Trabajemos con el modelo SPEA

ESPINOZA QUIROZ , TRINIDAD – Sección A22T1

Relata una situación de conflicto interpersonal en la que lograste intervenir adecuadamente (contribuiste a la solución) o en la
que hubieras deseado intervenir de una mejor manera.
Dentro de mi hogar, mi padre con mi hermana estaba discutiendo de una manera explosiva a tal punto de
insultarse. En este caso por lo general lo que hacia yo era retirarme de la casa porque no me gusta estar
en un ambiente conflictivo. Sin embargo, esta vez opte por reaccionar de otra manera, y en este caso me
acerque donde estaba discutiendo mi hermana y mi padre, hice que cada uno se calme y explique sus
posiciones de una manera calmada. Ya que, si los dos gritan, nunca se pondrán de acuerdo. Luego de que
los dos se expresaran de una manera correcta, los dos se pidieron disculpa y me agradecieron.

Muy bien, ahora analiza la experiencia con el modelo comentado en clase:

Lo que hiciste (A)- (La
La situación (S) Lo que pensaste (P) Lo que sentiste (E)
solución)

ANGUSTIA LLEGAR A CALMARLOS Y

DISCUSION DE MI HERMANA RETIRARME DE MI CASA ESTRES QUE LOS DOS EXPRESEN SUS
Y PADRE IDEAS DE UNA MANERA
CORRECTA.