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  • Autoregistro Conductual

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    Autoregistro conductual

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    de 2

    Reacciones fisiológicas/emociones

    Situación Pensamientos Consecuencias


    Responder ¿Qué experimente en mi Comportamientos
    Fecha Responder ¿Qué paso, Responder ¿Qué pensé, recordé Responder ¿Qué paso
    cuerpo? reacciones fisiológicas Responder ¿Qué hice?
    donde paso, con quién? o imagine? después de mi respuesta?
    ¿Qué emoción sentí?
    AUTORREGISTRO CONDUCTUAL

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