se demora es tormento del corazón. así como para la meditación \ E~VTXHGD GH OD VDELGXUtD GH 'LRV PUNTOS PARA CONSIDERAR 6L XVWHG HV SURSHQVR D SURFUDVWLQDU HQWRQFHV ¿MH VX PLUDGD HQ REWHQHU HO SUHPLR 3ULPHUD GH &RULQWLRV  GLFH ³¿No sabéis que los que corren en el estadio. y tiempo de bailar”. ¡cuán buena es!” (Proverbios 15:23) Reconozca y exprese las cosas positivas. pero uno solo se lleva el premio? Corred de tal manera que lo obtengáis”. y añade gracia a sus labios”. Pero árbol de vida es el deseo cumplido”. lejos sea de mí que peque yo contra Jehová cesando de rogar por vosotros. ‡ 6HD DELHUWR \ YXOQHUDEOH DQWH VX KLMR ‡ 1R WHQJD WHPRU GH ODV OiJULPDV “Tiempo de llorar. ‡ 1R WLHQH TXH HVSHUDU ORV UHVXOWDGRV ¿QDOHV Gp D VX KLMR DODEDQ]DV \ UHFRPSHQVDV D OR ODUJR GHO camino.'HFLGD GDU SHTXHxRV SDVRV KDFLD PHWDV DOFDQ]DEOHV ‡ 8VWHG SXHGH DQLPDU D VX KLMR VL YH UHVXOWDGRV UiSLGRV “El corazón del sabio hace prudente su boca. y tiempo de reír. (Proverbios 13:12) Admita sus sentimientos. (1 Samuel 12:23) $VHJ~UHVH GH VX SURSLD HVWDELOLGDG HVSLULWXDO ‡ 1R GHVFXLGH VX SURSLR FUHFLPLHQWR HVSLULWXDO “Con todo mi corazón te he buscado. (Eclesiastés 3:4) $FXGD DO 6HxRU HQ RUDFLyQ ‡ 2UH SDUD TXH 'LRV WUDEDMH DFWLYDPHQWH HQ OD YLGD GH VX KLMR “Así que. y la palabra a su tiempo.3. lo cual VLJQL¿FD VHU FRQIRUPDGRV DO FDUiFWHU GH &ULVWR < HVWR TXLHUH GHFLU TXH SRGHPRV VHU WRGR DTXHOOR SDUD OR FXDO 'LRV QRV FUHy \ KDFHU WRGR DTXHOOR TXH pO TXLHUH TXH KDJDPRV 3DUD FRUUHU OD FDUUHUD FRQ FRQ¿DQ]D QHFHVLWD HPSH]DU \ WHUPLQDU OD FDUUHUD D WLHPSR 0RWtYHVH DO FDPELR UHSLWLHQGR OD YHUGDG ©1991–2009 HOPE FOR THE HEART “Procrastinación y motivación”. (Proverbios 16:23) 8VH HO PpWRGR GHO HPSDUHGDGR SDUD FRQIURQWDU HO IUDFDVR ‡ 8QD UHEDQDGD GH SDQ GH DODEDQ]D ‡ 5HOOHQR GH FUtWLFD ‡ 8QD UHEDQDGD GH SDQ GH H[KRUWDFLyQ “El hombre se alegra con la respuesta de su boca. antes os instruiré en el camino bueno y recto”.

