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  • Receta Nº1

    Cargado por

    Henry Vladimir Soliz Nava
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    RECETA Nº1

    JUGO DE FRUTAS SALUDABLE

    INGREDIENTES:
    - 1 Plátano
    - ¼ de Papaya ( de la pequeña)
    - 1 Manzana
    - 2 cucharas de avena instantánea
    - 1 cuchara de azúcar
    - 1 y ½ taza de leche de Soya
    - 1 taza de agua hervida tibia
    PREPARACION:
    Lavar las frutas y pelar
    Cortar en trozos medianos
    Poner todas las frutas a la licuadora, con la leche
    de soya, el azúcar y el agua
    Licuar por espacio de dos minutos más o menos
    Finalmente servir en copas con un sorbete

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