Criterios SMART

Revisión de los Objetivos

S: Specific o específico. Tienes que definir concretamente qué es lo que

persigues.

M: Medible. Tener criterios o parámetros para saber si avanzas o no hacia tu

objetivo

A: Alcanzable. Quiere decir que tienes que sentir que puedes alcanzar ese
objetivo si haces todo lo que está en tus manos y sigues los pasos correctos.

R: Relevante. El objetivo que persigues debe ser lo suficientemente importante

para ti, como para que tengas claro que vas a dedicarle tiempo y
energía. Algo lo suficientemente importante y valioso como para que vayas en
serio a por ello.

Tu objetivo tiene que despertar un fuerte “poder del deseo”, para que tengas

que usar poco el poder de la fuerza de voluntad.

T: Temporalizado: tu objetivo tiene que estar acotado y definido en el

tiempo, o sea, poner una fecha concreta donde dicho objetivo-sueño quieres que
se cumpla.

Es muy importante que establezcas nítidamente una fecha de (supuesto)

logro del objetivo para que tu mente sepa para cuándo debe alcanzarlo. Tu
mente subconsciente necesita datos y peticiones muy concretas.

Si no defines la fecha, tu mente entrará en modo postergación y tenderá a

aplazar las acciones. 

Seguir los criterios SMART permite definir correctamente lo que persigues y sin
una visión nítida de lo que buscas no hay nada que hacer. Gran parte de
los fracasos en los proyectos de cambio vienen justo de aquí, una mala definición.