 ‡ '$//$6 7. recursos. Procrastination 2007.esperanzaparaelcorazon.org Las Claves Bíblicas Para Consejería no deben sustituir a la consejería personal basada en Jesucristo.Obtenga un impulso adicional a partir del comienzo adoptando la siguiente disciplina cotidiana: Repase los tres conceptos siguientes que empiezan con la letra “R”. 7RGRV ORV GHUHFKRV UHVHUYDGRV (VWH PDWHULDO QR SXHGH UHSURGXFLUVH HQ QLQJXQD IRUPD VLQ OD DXWRUL]DFLyQ GH ‹  +RSH )RU 7KH +HDUW(VSHUDQ]D 3DUD (O &RUD]yQ 7UDGXFFLyQ (OL]DEHWK &DQW~ GH 0iUTXH] Puebla. México ©1991–2009 HOPE FOR THE HEART “Procrastinación y motivación”. escriba a: ESPERANZA PARA EL CORAZÓN ‡ 32 %2. —June Hunt 7RGDV ODV FLWDV EtEOLFDV HVWiQ WRPDGDV GH OD 9HUVLyQ OD YHUVLyQ 5HLQD9DOHUD  &RS\ULJKW ‹  6RFLHGDGHV %tEOLFDV HQ $PpULFD /DWLQD &RS\ULJKW ‹ UHQRYDGR  6RFLHGDGHV %tEOLFDV 8QLGDV 8VDGR FRQ SHUPLVR Para comprar libros.3.27/9 (NPROC)—pág 40 . Crecerá mi Relación con Dios”.org &RUUHR HOHFWUyQLFR esperanza@hopefortheheart.hopefortheheart. Se desvanecerá la Repercusión de mi culpa. y las Claves Bíblicas Para Consejería. “Cuando gane el premio dominando mi costumbre de posponer las cosas… Ganaré mi Recompensa al ver los resultados obtenidos. ‡  ‡ (8$86$ www.org www.

Yuen.   Jane B. Burka y Lenora M. 2. Procrastination: Why You Do It.NOTAS 1. What to Do About It ³3URFUDVWLQDFLyQ ¢SRU TXp OR KDFH \ TXp KDFHU DO UHVSHFWR"´ 5HDGLQJ 0$ $GGLVRQ:HVOH\ .

Strong’s Hebrew Lexicon ³/p[LFR KHEUHR GH 6WURQJ´ HGLFLyQ HOHFWUyQLFD 2QOLQH %LEOH 0LOOHQQLXP (GLWLRQ Y . Procrastinación ³3URFUDVWLQDFLyQ´  9HD -DPHV Strong.  Burka y Yuen.

7LPQDWKVHUDK .QF -XO\  .

Understanding People: Deep Longings for Relationships.. ³&yPR HQWHQGHU D OD JHQWH HO DQKHOR GH WHQHU UHODFLRQHV LQWHUSHUVRQDOHV´ 0LQLVWU\ 5HVRXUFHV /LEUDU\ *UDQG 5DSLGV =RQGHUYDQ . “Léxico griego-inglés del 1XHYR 7HVWDPHQWR \ RWUD OLWHUDWXUD FULVWLDQD WHPSUDQD´ HGLWDGR SRU )UHGHULFN : 'DQNHU  (G &KLFDJR 8QLYHUVLW\ RI &KLFDJR 3UHVV  Acerca de las tres necesidades dadas por Dios vea Lawrence J. %DXHU :DOWHU A Greek-English Lexicon of the New Tetament and Other Early Christian Literature. Jr. Crabb.

 5DSKD .  5REHUW 6 0F*HH 7KH 6HDUFK IRU 6LJQL¿FDQFH ³/D E~VTXHGD GHO VLJQL¿FDGR HQ OD YLGD´ D HG +RXVWRQ 7.

