Tenemos unos segundos para en este

espacio
Darnos cuenta y valorarlo preciado que es
este instante de silencio, de quietud, de
conexión con nosotros...
Tener la capacidad no sólo física, sino
anímica, emocional, mental de dedicarse un
espacio a observarse...
La gran herramienta que esto puede suponer
en el cambio y en la proyección de una
misma en esta vida
Y ahí sonríe y darte las gracias por dedicarte
este espacio, or no darlo por sentado, por no
hacerlo algo común y que tenga menos
importancia
en este espacio
en este contacto
en esta escucha
en las que el cuerpo y la mente y el corazón
nos hablan claramente
y eso solo ocurre si nos dedicamos tiempo
para sentarnos a escuchar
Amar la propia piel, nuestro cuerpo,
asombrarnos de lo que es capaz de hacer,
disfrutar en lugar de buscar la perfección y el
juicio