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13 Ejercicios para Agrandar Brazos Con Mancuernas - Rutina de Ejercicios para Brazos (Descripción)
13 Ejercicios para Agrandar Brazos Con Mancuernas - Rutina de Ejercicios para Brazos (Descripción)
BRAZOS
NOTA: con estos ejercicios sentiras fuego en tus brazos y de seguro llegaras a la
hipertrofia muscular que luego hara agrandar el musculo
DESCANSO: 45segs -1 minuto entre series
INTENSIDAD: alta
#QuedateEnCasaConLioFitness