Procrastination: Why You Do It. Lynn. Bringing Out the Best in People ³&yPR VDFDU OR PHMRU GH OD JHQWH´ 0LQQHDSROLV 01 $XJVEXUJ  Stop Procrastinating .%/. Procrastinator’s Guide to Success.1 $OSKD  :KHOFKHO 0DU\ The Snooze Alarm Syndrome. y Lenora M. Living Above the Level of Mediocrity: A Commitment to Excellence ³&yPR YLYLU SRU HQFLPD GHO QLYHO GH OD PHGLRFULGDG XQ FRPSURPLVR KDFLD OD H[FHOHQFLD´ :DFR 7. 9LQH  ©1991–2009 HOPE FOR THE HEART “Procrastinación y motivación”..QGLDQDSROLV . Robert S. %. $QQ $UERU 0. Procrastination 2007. McGee. Lawrence J. Complete Idiot’s Guide to Overcoming Procrastination. *UDQG 5DSLGV )OHPLQJ + 5HYHOO  Lively. Eat that Frog!: 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time.2*5$)Ë$ Burka. Charles R.RHKOHU  Tullier.  5. :RUG  Tracy.3. When You Live with a Messie. 1999.27/9 (NPROC)—pág 41 . Michelle. Yuen. . New York: McGraw-Hill. San Francisco. Understanding People: Deep Longings for Relationships ³&yPR HQWHQGHU D OD JHQWH HO DQKHOR GH WHQHU UHODFLRQHV LQWHUSHUVRQDOHV´ 0LQLVWU\ 5HVRXUFHV /LEUDU\ *UDQG 5DSLGV =RQGHUYDQ  Felton. . 5DSKD  McGinnis. . Jr. Alan Loy. Act Now! 9LGHRFDVVHWWH %DUU 3URGXFWLRQV 3URYDQW 0HGLD  Swindoll. 7KH 6HDUFK IRU 6LJQL¿FDQFH ³/D E~VTXHGD GHO VLJQL¿FDGR HQ OD YLGD´ D HG +RXVWRQ 7. ³3URFUDVWLQDFLyQ ¢SRU TXp OR KDFH \ TXp KDFHU DO UHVSHFWR"´ 5HDGLQJ 0$ $GGLVRQ:HVOH\  Crabb. CA: Berrett. Sandra. Brian. What to Do About It. Jane B..

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cada uno someta a prueba su propia obra.“El perezoso no ara a causa del invierno. y no en otro. ahora vais a acabar por la carne?” *DODWDV  ³$ ¿Q GH TXH no os hagáis perezosas. (FOHVLDVWpV  . pues. y no hallara”. +HEUHRV  “Así que. +HEUHRV  “Todo lo puedo en Cristo que me fortalece”. Y no han conocido mis caminos”. pedirá.  &RULQWLRV  “Y dije: Siempre andan vagando en su corazón. y entonces tendrá motivo de gloriarse solo respecto de si mismo. en la siega. )LOLSHQVHV  “Pues. y todo lo que se quiere debajo del cielo tiene su hora”. o el de Dios? ¿O trato de agradar a los hombres? Pues si todavía agradara a los hombres. sino imitadores de aquellos que por la fe y la paciencia heredan las promesas”. ¿busco ahora el favor de los hombres. porque cada uno llevara su propia carga ”. 3URYHUELRV  “¿Tan necios sois? ¿Habiendo comenzado por el Espíritu. *DODWDV  “Y Josué dio a los hijos de Israel: ¿Hasta cundo sereis negligentes para venir a poseer la tierra que os ha dado Jehová el Dios de vuestros padres?” -RVXp  “No que seamos competentes por nosotros mismos para pensar algo como de nosotros mismos. no seria siervo de Cristo?” *DODWDV  “Todo tiene su tiempo. sino que nuestra competencia proviene de Dios”.

21´ “PROCRASTINACIÓN < 027.9$&.21´ .9$&.21´ “PROCRASTINACIÓN < 027.21´ “PROCRASTINACIÓN < 027.21´ “PROCRASTINACIÓN < 027. ¿que don puede retrasarse? “PROCRASTINACIÓN < 027.9$&.21´ ¿Qué puedo hacer cuando no hay VX¿FLHQWH WLHPSR SDUD WRGR" ¿Pospongo las cosas por temor a no agradar a los demás? “PROCRASTINACIÓN < 027.¿Estoy de alcanzar mis metas por mi propio esfuerzo? Si soy perezoso y no WUDEDMR HQ HO WLHPSR indicado.21´ “PROCRASTINACIÓN < 027. ¿que encontrare? “PROCRASTINACIÓN < 027.9$&.21´ ¢'yQGH encuentro la fortaleza para hacer todo lo que se me pide? ¿Se ha desviada mi corazón para no hacer las cosas que Dios me ha llamado a hacer? “PROCRASTINACIÓN < 027.9$&.9$&.9$&.21´ ¿Estoy comparando mis acciones con las de los demás? ¢&yPR SXHGR HYLWDU ser perezoso y perder la herencia que Dios me ha prometido? “PROCRASTINACIÓN < 027. ¿de donde proviene PL FRQ¿DQ]D" Si me tardo en tomar acciones.9$&.9$&.21´ Sino no soy una persona competente y no puedo reclamar nada por mi mismo.9$&.