Day 10 - Técnica de las tres escenas

¿Cómo puedes reprogramar tu mente para crear nuevos hábitos? ¿Qué medidas puedes tomar
para asegurarte de lograr el resultado que deseas? Hoy aprenderás a aplicar la Técnica de las 3
escenas para resolver tus problemas.

Tareas del día

Mira el vídeo y aplica la Técnica de las 3 escenas a un problema que hayas identificado. Puedes
escuchar el audio de la meditación si deseas volver a usar la técnica en otro momento.

Escribe las razones por las que quieres resolver ese problema. Piensa en todas las personas que se
verán beneficiadas. ¿En qué problema decidiste enfocarte?

Escribe tu experiencia con esta técnica.

Comparte tu experiencia con la Tribu.