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¿Se han devaluado los códigos éticos? ¿Una sociedad con malos códigos éticos es una sociedad
enferma o injusta? ¿Qué podemos hacer para recuperar algunos de estos valores perdidos?
Es un texto, generalmente breve, constituido por un conjunto de artículos que identifica cómo
debe regularse una determinada comunidad de personas. En el plano profesional, serían las
‘reglas’ que definirían cómo deben ejercer las personas de forma honesta su profesión. Un
código ético es un conjunto de normas o ‘deberes’ que se deben cumplir para llevar a cabo una
profesión o ejercicio profesional con honestidad, dignidad y honradez.
Hay códigos éticos no explícitos o escritos que se cumplen o asumen por convención o por
costumbre. Cualquier comportamiento que una persona tiene a diario con su familia, con sus
vecinos, con los compañeros de trabajo o con las personas con las que comparte los espacios
comunes… son comportamientos basados en una ética no escrita. Es un código de valores que
se ha heredado y que se suele cumplir de una forma ‘casi automática’.
1) Acéptate tal y como eres, es un buen punto de partida para aceptar a los demás.
3) Practica la expresión clara y sincera, con más o menos profundidad argumental o emocional-
según la situación en la que te encuentres. Tampoco se trata de que te expongas en cualquier
situación, sino de desarrollar la habilidad de discriminar cuando es adecuado mostrar lo que
piensas y sientes y cuando no.
4) Si verdaderamente puedes elegir entre dos o más opciones y una de ellas no te apetece o no
la puedes cumplir, di ´no´.
5) Antes de pararte a dar consejos “super sabios” … comienza por tu propia actitud.
6) No te lamentes por aquellas situaciones cuyo resultado final en tu vida o entorno escapa a
tu control. Haz siempre todo lo mejor que puedas.
7) Ejercítate y come bien.
10) Busca la manera de mejorar aquellos aspectos de tu vida que no tienen un funcionamiento
adecuado, pero siempre desde la esencia que te caracteriza: tu identidad personal.
11) Ten el valor de expresar tus sentimientos y opiniones, con el cauce adecuado a la situación
en la que se presenta la oportunidad, y buscando las palabras más amables o menos hirientes
posibles. Se trata de construir, no destruir.
12) No busques la aprobación fuera…, y si lo haces, vuelve a ti nada más darte cuenta:
reflexiona y aprende.
14) No menosprecies a nadie. No mires por encima del hombro. No humilles o ignores a otros.
15) No reacciones con enojo a los errores de los demás, más bien ayuda a buscar soluciones.
16) Felicita los logros de otras personas, y regocíjate en ellos. Si no sabes hacerlo, aprende de
la única manera posible: practicando.
17) No hables mal de los demás, no critiques, no participes en chismes… pues la única que
queda al descubierto eres tú.
18) Aprende a relacionarte con las demás personas en un plano de igualdad: si los miras desde
arriba ocultarán sus verdaderas opiniones e intenciones, y de manera vedada te rechazarán; si
los miras desde abajo no tendrán en cuenta tus opiniones ni tus inquietudes, te harán a un
lado. Aprende a mirar desde el mismo plano, desde la dignidad de la persona que eres y que
nadie puede arrebatarte.
19) Es mejor dejar que tus acciones hablen por sí solas en lugar de estar auto-elogiándote
constantemente.
20) Una cosa es compartir alegrías y éxitos con quiénes te aprecian, y otra cosa es hacer gala
de manera impostada o exageradaante los demás… corres el riesgo de parecer arrogante y
generar animadversión. 21) Cumple con aquello que prometes: ganarás confianza, credibilidad
y respeto ante los demás.
22) Pide disculpas cuando percibas que te has equivocado, o cuando no cumplas lo acordado,
más reflexiona sobre ello para obtener algún aprendizaje.
23) Recuerda que todas las personas nos equivocamos; podemos cometer errores que hagan
daño a otras personas y conviene practicar la humildad y pedir disculpas cuando sea necesario.
Del mismo modo, sería conveniente valorar seriamente disculpar a otras personas cuando sus
errores nos hayan afectado a nosotros, para liberarnos de la pesada carga del resentimiento.
24) No te lastimes por algo que no salió como tú esperabas, o por una frustración. La vida a
veces es complicada y con nuestra actitud podemos generarnos un problema aún mayor.
25) Colabora para solucionar tus preocupaciones, y busca ayuda cuando lo necesites.
26) Toma nota de todo lo que puedes hacer mejor para la próxima vez, y ponte a ello.
Recuerda que “unas veces se gana y otras veces se aprende”.
27) Para estar bien con el resto de personas es necesario que nosotros y nosotras nos sintamos
bien. Hay veces en las que la inercia nos lleva a sentirnos insatisfechos, pero desde ese lugar es
más difícil construir algo.
28) Intenta hacer lo posible por desarrollar una actitud positiva… por ejemplo agradeciendo lo
que tienes hoy día o practicando gestos de generosidad hacia los demás.
29) Hay relaciones que nos impiden desarrollarnos adecuadamente como personas o
profesionalmente, incluso florecer, y puede ser necesario tomar cierta distancia durante un
tiempo para ubicarnos del mejor modo ante esa relación. Esto podría ser beneficioso para
poder acercarte nuevamente con ciertos límites saludables y desde posiciones igualitarias.
30) Aprende a convivir sanamente con personas diversas, y también en tu trabajo. Recuerda
que todo el mundo tiene días buenos, días regulares y días malos, y no siempre se tiene la
habilidad para estar consciente de esto para no perjudicar a nadie.
31) El rencor es improductivo y te hace daño a ti. Intenta hacer todo lo posible para no guardar
rencor a otras personas, pues serás -toda la vida- esclavo o esclava de ellas.
32) Cortar por lo sano con otras personas o situaciones sólo nos beneficia si se ha lesionado
gravemente nuestra dignidad o se han sobrepasado nuestros límites, sobre todo si además no
ha habido ningún tipo de disculpa ni reparación.
33) Recuerda que la soledad está bien en algunos momentos, pero para avanzar necesitamos
al grupo. Arrójate con entereza al aprendizaje de todas las habilidades sociales necesarias para
mejorar tu capacidad de relacionarte con los demás.
Bibliografía: